В интернете появился коллективный блог i dream of covid («Мне снится коронавирус»). В нём пользователи Сети делятся снами, увиденными во время самоизоляции.
Например, жителю Сан-Франциско приснилось, что он ходил по городу в кроксах и наступил на иглу, заражённую коронавирусом. Другому человеку из Джорджии во сне врач посыпал солью бедро, попробовал её и заявил: «У вас определённо COVID-19!», а затем приказал эвакуировать больницу.
О странных снах во время карантина сообщают многие люди. Специалисты называют причиной изменение графика сна. В режиме самоизоляции отпала необходимость вставать на работу по утрам, мы стали меньше двигаться, но при этом больше есть и спать.
По словам Дилана Селтермана, социального психолога, который руководит лабораторией «Сны, отношения, эмоции, влечение и нравственность» (DREAM) в Университете Мэриленда, эпидемия COVID-19 влияет на наши сны. Многие учёные , что во сне наш мозг пытается подготовить нас к трудностям наяву, создавая нечто вроде «виртуальной тренировки».
Доходит до того, что игроки в тетрис укладывать кубики даже во сне — так их мозг готовится к новым испытаниям.
Если вы о чём-то переживаете в реальности, то сновидения тоже будут тревожными. Например, после события 9/11 дурные сны многие американцы, которых даже не было на месте теракта. То есть на наши сны влияет не только субъективный опыт, но и настроение общества.
Возможно, через много лет блог i dream of covid станет полезен для историков. Как сейчас книга «Третий рейх сновидений» немецкой журналистки Шарлотты Берадт, описывающая сны берлинцев во время Второй Мировой, помогает лучше понять ту эпоху.
То, что вы видите тревожные и странные сны во время самоизоляции, вполне естественно. Не стоит переживать по этому поводу. Селтерман говорит, что из кошмаров можно даже извлечь пользу — если вы начнёте вести дневник снов, то лучше узнаете себе или научитесь видеть осознанные сновидения, в которых будете контролировать, что вы видите.































Лучшие предложения
Надо брать: самостоятельный робот-пылесос от Roborock со скидкой 42%
10 товаров, которые должны быть в каждой машине зимой
Этот аэрогриль заменяет сразу три девайса! Забираем его со скидкой 47%
Надо брать: зимние кроссовки от Li-Ning из новой коллекции
Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели
5 обогревателей до 5 000 рублей для дома, дачи и офиса
Надо брать: инверторная стиральная машина от Weissgauff со скидкой 36%
5 увлажнителей воздуха до 5 000 рублей
Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России
От традиций к инновациям: 8 перспективных профессий современного сельского хозяйства
Из фрилансера в руководители за 4 месяца. Комикс о карьерном скачке во «Вкусно — и точка»
ИГРА: Полный бак бонусов