Елена Евстафьева

5 способов быстрее принимать сложные решения и потом не сожалеть

Чтобы сделать правильный выбор, не обязательно тратить много времени.

Как развивать пластичность мозга

Большинство упражнений для тренировки мозга не приносят практической пользы. Чтобы действительно тренировать мозг, нужно развивать нейропластичность.

Военная медитация, которая позволит заснуть даже при бомбёжке

Расслабьте тело и разум всего за несколько минут.

11 ошибок, которые неудачники совершают в выходные

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

3 финансовых урока, которые вы должны усвоить

Многие считают, что копить деньги бесполезно, особенно если вы мало получаете. Но именно в данном случае это и важно.

Что делать, чтобы не скучать осенью

Сентябрь уже наступил, но это не повод расстраиваться. Лайфхакер рассказывает, как провести следующие три месяца с удовольствием.

Как справиться с беспомощностью от загруженности работой

Выберите небольшую задачу и начинайте с неё.

4 нетривиальных подхода к чтению книг, которые помогут быстрее схватывать самую суть

Обсуждайте то, что узнали, и смело откладывайте не заинтересовавшую вас книгу.

Чтобы сохранить здоровье, будьте как акула

Хотите жить — придётся двигаться.

Самый эффективный способ быстрее учиться новому

Учёные рассказывают, что помогает мозгу лучше усваивать информацию.

Как добиться максимальной продуктивности, если вы интроверт, экстраверт или амбиверт

От типа личности зависит то, как вы предпочитаете работать, общаться и отдыхать.

4 шага, которые приблизят вас к заброшенным целям

Если перед Новым годом вы составили себе список целей, но дела не очень-то продвинулись, самое время исправить ситуацию.

Почему бездействие иногда полезнее занятости

Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды.

50 вредных привычек, от которых нужно избавиться до 30 лет

Исчерпывающий список, который поможет изменить жизнь к лучшему.

Как ухаживать за свежей татуировкой, чтобы сохранить её цвет

Рекомендации Хейли Хейз — тату-мастера с 16-летним стажем.