Adlee — простой дневник для отслеживания прогресса в похудении
Для Android и iOS доступно множество различных приложений, помогающих отслеживать свои тренировки, питание, режим дня и так далее. Всё это очень полезные инструменты, которые нередко предлагают избыточную функциональность. А ведь иногда нужен максимально простой и понятный помощник без лишних возможностей. Такой, как Adlee.
Это приложение создано именно для тех, кто ищет самые основные функции в понятном виде. Для начала в Adlee нужно указать свой вес, рост, пол и возраст. На основе этих данных программа рассчитает индекс массы тела (ИМТ).
Вычисления делаются с учётом вашей активности — малоподвижного образа жизни, систематических упражнений или ежедневных походов в спортзал. Этот критерий позволит подсчитать количество калорий для сохранения, потери или набора веса.
Массу тела в приложении можно менять хоть по несколько раз за день. Вносите данные после каждого взвешивания и отслеживайте прогресс в похудении при помощи наглядного графика.
От аналогичных приложений Adlee отличается не только лёгкостью освоения, но и стильным интерфейсом, доступным в тёмных или светлых тонах. Скачать приложение можно совершенно бесплатно.
Лучшие предложения
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
Забираем снегоуборщик от Boxbot со скидкой 68%
15 достойных внимания товаров с распродажи брендов на AliExpress
Надо брать: пусковое устройство с компрессором от «Урала» со скидкой 65%
Новинку realme 16 Pro 5G отдают сейчас со скидкой 54% на AliExpress
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
10 товаров с AliExpress для крепкого сна
От спа-кинотеатра до забавного бинго: 7 идей бьюти-развлечений на каникулах
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть
Как провести идеальный зимний день
3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data