Шапка DFP

Елена Евстафьева

Простые советы для повышения продуктивности, которые мы почему-то игнорируем

Чтобы стать продуктивнее, не нужно полностью менять свой образ жизни. Достаточно хотя бы немного изменить поведение или вернуться к забытым привычкам. 10 советов помогут вам без труда повысить производительность.

Почему мы привязываемся к тому, что создаём

Мотивация прочно входит в нашу жизнь ещё в детстве, когда мы стараемся убедить родителей что-то для нас сделать. Профессор поведенческой экономики Дэн Ариэли рассказывает, как мотивация связана с чувством удовлетворения, которое возникает у нас, когда мы создаём что-то своими руками.

Как стать суперпродуктивным и не сойти с ума

Чтобы повысить продуктивность, очень важно найти привычки, которые работают именно для вас, и придерживаться выработанного распорядка. Вот пять простых советов, которые помогут вам успевать больше.

4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности

В жизни неизбежно возникают разные трудности: проблемы со здоровьем, экономические кризисы или семейные неурядицы. Чтобы с ними справиться, необходимо развивать психологическую устойчивость.

Простое правило 1 секунды сделает вас более популярным и уважаемым

Всего лишь помедлив с ответом, вы сможете изменить представление собеседника о вас и добиться уважения.

Как психологический настрой влияет на старение

Часто нам кажется, что наш календарный возраст не совпадает с нашим внутренним состоянием. Оказывается, у этого есть научное объяснение. Известный журналист и писатель Анил Анантасвами решил разобраться в вопросе. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Рецепт настоящего успеха от писателя Мэтью Сайеда

Писатель Мэтью Сайед выяснил, в чём причины успеха известных спортсменов и людей искусства, и сделал вывод, что каждый из нас способен достичь впечатляющих высот.

Как становиться лучше каждый день с помощью стратегии кайдзен

Часто мы пытаемся найти какой-то трюк или секрет, который поможет нам сразу же полностью измениться. Однако в жизни так не бывает. Чтобы добиться успеха, нужен не один гигантский шаг, а последовательность небольших действий в течение длительного времени.

Как заменить привычку сидеть в социальных сетях на чтение

От плохих привычек сложно избавиться. Гораздо эффективнее не пытаться полностью искоренить их в себе, а заменить на хорошие. Например, перестать сидеть в социальных сетях и начать читать книги.

Как перестать покупать вещи, которые нам не нужны

Мы часто покупаем ненужные вещи, и каждая такая покупка тянет за собой следующие. У этого явления даже есть название: эффект Дидро. Популярный блогер Джеймс Клир рассказывает о том, почему мы становимся жертвами этого эффекта и как нам остановиться. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Как научиться жить решительно

Многие хотят начать своё дело или осуществить мечту, но это не так-то просто. Известный предприниматель Питер Диамандис делится своим опытом.

Как успевать больше в новом году

Чтобы понять, как повысить свою продуктивность, сначала нужно узнать, на что именно вы тратите время. Для этого отслеживайте, что вы делаете в течение дня. Тогда вечером вы увидите, что можно было бы не делать, а на что стоило выделить больше времени.

День ничегонеделания — отличный способ оправиться после праздников

Как бы мы ни любили праздники, они могут утомить и вызвать стресс. Чтобы действительно отдохнуть и набраться сил, выделите один день на то, чтобы не делать ничего.

7 способов отдохнуть в новогодние праздники, никуда не уезжая

Если вы устали, но у вас нет времени или денег на путешествие, не расстраивайтесь. Вы вполне можете воссоздать радости отпуска у себя дома.

Начать новый год с чистого листа: советы Пауло Коэльо

Известный писатель Пауло Коэльо рассказывает, как завершить этот год и начать жизнь с чистого листа.

RTB сайдбар

Директ сайдбар