Йога

Почему йогой нужно заниматься в бассейне

7 упражнений из йоги для упругой и подтянутой попы

ИНФОГРАФИКА: Почему бегунам стоит заниматься йогой

12 асан от боли в шее и плечах

Йогический сон от стресса

Бикрам-йога — эффективные занятия для сжигания жира

Физика баланса в йоге. Часть 2: сила

4 упражнения, которые помогут избавиться от боли в пояснице

Физика баланса в йоге. Часть 1: выравнивание

Гид по направлениям йоги: экзотические стили, доступные для новичков

Подход Айенгара для спокойных занятий йогой

Аштанга-виньяса-йога — для требовательных к себе

С чего начать занятия хатха-йогой: базовые советы и комплексы

Гид по основным направлениям йоги

ВИДЕО: Простая йога для здоровья спины

Йога: 4 комплекса от 5 до 60 минут для занятий дома

Лучшие ресурсы с бесплатными уроками йоги

8 простых асан для новичков в йоге

Вдохновляющая йога в фотографиях Роберта Струмана

ВИДЕО: Уроки йоги для начинающих

Йога-комплексы для укрепления запястий и профилактики туннельного синдрома

7 асан для тонкой талии

Как добиться прогресса в йоге, если это не ваш конёк

Йога для развития гибкости

Дыхательные упражнения для завершения тренировки

Акройога для начинающих

Йога для интеллекта

Утренняя йога для бодрого начала дня

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в запястье

9 iOS-приложений для занятий йогой на все случаи жизни