Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао

Если у вас нет времени или желания съесть нужное вам количество калорий, их можно выпить — в виде протеинового смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао.
Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Время подготовки: 5 минут
  • Общее время приготовления рецепта: 5 минут

Ингредиенты

  • Авокадо 1 штука
  • Шоколадный протеин 1 мерная ложка
  • Кокосовое молоко 1 стакан
  • Какао-порошок 1 ст. ложка
  • Лёд 1 пригоршня
  • Подсластитель по вкусу

Способ приготовления

  • Авокадо без кожуры нарежьте произвольными кусочками.

  • Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 15–30 секунд.

Напитки Европейская кухня
5.0 7