Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Продуктивность
11 февраля 2020

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

Вы избавитесь от паники и прокрастинации, даже если задача кажется непосильной.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

В чём суть методов

1. Метод швейцарского сыра

Вы понемногу «откусывайте» от проекта, делая в нём дырки, как в сыре. Для объяснения этого принципа подходит ещё одна аналогия. Представьте себе муравьёв, которые грызут большой кусок дерева. Они берутся за свой титанический труд, впиваясь в древесину в произвольных местах. Постепенно внутри образуется так много дырок, что кусок дерева рассыпается от лёгкого прикосновения. То же самое и с большим проектом. Откусывая от него по кусочку, вы медленно передвигаете его из списка дел в список сделанного.

Такие маленькие шаги демонстрируют прогресс и заряжают мотивацией, чтобы двигаться дальше.

Не нужно выделять несколько часов на выполнение задачи. Важно просто начать, причём необязательно с начала. Сделайте первую дырку в произвольном месте и продолжайте откусывать по кусочку с разных сторон.

Например, вам нужно написать пост для блога, но у вас голова идёт кругом при мыслях о структуре, заголовках, редактировании и прочем. Вы начинаете паниковать от ощущения, что нужно сделать массу всего сразу. Чтобы такого не было, проделайте первую дырочку в своей головке сыра: выделите 10 минут на написание краткого содержания будущего поста. Потом ещё одну: набросайте подзаголовки и начните расширять текст своих предыдущих намёток. В следующий раз составьте список научных источников, которые нужно будет добавить в пост. Вскоре в вашем сыре останутся одни дырки, то есть пост будет готов.

Сейчас читают
🔥
ТЕСТ: Каков ваш психологический возраст?

2. Метод колбасы

Он заключается в том, чтобы работать над проектом, «поедая» один кусочек за другим по очереди. Например, писатель Джо Луневич применял его, чтобы создать свою книгу. Три‑пять дней в неделю он выделял по 20–60 минут, чтобы написать следующие несколько страниц.

Вот как именно выглядит процесс работы по такому методу:

  • Вы получаете палку колбасы, которую невозможно съесть целиком (задачу, парализующую своим объёмом).
  • Вы разрезаете её на тонкие кусочки — составляете список подзадач, которые нужно выполнить.
  • Вы поедаете эти кусочки один за другим — выполняете небольшие подзадачи, из которых складывается целый проект.

Этот метод хорошо подходит тем, кто предпочитает разделить проект на последовательные мелкие части. В отличие от метода сыра, тут важно работать организованно, а не в произвольном порядке.

Почему эти методы хороши

Оба метода продуктивности работают по одной и той же причине — эффективности небольших шагов. По данным исследователей из Гарвардской школы бизнеса, маленькие победы очень важны. «Из всех факторов, которые стимулируют настроение, мотивацию и инсайты в течение рабочего дня, единственный важнейший — наблюдать свой прогресс в важной работе», — говорит ведущий автор исследования Тереза Амабайл.

Чем чаще вы ощущаете свой прогресс, тем выше вероятность, что в долгосрочной перспективе будете творчески продуктивны. Причём, по словам исследователей, неважно, пытаетесь ли вы разрешить большую научную загадку или предоставить качественные продукты и услуги. От ежедневного прогресса — даже небольшого — во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать и работать.

Читайте также
📆👨‍💻⏳
50 золотых советов для повышения продуктивности
Почему переработка не помогает справиться с горящим проектом и что с этим делать
Простой способ понять, на что вы тратите время на самом деле
В чём секрет немецкой рабочей выносливости и как её развить
12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня
Источник: How To Tackle A Full Plate Of Tasks And Projects
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 отличных товаров со скидками до 81% на распродаже 11.11

15 отличных товаров со скидками до 81% на распродаже 11.11

Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%

Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

15 женских зимних курток со скидками до 74%

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Зимние кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на распродаже 11.11 

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Аэрогриль, кроссовки и море косметики: на что обратить внимание во время распродажи 11.11

Rasprodazha 11.11: 10 magazinov, v kotorye stoit zaglyanut'

10 магазинов, в которые стоит заглянуть на распродаже 11.11

Это интересно
ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Подождать, но сэкономить: в России заработал маркетплейс SuperCheap. Что о нём нужно знать

Подождать, но сэкономить: в России заработал маркетплейс SuperCheap. Что о нём нужно знать

Реклама
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Как покупать продукты рационально: полезная инструкция

Как покупать продукты рационально: полезная инструкция

Реклама
Комментарии
Олег Залялов
13.02.20 09:18
Вы уверены, что ваш первый пример относится не ко второму методу?
Что вы могли пропустить
Netflix снимет новый фильм по сериалу «Лютер» — с Идрисом Эльбой и Рут Уилсон
Netflix снимет новый фильм по сериалу «Лютер» — с Идрисом Эльбой и Рут Уилсон
0
Вчера
Кино
Новости
В «Google Фото» на iOS теперь можно редактировать снимки с помощью описания
В «Google Фото» на iOS теперь можно редактировать снимки с помощью описания
0
Вчера
Новости
Технологии
10 фильмов, в которых актёры сыграли сразу нескольких персонажей, но это не все заметили
10 фильмов, в которых актёры сыграли сразу нескольких персонажей, но это не все заметили
0
Вчера
Кино
Кино
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
0
Вчера
Отношения
Отношения
15 отличных товаров со скидками до 81% на распродаже 11.11
15 отличных товаров со скидками до 81% на распродаже 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Google тестирует Nano Banana 2 — ИИ-фотошоп научится «думать» и исправлять свои ошибки
Google тестирует Nano Banana 2 — ИИ-фотошоп научится «думать» и исправлять свои ошибки
0
Вчера
Новости
Технологии
Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот
Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот
0
Вчера
Своё дело
Своё дело
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
Вчера
Колонка
Советы
Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%
Надо брать: неубиваемый смартфон Honor X9d с батарейкой 8 300 мА·ч и скидкой 41%
0
Вчера
Покупки
Устройства
Названы страны, в которых люди работают меньше и больше всех — Россия посередине
Названы страны, в которых люди работают меньше и больше всех — Россия посередине
0
Вчера
Новости
Новости
Автономность OnePlus 15 сравнили с iPhone 17 Pro Max и Xiaomi 17 Pro Max
Автономность OnePlus 15 сравнили с iPhone 17 Pro Max и Xiaomi 17 Pro Max
0
Вчера
Новости
Устройства
Объясняем за минуту: как подключить флешку к смартфону
Объясняем за минуту: как подключить флешку к смартфону
0
Вчера
Технологии
Технологии
Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи
Классные сумки, кроссовки и техника, которые стоит купить на AliExpress во время распродажи
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Первый MacBook Pro с поддержкой сим-карт может выйти уже в конце 2026 года
Первый MacBook Pro с поддержкой сим-карт может выйти уже в конце 2026 года
0
Вчера
Новости
Устройства
Клавиатуры уйдут в историю: поколение альфа перейдёт на голосовые сообщения в работе
Клавиатуры уйдут в историю: поколение альфа перейдёт на голосовые сообщения в работе
0
Вчера
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Reif23 минуты назад

0 / 0

Да по ходу как на волнах будем, то взлет развития то падение ну или замедление.
Клавиатуры уйдут в историю: поколение альфа перейдёт на голосовые сообщения в работе
Аватар автора комментария
Reif25 минут назад

0 / 0

Судя по статье надо на доярку было "учиться".
15 профессий, связанных с животными и их изучением
Аватар автора комментария
Nikolay Drakula1 час назад

0 / 0

У меня такой уже 4 месяца стоит, никаких проблем в по не обнаружил
Надо брать: 3D-принтер от ELEGOO со скидкой 42%
Аватар автора комментария
Лёша Каргин4 часа назад

0 / 0

Изображение
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях