Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
РубрикиТехнологии

Технологии

1
...
632633634635636
...
1014
1
...
634
...
1014
Калькулятор Шенгена и еще 4 необходимых приложения при подаче документов на визу
Калькулятор Шенгена и еще 4 необходимых приложения при подаче документов на визу
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
Flavours 2 Lite в один клик меняет цветовую схему OS X
Flavours 2 Lite в один клик меняет цветовую схему OS X
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
Стив Возняк поделился впечатлениями от трейлера к фильму «Стив Джобс»
Стив Возняк поделился впечатлениями от трейлера к фильму «Стив Джобс»
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
FilePane расширяет возможности drag’n’drop вашего Mac
FilePane расширяет возможности drag’n’drop вашего Mac
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
Scanadu Scout: как технологии будущего живут в настоящем
Scanadu Scout: как технологии будущего живут в настоящем
0
3 июля 2015
Здоровье
Устройства
Uncover сделают MacBook по-настоящему персональным
Uncover сделают MacBook по-настоящему персональным
0
3 июля 2015
Макрадар
macOS
Не спешите отписываться от iTunes Match при переходе на Apple Music
Не спешите отписываться от iTunes Match при переходе на Apple Music
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
Бесплатные приложения и скидки в App Store 3 июля
Бесплатные приложения и скидки в App Store 3 июля
0
3 июля 2015
iOS
macOS
Обновленный Scanner Pro 6 автоматически определяет фото документов
Обновленный Scanner Pro 6 автоматически определяет фото документов
0
3 июля 2015
Макрадар
Технологии
Typing — сервис для тренировки написания кода
Typing — сервис для тренировки написания кода
0
3 июля 2015
Веб-сервисы
Apple Music — вот он, вот он, музыкальный сервис моей мечты!
Apple Music — вот он, вот он, музыкальный сервис моей мечты!
0
2 июля 2015
Макрадар
Технологии
Обзор Jawbone UP2 — девайса, с которым чувствуешь себя почти спортсменом
Обзор Jawbone UP2 — девайса, с которым чувствуешь себя почти спортсменом
0
2 июля 2015
Макрадар
Устройства
5 самых странных музыкальных подборок, которые мы нашли в Apple Music
5 самых странных музыкальных подборок, которые мы нашли в Apple Music
0
2 июля 2015
Макрадар
Технологии
CloneApp — резервное копирование программ перед переустановкой Windows
CloneApp — резервное копирование программ перед переустановкой Windows
0
2 июля 2015
Windows
Riverflow добавляет трекпаду Mac дополнительные жесты
Riverflow добавляет трекпаду Mac дополнительные жесты
0
2 июля 2015
Макрадар
Технологии
В логотипе Apple на задней стороне iPhone появятся различные сенсоры и датчики
В логотипе Apple на задней стороне iPhone появятся различные сенсоры и датчики
0
2 июля 2015
Макрадар
Технологии
Leather Wallet Case — кожаный чехол для iPhone 6 от компании Mujjo
Leather Wallet Case — кожаный чехол для iPhone 6 от компании Mujjo
0
2 июля 2015
Макрадар
Устройства
Бесплатные приложения и скидки в App Store 2 июля
Бесплатные приложения и скидки в App Store 2 июля
0
2 июля 2015
iOS
macOS
Скидки App Store 2 июля
Скидки App Store 2 июля
0
2 июля 2015
Макрадар
Технологии
В iTunes 12.2 обнаружили упоминания новых iPod
В iTunes 12.2 обнаружили упоминания новых iPod
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
«Хаос-контроль» — простой способ взять жизнь в свои руки
«Хаос-контроль» — простой способ взять жизнь в свои руки
0
1 июля 2015
Продуктивность
Технологии
История Tinder — стартапа, который изменил способ романтических знакомств
История Tinder — стартапа, который изменил способ романтических знакомств
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
iPhone 6c может получить алюминиевый корпус
iPhone 6c может получить алюминиевый корпус
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Карты, туалет, Wi-Fi… Что установить, если до самолета 2 часа
Карты, туалет, Wi-Fi… Что установить, если до самолета 2 часа
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Moment для iPhone поможет держать небольшие заметки под рукой
Moment для iPhone поможет держать небольшие заметки под рукой
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Скорее регистрируйте свой никнейм в Apple Music, пока это не сделал кто-то другой
Скорее регистрируйте свой никнейм в Apple Music, пока это не сделал кто-то другой
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Восстановленные iPhone 5s бьют рекорды продаж в России
Восстановленные iPhone 5s бьют рекорды продаж в России
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Скидки App Store 1 июля
Скидки App Store 1 июля
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Джейлбрейк iOS 8.4 возможен с утилитой TaiG
Джейлбрейк iOS 8.4 возможен с утилитой TaiG
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
Михаил Ильичев, Zvooq: «Предложение от Apple Music не выдержит конкуренции»
Михаил Ильичев, Zvooq: «Предложение от Apple Music не выдержит конкуренции»
0
1 июля 2015
Макрадар
Технологии
1
...
632633634635636
...
1014
1
...
634
...
1014

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев19 минут назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River2 часа назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky2 часа назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa4 часа назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях