Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
Если у вас нет времени или желания съесть нужное вам количество калорий, их можно выпить — в виде протеинового смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао.

- Автор рецепта: Артём Горбунов
- После приготовления вы получите 1 порции
- Общее время приготовления рецепта: 5 минут
Ингредиенты
- Авокадо 1 штука
- Шоколадный протеин 1 мерная ложка
- Кокосовое молоко 1 стакан
- Какао-порошок 1 ст. ложка
- Лёд 1 пригоршня
- Подсластитель по вкусу
Способ приготовления
-
Авокадо без кожуры нарежьте произвольными кусочками.
-
Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 15–30 секунд.
5.0
8