«Это не дыры, а вентиляция»: как часто нужно менять нижнее бельё на свежее и новое

Мало кто будет носить бельё после появления неприятного запаха и загрязнений. Но что, если оно выглядит чистым? Разберёмся, как часто менять трусы и когда стоит купить новые. 

Надо ли надевать свежие трусы каждый день 

Это хорошая привычка. И мужчинам, и женщинам стоит подмываться раз в день, а затем надевать чистые трусы. Так считают специалисты из авторитетной американской клиники Cleveland Clinic. После одного дня носки на ткани белья накапливается действительно много бактерий и грибков, а также пот, частички отмершей кожи и выделения. Всё это находится в тёплых и влажных условиях, которые идеально подходят для выращивания микроорганизмов. 

Сразу надо сказать, что вред от долгой носки белья без смены не доказан. Нет исследований, которые показали бы, например, что если не менять трусы два или три дня, то можно подхватить бактериальную или грибковую инфекцию. Ежедневная смена белья не указана и в качестве профилактики для различных заболеваний. 

Единственное, что вам грозит от долгой носки одних и тех же трусов, — это неприятный запах и, возможно, сложности с очищением сильно загрязнённого белья. 

Когда нужно менять нижнее бельё чаще, чем раз в день 

Иногда трусы стоит поменять пару раз в день. Вот несколько случаев, когда это может понадобиться.

• Вы интенсивно потеете. Например, стоит надеть свежее бельё сразу после тренировки или в жаркую погоду, когда заметили, что трусы промокли. Влажная ткань может натирать и вызвать раздражение кожи в паховой области. 
• Вы заметили загрязнения. Например, на трусах остались выделения или фекалии. Лучше сразу сменить испачканное бельё. 

Как часто надо покупать новые трусы 

Не существует какого-то установленного срока, после которого бельё нужно выбрасывать. Вы можете ориентироваться на состояние трусов. Стоит выбросить их, если: 

• Появились дырки, даже маленькие. Вскоре они станут больше — ткань будет рваться и дальше во время стирок. Даже если это ваши любимые трусы, пора их отпустить. 
• Неприятный запах остаётся даже после стирки. Скорее всего, бактерии и частички кожи слишком плотно заселяют ткань, и обычной стирки уже недостаточно, чтобы разрушить этот мегаполис. 
• Трусы растянулись. Со временем резинки на трусах могут терять эластичность, и бельё начнёт спадать.
• После стирки на ткани остаются пятна. Если трусы местами пожелтели или выцвели, пора сменить их на новые. 

Всё это, опять же, касается только внешнего вида и запаха белья. Нет оснований полагать, что старые трусы как-то навредят вашему здоровью, а бактерии, поселившиеся в них, могут вызвать заболевания. 

Как часто нужно менять бюстгальтер

На бюстгальтере накапливаются пот, кожное сало и клетки кожи. Если долго не менять бельё, на нём могут появиться стойкие пятна и неприятный запах. Возможно, ежедневное соприкосновение кожи с грязной тканью может вызвать раздражение, но это не точно. 

Стирать бюстгальтер лучше через каждые 2–3 носки, но если вы носили его весь день и сильно вспотели, лучше после этого сразу же отправить его в машинку. 

Как часто надо менять бюстгальтер на новый

Срок жизни бюстгальтера во многом зависит от того, как часто вы его носите и как стираете. Если часто чередовать бельё, стирать в холодной воде на деликатном режиме, бра может продержаться несколько лет. Смените его, если: 

• бюстгальтер потерял форму и растянулся; 
• на нём появились жёлтые или выцветшие пятна, которые не отстирываются; 
• вы чувствуете неприятный запах от ткани даже после стирки.