Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеОбразование
23 марта 2012

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Практически все жители бывших республик СССР разговаривают на двух языках — на своем родном и на русском. Русский язык был связующим звеном, чем-то вроде малого международного языка в рамках Советского Союза. И для меня было привычно разговаривать на двух языках с того самого момента, как я сказала своё первое слово.

Знание дополнительного языка и частое его использование не только позволяет вам общаться с большим количеством людей и получать больше информации. Согласно исследованиям ученых из разных уголков планеты, двуязычие дает вам еще одно важное преимущество!

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

С одной стороны из-за двуязычия может родиться смесь языков в виде народного суржика, от которого у нормальных людей начинают болеть уши. Это происходит потому, что в мозгу задействованы одновременно две системы, даже если человек говорит только на одном языке. В итоге может произойти путаница, в результате чего рождается не очень звучная смесь двух языков.

А с другой — мозг получает двойную нагрузку и вынужден привыкать к ней. Это можно сравнить с занятиями в тренажерном клубе, где мы специально берём вес побольше, чтобы укрепить свои мышцы и придать им форму.

Люди, ежедневно использующие два языка, легче решают некоторые виды психологических задач. Благодаря тому, что мозг двуязычника вынужден постоянно бороться с тем, чтобы затормозить вторую систему (то есть второй язык), у него лучше получается ограждаться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на поставленной задаче.

Во время других исследований, проведённых в 2009 году с группой пенсионеров из испанско-английских семей, было обнаружено, что билингвы меньше подвержены старческом слабоумию. И даже если оно у них всё-таки начинается, это происходит гораздо позже тех, кто родился в монолингвистической семье.

Конечно, наши умственные способности зависят ещё и от огромного количества других факторов (наследственность, окружение, финансовое состояние семьи и т.д.), но эти выводы вполне можно взять на вооружение и, наконец-то, начать учить второй или третий язык. Конечно, вы не будете билингвом, так как эти люди говорят на двух языках практически с самого рождения. Но подобная дополнительная зарядка для мозга все равно не будет лишней. Старайтесь читать как можно больше на втором изучаемом языке и общаться с носителями. И каждый раз приезжая в новую страну, учите хотя бы несколько базовых слов и выражений на местном языке. Это будет полезным языковым багажом и, возможно, позволит вам сохранять ясность рассудка до конца своих дней.

Источник: www.nytimes.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Chto podarit' vospitatelyu na Novyj god: 10 neizbityh idej

Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей

Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%

Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%

Надо брать: саундбар для телевизора от TCL со скидкой 37%

Надо брать: саундбар для телевизора от TCL со скидкой 37%

Три набора посуды от Rondell, с которыми проще готовить для новогоднего стола

Три набора посуды от Rondell, с которыми проще готовить для новогоднего стола

Как максимально сэкономить на AliExpress в декабре

Как максимально сэкономить на AliExpress в декабре

Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%

Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%

Лампа для монитора от Xioami

Забираем лампу для монитора от Xiaomi со скидкой 67%

Roborock Saros Z70

Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены

Это интересно
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение

ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Комментарии
Люсёк-ибрагим Матвеевич
23.03.12 17:23
та не трендите. бульбаши и окраинцы, киргизы, казахи и туркмены забыли свой язык вообще. его нигде не встретишь. все говорят только на РУССКОМ.
Николай Марчук
23.03.12 19:03
за себя говорите! использую в общении приблизительно 70% украинского, 28% русского, 2% английского языка - и то 2 последних больше необходимы для общения в сети..
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Ви помиляєтеся, шановний.
Марика Кудинова
26.03.12 13:42
помиляєтесь)))) не я, а мягкий знак
svitlana
26.03.12 22:01
бульбаши и окраинцы - забыли, а белорусы и украинцы - помнят и используют родной язык каждый день
Тимур
23.03.12 17:34
спасибо, было полезно. надо ещё статей про мозг и его развитие, влияние на него образа жизни и общества.
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Зачем?
Пробкин Васья
23.03.12 20:07
Ученые Гарвардского университета доказали, что чтение статей про мозг и его развитие ни какого влияния на мозг не оказывают.
Тимур
30.03.12 16:43
Пробкин на мозг влияет любое внешнее воздействие ничего так? сами статьи просто текст, а вот чтение, и нужное потом применяя на практике будет профит.
Борис Діковець
23.03.12 21:38
Навіщо мені здалась ваша псяча мова ?!
Владимир Жила
24.03.12 23:29
Тебе - незачем. Для таких, как ты, незнакомец-славянин - прозрачный (сужу по Чехии и Италии). Даже поздороваться с вами невозможно - взгляда не поймать. Не то, что поговорить. Да хоть и по-украински. Не пойму только, зачем приходить на русскоязычный сайт с провокациями. Нашел же себе галицкий сайт. Вот и сиди там. Я, кстати, туда не хожу. Тем более, не провоцирую.
Борис Діковець
25.03.12 00:05
На рахунок слова "псяча", я погарячкував. Вибачаюсь. Але на рахунок того що я на російсько-мовному сайті спілкуюсь на рідній мові, то цього змінювати я не збираюсь. Я не говорю за тебе, але 99% росіян, які заходять на українські сайти чомусь не спілкуються на українській мові. І я не збираюсь цього робити у відповідь. Тим більше в даний час не проблема перекласти будь яке слово. Послугу translate.google.com ніхто не відміняв.
Марика Кудинова
26.03.12 13:46
не реагируйте)) это украинский тролль) у нас в стране их к сожалению много развелось) я приверженец принципа "принимать правила тех мест куда ТЫ приходишь, и тогда, если придут К ТЕБЕ то тоже примут твои правила"... возможно человек не знает русского....))) простим его за это) мы же украинский тоже понимаем )))
Владимир Жила
26.03.12 15:27
Тролль то тролль. Но я удивляюсь, как вы на своих Северах поддерживаете знание языка ) Мне, в Восточной Украине, и то трудновато: фильмов на украинском не снимают, книги тоже не особенно попадаются. Да и общаться с не-земляками этот народ не склонен. Пока сильно не прижмет (сужу по их диаспоре в Италии). И то мой акцент им не нравится: переходят на русский ) Вот и получается: украинский приходит в сознание лишь в виде субтитров в русских фильмах, да из выпусков новостей. Даже сайтов интересных не попадается.
Boris
24.03.12 07:21
на самом деле, намного проще учить 2 иностранных языка, причем они должны быть недостаточно близкими - английский и французский, или английский и испанский, или английский и итальянский. такого рода информация легче структурируется и хранится в памяти
ZHart
24.03.12 13:10
На самом деле для облегчения обучения можно подключить третий язык. Ну а пятью языками, изучаемыми одновременно, можно овладеть в совершенстве за неделю. Какая-то логика в таких рассуждениях все же есть, только вот не уверен, что одновременное изучение языков лучше последовательного. Сам являюсь билингвом. Предполагаю, что это действительно помогает для решения определенного рода задач. Явное преимущество — гораздо лучшее понимание других родственных (славянских) языков при одновременном владении русским и украинским.
Марика Кудинова
26.03.12 13:48
не знаю как вам это удается, но я, зная неплохо английский, еще учу французский... дошло до того, что я говорю на английском с французским акцентом))) вам смешно, а мне с этим жить))) языки похожи в чем то и мозг рвут сильно))))
Sergiy Vasylenko
25.03.12 13:32
Статья интересная, на самом деле. Вернее её основная мысль, идея, если угодно. К сожалению, переводчик не проявил никакого инетереса к теме и не удосужился нагуглить пару-тройку ссылок на упомянутые в статье исследования. Возможно, таких и не проводилось вовсе :) Но комментарии к статье... Инетесно, а через сколько поколений исчезнет реакция "быка на красную тряпку" у людей, читающих публикации про двуязычие?
Краса Онлайн
25.03.12 14:56
Двуязычие в случае русского и украинского просто забивает мозг ненужными словами, которые льются с телеэкранов, но к литературному украинскому не имеют никакого отношения. Зачем это нужно - не знаю, молодое поколение уже не может писать без ошибок ни на одном, ни на другом языке. Каша, сплошная каша в голове
ZHart
25.03.12 15:27
Вы сильно сгущаете краски. Нормально развитый человек вполне может фильтровать для себя два похожих языка. Сужу по себе — могу спокойно переключаться с русского на украинский и обратно без перехода на суржик. Предполагаю, что особенно помогает в таком «несмешивании» большое количество книг, прочитанных на обоих языках. Да и телевизор нужно уметь смотреть просто. Конечно, если учить язык по выступлениям наших политиков, то мягко говоря ни к чему хорошему это не приведет. Телевизор не смотрю уже много лет (интернет давным-давно занял его место). Но помню, что когда смотрел, мне очень нравился перевод фильмов на «1+1» и «ICTV» — вполне себе литературный и очень даже приятный. Того же «Альфа» на украинском смотреть было гораздо приятней, чем на русском.
Александр Мельник
26.03.12 12:20
А я всё ждал, когда на ЛХ появится свой "хохлосрача пост". Самое примечательное в другом: американский билингваизм отличается от пост-совкового примерно так же, как западные дороги от наших: в нашем случае речь идет о доминировании языка страны-колонизатора на просторах других стран, собранных воедино в 1923 году силой; в их случае - о доминировании языка хост-страны среди эмигрантов из Латинской Америки и Азии (ясное дело, что без знания английского вдобавок к своему родному испанскому, китайскому или хинди перспективы детей и молодого поколения небелокожих американцев в системе образования и трудоустройства США весьма призрачны). Потому ситуация с двуязычием (и реакцией на него) сильно-сильно отличается у нас, и у них
Abiduev Vladimir
26.03.12 12:26
А для понаеховщих в например англоговорящую страну положительные моменты остануться? Я правильно понял?
Feik Booze
26.03.12 12:34
Вряд ли владение украинским и русским всерьёз можно рассматривать как билингвизм -- очень близкие языки, никакой проблемы нет переключаться с одного на другой. Испанский и английский -- это да, совершенно иная грамматика и не пересекающийся вокабуляр.
Serg Anishchenko
26.03.12 13:51
Если изучать 2й или 3й от вероятностного слабоумия, может быть. А если общаться на 2х языках, то существует еще какой феномен как полуязык, что гораздо более опасней для сознательной жизни. К сожалению, мало исследований в этой области. Об этом бы написать.
Нас часто спрашивают
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
5 фактов о ядах, которые могут стать для вас неожиданностью
5 фактов о ядах, которые могут стать для вас неожиданностью
0
28 ноября
Образование
Образование
Знаете ли вы, кто говорит больше — мужчины или женщины
Знаете ли вы, кто говорит больше — мужчины или женщины
0
26 ноября
Образование
Образование
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
0
25 ноября
Образование
Образование
8 невероятных явлений, которые можно увидеть в небе
8 невероятных явлений, которые можно увидеть в небе
0
22 ноября
Образование
Образование
5 фактов о ревности, которые помогут лучше понять её природу
5 фактов о ревности, которые помогут лучше понять её природу
0
21 ноября
Образование
Образование
«Все побежали — и я побежал»: что такое стадный инстинкт и как ему не поддаваться
«Все побежали — и я побежал»: что такое стадный инстинкт и как ему не поддаваться
0
20 ноября
Образование
Образование
3 странные теории о космосе, которые вас удивят
3 странные теории о космосе, которые вас удивят
0
19 ноября
Образование
Образование
Знаете ли вы, как плачут актёры в кино?
Знаете ли вы, как плачут актёры в кино?
0
19 ноября
Образование
Образование
Как наш мозг распознаёт и воспринимает лица 
Как наш мозг распознаёт и воспринимает лица 
0
17 ноября
Образование
Образование
5 фактов о том, как люди всерьёз ждали конец света
5 фактов о том, как люди всерьёз ждали конец света
0
14 ноября
Образование
Образование
10 заблуждений о теории эволюции, которые не меняются годами
10 заблуждений о теории эволюции, которые не меняются годами
0
13 ноября
Образование
Образование
Знаете ли вы, зачем нам ногти?
Знаете ли вы, зачем нам ногти?
0
12 ноября
Образование
Образование
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
0
10 ноября
Образование
Образование
ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение
ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение
10 ноября
Образование
Образование
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
0
8 ноября
Образование
Образование
Что вы могли пропустить
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября
Ликбез
Советы
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
0
15 ноября
Советы
Советы
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября
Колонка
Советы
Как почистить латунь
Как почистить латунь
0
8 ноября
Ликбез
Советы
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
0
6 ноября
Новости
Советы
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября
Ликбез
Советы
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
0
25 октября
Советы
Советы
Как отличить хрусталь от стекла
Как отличить хрусталь от стекла
0
24 октября
Ликбез
Советы
Как избавиться от запаха канализации
Как избавиться от запаха канализации
0
18 октября
Ликбез
Советы
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Что вы могли пропустить
Apple идёт на абсолютный рекорд по продажам смартфонов за год — iPhone 17 сметают с полок
Apple идёт на абсолютный рекорд по продажам смартфонов за год — iPhone 17 сметают с полок
0
Вчера
Новости
Устройства
Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть
Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
«Baldur's Gate 3 эксплуатирует детей»: Google тестирует ИИ-кликбейт в ленте Discover
«Baldur's Gate 3 эксплуатирует детей»: Google тестирует ИИ-кликбейт в ленте Discover
0
Вчера
Новости
Технологии
5 интересных киноновинок ноября, которые вы могли пропустить
5 интересных киноновинок ноября, которые вы могли пропустить
0
Вчера
Кино
Кино
Россия создала персонализированные мРНК-препараты против рака
Россия создала персонализированные мРНК-препараты против рака
0
Вчера
Новости
Новости
За что вы платите: 8 причин отказаться от новых флагманов и выбирать смартфоны подешевле
За что вы платите: 8 причин отказаться от новых флагманов и выбирать смартфоны подешевле
0
Вчера
Технологии
Технологии
Роскомнадзор заблокировал игру Roblox — за распространение экстремистских материалов
Роскомнадзор заблокировал игру Roblox — за распространение экстремистских материалов
0
Вчера
Новости
Технологии
Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей
Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей
0
Вчера
Ликбез
Покупки
Новый уровень кошмара: вышел трейлер хоррор-комедии «Я иду искать — 2»
Новый уровень кошмара: вышел трейлер хоррор-комедии «Я иду искать — 2»
0
Вчера
Кино
Новости
На церемонии AdIndex Awards 2025 наградили лучшие рекламные агентства в рейтинге Digital Index
На церемонии AdIndex Awards 2025 наградили лучшие рекламные агентства в рейтинге Digital Index
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России
Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России
0
Вчера
Отдых
Отдых
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
Вчера
«Горящая изба»
Секс
Вуди Аллен, документалка и мультфильм: Collider назвал 10 самых красивых лент XX века
Вуди Аллен, документалка и мультфильм: Collider назвал 10 самых красивых лент XX века
0
Вчера
Кино
Новости
Lego показала набор с лунной ракетой NASA SLS — её можно запускать
Lego показала набор с лунной ракетой NASA SLS — её можно запускать
0
Вчера
Новости
Новости
Как хранить мандарины в домашних условиях
Как хранить мандарины в домашних условиях
0
Вчера
Еда
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi15 минут назад

0 / 0

Я всегда иду через лайфхакинг
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
Аватар автора комментария
Никто1 час назад

0 / 0

Бред какой то ,то положено, тоположено да ни где нечего не положенного я многодетная, а даже землю не могу получить говорят я не нуждаюсь потом му что у меня есть земля и поэтому мне как многодетной земля не положена, а хотя пишут что многодетные имеют права на бесплатное получение земельного участка, а хрен ушки то там
Что ждёт семью после получения статуса многодетной: 5 изменений, к которым нужно подготовиться
Аватар автора комментария
Мила Цимбал1 час назад

0 / 0

Каши в мультиварке готовила, а супы как-то не зашли. Ну а аэрогриль в новогоднем вишлисте на втором месте)
Что лучше — аэрогриль или мультиварка
Аватар автора комментария
Чадо Брюн2 часа назад

0 / 0

Простите, сама не рада 🤣
5 худших серий «Доктора Хауса»
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях