Чтобы сделать правильный выбор, не обязательно тратить много времени.
Большинство упражнений для тренировки мозга не приносят практической пользы. Чтобы действительно тренировать мозг, нужно развивать нейропластичность.
Расслабьте тело и разум всего за несколько минут.
Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.
Многие считают, что копить деньги бесполезно, особенно если вы мало получаете. Но именно в данном случае это и важно.
Сентябрь уже наступил, но это не повод расстраиваться. Лайфхакер рассказывает, как провести следующие три месяца с удовольствием.
Выберите небольшую задачу и начинайте с неё.
Обсуждайте то, что узнали, и смело откладывайте не заинтересовавшую вас книгу.
Хотите жить — придётся двигаться.
Учёные рассказывают, что помогает мозгу лучше усваивать информацию.
От типа личности зависит то, как вы предпочитаете работать, общаться и отдыхать.
Если перед Новым годом вы составили себе список целей, но дела не очень-то продвинулись, самое время исправить ситуацию.
Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды.
Исчерпывающий список, который поможет изменить жизнь к лучшему.
Рекомендации Хейли Хейз — тату-мастера с 16-летним стажем.
