Итак, кокосовый попкорн с корицей, чипсы из листьев салата, финики с начинкой из ореховой пасты с миндальными хлопьями, роллы из лепёшки с бананами и ореховой пастой и мой любимый вариант полезных перекусов — ягоды, замороженные в йогурте. Кстати, не обязательно брать именно голубику — это может быть любая ягода.
И не забывайте о том, что финики и ореховая паста — это всегда калорийно, хоть и полезно. Не увлекайтесь и следите за количеством съеденного. ;)
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении