Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Большая распродажа
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
iOS
28 апреля 2021

Selfplan — мощный инструмент планирования и достижения целей для Apple-устройств

Разбивайте задачи на шаги в удобном приложении, чтобы доводить дела до конца.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Selfplan — moshchnyj instrument planirovaniya i dostizheniya celej dlya Apple-ustrojstv

В стремлении добиться чего‑то большего, мы ежедневно взваливаем на себя ворохи проектов, усердно трудимся, но при этом тонем в рутине, теряя силы и мотивацию идти дальше. Разработчики Selfplan предлагают бороться с этим с помощью тщательного планирования, методичной расстановки приоритетов и концентрации только на действительно важном.

Приложение основано на так называемом принципе 1–3–3, который является слегка видоизменённым правилом 1–3–5. Суть метода заключается в пошаговом планировании и разбивке всего задуманного на глобальные и мелкие задачи, которые будут приближать к достижению целей. Важные особенности — ограничение в семь дел, чтобы не распыляться на пустяки, и отслеживание прогресса, дающее удовлетворение от проделанной работы.

Секрет 1–3–3 в том, чтобы установить одну приоритетную задачу, три обязательства или обещания, а также три дополнительных цели, которые «сделают день, неделю или месяц ещё лучше».

Приложение для планирования Selfplan: цели помечаются разными цветами
Приложение для планирования Selfplan: составьте перечень задач

Всё начинается с формулировки плана. Это большие цели, воплотить которые вы намерены в ближайшие 2–3 месяца. Затем на их основе создаются ежемесячные и далее по такому же принципу — еженедельные и ежедневные задачи. В итоге получится последовательный план действий, выполняя который вы достигнете желаемого.

План на месяц
План на день

Правило семи дел распространяется на списки месяца, недели и дня. Главная задача всегда отображается вверху перечня и помечена красным, обязательства идут следом и обозначены оранжевым, а дополнительные цели находятся внизу и не выделяются маркировкой.

Приложение для планирования Selfplan: настройки целей на месяц
Приложение для планирования Selfplan: настройки задач на день

Для добавления задач нужно просто вписать их в строку с тем или иным приоритетом, переместившись на вкладку «Месяц», «Неделя» или «День». В месячных и недельных целях можно установить дедлайн, внести заметку, дополнительные шаги. В ежедневных задачах возможностей больше: есть сроки, примерное время на выполнение, напоминания, заметки и привязка к глобальной цели в основном плане.

Приложение для планирования Selfplan: свайпом вниз открывается календарь
Приложение для планирования Selfplan: точками соответствующих цветов показаны запланированные задачи

Свайпом вниз открывается календарь. Точками соответствующих цветов в нём показаны запланированные задачи. Касание определённой даты переключает на выбранный день и отображает список дел, а свайпы в стороны позволяют перемещаться между месяцами. Жестами смахивания также можно управлять задачами: отмечать, удалять, переносить или дублировать.

Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач
Приложение для планирования Selfplan показывает время на выполнение задач

В обзоре текущего дня помимо списка дел Selfplan показывает время на выполнение каждого запланированного пункта и сколько всего часов осталось до конца суток. Это помогает ориентироваться при обработке текучки и позволяет адекватно оценивать свои возможности.

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана
Процент изменяется при завершении задач

Общий прогресс по запланированным делам отображается в виде процентов вверху экрана. Он изменяется при завершении задач в зависимости от их важности. По окончании дня или на следующие сутки можно оценить свою продуктивность. А затем приняться за новые дела.

В подобном подходе к планированию определённо есть рациональное зерно. Если браться только за те задачи, которые будут приближать к намеченной цели, и двигаться пусть даже небольшими шагами в их направлении — рано или поздно можно добиться успеха.

Идея Selfplan довольно интересна, хотя её реализацию нельзя назвать идеальной. В приложении встречаются баги. Например, нельзя изменить срок уже поставленной задачи из‑за отсутствия кнопки сохранения. А названия месяцев при переключении свайпами не меняются до выбора даты, что затрудняет навигацию по календарю.

В течение семидневного пробного периода приложением можно пользоваться бесплатно, потом придётся приобрести подписку за 999 рублей в год. Помимо iPhone, Selfplan также доступен на iPad и компьютерах Apple с процессором M1. Для любителей классики есть бумажная версия в виде ежедневника на полгода.

Приложение не найдено
Читайте также
🧐
Правило 90/90/1 поможет довести до конца важное дело
Правило 5/25 поможет сосредоточиться на самом важном
12 планировщиков, которые помогут всё успевать
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Liberty 5 подешевели на «Великой китайской распродаже»

Наушники Soundcore Liberty 5 подешевели на «Великой китайской распродаже»

Где отдохнуть летом в России

Где отдохнуть летом в России: 7 необычных мест

Надо брать: набор из 228 инструментов от Deko со скидкой 66%

Надо брать: набор из 228 предметов от Deko со скидкой 66%

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

Моющий пылесос Roborock F25 Ultra

Надо брать: моющий пылесос Roborock F25 Ultra со скидкой 45%

15 товаров, которые обидно упускать с такими скидками на распродаже AliExpress

15 товаров, которые обидно упускать с такими скидками на распродаже AliExpress

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета

Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%

Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%

Это интересно
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Меньше ИИ и больше кастомизации: Microsoft раскрыла план по улучшению Windows 11 в 2026 году
Меньше ИИ и больше кастомизации: Microsoft раскрыла план по улучшению Windows 11 в 2026 году
0
11:14
Windows
Новости
Кошмар зумера: экс-дизайнер Apple создал аналоговый будильник без стрелок
Кошмар зумера: экс-дизайнер Apple создал аналоговый будильник без стрелок
0
Вчера
Новости
Устройства
Три в одном: Xiaomi показала потолочный обогреватель с вытяжкой и лампой
Три в одном: Xiaomi показала потолочный обогреватель с вытяжкой и лампой
0
Вчера
Новости
Устройства
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
0
Вчера
Технологии
Технологии
Xiaomi выпустила часы Watch S5 с увеличенным экраном, eSIM и автономностью до 21 дня
Xiaomi выпустила часы Watch S5 с увеличенным экраном, eSIM и автономностью до 21 дня
0
19 марта
Новости
Устройства
Xiaomi представила тонкий и лёгкий премиум-ноутбук Book Pro 14
Xiaomi представила тонкий и лёгкий премиум-ноутбук Book Pro 14
0
19 марта
Новости
Устройства
Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%
Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%
0
19 марта
Покупки
Устройства
«Яндекс» научит писать курсовые и дипломы с помощью ИИ
«Яндекс» научит писать курсовые и дипломы с помощью ИИ
0
19 марта
Новости
Технологии
«30% выпускников не найдут работу»: глава ServiceNow спрогнозировал безработицу из-за ИИ
«30% выпускников не найдут работу»: глава ServiceNow спрогнозировал безработицу из-за ИИ
0
19 марта
Новости
Технологии
«Интернетометр» от «Яндекса» для проверки скорости интернета вышел на iOS и Android
«Интернетометр» от «Яндекса» для проверки скорости интернета вышел на iOS и Android
0
19 марта
Android
iOS
Как экспортировать данные из Telegram, чтобы не потерять переписки, сообщения в каналах и файлы
Как экспортировать данные из Telegram, чтобы не потерять переписки, сообщения в каналах и файлы
0
19 марта
Технологии
Технологии
ИИ-браузер Comet от Perplexity вышел на iPhone — с голосовым поиском
ИИ-браузер Comet от Perplexity вышел на iPhone — с голосовым поиском
0
19 марта
iOS
Браузеры
«Найди нам с котиком квартиру в центре» и другие запросы, с которыми справится ИИ-помощник Яндекс Недвижимости
«Найди нам с котиком квартиру в центре» и другие запросы, с которыми справится ИИ-помощник Яндекс Недвижимости
19 марта
Технологии
Технологии
Вместо Figma: Google превратила сервис Stitch в платформу для «вайб-дизайна»
Вместо Figma: Google превратила сервис Stitch в платформу для «вайб-дизайна»
0
19 марта
Веб-сервисы
Новости
Минцифры России опубликовало законопроект о регулировании ИИ — он вводит понятие суверенной модели
Минцифры России опубликовало законопроект о регулировании ИИ — он вводит понятие суверенной модели
0
19 марта
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
ANNA TIM6 минут назад

0 / 0

СПАСИБО ! ЗАНИМАЮСЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ
Прокачка: простой комплекс для тех, кто начинает тренироваться дома
Аватар автора комментария
Ия Зорина11 минут назад

0 / 0

Да уж, затратно ещё как. Я тоже пыталась по отзывам смотреть, но там как всегда: одни жалуются, какой доктор невнимательный, другие пишут, что он им жизнь спас) Ну это я утрирую, конечно, но мне всегда было мало пользы от отзывов. Я вот по одному вопросу сменила двух врачей в разных клиниках, обе поставили разные диагнозы, что ещё больше меня смутило и запутало, назначили разное лечение. И к третьему блин уже не хочется идти.
Непопулярное мнение: диплом врача не повод для доверия
Аватар автора комментария
Alex Ponomar58 минут назад

0 / 0

Интересно даже, а сейчас что думаете?
5 видов отношений для тех, кому не подходит моногамия
Аватар автора комментария
krivokoso.ru58 минут назад

0 / 0

В какой серии хулиганы предложили Барту помолится перед тем как избить?
60 жизненных уроков от Гомера Симпсона
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях