Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
РубрикиТехнологии

Технологии

1
...
550551552553554
...
1014
1
...
552
...
1014
Fabby для iOS меняет фон на ваших селфи с помощью нейросетей
Fabby для iOS меняет фон на ваших селфи с помощью нейросетей
0
8 декабря 2016
iOS
Новости
Photography Mapped cover
Photography Mapped научит вас правильно выставлять выдержку, апертуру и экспозицию при съёмке
0
8 декабря 2016
Веб-сервисы
Новости
Обновление Telegram: интеграция с IFTTT, закреплённые чаты и улучшенный фоторедактор
Обновление Telegram: интеграция с IFTTT, закреплённые чаты и улучшенный фоторедактор
0
8 декабря 2016
Технологии
Новости
Как переехать из Pocket в Instapaper и зачем это делать
Как переехать из Pocket в Instapaper и зачем это делать
0
8 декабря 2016
Веб-сервисы
Лучшие iOS-приложения 2016 года по версии Apple
Лучшие iOS-приложения 2016 года по версии Apple
0
8 декабря 2016
iOS
Бесплатные приложения и скидки в App Store 8 декабря
Бесплатные приложения и скидки в App Store 8 декабря
0
8 декабря 2016
iOS
macOS
Скидки на приложения и игры в Google Play 8 декабря
Скидки на приложения и игры в Google Play 8 декабря
0
8 декабря 2016
Android
https://pixabay.com
Расширение «ПДД» для Chrome поможет подготовиться к экзаменам на водительские права
0
7 декабря 2016
Браузеры
Новости
Как скачать видео и аудио с YouTube прямо на Android-смартфон
Как скачать видео и аудио с YouTube прямо на Android-смартфон
0
7 декабря 2016
Android
Chrome для Android научился загружать страницы для просмотра в офлайне
Chrome для Android научился загружать страницы для просмотра в офлайне
0
7 декабря 2016
Браузеры
Новости
MATH 42 — приложение, способное объяснить математику даже убеждённым гуманитариям
MATH 42 — приложение, способное объяснить математику даже убеждённым гуманитариям
0
7 декабря 2016
Образование
Android
Скидки на приложения и игры в Google Play 7 декабря
Скидки на приложения и игры в Google Play 7 декабря
0
7 декабря 2016
Android
Лучшие Android-игры 2016 года по версии Google
Лучшие Android-игры 2016 года по версии Google
0
6 декабря 2016
Android
Каким должен быть по-настоящему практичный смартфон
Каким должен быть по-настоящему практичный смартфон
0
10 каналов YouTube, которые заменят вам «Разрушителей легенд»
10 каналов YouTube, которые заменят вам «Разрушителей легенд»
0
6 декабря 2016
Веб-сервисы
Отдых
Toolbox for Google Play Store cover
Toolbox for Google Play Store — дополнительные возможности в каталоге программ Google Play
0
6 декабря 2016
Браузеры
Meizu M5 Note cover
Meizu обновила свой мощный бюджетник
0
6 декабря 2016
Устройства
Новости
Новинка Meizu Band — стильный фитнес-браслет за 33 доллара
Meizu представила новый фитнес-браслет
0
6 декабря 2016
Устройства
Новости
Находка для контрол-фрика: мини-обзор встроенного в Office365 трекера личной продуктивности
Находка для контрол-фрика: мини-обзор встроенного в Office365 трекера личной продуктивности
0
6 декабря 2016
Технологии
Колонка
Приложение Patch добавляет портретный режим съёмки на любой iPhone
Приложение Patch добавляет портретный режим съёмки на любой iPhone
0
6 декабря 2016
iOS
Скидки на приложения и игры в Google Play 6 декабря
Скидки на приложения и игры в Google Play 6 декабря
0
6 декабря 2016
Android
Бесплатные приложения и скидки в App Store 6 декабря
Бесплатные приложения и скидки в App Store 6 декабря
0
6 декабря 2016
iOS
macOS
Доверенные контакты
«Доверенные контакты» — новая программа Google для безопасности вашей семьи
0
5 декабря 2016
Android
Новости
Control Panel Context Menu cover
Как добавить в контекстное меню Windows ссылку на «Панель управления»
0
5 декабря 2016
Windows
Новости
Бесплатные приложения и скидки в App Store 5 декабря
Бесплатные приложения и скидки в App Store 5 декабря
0
5 декабря 2016
iOS
Скидки на приложения и игры в Google Play 5 декабря
Скидки на приложения и игры в Google Play 5 декабря
0
5 декабря 2016
Android
Как выбрать наушники и не переплатить: тестирование моделей от 100 до 224 000 рублей
Как выбрать наушники и не переплатить: тестирование моделей от 100 до 224 000 рублей
0
4 декабря 2016
Устройства
ОБЗОР: Xiaomi Mi Notebook Air 13,3″ — игровой конкурент MacBook
ОБЗОР: Xiaomi Mi Notebook Air 13,3″ — игровой конкурент MacBook
0
3 декабря 2016
Устройства
Twitter unfollow
Как очистить список читаемых в Twitter в один клик
0
3 декабря 2016
Технологии
Новости
Как перенести свою музыку из «ВКонтакте» в Apple Music
Как перенести свою музыку из «ВКонтакте» в Apple Music
0
3 декабря 2016
iOS
Новости
1
...
550551552553554
...
1014
1
...
552
...
1014

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев2 часа назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River4 часа назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky4 часа назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa6 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях