Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Образование
Отношения
Реклама

Что делать, если вы получили солнечный ожог

9 августа 2015 Здоровье
Конечно, все знают, как важно пользоваться солнцезащитным кремом. Но иногда он не помогает, и, как бы старательно вы ни наносили его раз за разом, солнца всё равно оказывается слишком много. Когда солнечный ожог уже получен, хочется ускорить процесс выздоровления и успокоить красную, воспалённую кожу. Предлагаем вам рекомендации дерматологов, благодаря которым вы быстрее почувствуете себя лучше.
Фото автора Лера Мерзлякова
Лера Мерзлякова

Что делать, если вы получили солнечный ожог
Избранное

1. Решите проблему изнутри

Вы возвращаетесь домой с пляжа, бросаете взгляд в зеркало и… понимаете, что вы в опасности. Как только вы заметите, что ваша кожа становится краснее обычного, примите таблетку противовоспалительного средства, например аспирина или ибупрофена. Это поможет снять воспаление и покраснение и облегчит боль.

2. Остыньте

Потом нужно принять душ и смыть холодной водой соль и песок, которые могут вызвать зуд чувствительной кожи. Есть ванна? Ещё лучше. Добавьте в прохладную воду стакан овсяных хлопьев — это усилит успокаивающий эффект.

3. Увлажните место ожога

Солнце испаряет влагу с кожи, поэтому в следующие несколько дней обязательно используйте увлажняющий крем. Подойдёт и обычный детский, но лучше найти крем, содержащий алоэ, глицерин или гиалуроновую кислоту. И помните, что крем лучше хранить в холодильнике: так он дольше останется свежим.

4. Сделайте компресс

Используйте компресс, пропитанный обезжиренным молоком, яичным белком или зелёным чаем. Белок обволакивает и успокаивает ожог, а зелёный чай снимает раздражение кожи.

5. Больше пейте

Солнце лишает влаги не только кожу, но и всё тело. Поэтому вы можете ощущать сильную усталость после дня, проведённого на жаре.

Воспрепятствовать вредному воздействию солнца можно, если пить много воды и есть сочные фрукты и ягоды, например арбуз, дыню или виноград.

Обложка: Zoom Team/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberДзенОдноклассникиYouTubeРассылкиRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях