Протеиновый пп-чизкейк: всего 89 калорий в одном кусочке
Кремовый чизкейк из сыра и греческого йогурта готовится очень просто. В одном кусочке: 89 калорий, 10 г белков, 2,7 г жиров и 7,7 г углеводов.
Время приготовления
Общее
9 часов
Активное
(требуется ваше участие)
15 минут
Количество порций
8
Ингредиенты
3 штуки
1 ч. ложка
1 щепотка
Приготовление
Шаг 1
Разогрейте духовку до 160 °C. Застелите пергаментом форму диаметром 15 см.
Шаг 2
Взбейте венчиком яйца, заменитель сахара, ваниль и соль.
Шаг 3
Введите йогурт и крем-сыр. Порциями вмешайте крахмал.
Шаг 4
Вылейте тесто в форму. Выпекайте пп-чизкейк около 45 минут.
Шаг 5
Остудите чизкейк и уберите в холодильник на 8 часов.
