Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Здоровье
18 июля 2023

Чем болеют вейперы и насколько это опасно

Если вы не курите, то лучше даже не пробовать.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Чем болеют вейперы и насколько это опасно

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Кто такие вейперы

Вейперы — это люди, которые курят электронные сигареты или вейпы — одноразовые или многоразовые устройства, которые содержат не табак, а специальную жидкость. Иногда для описания процесса используют слово «парят», потому что жидкость испаряется, а человек выдыхает не дым, а пар.

Электронки специально делают непохожими на сигареты. Яркий дизайн и приятный запах частично снимают стигму с курения и делают проблему как будто бы менее серьёзной.

Но электронные сигареты и вейпы только кажутся безвредным развлечением. На самом деле это аэрозоль, или взвесь маленьких капелек, разных веществ, в том числе никотина, пропиленгликоля, ароматизаторов и тяжёлых металлов. Причём никотин есть даже в тех устройствах, на которых написано, что его нет.

Чем опасны вейпы и электронные сигареты

Эти девайсы появились сравнительно недавно, поэтому информации об отдалённых последствиях всё ещё не много. Но вот что известно на данный момент.

У них есть неприятные побочные эффекты

Эти симптомы возникают во время курения или после него. Вейперы чаще всего отмечают:

  • сухость слизистых горла и рта;
  • головную боль;
  • кашель;
  • тошноту.

Из-за них выше шанс заболеть простудой

Курение и вейпинг делают слизь в дыхательных путях гуще, а местный иммунитет — слабее. Из-за этого у вирусов больше шансов вызвать ОРВИ, в том числе COVID-19.

С ними легче переборщить с никотином

В отличие от обычных сигарет, электронки не имеют неприятного привкуса, который возникает из-за продуктов горения. Поэтому остановиться сложнее. А чем больше никотина, тем хуже для здоровья в целом.

Кроме того, его передозировка приводит к головной боли, тошноте, чувству нервозности, учащённому пульсу.

На ароматизатор в составе может возникнуть аллергия

У электронных сигарет и жидкостей для вейпов много вкусов, которые получаются благодаря ароматизаторам. И на некоторые из них может быть реакция у восприимчивых людей.

Они увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Никотин повышает кровяное давление и уровень адреналина в крови. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и риск сердечного приступа.

Они увеличивают риск заболеваний лёгких

Речь о «попкорновой болезни», EVALI и повышении риска заболеть бронхиальной астмой и другими хроническими болезнями лёгких.

«Попкорновая болезнь», или облитерирующий бронхиолит, развивается из-за ароматизатора диацетила. Его можно употреблять в пищу, а вдыхать опасно: из-за него рубцуются мельчайшие веточки бронхов — бронхиолы. Название болезнь получила из-за характерной картины на рентгене.

EVALI расшифровывается как «повреждение лёгких, связанное с использованием электронных сигарет». Возможно, вы слышали о том, что вейпинг вызвал вспышку этого заболевания в 2019 году в США. Расследование показало, что случаи EVALI были связаны с отравлением конкретными жидкостями, попавшими в продажу. А вот вызывают ли болезнь регулярное или длительное парение, пока не известно. Но этот вопрос изучают.

Они вызывают зависимость

В них есть никотин, поэтому к ним так же привыкаешь, как и к обычным сигаретам. Но поскольку электронки приятнее на вкус, то чаще привлекают несовершеннолетних. В результате курить начинают те, кто вообще не планировал.

Они могут нарушать развитие некоторых областей мозга

Это особенно актуально для подростков и молодых людей, потому что мозг развивается примерно до 25 лет. Никотин же мешает образовываться новым связям между нервными клетками.

Они иногда взрываются

В медицинских источниках описан один такой случай, в СМИ же есть несколько упоминаний. Но об этом тоже стоит задумываться, особенно если покупать электронные сигареты в ненадёжных местах.

Можно ли с помощью электронных сигарет бросить курить

Эксперты не рекомендуют использовать электронные сигареты как способ отказаться от обычных. Дело в том, что они продлевают период до полного отказа от курения. Так что лучше использовать пластыри и спреи с никотином.

Читайте также
🌁
Что будет, если бросить курить
Как вывести никотин из организма как можно быстрее
Как сочетаются курение и тренировки
Обложка: Полина Мирошниченко / Midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: утеплённые кроссовки от Xtep со скидкой 36%

Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам

6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году

6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году

Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%

Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%

Снегоуборщик от Boxbot

Забираем снегоуборщик от Boxbot со скидкой 68%

15 достойных внимания товаров с распродажи брендов на AliExpress

15 достойных внимания товаров с распродажи брендов на AliExpress

Надо брать: пусковое устройство с компрессором от «Урала» со скидкой 65%

Надо брать: пусковое устройство с компрессором от «Урала» со скидкой 65%

Новинку realme 16 Pro 5G отдают сейчас со скидкой 54% на AliExpress

Новинку realme 16 Pro 5G отдают сейчас со скидкой 54% на AliExpress

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Как провести идеальный зимний день

Как провести идеальный зимний день

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Сергей Коваленко
19.07.23 04:26
Пластеры и спреи не помогут, пока сам не захочешь бросить. Книга Аллена Карра - Лёгкий способ бросить курить. рекомендую
Андрей Задорожный
19.07.23 11:12|изменено
Подтверждаю. Знаю трёх курильщиков со стажем, которые по этой книге бросили и теперь рекомендуют её. И знаю кучу курильщиков, которые не бросили, потому что на самом деле не хотели, а не потому что все способы плохие.
Andrey Shulzhenko
19.07.23 06:37
>Из-за них выше шанс заболеть простудой конечно, от сигарет шансы ниже /*сарказм*/ >С ними легче переборщить с никотином вопрос самодисциплины, а не проблема вейпинга >На ароматизатор в составе может возникнуть аллергия на что угодно может возникнуть аллергия, а не только на пищевой ароматизатор >Они увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний а обычный табак не увеличивает? на сколько увеличивает табак, и на сколько вейп? >Они увеличивают риск заболеваний лёгких >Речь о «попкорновой болезни», EVALI и повышении риска заболеть бронхиальной астмой и другими хроническими болезнями лёгких. Если внимательно ознакомится с исследованиями медицинских центров, EVALI вызывает не сам вейп, а "Болезнь, объясняют они далее, была окончательно связана с ацетатом витамина Е, липким, маслянистым веществом, используемым в нелегальных устройствах для вейпинга с ТГК." То есть, кто-то придумал подмешать наркоту в жидкость для вейпа, CDC не разобравшись прилепила клеймо на вейп, а все дружно повторяют... и пофиг, что исследователи уже опровергли эту связь. И самое замечательное: >Они иногда взрываются сотовые телефоны иногда взрываются, электросамокаты иногда взрываются... но никто не призывает отказаться от сотовых и прочих устройств с аккумуляторами, у дурака и палка взорвется. Если подытожить, я не говорю что вейп безвреден, что не нужно его запрещать употреблять/продавать детям, но вред от вейпов изрядно преувеличивают, намеренно или нет. (табачное лобби не спит!) Я самолично перешел с табака на вейп уже лет 10 как, со всем описанным почему-то до сих пор не сталкивался.
Полина Жарикова
19.07.23 11:02
Мы ни разу не сказали, что курить хорошо, а курить вейп плохо. Но если он не так вреден, как табак, то это не делает его безопасным и полезным. Вред не преувеличивают, а говорят о том, что уже известно сейчас. Причём каждый тезис сопровождается ссылками на авторитетные источники. В сравнении с полным отказом от курения (сюрприз) риски сердечно-сосудистых и лёгочных заболеваний реально выше. А по поводу evali я пишу, что проблема была конкретно в диацетиле. Но знать об этом надо, потому что жидкости для вейпа пока никто не регулирует, так что вы не знаете точно, что в составе. Это здорово, что за 10 лет вы не заметили изменений, но это не значит, что так будет у всех. Про взрывы уже ответила предыдущему оратору: это предостережение от покупок в непонятных местах. Самокаты, телефоны и другие устройства с аккумуляторами тоже не стоит покупать на развалах.
DKwA
25.08.23 12:22
Не всегда есть смысл сравнивать вейп и сигареты. Я например ничего не курю и как бы, про сигареты мне в общем-то плевать, для меня не актуальны они. А вот вейп например мог бы быть актуальным (если бы я не знал о том, что он тоже пипец какой вредный), а что, ходишь себе, паришь. Дальше, по поводу 10 лет, вообще это не аргумент и близко. Люди курят обычные сигареты десятилетиями и казалось бы ничего (ну кроме того, что симптомы простуды не уходят почти никогда, а легкие можно просто выкидывать. При этом кашель просто дичайший). У меня папа раньше курил, причем лет 20 и прям совсем дохрена, по 1.5-2 упаковки в день. Когда мне было лет 6-7 он понял, что так больше нельзя, он кашлял просто страшно, горло и легкие выплевывал. Чтобы это кое-как начало восстанавливаться ему понадобилось еще около 10 лет. Т.е. даже после того как ты бросишь пройдет очень и очень много времени, прежде чем ты наконец перестанешь замечать последствия. Поэтому ваши 10 лет это и близко не аргумент, люди не умирают от этого сразу и даже последствия настолько заметные, так быстро не наступают. Но когда-то это будет, как и смерть с убитыми нафиг легкими будет. А речь идет тут именно о сравнении вейпа с отсутствием привычки курить что-либо, никто тебя не обязывает сначала начинать курить обычные сигареты, прежде чем переходить на вейп, ты можешь сразу с него начать, а можешь и не начинать и такие сравнения тоже актуальны.
Alexandr Al
19.07.23 09:25
Давайте статью "Чем болеют те, кто занимается сексом, и стоит ли пробовать"
Оксана Запевалова
19.07.23 10:34
А вы приравниваете секс к курению вейпа? 🤨 (и такая статья уже есть https://lifehacker.ru/seks-bez-prezervativa/)
Alexandr Al
19.07.23 16:34
Я приравниваю любые глупые заголовки и идеи фанатиков друг к другу
Оксана Запевалова
19.07.23 18:14
Ох уж эти фанатики! Рассказывают тут о возможных последствиях со ссылкой на научные исследования
Alexandr Al
19.07.23 23:26
Такие "научные исследования" выпускают пачками, с любыми вариантами ответов. Вы легко сможете найти исследования, в котором указывается на отсутствие вреда от вейпов. Или о пользе никотина и курения табака. Фанатики же выбирают из них те, что соответствуют их "видениям" мира. И стыдливо замалчивают те, что противоречат им.
Полина Жарикова
20.07.23 11:02
Есть организации, такие как ВОЗ, CDC, NHS, Роспотребнадзор и их аналоги, которые однозначно говорят, что накопленные данные позволяют сказать, что это такая же вредная привычка со своими осложнениями. Но по вашему мнению они ангажированы, в отличие от тех, кто заявляет о безопасности? А в чём смысл? Возможно, просто представьте, что кто-то выпускает "пачками исследования" о безопасности, чтобы продавать электронные испарители и зарабатывать на этом? Да ну нет, бред какой-то, такого точно не может быть.
Alexandr Al
20.07.23 12:25
Если какая-то организация говорит об однозначности, то это прямое свидетельство ангажированности. В науке и медицине так не бывает. Причин ангажированности может быть множество, от обычной тупости, до прямой материальной заинтересованности.
Оксана Запевалова
20.07.23 11:03
Профессиональной гадалки из меня не получилось, но сделаю предсказание: когда я попрошу ссылку на исследование о пользе курения, вы её не пришлёте 🔮
Alexandr Al
20.07.23 12:12
нет разумеется, поощрение необразованности и неумения поиска информации противоречит моим убеждениям. Даже по памяти их количество исчисляется десятками. Но если вы их не смогли найти сами, то вам это и не нужно, это не ваше. А вот гадать на кофейной гуще, да, подходит.
Николай
25.11.23 14:07
Я читал статью о пользе курения)
Alexandr Al
28.11.23 18:30
Если вы не знали, что у чего угодно есть и польза и вред, то читать что угодно вам вредно )
Sergei F
19.07.23 09:36
Статья прекрасна чуть более, чем полностью. "Никотин есть даже в тех устройствах, на которых написано, что его нет" - рыдал от умиления. "Взвесь тяжелых металлов" - сколько там этих металлов, и каких. "Они иногда взрываются" - какие и с какой частотой. И так далее, и тому подобное. Статья для школьников младшего возраста.
Полина Жарикова
19.07.23 10:53
Вы можете рыдать от умиления, а можете посмотреть приложенные ссылки. Конкретно в этом месте мы ссылаемся на статью центра по контролям по заболевания США. А они приводят вот эту статью Goniewicz ML, Gupta R, Lee YH, et al. Nicotine levels in electronic cigarette refill solutions: a comparative analysis of products from the U.S., Korea, and Poland. Int J Drug Policy. 2015;26(6):583–588. Производители добавляют никотин туда, где его нет, чтобы зависимость была сильнее, или же он попадает туда случайно, но факт остаётся фактом Взвесь тяжёлых металлов есть и в сигаретах, но полезнее они от этого не стали) Про взрывы мы специально пишем, что это важно знать тем, кто покупает вейпы не в специализированных магазинах, ну из песни слов не выкинешь, такова жизнь
Sergei F
19.07.23 12:58
"Добавляют никотин туда, где его нет, чтобы зависимость была сильнее", рыдают надзорные органы (коррумпированные насквозь, понятно). Кстати, какова концентрация никотина в безникотиновой жидкости? Никотин щелочной, или солевой? "Или же он попадает туда случайно", это прекрасно, это 5 баллов. И все же, что по содержанию тяж. металлов в жидкости? Или всё же во вдыхаемом\выдыхаемом паре? Про слова из песни про взрывы не комментирую, ибо нечего.
Полина Жарикова
20.07.23 10:59
Куда ВОЗу до вашей экспертизы (https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes), с этим прям тяжело спорить Обязательный сертификат соответствия заработал с 1 сентября 2022 года, до этого на упаковке можно хоть слюну единорога в составе указывать, а потребитель выбирает — верить или нет. При этом маркировка до сих пор необязательно и за её отсутствие наказывать начнут только с 1 декабря. Получается классная дыра в законе на это время. Но вы-то точно знаете, что производителю нет смысла вас обманывать, ведь от этого не зависит его благосостояние. То ли дело независимая статья)
Alexandr Al
19.07.23 16:37
Напишите статейку под заголовком - "Мышьяк есть в каждой продаваемой бутылке воды" - а потом оправдывайтесь, на основании того, что мышьяк есть везде, а может быть попадает туда случайно.
Полина Жарикова
20.07.23 10:49
Ну да, центр по контролю заболеваемости США (главный медицинский орган) и ВОЗ (https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes) написали об этом, потому что проблема надуманна и такого нигде нет. А про воду и мышьяк почему-то не писали. Недоработали, видимо) Вы можете курить, что хотите, но мы призываем не вводить людей в заблуждение, что это абсолютно безопасно. Уже понятно, что это не так. Это не происки рептилоидов и иллюминатов, придётся смириться.
Alexandr Al
20.07.23 12:17
Кто вам сказал, что я курю? ) Для меня принципиально отмечать, когда публикуются недостоверные данные, которые обманывают читателей, и могут нанести им вред. Про абсолютную безопасность чего-либо никто тут не утверждал, кроме вас и тех, кому также не известно про вред мышьяка и других веществ.
Полина Жарикова
21.07.23 09:58
а какой вред может нанести отказ от курения или уменьшение курения вейпов?
Alexandr Al
21.07.23 14:23
Вред может нанести неверная информация, которая может привести к неверным выводам и действиям, влияющим на здоровье. Вы же не приводите тут статистику, которая подтверждает, что у курящих значительно меньший риск болезни паркинсона, заражения коронавирусом, и другими заболеваниями. А приводя только противоположные данные о вреде, и скрывая другие, вы лишаете людей возможности принять информированное решение.
Александр Мазуров
25.07.23 20:29|изменено
Читаю ваши комментарии и понимаю, что ты демагог, а все сводится к бессмысленным обсуждениям (ломиться в открытую дверь)! Именно такие как Ты и создают в интернете информационный шум т.к. видимо поговорить хочется, а не с кем! Автору благодарность за труды.
Alexandr Al
26.07.23 10:39
Если не в теме, то лучше читать комментарии тех, кто разбирается, молча, не выставляя на показ свою некомпетентность. Мне совсем не хочется разговаривать с вами, скучно и не интересно, но отвечать приходится, даже на глупости.
Александр Мазуров
26.07.23 10:56
Глупости творишь Ты т.к. сидишь и строчишь комментарии по поводу и без повода, вроде взрослый человек, а ведешь себя как ребенок. Я специально прочитал статью, всю ветку комментариев и все понял. Меня возмущают такие демагоги как ты, ведь в реальности ты сам не можешь статью написать, только трещать, да щелкать по клавишам.
Alexandr Al
27.07.23 11:52
Мне вообще до лампочки, что тебя возмущает, или что ты любишь. Это твоё личное, никому не интересное. То, что ты здесь гадишь в комментариях, отлично тебя характеризует. Если есть что сказать по теме - пиши. Если нет, то обращайся в личку, а не спамь в теме.
Александр Мазуров
27.07.23 14:47
Я конкретно написал по теме, если до тебя не доходит что я имею ввиду, не моя вина!
Alexandr Al
27.07.23 17:50
Ты не способен ничего написать по теме, поскольку ты в ней ничего не смыслишь. Переход на личности и является первым признаком некомпетентности. Некомпетентность это не твоя вина. Твоя вина, что ты спамишь.
Александр Мазуров
27.07.23 20:28
Я же говорю ты ни чего не понял и опять ударился в демагогию ) давай дальше щелкай по клавишам демагог!
Alexandr Al
28.07.23 13:53
То, что ты говоришь, понос не по теме, никому не интересен. Перестань спамить
Александр Мазуров
28.07.23 14:39
Понос несешь ты! И прочитай пожалуйста определение слова "спам" т.к. видимо значение этого слова ты не знаешь
Alexandr Al
28.07.23 22:14
Перестань гадить и спамить
Александр Мазуров
28.07.23 23:12
Вопрос, кто тут гадит? и прочитай определение слова спам, или ты гуглить еще не умеешь?
Николай
25.11.23 14:18
Точно!))
Николай
25.11.23 14:15
Я как то купил вейб, начал рассматривать, нашёл на нём два знака иллюминатов ( череп с костями и треугольник), ужаснулся м выкинул его...
Alex Ponomar
20.07.23 10:55
Попытка оправдать собственную вредную привычку понятна, но здесь вы явно воюете не в ту сторону.
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Roman Zuev26 минут назад

0 / 0

Гугл самый ущербный вариант, особенно после обновления. Блочит что нужно, а что не нужно оказывается разблокированным. Особенно если у ребенка 2 устройства. Т.е. например на планшете разрешил + час видео, а на телефоне каким-то боком тоже час добавляется, при том так же каким-то боком он добавится ежедневно, а не добавит время только сегодня!... И вообще нужно как миниум раз в день заходить в родительский аккаунт, чтобы отслеживать активности детей и ловить каким-то образом открытые приложения. Оказывается, что какую-то мелкую игрушку могут просто до дыр замылить, прежде чем ее найдешь. Разрешения по новым приложениям тоже 50% на 50% срабатывают. Раньше хоть и тоже было так себе функционал, но все работало, после обновления полная шляпа стала. Вот буду пробовать альтернативы.
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Аватар автора комментария
Skubacok33 минуты назад

0 / 0

Конечно нравится "Маска". Там же Джим Керри. Мне почти все фильмы с ним нравятся. Особенно по душе "Эйс Вентура", "Тупой и ещё тупее", "Брюс Всемогущий"
Роберт Паттинсон назвал два фильма, которые он может пересматривать вечно
Аватар автора комментария
Skubacok36 минут назад

0 / 0

"Лед тронулся"...
Что такое «модель айсберга» и как она позволяет увидеть неочевидные причины событий
Аватар автора комментария
Skubacok37 минут назад

0 / 0

Реально формы причудливые. Ну скоро увидим, чем нас удивят или разочаруют
Инсайдер показал макет складного iPhone с причудливыми пропорциями
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях