Мы продолжаем собирать для вас видеоролики с полезными и простыми упражнениями, которые помогут подготовить тело к лету. Сегодня мы работаем над самой любимой и одновременно проблемной частью тела всех девушек — ягодицами.
Сегодняшнее видео специально подготовлено для тех девушек, которые хотят довести до совершенства ту часть тела, на которой обычно держатся джинсы. А в качестве бонуса и короткого ликбеза — видео с тренировкой от Кати Усмановой, чемпионки Москвы по фитнес-бикини, которая расскажет и покажет, как куются «чемпионские булочки». ;)
Мы продолжаем собирать для вас видеоролики с полезными и простыми упражнениями, которые помогут подготовить тело к лету. Сегодня мы работаем над самой любимой и одновременно проблемной частью тела всех девушек — ягодицами.
A post shared by Fit Girls Worldwide (@fitgirlsworldwide) on
A post shared by Legguide (@legguide) on
A post shared by Legguide (@legguide) on
A post shared by Fit Girls Worldwide (@fitgirlsworldwide) on