О чём говорит частая отрыжка и что с ней делать

Отрыжка бывает у любого человека. Она появляется из‑за избытка газов или воздуха в желудке. Как правило, это происходит из‑за образа жизни или питания, но иногда частая отрыжка — признак патологии.

Вы торопитесь во время еды

Если человек ест или пьёт слишком быстро, а при этом ещё и разговаривает, то велика вероятность, что он проглотит много воздуха. Поэтому отрыжки будут беспокоить часто.

Что делать

Ешьте и пейте не торопясь. Старайтесь сидеть за столом, а не идти куда‑то. Разговоры лучше тоже оставить на потом.

Вы едите определённые продукты

Когда человек пьёт газировку или пиво, в желудок поступает много газов. А при жевании жвачки или рассасывании леденцов приходится часто сглатывать слюну. Поэтому и воздуха поступает больше.

Что делать

Нужно есть меньше леденцов и не пить газированные напитки.

Вы курите

Во время курения человек втягивает в себя табачный дым, а вместе с ним проглатывает воздух.

Что делать

Найти метод, который поможет бросить курить.

У вас неправильно подобранные зубные протезы

Если врач ошибся с формой или размером протеза, во время приёма пищи человек может заглатывать больше воздуха.

Что делать

Обратиться к своему стоматологу, чтобы он проверил качество установки протезов и, если нужно, подкорректировал их.

У вас рефлюксная болезнь

Так называется заболевание, при котором отверстие между пищеводом и желудком (сфинктер) закрывается не полностью. Поэтому во время переваривания пищи та частично забрасывается вверх, а вместе с ней выходит много газов. Кроме отрыжки человека беспокоят:

• чувство, что еда застряла в груди;
• изжога;
• тошнота после еды;
• кашель;
• затруднённое глотание;
• икота;
• охрипший голос;
• боль в горле.

Что делать

Если появились перечисленные симптомы, нужно идти к терапевту или гастроэнтерологу. Врач проведёт обследование и назначит лечение. Это может быть:

• Диета. Людям с рефлюксной болезнью не рекомендуют есть жареное, жирное, шоколад, чеснок, лук, пить алкоголь и кофеиносодержащие напитки.
• Изменение образа жизни. Специалисты советуют бросить курить, спать с приподнятым изголовьем кровати и не носить тесную одежду, чтобы не мешать пищеварению. А тех, у кого есть лишний вес, призывают похудеть.
• Лекарства. Используют препараты, которые нейтрализуют кислоту в желудке, снижают её выработку или помогают сфинктеру лучше сжиматься.
• Операция. Если лекарства не дают эффекта, требуется хирургическое вмешательство для уменьшения размера сфинктера или улучшения его работы.

У вас другие болезни желудка

Отрыжка может появиться у людей с гастритом, язвой желудка или при инфицировании Helicobacter pylori.

Что делать

При частой боли в животе, нарушении пищеварения и тошноте стоит обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. После обследования врач назначит лечение. Обычно это:

• Диета. Она помогает уменьшить боль и раздражение в желудке.
• Лекарства. Используют препараты, снижающие кислотность и улучшающие переваривание пищи. А при хеликобактерной инфекции нужны два разных антибиотика.
• Операция. Проводится при язве желудка, если лекарства не помогают.

У вас диафрагмальная грыжа

Пищевод проходит из грудной клетки в живот через отверстие в диафрагме. При грыже на него может давить верхняя часть живота. Это приводит к отрыжке и другим неприятным симптомам:

• изжога;
• боль в животе;
• затруднённое глотание;
• чувство наполненного желудка сразу после начала еды;
• рвота кровью или чёрный кал.

Что делать

С такими симптомами нужно идти к терапевту или гастроэнтерологу. Если диагноз подтвердится, врач назначит лекарства для уменьшения кислотности и боли в животе, улучшения перистальтики желудка. В тяжёлых случаях может понадобиться операция, во время которой органы вернут в нормальное положение, а отверстие в диафрагме немного зашьют или восстановят форму сфинктера пищевода.