Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Рецепты на Масленицу
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Продуктивность
11 февраля 2020

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

Вы избавитесь от паники и прокрастинации, даже если задача кажется непосильной.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

В чём суть методов

1. Метод швейцарского сыра

Вы понемногу «откусывайте» от проекта, делая в нём дырки, как в сыре. Для объяснения этого принципа подходит ещё одна аналогия. Представьте себе муравьёв, которые грызут большой кусок дерева. Они берутся за свой титанический труд, впиваясь в древесину в произвольных местах. Постепенно внутри образуется так много дырок, что кусок дерева рассыпается от лёгкого прикосновения. То же самое и с большим проектом. Откусывая от него по кусочку, вы медленно передвигаете его из списка дел в список сделанного.

Такие маленькие шаги демонстрируют прогресс и заряжают мотивацией, чтобы двигаться дальше.

Не нужно выделять несколько часов на выполнение задачи. Важно просто начать, причём необязательно с начала. Сделайте первую дырку в произвольном месте и продолжайте откусывать по кусочку с разных сторон.

Например, вам нужно написать пост для блога, но у вас голова идёт кругом при мыслях о структуре, заголовках, редактировании и прочем. Вы начинаете паниковать от ощущения, что нужно сделать массу всего сразу. Чтобы такого не было, проделайте первую дырочку в своей головке сыра: выделите 10 минут на написание краткого содержания будущего поста. Потом ещё одну: набросайте подзаголовки и начните расширять текст своих предыдущих намёток. В следующий раз составьте список научных источников, которые нужно будет добавить в пост. Вскоре в вашем сыре останутся одни дырки, то есть пост будет готов.

Сейчас читают
🔥
ТЕСТ: Каков ваш психологический возраст?

2. Метод колбасы

Он заключается в том, чтобы работать над проектом, «поедая» один кусочек за другим по очереди. Например, писатель Джо Луневич применял его, чтобы создать свою книгу. Три‑пять дней в неделю он выделял по 20–60 минут, чтобы написать следующие несколько страниц.

Вот как именно выглядит процесс работы по такому методу:

  • Вы получаете палку колбасы, которую невозможно съесть целиком (задачу, парализующую своим объёмом).
  • Вы разрезаете её на тонкие кусочки — составляете список подзадач, которые нужно выполнить.
  • Вы поедаете эти кусочки один за другим — выполняете небольшие подзадачи, из которых складывается целый проект.

Этот метод хорошо подходит тем, кто предпочитает разделить проект на последовательные мелкие части. В отличие от метода сыра, тут важно работать организованно, а не в произвольном порядке.

Почему эти методы хороши

Оба метода продуктивности работают по одной и той же причине — эффективности небольших шагов. По данным исследователей из Гарвардской школы бизнеса, маленькие победы очень важны. «Из всех факторов, которые стимулируют настроение, мотивацию и инсайты в течение рабочего дня, единственный важнейший — наблюдать свой прогресс в важной работе», — говорит ведущий автор исследования Тереза Амабайл.

Чем чаще вы ощущаете свой прогресс, тем выше вероятность, что в долгосрочной перспективе будете творчески продуктивны. Причём, по словам исследователей, неважно, пытаетесь ли вы разрешить большую научную загадку или предоставить качественные продукты и услуги. От ежедневного прогресса — даже небольшого — во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать и работать.

Читайте также
📆👨‍💻⏳
50 золотых советов для повышения продуктивности
Почему переработка не помогает справиться с горящим проектом и что с этим делать
Простой способ понять, на что вы тратите время на самом деле
В чём секрет немецкой рабочей выносливости и как её развить
12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня
Источник: How To Tackle A Full Plate Of Tasks And Projects
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Liberty 5

Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%

10 samyh populyarnyh elektricheskih i ruchnyh instrumentov na AliExpress

10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

GaN-зарядка от Anker

Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены

Видеорегистратор 70mai Dash Cam A200

Появилась скидка 54% на хороший видеорегистратор от 70mai

Стильное пальто-пиджак из шерсти — и дешевле пяти тысяч рублей

Стильное пальто-пиджак из шерсти — и дешевле пяти тысяч рублей

Робот-пылесос Dreame F10 Plus

Надо брать: робот-пылесос Dreame F10 Plus со скидкой 42%

15 krutyh tovarov na rasprodazhe Aliexpress pryamo sejchas

Сейчас со скидкой: 15 крутых товаров с распродажи на AliExpress

Это интересно
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Комментарии
Олег Залялов
13.02.20 09:18
Вы уверены, что ваш первый пример относится не ко второму методу?
Что вы могли пропустить
Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%
Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%
0
20 февраля
Покупки
Покупки
Что такое эффект коктейльной вечеринки и почему мы слышим своё имя в шумном месте
Что такое эффект коктейльной вечеринки и почему мы слышим своё имя в шумном месте
0
20 февраля
Образование
Образование
10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress
10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress
0
20 февраля
Покупки
Покупки
Что значит caught in 4K? Проверьте, понимаете ли вы английский сленг
Что значит caught in 4K? Проверьте, понимаете ли вы английский сленг
0
20 февраля
Отдых
Отдых
3 гаджета, которые можно подарить на 23 Февраля
3 гаджета, которые можно подарить на 23 Февраля
0
20 февраля
Устройства
Устройства
Лев-каратист: Дэниэл Рэдклифф рассказал о самом нелепом фильме, в котором ему предлагали сняться
Лев-каратист: Дэниэл Рэдклифф рассказал о самом нелепом фильме, в котором ему предлагали сняться
0
20 февраля
Кино
Новости
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Новый сезон программы «Формула еды» стартует 21 февраля
Новый сезон программы «Формула еды» стартует 21 февраля
0
20 февраля
Пресс-релизы
Пресс-релизы
«Хлебозавод» отметит Масленицу концертом, детским мастер-классом и семейным спектаклем
«Хлебозавод» отметит Масленицу концертом, детским мастер-классом и семейным спектаклем
0
20 февраля
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв
10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв
0
20 февраля
Работа и учёба
Работа и учёба
DuckDuckGo запустила бесплатный ИИ-редактор изображений, не требующий регистрации
DuckDuckGo запустила бесплатный ИИ-редактор изображений, не требующий регистрации
0
20 февраля
Веб-сервисы
Новости
11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
20 февраля
«Горящая изба»
Покупки
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
0
20 февраля
Покупки
Покупки
Комедийный триллер «Наследник» с Гленом Пауэллом выйдет в российский прокат 5 марта
Комедийный триллер «Наследник» с Гленом Пауэллом выйдет в российский прокат 5 марта
0
20 февраля
Кино
Новости
Лучшие рецепты блинов на молоке, кефире, воде, сметане и не только
Лучшие рецепты блинов на молоке, кефире, воде, сметане и не только
20 февраля
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рукоблуд2 часа назад

0 / 0

Если перестоял, яйца болят и напухают как помидоры. Сливать обязательно, иначе кабзда.
Что делать, если член болит после секса
Аватар автора комментария
Alexander Izman2 часа назад

0 / 0

как для меня самый крутой дизайн был у 10 про там и подиум был красивый под камеры)
Новый дизайн и три цвета OnePlus 15 впервые показали на фото
Аватар автора комментария
Leonid Zinin2 часа назад

0 / 0

Просто обман. После первого же падения с высоты примерно 1.5 метра получил микротрешину на экране. При этом был в чехле.
Этот неубиваемый смартфон Honor X9d работает два дня без подзарядки
Аватар автора комментария
th oh4 часа назад

0 / 0

"разогреваться аэрогриль на 5 минут до 200 ℃"? АЭРОГРИЛЬ - безинерционный нагрев воздуха
Как вкусно приготовить цветную капусту в аэрогриле
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях