Елена Евстафьева

30 жизненных уроков, которые я вынес к 30 годам

Советы, озарения и интересные мысли, которые вдохновят вас на перемены.

Здоровые отношения с деньгами: что это и как их достичь

Необязательно быть финансовым гуру, достаточно покопаться в себе и немного изменить привычки.

Как избавиться от выгорания с помощью простых упражнений

Мы перегораем, когда перестаём верить в эффективность своих действий. Но с этим можно справиться.

11 ужасных невербальных привычек, от которых стоит отказаться

Вы не замечаете этого за собой, но ваши собеседники всё видят и делают выводы.

4 простых упражнения для концентрации внимания

Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.

30 полезных привычек, которые прокачают все сферы жизни

Как проще достигать целей, улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой.

Как противостоять внутреннему критику: 7 советов психолога

Помогут любимые персонажи, детские воспоминания и взгляд на себя со стороны.

Почему бездействие иногда полезнее занятости

Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды.

Как больше читать: 5 лучших советов от пользователей Reddit

Установка таймера, изучение сайтов с отзывами и другие полезные варианты для тех, кто не может заставить себя регулярно брать в руки книгу.

10 психологических трюков, которые помогут понравиться людям

Учёные рассказали, что притягивает нас к другим и как использовать это знание в жизни.

3 главных навыка для создания здоровых отношений

Жаль, что этому нас никто не учит.

Как понять, что вы хорошо поработали, и наконец-то отдохнуть

Пять советов для тех, кто постоянно ощущает себя недостаточно продуктивным.

Почему важно развивать навыки общения

Эффективная коммуникация — залог успеха в любой жизненной сфере.

Что отвечать на собеседовании, когда просят рассказать о себе

Опыт, навыки, цели и другие темы, о которых можно поговорить с рекрутером.

Главное правило жизни, которому учит философия Канта

Писатель Марк Мэнсон рассказал об этическом принципе известного мыслителя, актуальном до сих пор.

Новые комментарии

Комментарий дня