Смузи с бананом, киви и шпинатом
Этот напиток готовится на основе молока и греческого йогурта. Банан придаёт ему сладости, киви — приятную кислинку, а шпинат дарит красивый цвет.
Время приготовления
Общее
5 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Киви
3 штуки
Банан
1 штука
Шпинат
60 г
Молоко
240 мл
Греческий йогурт
280 г
Приготовление
- 1․
Очистите киви и банан и нарежьте кусочками.
Если хотите, чтобы смузи получился очень холодным, уберите фрукты в морозилку на несколько часов. - 2․
Взбейте блендером шпинат с молоком.
- 3․
Добавьте все остальные ингредиенты и взбейте ещё раз.