Adfox Шапка

dfp_banner_overlay

Елена Евстафьева

15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха

Успех не приходит случайно. Работайте над собой каждый день.

10 простых способов хакнуть свой сон

Прислушивайтесь к своему организму. А быстрее засыпать и всегда быть бодрым помогут эти советы.

Как я перешла на 4-дневную рабочую неделю и что из этого вышло

Журналистка Fast Company поделилась своим опытом работы по четыре дня в неделю и неожиданными выводами о стрессе и полезных привычках.

7 простых привычек, которые избавят вас от беспорядка дома

Советы, которые помогут всегда сохранять в доме чистоту и порядок.

Почему не стоит брать с собой телефон, когда идёте в туалет

Несколько минут без телефона помогут развивать осознанность.

Почему осознанный подход к вещам гораздо важнее продуктивности

Привычка всегда быть занятым и продуктивным — главный источник недовольства жизнью.

Эффективная стратегия для тех, кто хочет стать успешным профессионалом

Главное — не останавливаться на достигнутом.

Простые секреты долголетия, которыми мы почему-то пренебрегаем

Терапевт и автор блога о медицине рассказал, что делать, чтобы жить долго и оставаться здоровым.

5 новых доказанных способов учиться быстрее и лучше

Учёные рассказали, как быстрее запоминать информацию и осваивать новые навыки.

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания

Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении.

Как грамотно руководить удалёнными командами

Чтобы удалённая работа была выгодной для обеих сторон, руководителю важно обладать эмоциональной грамотностью.

Почему знания — это новые деньги и как развить навык постоянного обучения

Билл Гейтс, Уоррен Баффет и Чарльз Мангер много читают и постоянно учатся. Возьмите с них пример и инвестируйте своё время в обучение.

Как избавиться от неприятного запаха из мусорного ведра

Помогут обычные ватные шарики и эфирное масло.

Почему не стоит полагаться на методики продуктивности

Вы не добьётесь успеха, если будете слепо следовать общим формулам.

Как я спал по два часа в день и что из этого вышло

Журналист Джулиан Морганс провёл на себе эксперимент, чтобы проверить, как полифазный сон влияет на продуктивность.

DFP сайдбар 1

DFP сайдбар 2