Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Еда
11 июня 2017

Как приготовить сытный тарт с овощами

Имея под рукой минимальный набор овощей, вы сможете приготовить такую сытную закуску менее чем за час.
Фото автора Дарья Полукарова
Дарья Полукарова

Тарт с овощами

Ингредиенты

  • 2 листа дрожжевого слоёного теста;
  • 1 яйцо;
  • 80 г сыра фета;
  • 120 г сметаны;
  • 80 г тёртого твёрдого сыра;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 столовая ложка измельчённой петрушки;
  • 1 средний кабачок;
  • 1 средний баклажан;
  • горсть томатов черри;
  • горсть зелени рукколы;
  • оливковое масло.

Приготовление

тарт с овощами: ингредиенты

Пока тесто размораживается, подготовьте овощи. С помощью слайсера или острого ножа нарежьте кабачки и баклажаны ломтиками толщиной не более 0,5 сантиметра. Не забудьте замочить баклажаны в крепком растворе соли примерно на 15 минут, а затем хорошо обсушить бумажными полотенцами, чтобы они не горчили.

тарт с овощами: баклажаны и кабачок

Раскатайте тесто в два пласта толщиной 4–5 миллиметров. Отступите 2–2,5 сантиметра от края теста и надрежьте его, отделяя бортик. Следите за тем, чтобы не прорезать пласт насквозь. Смажьте бортик взбитым яйцом.

тарт с овощами: тесто

Часто наколите основу тарта вилкой, чтобы она не вздувалась при выпекании.

тарт с овощами: проколы на тесте

Отправьте основу в разогретую до 220 градусов духовку на 5 минут, разместив противень в верхней трети духовки.

Затем взбейте ингредиенты для сырного крема: тёртый твёрдый сыр, фету, сметану, зелень и пюрированный чеснок. Распределите крем по поверхности теста, не затрагивая края.

тарт с овощами: сырный крем

Внахлёст выложите баклажаны и кабачки, сбрызните маслом, слегка посолите и верните в духовку допекаться при 190 градусах на 20 минут.

тарт с овощами: нарезанные овощи

Подавать тарт можно как горячим, так и охлаждённым, выложив сверху рукколу, кусочки томатов и остатки феты, а также сбрызнув оливковым маслом.

тарт с овощами: готовое блюдо
тарт с овощами: готовое блюдо
Обложка: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Rasprodazha 11.11: 10 magazinov, v kotorye stoit zaglyanut'

10 магазинов, в которые стоит заглянуть на распродаже 11.11

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

Надо брать: прекрасно сбалансированный смартфон Realme 15 Pro со скидкой 64%

15 dejstvitel'no krutyh podarkov podruge na Novyj god

15 действительно крутых подарков подруге на Новый год

Это интересно
7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

Реклама
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям

Реклама
ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Комментарии
Виктория Новодворская
05.03.20 09:27
???спасибо за рецепт!!!
Больше интересных рецептов
Самые вкусные пироги с сыром в духовке и на сковороде
Самые вкусные пироги с сыром в духовке и на сковороде
12:30
Еда
Еда
Лучшие салаты с грибами для праздников и будней
Лучшие салаты с грибами для праздников и будней
Вчера
Еда
Еда
Как и сколько варить креветки
Как и сколько варить креветки
0
9 ноября
Еда
Ликбез
Как приготовить вкусную пиццу дома
Как приготовить вкусную пиццу дома
9 ноября
Еда
Еда
Гуляш из говядины с подливкой — как в советской столовой
Гуляш из говядины с подливкой — как в советской столовой
8 ноября
«Горящая изба»
Еда
Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров
Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров
8 ноября
Еда
Еда
Очень простые торты без выпечки: лучшие рецепты
Очень простые торты без выпечки: лучшие рецепты
7 ноября
Еда
Еда
Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи
Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи
6 ноября
Еда
Еда
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
5 ноября
«Горящая изба»
Еда
Вкусные домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Вкусные домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
5 ноября
Еда
Еда
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
4 ноября
«Горящая изба»
Еда
Простые рецепты оладий на любой вкус
Простые рецепты оладий на любой вкус
4 ноября
Еда
Еда
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
3 ноября
«Горящая изба»
Еда
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
3 ноября
Еда
Еда
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
2 ноября
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova5 минут назад

0 / 0

Боже. Сейчас психологи даже у животных есть. Блин, не на того я училась (((
15 профессий, связанных с животными и их изучением
Аватар автора комментария
Kremlina Nova6 минут назад

0 / 0

Лично меня успокаивает: прогулки, просмотр фильмов с близкими людьми и время проведённое с друзьями, но это бывает редко, так как работа отнимает много времени.
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
Аватар автора комментария
Kremlina Nova13 минут назад

0 / 0

Ну че, здорово. Только вот мобильная связь не везде ловит, а так идея классная.
Первый MacBook Pro с поддержкой сим-карт может выйти уже в конце 2026 года
Аватар автора комментария
Skubacok20 минут назад

0 / 0

Типа еще один сериал "Тайны Смолвиля"?
«Супермен» Джеймса Ганна получит спин-офф — сериал про Джимми Олсена
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях