Ксения Жевлакова

Оптимистка, влюбленная в жизнь.

7 способов обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями

Стать оптимистом помогут позитивные установки и увесистое одеяло.

15 способов развить аналитическое мышление

Если вы хотите быстро находить выход из трудных ситуаций, научитесь разгадывать кроссворды.

Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это

Аргументов против, увы, больше, чем за.

10 упражнений, которые помогут побороть страх общения

Будьте готовы к тому, что вам придётся завести новые знакомства.

Как распознать алкоголизм, депрессию и другие психические расстройства

Более миллиарда людей по всему миру страдают от психических расстройств. И вы можете быть в их числе.

Как освоить систему непрерывного обучения и каждый день получать новые знания

Научиться новому можно, даже если кажется, что времени на это совсем нет. Главное — правильный подход к процессу.

12 упражнений для похудения, с которыми справится каждый

Выполняйте эти упражнения 4 раза в неделю, и лишние килограммы останутся в прошлом.

Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Пока вы ждёте нужного момента, всё самое важное проходит мимо.

Утренние ритуалы успешных людей: 11 вдохновляющих примеров

Пробуждение в 4 часа утра, медитация, пробежка, партия в теннис и другие привычки людей, добившихся высот.

Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница

Не оставляйте плохой сон без внимания. За ним может скрываться диабет или заболевания щитовидки.

25 законов жизни, которые многое объясняют

Некоторые странные вещи, происходящие с вами, на самом деле закономерны.

8 ошибок при выборе одежды, из-за которых вы выглядите толще

Если друзья намекают, что вы поправились, хотя весы показывают одно и то же, есть вероятность, что вы просто подобрали неподходящий наряд.

7 токсичных предметов, которые могут быть в вашем доме

Некоторые из них прячутся в дальнем углу шкафа, а другие стоят на самом видном месте.

Как приготовить нежнейшую утку в духовке: секреты и рецепты

Повторяйте за известными шеф-поварами, фаршируйте утку яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом, томите в вине. Будет невероятно вкусно.

14 скандинавских слов, которые стоит знать каждому

Названия необычных национальных блюд и термины, заключающие в себе целую философию.

Новые комментарии

Комментарий дня