Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеОбразование
23 марта 2012

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

Практически все жители бывших республик СССР разговаривают на двух языках — на своем родном и на русском. Русский язык был связующим звеном, чем-то вроде малого международного языка в рамках Советского Союза. И для меня было привычно разговаривать на двух языках с того самого момента, как я сказала своё первое слово.

Знание дополнительного языка и частое его использование не только позволяет вам общаться с большим количеством людей и получать больше информации. Согласно исследованиям ученых из разных уголков планеты, двуязычие дает вам еще одно важное преимущество!

Зарядка для мозга: как двуязычие влияет на нашу продуктивность

С одной стороны из-за двуязычия может родиться смесь языков в виде народного суржика, от которого у нормальных людей начинают болеть уши. Это происходит потому, что в мозгу задействованы одновременно две системы, даже если человек говорит только на одном языке. В итоге может произойти путаница, в результате чего рождается не очень звучная смесь двух языков.

А с другой — мозг получает двойную нагрузку и вынужден привыкать к ней. Это можно сравнить с занятиями в тренажерном клубе, где мы специально берём вес побольше, чтобы укрепить свои мышцы и придать им форму.

Люди, ежедневно использующие два языка, легче решают некоторые виды психологических задач. Благодаря тому, что мозг двуязычника вынужден постоянно бороться с тем, чтобы затормозить вторую систему (то есть второй язык), у него лучше получается ограждаться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на поставленной задаче.

Во время других исследований, проведённых в 2009 году с группой пенсионеров из испанско-английских семей, было обнаружено, что билингвы меньше подвержены старческом слабоумию. И даже если оно у них всё-таки начинается, это происходит гораздо позже тех, кто родился в монолингвистической семье.

Конечно, наши умственные способности зависят ещё и от огромного количества других факторов (наследственность, окружение, финансовое состояние семьи и т.д.), но эти выводы вполне можно взять на вооружение и, наконец-то, начать учить второй или третий язык. Конечно, вы не будете билингвом, так как эти люди говорят на двух языках практически с самого рождения. Но подобная дополнительная зарядка для мозга все равно не будет лишней. Старайтесь читать как можно больше на втором изучаемом языке и общаться с носителями. И каждый раз приезжая в новую страну, учите хотя бы несколько базовых слов и выражений на местном языке. Это будет полезным языковым багажом и, возможно, позволит вам сохранять ясность рассудка до конца своих дней.

Источник: www.nytimes.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

электронная книга от Onyx Boox с рейтингом 4,9 из 5

Это нам надо: электронная книга Onyx Boox с рейтингом 4,9 из 5

Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим

Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим

15 idej original'nyh podarkov na Novyj god

15 идей оригинальных подарков на Новый год

Realme 15 Pro

11 лучших скидок на смартфоны с распродажи 11.11 на AliExpress

Настолько хорошие куртки и плащи, что про них пишут в отзывах целые книги

Настолько хорошие куртки и плащи, что про них пишут в отзывах целые книги

Chto podarit' muzhchine na Novyj god: 120 interesnyh idej

Что подарить мужчине на Новый год: 120 интересных идей

Chto komanda Lajfhakera pokupaet na rasprodazhe 11.11

Что команда Лайфхакера покупает на распродаже 11.11

Это интересно
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

Комментарии
Люсёк-ибрагим Матвеевич
23.03.12 17:23
та не трендите. бульбаши и окраинцы, киргизы, казахи и туркмены забыли свой язык вообще. его нигде не встретишь. все говорят только на РУССКОМ.
Николай Марчук
23.03.12 19:03
за себя говорите! использую в общении приблизительно 70% украинского, 28% русского, 2% английского языка - и то 2 последних больше необходимы для общения в сети..
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Ви помиляєтеся, шановний.
Марика Кудинова
26.03.12 13:42
помиляєтесь)))) не я, а мягкий знак
svitlana
26.03.12 22:01
бульбаши и окраинцы - забыли, а белорусы и украинцы - помнят и используют родной язык каждый день
Тимур
23.03.12 17:34
спасибо, было полезно. надо ещё статей про мозг и его развитие, влияние на него образа жизни и общества.
Пробкин Васья
23.03.12 19:53
Зачем?
Пробкин Васья
23.03.12 20:07
Ученые Гарвардского университета доказали, что чтение статей про мозг и его развитие ни какого влияния на мозг не оказывают.
Тимур
30.03.12 16:43
Пробкин на мозг влияет любое внешнее воздействие ничего так? сами статьи просто текст, а вот чтение, и нужное потом применяя на практике будет профит.
Борис Діковець
23.03.12 21:38
Навіщо мені здалась ваша псяча мова ?!
Владимир Жила
24.03.12 23:29
Тебе - незачем. Для таких, как ты, незнакомец-славянин - прозрачный (сужу по Чехии и Италии). Даже поздороваться с вами невозможно - взгляда не поймать. Не то, что поговорить. Да хоть и по-украински. Не пойму только, зачем приходить на русскоязычный сайт с провокациями. Нашел же себе галицкий сайт. Вот и сиди там. Я, кстати, туда не хожу. Тем более, не провоцирую.
Борис Діковець
25.03.12 00:05
На рахунок слова "псяча", я погарячкував. Вибачаюсь. Але на рахунок того що я на російсько-мовному сайті спілкуюсь на рідній мові, то цього змінювати я не збираюсь. Я не говорю за тебе, але 99% росіян, які заходять на українські сайти чомусь не спілкуються на українській мові. І я не збираюсь цього робити у відповідь. Тим більше в даний час не проблема перекласти будь яке слово. Послугу translate.google.com ніхто не відміняв.
Марика Кудинова
26.03.12 13:46
не реагируйте)) это украинский тролль) у нас в стране их к сожалению много развелось) я приверженец принципа "принимать правила тех мест куда ТЫ приходишь, и тогда, если придут К ТЕБЕ то тоже примут твои правила"... возможно человек не знает русского....))) простим его за это) мы же украинский тоже понимаем )))
Владимир Жила
26.03.12 15:27
Тролль то тролль. Но я удивляюсь, как вы на своих Северах поддерживаете знание языка ) Мне, в Восточной Украине, и то трудновато: фильмов на украинском не снимают, книги тоже не особенно попадаются. Да и общаться с не-земляками этот народ не склонен. Пока сильно не прижмет (сужу по их диаспоре в Италии). И то мой акцент им не нравится: переходят на русский ) Вот и получается: украинский приходит в сознание лишь в виде субтитров в русских фильмах, да из выпусков новостей. Даже сайтов интересных не попадается.
Boris
24.03.12 07:21
на самом деле, намного проще учить 2 иностранных языка, причем они должны быть недостаточно близкими - английский и французский, или английский и испанский, или английский и итальянский. такого рода информация легче структурируется и хранится в памяти
ZHart
24.03.12 13:10
На самом деле для облегчения обучения можно подключить третий язык. Ну а пятью языками, изучаемыми одновременно, можно овладеть в совершенстве за неделю. Какая-то логика в таких рассуждениях все же есть, только вот не уверен, что одновременное изучение языков лучше последовательного. Сам являюсь билингвом. Предполагаю, что это действительно помогает для решения определенного рода задач. Явное преимущество — гораздо лучшее понимание других родственных (славянских) языков при одновременном владении русским и украинским.
Марика Кудинова
26.03.12 13:48
не знаю как вам это удается, но я, зная неплохо английский, еще учу французский... дошло до того, что я говорю на английском с французским акцентом))) вам смешно, а мне с этим жить))) языки похожи в чем то и мозг рвут сильно))))
Sergiy Vasylenko
25.03.12 13:32
Статья интересная, на самом деле. Вернее её основная мысль, идея, если угодно. К сожалению, переводчик не проявил никакого инетереса к теме и не удосужился нагуглить пару-тройку ссылок на упомянутые в статье исследования. Возможно, таких и не проводилось вовсе :) Но комментарии к статье... Инетесно, а через сколько поколений исчезнет реакция "быка на красную тряпку" у людей, читающих публикации про двуязычие?
Краса Онлайн
25.03.12 14:56
Двуязычие в случае русского и украинского просто забивает мозг ненужными словами, которые льются с телеэкранов, но к литературному украинскому не имеют никакого отношения. Зачем это нужно - не знаю, молодое поколение уже не может писать без ошибок ни на одном, ни на другом языке. Каша, сплошная каша в голове
ZHart
25.03.12 15:27
Вы сильно сгущаете краски. Нормально развитый человек вполне может фильтровать для себя два похожих языка. Сужу по себе — могу спокойно переключаться с русского на украинский и обратно без перехода на суржик. Предполагаю, что особенно помогает в таком «несмешивании» большое количество книг, прочитанных на обоих языках. Да и телевизор нужно уметь смотреть просто. Конечно, если учить язык по выступлениям наших политиков, то мягко говоря ни к чему хорошему это не приведет. Телевизор не смотрю уже много лет (интернет давным-давно занял его место). Но помню, что когда смотрел, мне очень нравился перевод фильмов на «1+1» и «ICTV» — вполне себе литературный и очень даже приятный. Того же «Альфа» на украинском смотреть было гораздо приятней, чем на русском.
Александр Мельник
26.03.12 12:20
А я всё ждал, когда на ЛХ появится свой "хохлосрача пост". Самое примечательное в другом: американский билингваизм отличается от пост-совкового примерно так же, как западные дороги от наших: в нашем случае речь идет о доминировании языка страны-колонизатора на просторах других стран, собранных воедино в 1923 году силой; в их случае - о доминировании языка хост-страны среди эмигрантов из Латинской Америки и Азии (ясное дело, что без знания английского вдобавок к своему родному испанскому, китайскому или хинди перспективы детей и молодого поколения небелокожих американцев в системе образования и трудоустройства США весьма призрачны). Потому ситуация с двуязычием (и реакцией на него) сильно-сильно отличается у нас, и у них
Abiduev Vladimir
26.03.12 12:26
А для понаеховщих в например англоговорящую страну положительные моменты остануться? Я правильно понял?
Feik Booze
26.03.12 12:34
Вряд ли владение украинским и русским всерьёз можно рассматривать как билингвизм -- очень близкие языки, никакой проблемы нет переключаться с одного на другой. Испанский и английский -- это да, совершенно иная грамматика и не пересекающийся вокабуляр.
Serg Anishchenko
26.03.12 13:51
Если изучать 2й или 3й от вероятностного слабоумия, может быть. А если общаться на 2х языках, то существует еще какой феномен как полуязык, что гораздо более опасней для сознательной жизни. К сожалению, мало исследований в этой области. Об этом бы написать.
Нас часто спрашивают
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
25 сентября
Здоровье
Здоровье
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
2 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
28 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
0
21 августа
Здоровье
Здоровье
Можно ли мастурбировать во время месячных
Можно ли мастурбировать во время месячных
20 августа
«Горящая изба»
Здоровье
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
0
17 августа
Здоровье
Ликбез
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
0
15 августа
Здоровье
Здоровье
Как выбрать метод психотерапии
Как выбрать метод психотерапии
13 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
0
Вчера
Образование
Образование
Как говорят в регионах: 22 слова, которые легко выдают, откуда вы родом
Как говорят в регионах: 22 слова, которые легко выдают, откуда вы родом
0
4 ноября
Образование
Образование
5 фактов о Джеке-потрошителе — самом известном маньяке в истории
5 фактов о Джеке-потрошителе — самом известном маньяке в истории
0
31 октября
Образование
Образование
Девушка с жемчужной серёжкой: кем она была и какие ещё тайны скрывает картина
Девушка с жемчужной серёжкой: кем она была и какие ещё тайны скрывает картина
0
31 октября
«Горящая изба»
Образование
Почему мы внезапно начинаем повсюду замечать одно и то же
Почему мы внезапно начинаем повсюду замечать одно и то же
0
23 октября
Ликбез
Образование
Знаете ли вы, почему за рулём хочется спать?
Знаете ли вы, почему за рулём хочется спать?
0
22 октября
Образование
Образование
Можно ли предсказывать преступления, как в фильме «Особое мнение»
Можно ли предсказывать преступления, как в фильме «Особое мнение»
0
21 октября
Образование
Образование
Правда ли плесень может захватить планету
Правда ли плесень может захватить планету
0
18 октября
Образование
Образование
5 научных фактов о любви, от которых ваше сердце забьётся чаще 
5 научных фактов о любви, от которых ваше сердце забьётся чаще 
0
17 октября
Образование
Образование
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается
0
14 октября
Колонка
Образование
6 признаков, что онлайн-школе можно доверять
6 признаков, что онлайн-школе можно доверять
0
13 октября
Колонка
Образование
Знаете ли вы, почему теннисные мячи жёлтые?
Знаете ли вы, почему теннисные мячи жёлтые?
0
8 октября
Образование
Образование
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
0
8 октября
Образование
Образование
5 известных психологических экспериментов, к этичности которых есть вопросы
5 известных психологических экспериментов, к этичности которых есть вопросы
0
5 октября
Образование
Образование
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
0
5 октября
Образование
Образование
Что вы могли пропустить
Как почистить латунь
Как почистить латунь
0
Вчера
Ликбез
Советы
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
0
6 ноября
Новости
Советы
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября
Ликбез
Советы
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
0
25 октября
Советы
Советы
Как отличить хрусталь от стекла
Как отличить хрусталь от стекла
0
24 октября
Ликбез
Советы
Как избавиться от запаха канализации
Как избавиться от запаха канализации
0
18 октября
Ликбез
Советы
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
8 короткошёрстных пород кошек, которых не придётся часто вычёсывать
8 короткошёрстных пород кошек, которых не придётся часто вычёсывать
0
21:00
Жизнь
Ликбез
10 фильмов с выдающимися диалогами
10 фильмов с выдающимися диалогами
0
19:00
Кино
Кино
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
18:00
Покупки
Покупки
Как и сколько варить креветки
Как и сколько варить креветки
0
16:00
Еда
Ликбез
Это нам надо: электронная книга Onyx Boox с рейтингом 4,9 из 5
Это нам надо: электронная книга Onyx Boox с рейтингом 4,9 из 5
14:30
«Горящая изба»
Покупки
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
0
13:00
Отношения
Отношения
Как приготовить вкусную пиццу дома
Как приготовить вкусную пиццу дома
12:00
Еда
Еда
Какой телевизор подойдёт для игр на PlayStation 5/5 Pro и Xbox Series X/S
Какой телевизор подойдёт для игр на PlayStation 5/5 Pro и Xbox Series X/S
0
11:00
Ликбез
Устройства
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
Можно ли распознавать ложь, как в сериале «Обмани меня»
0
Вчера
Образование
Образование
Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим
Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим
0
Вчера
Покупки
Покупки
10 российских сериалов, которые помним только мы и их создатели
10 российских сериалов, которые помним только мы и их создатели
0
Вчера
Кино
Кино
В Швеции нашли уникальные сокровища викингов — мечи, бусы и многое другое
В Швеции нашли уникальные сокровища викингов — мечи, бусы и многое другое
0
Вчера
Новости
Новости
Samsung Galaxy S27 Ultra может получить уникальную систему распознавания лиц
Samsung Galaxy S27 Ultra может получить уникальную систему распознавания лиц
0
Вчера
Новости
Устройства
Гуляш из говядины с подливкой — как в советской столовой
Гуляш из говядины с подливкой — как в советской столовой
Вчера
«Горящая изба»
Еда
15 идей оригинальных подарков на Новый год
15 идей оригинальных подарков на Новый год
0
Вчера
Ликбез
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ольга Волкова44 минуты назад

0 / 0

Классно,Здорово!
Как сделать потрясающий минет: 8 советов от эксперта
Аватар автора комментария
Виктор Медведев47 минут назад

0 / 0

Нашёл этот канал. В посте, который опубликован сегодня в 19:34, автор указывает сумму за Poco X7 Pro — 16 тысяч, но при переходе по ссылке открывается тот же вариант за 28 тысяч на Алике, что и в этой статье. Получается, что в том телеграм-канале автор просто врёт, чтобы вы перешли по ссылке, ведь он всё равно получит комиссию с вашей покупки. Такой вот ценовой кликбейт.
11 лучших скидок на смартфоны с распродажи 11.11 на AliExpress
Аватар автора комментария
Роман Лыков1 час назад

0 / 0

Да можно. На 11.11. Все блогеры об этом трубят. Например найди польза.нет. в его тг канале там куча офигенных скидок. И даже возможен Хонор 200 за 14к. Такое даже я возьму, хотя телефон только сменил. На авито дороже продать можно
11 лучших скидок на смартфоны с распродажи 11.11 на AliExpress
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky1 час назад

0 / 0

Больше конкретики, пожалуйста. Без конкретики - это пустословие!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях