Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Лучшее
Рубрики
Время есть
Промокоды
Подкасты
Сервисы
Наши книги
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Образование
Отношения
Реклама

4 способа сделать свой дом уютнее

19 августа 2017 Жизнь
Дом — это место, где мы отдыхаем от повседневных проблем и набираемся сил. Поэтому важно сделать так, чтобы дома мы ощущали себя счастливыми и спокойными.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

4 способа сделать свой дом уютнее
Избранное

1. Впустите свет в помещение

Солнечный свет, льющийся из окна, увеличивает уровень серотонина — гормона счастья. Это значит, что естественное освещение помогает бороться с депрессией и улучшает настроение.

Избавьтесь от тёмных тяжёлых штор и замените их на светлые. Повесьте зеркала, чтобы отражалось как можно больше света. И конечно, не забывайте мыть окна.

#
1 / 0

Tim Franklin Photography/Flickr.com

#
2 / 0

atravellingmom/Flickr.com

#
3 / 0

subindie/Flickr.com

#
4 / 0

jnd_photography/Flickr.com

2. Заведите комнатные растения

Комнатные растения успокаивают и повышают концентрацию. А зелёный цвет поднимает настроение. К тому же растения вырабатывают кислород и очищают воздух от загрязнений.

#
1 / 0

ih/Flickr.com

#
2 / 0

Joe Flintham/Flickr.com

#
3 / 0

p.v/Flickr.com

#
4 / 0

Silvia Sala/Flickr.com

3. Добавьте красок в интерьер

Цвет напрямую влияет на наше настроение. Например, для спальни не подходит красный цвет. Он заряжает энергией, поэтому для спальни нужно выбирать более спокойные оттенки. Выбирайте цвет в зависимости от комнаты в доме и разбавьте скучный интерьер яркими красками.

#
1 / 0

IDA Interior LifeStyle/Flickr.com

#
2 / 0

Wicker Paradise/Flickr.com

#
3 / 0

mattwalker69/Flickr.com

#
4 / 0

André Luiz Pereira/Flickr.com

4. Освободите пространство (и разум)

После тяжёлого трудового дня не хочется приходить в захламлённый дом. Исследования показывают: чем больше предметов в поле зрения, тем тяжелее нам сосредоточиться. Поэтому мы чувствуем себя подавленными и ещё более уставшими.

Уберите с полок всё, что можно убрать. Мелочи разложите по коробкам. Если у вас накопилось много всего, убирайтесь постепенно.

#
1 / 0

Polygon Realty Limited/Flickr.com

#
2 / 0

Rubbermaid Products/Flickr.com

#
3 / 0

Steve Larkin/Flickr.com

#
4 / 0

Groovymarlin/Flickr.com

Источник статьи: Optimize Your Home for Happiness: 4 Mood-Boosting Tricks to Turn Things Around
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberДзенОдноклассникиYouTubeРассылкиRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях