Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеОбразование
23 марта 2012

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Практически все жители бывших республик СССР разговаривают на двух языках — на своем родном и на русском. Русский язык был связующим звеном, чем-то вроде малого международного языка в рамках Советского Союза. И для меня было привычно разговаривать на двух языках с того самого момента, как я сказала своё первое слово.

Знание дополнительного языка и частое его использование не только позволяет вам общаться с большим количеством людей и получать больше информации. Согласно исследованиям ученых из разных уголков планеты, двуязычие дает вам еще одно важное преимущество!

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

С одной стороны из-за двуязычия может родиться смесь языков в виде народного суржика, от которого у нормальных людей начинают болеть уши. Это происходит потому, что в мозгу задействованы одновременно две системы, даже если человек говорит только на одном языке. В итоге может произойти путаница, в результате чего рождается не очень звучная смесь двух языков.

А с другой — мозг получает двойную нагрузку и вынужден привыкать к ней. Это можно сравнить с занятиями в тренажерном клубе, где мы специально берём вес побольше, чтобы укрепить свои мышцы и придать им форму.

Люди, ежедневно использующие два языка, легче решают некоторые виды психологических задач. Благодаря тому, что мозг двуязычника вынужден постоянно бороться с тем, чтобы затормозить вторую систему (то есть второй язык), у него лучше получается ограждаться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на поставленной задаче.

Во время других исследований, проведённых в 2009 году с группой пенсионеров из испанско-английских семей, было обнаружено, что билингвы меньше подвержены старческом слабоумию. И даже если оно у них всё-таки начинается, это происходит гораздо позже тех, кто родился в монолингвистической семье.

Конечно, наши умственные способности зависят ещё и от огромного количества других факторов (наследственность, окружение, финансовое состояние семьи и т.д.), но эти выводы вполне можно взять на вооружение и, наконец-то, начать учить второй или третий язык. Конечно, вы не будете билингвом, так как эти люди говорят на двух языках практически с самого рождения. Но подобная дополнительная зарядка для мозга все равно не будет лишней. Старайтесь читать как можно больше на втором изучаемом языке и общаться с носителями. И каждый раз приезжая в новую страну, учите хотя бы несколько базовых слов и выражений на местном языке. Это будет полезным языковым багажом и, возможно, позволит вам сохранять ясность рассудка до конца своих дней.

Источник: www.nytimes.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 muzhskih krossovok ot populyarnyh brendov so skidkami do 59%

10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

Это интересно
Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников

Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников

Что-то на богатом. Как заработать на инвестициях, если не хочется следить за всеми новостями финансового рынка

Что-то на богатом. Как заработать на инвестициях, если не хочется следить за всеми новостями финансового рынка

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Комментарии
Люсёк-ибрагим Матвеевич
23.03.12 17:23
та не трендите. бульбаши и окраинцы, киргизы, казахи и туркмены забыли свой язык вообще. его нигде не встретишь. все говорят только на РУССКОМ.
Николай Марчук
23.03.12 19:03
за себя говорите! использую в общении приблизительно 70% украинского, 28% русского, 2% английского языка - и то 2 последних больше необходимы для общения в сети..
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Ви помиляєтеся, шановний.
Марика Кудинова
26.03.12 13:42
помиляєтесь)))) не я, а мягкий знак
svitlana
26.03.12 22:01
бульбаши и окраинцы - забыли, а белорусы и украинцы - помнят и используют родной язык каждый день
Тимур
23.03.12 17:34
спасибо, было полезно. надо ещё статей про мозг и его развитие, влияние на него образа жизни и общества.
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Зачем?
Пробкин Васья
23.03.12 20:07
Ученые Гарвардского университета доказали, что чтение статей про мозг и его развитие ни какого влияния на мозг не оказывают.
Тимур
30.03.12 16:43
Пробкин на мозг влияет любое внешнее воздействие ничего так? сами статьи просто текст, а вот чтение, и нужное потом применяя на практике будет профит.
Борис Діковець
23.03.12 21:38
Навіщо мені здалась ваша псяча мова ?!
Владимир Жила
24.03.12 23:29
Тебе - незачем. Для таких, как ты, незнакомец-славянин - прозрачный (сужу по Чехии и Италии). Даже поздороваться с вами невозможно - взгляда не поймать. Не то, что поговорить. Да хоть и по-украински. Не пойму только, зачем приходить на русскоязычный сайт с провокациями. Нашел же себе галицкий сайт. Вот и сиди там. Я, кстати, туда не хожу. Тем более, не провоцирую.
Борис Діковець
25.03.12 00:05
На рахунок слова "псяча", я погарячкував. Вибачаюсь. Але на рахунок того що я на російсько-мовному сайті спілкуюсь на рідній мові, то цього змінювати я не збираюсь. Я не говорю за тебе, але 99% росіян, які заходять на українські сайти чомусь не спілкуються на українській мові. І я не збираюсь цього робити у відповідь. Тим більше в даний час не проблема перекласти будь яке слово. Послугу translate.google.com ніхто не відміняв.
Марика Кудинова
26.03.12 13:46
не реагируйте)) это украинский тролль) у нас в стране их к сожалению много развелось) я приверженец принципа "принимать правила тех мест куда ТЫ приходишь, и тогда, если придут К ТЕБЕ то тоже примут твои правила"... возможно человек не знает русского....))) простим его за это) мы же украинский тоже понимаем )))
Владимир Жила
26.03.12 15:27
Тролль то тролль. Но я удивляюсь, как вы на своих Северах поддерживаете знание языка ) Мне, в Восточной Украине, и то трудновато: фильмов на украинском не снимают, книги тоже не особенно попадаются. Да и общаться с не-земляками этот народ не склонен. Пока сильно не прижмет (сужу по их диаспоре в Италии). И то мой акцент им не нравится: переходят на русский ) Вот и получается: украинский приходит в сознание лишь в виде субтитров в русских фильмах, да из выпусков новостей. Даже сайтов интересных не попадается.
Boris
24.03.12 07:21
на самом деле, намного проще учить 2 иностранных языка, причем они должны быть недостаточно близкими - английский и французский, или английский и испанский, или английский и итальянский. такого рода информация легче структурируется и хранится в памяти
ZHart
24.03.12 13:10
На самом деле для облегчения обучения можно подключить третий язык. Ну а пятью языками, изучаемыми одновременно, можно овладеть в совершенстве за неделю. Какая-то логика в таких рассуждениях все же есть, только вот не уверен, что одновременное изучение языков лучше последовательного. Сам являюсь билингвом. Предполагаю, что это действительно помогает для решения определенного рода задач. Явное преимущество — гораздо лучшее понимание других родственных (славянских) языков при одновременном владении русским и украинским.
Марика Кудинова
26.03.12 13:48
не знаю как вам это удается, но я, зная неплохо английский, еще учу французский... дошло до того, что я говорю на английском с французским акцентом))) вам смешно, а мне с этим жить))) языки похожи в чем то и мозг рвут сильно))))
Sergiy Vasylenko
25.03.12 13:32
Статья интересная, на самом деле. Вернее её основная мысль, идея, если угодно. К сожалению, переводчик не проявил никакого инетереса к теме и не удосужился нагуглить пару-тройку ссылок на упомянутые в статье исследования. Возможно, таких и не проводилось вовсе :) Но комментарии к статье... Инетесно, а через сколько поколений исчезнет реакция "быка на красную тряпку" у людей, читающих публикации про двуязычие?
Краса Онлайн
25.03.12 14:56
Двуязычие в случае русского и украинского просто забивает мозг ненужными словами, которые льются с телеэкранов, но к литературному украинскому не имеют никакого отношения. Зачем это нужно - не знаю, молодое поколение уже не может писать без ошибок ни на одном, ни на другом языке. Каша, сплошная каша в голове
ZHart
25.03.12 15:27
Вы сильно сгущаете краски. Нормально развитый человек вполне может фильтровать для себя два похожих языка. Сужу по себе — могу спокойно переключаться с русского на украинский и обратно без перехода на суржик. Предполагаю, что особенно помогает в таком «несмешивании» большое количество книг, прочитанных на обоих языках. Да и телевизор нужно уметь смотреть просто. Конечно, если учить язык по выступлениям наших политиков, то мягко говоря ни к чему хорошему это не приведет. Телевизор не смотрю уже много лет (интернет давным-давно занял его место). Но помню, что когда смотрел, мне очень нравился перевод фильмов на «1+1» и «ICTV» — вполне себе литературный и очень даже приятный. Того же «Альфа» на украинском смотреть было гораздо приятней, чем на русском.
Александр Мельник
26.03.12 12:20
А я всё ждал, когда на ЛХ появится свой "хохлосрача пост". Самое примечательное в другом: американский билингваизм отличается от пост-совкового примерно так же, как западные дороги от наших: в нашем случае речь идет о доминировании языка страны-колонизатора на просторах других стран, собранных воедино в 1923 году силой; в их случае - о доминировании языка хост-страны среди эмигрантов из Латинской Америки и Азии (ясное дело, что без знания английского вдобавок к своему родному испанскому, китайскому или хинди перспективы детей и молодого поколения небелокожих американцев в системе образования и трудоустройства США весьма призрачны). Потому ситуация с двуязычием (и реакцией на него) сильно-сильно отличается у нас, и у них
Abiduev Vladimir
26.03.12 12:26
А для понаеховщих в например англоговорящую страну положительные моменты остануться? Я правильно понял?
Feik Booze
26.03.12 12:34
Вряд ли владение украинским и русским всерьёз можно рассматривать как билингвизм -- очень близкие языки, никакой проблемы нет переключаться с одного на другой. Испанский и английский -- это да, совершенно иная грамматика и не пересекающийся вокабуляр.
Serg Anishchenko
26.03.12 13:51
Если изучать 2й или 3й от вероятностного слабоумия, может быть. А если общаться на 2х языках, то существует еще какой феномен как полуязык, что гораздо более опасней для сознательной жизни. К сожалению, мало исследований в этой области. Об этом бы написать.
Нас часто спрашивают
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
25 сентября
Здоровье
Здоровье
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
2 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
28 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
0
21 августа
Здоровье
Здоровье
Можно ли мастурбировать во время месячных
Можно ли мастурбировать во время месячных
20 августа
«Горящая изба»
Здоровье
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
0
17 августа
Здоровье
Ликбез
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
0
15 августа
Здоровье
Здоровье
Как выбрать метод психотерапии
Как выбрать метод психотерапии
13 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Знаете ли вы, почему нельзя смотреть на сварку?
Знаете ли вы, почему нельзя смотреть на сварку?
0
6 августа
Здоровье
Ликбез
Терпеть нельзя — лечить: 9 вопросов о пролапсе органов малого таза, которые вы боялись задать
Терпеть нельзя — лечить: 9 вопросов о пролапсе органов малого таза, которые вы боялись задать
0
4 августа
Здоровье
Здоровье
Можно ли подцепить грибок на педикюре? Разбираемся без паники
Можно ли подцепить грибок на педикюре? Разбираемся без паники
3 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
0
14 октября
Колонка
Образование
6 признаков, что онлайн-школе можно доверять
6 признаков, что онлайн-школе можно доверять
0
13 октября
Колонка
Образование
Знаете ли вы, почему теннисные мячи жёлтые?
Знаете ли вы, почему теннисные мячи жёлтые?
0
8 октября
Образование
Образование
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
0
8 октября
Образование
Образование
5 известных психологических экспериментов, к этичности которых есть вопросы
5 известных психологических экспериментов, к этичности которых есть вопросы
0
5 октября
Образование
Образование
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
0
5 октября
Образование
Образование
Колледж — это не «план Б». 5 мифов о среднем профессиональном образовании
Колледж — это не «план Б». 5 мифов о среднем профессиональном образовании
0
2 октября
Образование
Образование
Что можно сделать школьнику, который хочет стать химиком: 5 идей 
Что можно сделать школьнику, который хочет стать химиком: 5 идей 
0
26 сентября
Образование
Образование
Всероссийский кастинг: станьте ведущим нового образовательного шоу
Всероссийский кастинг: станьте ведущим нового образовательного шоу
24 сентября
Образование
Образование
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
0
19 сентября
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему людям так нравится запах дождя?
Знаете ли вы, почему людям так нравится запах дождя?
0
17 сентября
Образование
Образование
Как научиться писать левой рукой
Как научиться писать левой рукой
0
16 сентября
Ликбез
Образование
Богатые богатеют, бедные беднеют: как работает эффект Матфея
Богатые богатеют, бедные беднеют: как работает эффект Матфея
0
15 сентября
Ликбез
Образование
Изучаем английский на смартфоне: 11 полезных инструментов
Изучаем английский на смартфоне: 11 полезных инструментов
0
15 сентября
Образование
Технологии
5 фактов о шутах, которые изменят ваш взгляд на эту профессию
5 фактов о шутах, которые изменят ваш взгляд на эту профессию
0
12 сентября
Образование
Образование
Что вы могли пропустить
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
0
16 сентября
Советы
Советы
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
0
13 сентября
Ликбез
Советы
Что лучше: керамика или фарфор
Что лучше: керамика или фарфор
0
11 сентября
Ликбез
Советы
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
0
5 сентября
Ликбез
Советы
Как избавиться от мошек в квартире
Как избавиться от мошек в квартире
29 августа
«Горящая изба»
Советы
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
0
25 августа
Ликбез
Советы
Что вы могли пропустить
Microsoft перепишет всю операционную систему Windows «вокруг ИИ»
Microsoft перепишет всю операционную систему Windows «вокруг ИИ»
0
Вчера
Windows
Новости
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
0
Вчера
Секс
Секс
Стоило ли 15 лет ждать «Трон: Арес» с Джаредом Лето
Стоило ли 15 лет ждать «Трон: Арес» с Джаредом Лето
0
Вчера
Кино
Ликбез
10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%
10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%
Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%
0
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
Когда люди колядуют и как делать это правильно
Когда люди колядуют и как делать это правильно
0
Вчера
Ликбез
Праздники
Док и Марти на «Ниве»: нейросеть перенесла «Назад в будущее» в СССР
Док и Марти на «Ниве»: нейросеть перенесла «Назад в будущее» в СССР
0
Вчера
Интернет
Новости
МегаФон создал специальное предложение для многодетных семей
МегаФон создал специальное предложение для многодетных семей
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что такое парадокс розового слона и как он влияет на наши эмоции и решения
Что такое парадокс розового слона и как он влияет на наши эмоции и решения
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
«Здоровье Mail» запустил социальный проект «Первая помощь»
«Здоровье Mail» запустил социальный проект «Первая помощь»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В мантии Земли нашли осколки древней протопланеты
В мантии Земли нашли осколки древней протопланеты
0
Вчера
Новости
Новости
10 лёгких и функциональных альтернатив встроенным приложениям Windows
10 лёгких и функциональных альтернатив встроенным приложениям Windows
0
Вчера
Windows
Windows
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Вчера
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi1 час назад

+1 / -1

нива примерно всем хуже
Док и Марти на «Ниве»: нейросеть перенесла «Назад в будущее» в СССР
Аватар автора комментария
Евгений Агалаков3 часа назад

0 / 0

Чем дальше, тем больше.
От традиций к инновациям: 8 перспективных профессий современного сельского хозяйства
Аватар автора комментария
Alexandr Al3 часа назад

0 / 0

ни к чему особенному, Character AI уже давно работает, но изменений вы не видите
Ролевые игры с ИИ: OpenAI разрешит ChatGPT вести эротические беседы
Аватар автора комментария
Alexandr Al3 часа назад

0 / 0

для тех, кому важна съемка панорам и пейзажей, важно наличие широкоугольной камеры кто снимает с приближением, тому важен телевик В подавляющем большинстве случаев результат, при их использовании, будет лучше. Если вам не важно качество панорам или приближенной съемки, то и дополнительные камеры не нужны. Про частоту обновления экрана согласен, чистый маркетинг.
5 типичных ошибок при выборе смартфона, которые заставляют зря тратить деньги
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях