Как выбрать горные лыжи, чтобы получать удовольствие от катания

Подберите модель лыж под свой стиль катания

Прежде чем выбирать конкретные лыжи, нужно определиться, чем вы планируете заниматься на горных склонах.

Карвинговые, или трассовые, лыжи

Большая часть горных лыж в магазине — карвинговые, или, по-другому, трассовые. Они предназначены для катания по готовым горнолыжным трассам, позволяют с лёгкостью входить в крутые повороты и ехать не на всей скользящей поверхности, а только на кантах (это узкие металлические полоски по краям лыжи).

Такие лыжи имеют достаточно тонкую талию — самое узкое место — и небольшой радиус поворота, что позволяет удобно переходить с канта на кант и при этом развивать высокую скорость.

• Горные лыжи Fischer RC FIRE, 34 299 рублей →
• Женские горные лыжи Rossignol Nova 6, 69 299 рублей → 
• Женские горные лыжи Blizzard Phoenix R13 TI, 69 999 рублей →

Универсальные лыжи

Такие модели подходят и для катания на подготовленных трассах, и для спуска по разбитым склонам или целине.

Универсальные лыжи имеют талию около 80–110 см, что позволяет не тонуть в рыхлом снегу. А ещё — чуть более выраженный передний рокер (прогиб носовой части), за счёт которого лыжа не будет втыкаться в бугры на склоне.

Если вы не собираетесь всерьёз оттачивать технику, а также не хотите ограничиваться только подготовленными склонами, стоит рассмотреть такой вариант.

• Горные лыжи Rossignol Experience 80 CA, 61 599 рублей →
• Горные лыжи Head Shape V5, 73 499 рублей →
• Горные лыжи Volkl Deacon X, 66 499 рублей →

Лыжи для фрирайда

Это вариант для катания по неподготовленным склонам. Увеличенная ширина лыж удерживает фрирайдера на глубокой пушистой целине. Но тут надо понимать, где вы будете кататься. Если в регионе бывают резкие перепады температур и сильный ветер — снег может быть плотным, почти как на трассе. В таком случае широкие лыжи осложнят катание. 

Также у моделей для фрирайда достаточно сильно загнут носок, что облегчает повороты в снегу. 

• Горные лыжи Fischer Ranger, 75 499 рублей →
• Женские горные лыжи Rossignol Blackops W 92, 58 999 рублей →

Лыжи парковые, для фристайла

Это вариант, предназначенный для акробатики и прыжков с трамплинов в специальных парках. 

Часто парковые лыжи представляют собой модели Twin‑tip с одинаково загнутыми носком и пяткой. Такая геометрия позволяет комфортно приземляться после прыжка с трамплина, разворачиваясь как спиной, так и лицом.

Определитесь с длиной горных лыж

При постановке лыжи рядом с телом её конец должен находиться где‑то между вашим подбородком и макушкой или немного выше неё.

Конкретная длина зависит:

1. От уровня катания. Чем увереннее вы чувствуете себя на склоне, тем более длинные лыжи можно взять. Для начального уровня на трассе подойдут такие, которые в вертикальном положении достают вам до подбородка или до носа. 
2. От стиля катания. Если вы хотите делать быстрые повороты, берите лыжи покороче; если планируете развивать высокую скорость — подлиннее. 
3. От места катания. Из‑за высокой маневренности короткие лыжи больше подходят для узких трасс с частыми поворотами. Длинные хороши для больших пространств и широких трасс, где можно хорошо разогнаться. Также длинные лыжи — минимум в ваш рост — стоит выбрать для фрирайда. 

Учтите жёсткость горных лыж

Жёсткость лыж стоит подбирать, ориентируясь на такие факторы, как:

1. Уровень катания. Жёсткие лыжи, например карвинговые или профессиональные, позволяют развивать высокую скорость, не теряя устойчивости, в том числе и во время поворотов. Такие модели выбирают продвинутые лыжники. Более мягкие, например универсальные, обеспечивают комфортное катание, подходят для езды на невысокой скорости и прощают ошибки в технике.
2. Вес лыжника. Новичкам до 75 кг подойдут мягкие лыжи. Тем, кто весит свыше 90 кг, стоит рассмотреть более жёсткие варианты даже при начальном уровне катания. Также жёсткие модели подойдут и более лёгким лыжникам, если они уверенно чувствуют себя на склоне и собираются кататься с высокой скоростью.

Проверьте радиус бокового выреза лыж

Радиус бокового выреза зависит от геометрии модели. Чем больше этот показатель, тем шире дуга, по которой пройдут ваши лыжи. Выбор радиуса зависит от места катания и уровня лыжника.

• 10–14 м. Такие лыжи очень маневренные, они хорошо слушаются на поворотах и позволяют кататься на довольно тесных, забитых людьми склонах. Новичкам подходят такие модели. 
• 15–18 м. Лыжи со средним радиусом хороши на более плавных поворотах. 
• Более 18 м. Такие лыжи подходят для широких склонов, на которых можно развить высокую скорость, двигаясь по большой дуге. Чтобы полностью прочувствовать их потенциал, нужен приличный уровень катания.

Посмотрите лыжи с титаналом 

Это алюминиевый сплав, который используется в конструкции лыж. Пластины из материала гасят вибрации от катания по неровной поверхности. То есть небольшие бугорки на трассе будут ощущаться не так сильно. 

Поэтому, если вы собираетесь кататься на жёстком снегу, лучше предпочесть модель с титаналом. 

Подберите крепления к горным лыжам

Лыжи часто продаются в наборе с креплениями. Но если вы покупаете их отдельно, учитывайте несколько параметров.

Стандарт

Различают несколько стандартов креплений, которые подходят для ботинок с подошвой определённого типа.

1. Alpine (ISO 9462). Самый распространённый тип креплений, в которых передняя головка и пятка крепятся по отдельности. Во время катания ботинок зафиксирован полностью, так что не получится, например, отстегнуть пятку и просто идти вверх по склону. Крепления Alpine подходят для ботинок с гладкой подошвой стандарта ISO 5355.
2. Walk to Ride (WTR). Разработка компании Salomon. Крепления для ботинок с подошвой WTR, оснащённой протектором для удобной ходьбы. Также они будут работать с ботинками GripWalk и подошвой стандарта ISO 5355.
3. GripWalk. Эти крепления совместимы с подошвой GripWalk и ISO 5355.
4. Multi Norm Compatible (MNC). Подойдут для любого стандарта подошвы: ISO 5355, ISO 9523 и WTR и GripWalk.
5. Sole.ID, или просто ID. Как и MNC, эти крепления совместимы с широким диапазоном подошв, включая ISO 5355, ISO 9523 и WTR и GripWalk, а также с различными вставками.
6. Рамные. В таких креплениях передняя и задняя части соединены рамой, чтобы можно было не только ехать вниз, но и освободить пятку и подниматься в горку. Такие крепления предназначены для ски‑тура и работают с ботинками стандарта ISO 9523 (Touring).
7. Пиновые (Pin, Low Tech) — лёгкие крепления для удобной ходьбы во время ски‑тура. В таких моделях ботинок соединяется с креплением за счёт четырёх штырьков, или пинов. Они будут работать с любыми ботинками с техническими вставками.

Что купить:

• Горнолыжные крепления Fischer Attack 11 MN Demo, 30 899 рублей →
• Крепления для горных лыж Salomon Warden MNC 13, 40 499 рублей →
• Горнолыжные крепления Scott Warden 13 MNC B100, 32 499 рублей →

Ширина ски‑стопа

Ски‑стоп — это металлическая скоба, которая нужна для торможения, если отстегнётся лыжа.

Талия лыжи должна быть уже, чем ски‑стоп. Иначе у вас не получится надеть крепление на лыжу.

Если же скоба ски‑стопа окажется слишком широкой, она будет выдаваться далеко за границы лыжи и цепляться за снег при катании. Поэтому крепление стоит подбирать только после покупки лыж.

Степень затяжки DIN 

У каждого крепления указывается параметр DIN. Это диапазон срабатывания крепления, который определяет, сколько усилий нужно приложить, чтобы отстегнуть ботинок. 

Выбор подходящего DIN зависит от размера ноги, веса, роста и уровня катания. Новичкам могут подойти крепления со степенью затяжки от 3 до 11. Чем выше и тяжелее человек и чем агрессивнее он катается, тем больше должна быть цифра. 

Продвинутым райдерам, которые носятся по склону, и тем, кто собирается кататься вне трасс, лучше рассмотреть крепления с более высоким DIN. Определить нужное число можно с помощью специального калькулятора.

Выберите подходящие ботинки

Вид ботинок зависит от того, как и где вы собираетесь кататься, а также от варианта крепления. Разберёмся, по каким критериям нужно выбирать спортивную обувь.

Самое важное — найти модель, удобную именно для вас. Это первое, на что стоит ориентироваться при выборе. Если модель подходит под ваш стиль катания, нравится внешне и стоит приемлемо, но при этом жмёт или болтается на ноге, лучше поискать другой вариант. 

По назначению

Ботинки, как и лыжи, можно разделить на несколько категорий в зависимости от того, где и как вы собираетесь кататься.

1. Трассовые

Такие ботинки подойдут, если вы намерены кататься исключительно по подготовленным склонам и планируете совершенствовать технику или работать над скоростью.

Как правило, у таких моделей неширокая колодка, четыре ремня для надёжной фиксации ноги и плоская подошва для хорошей передачи усилий от ноги к лыже.

Трассовые ботинки достаточно жёсткие, они обеспечат хорошую управляемость лыж, но при этом могут доставлять дискомфорт при длительной носке. Поэтому они подходят для недолгого катания и тренировок.

Что купить:

• Горнолыжные ботинки Head Edge 110 GW, 50 499 рублей →
• Горнолыжные ботинки Fischer RC4 110 MV VAC GW, 49 499 рублей →
• Горнолыжные ботинки Tecnica Mach1 MV 110 TD GW, 45 999 рублей →

2. Универсальные

Такие ботинки подойдут и для катания по подготовленной трассе, и для небольшого фрирайда. Например, когда пошёл сильный снег и его не успели почистить или если трасса плохо подготовлена.

У универсальных ботинок более широкая колодка, резиновые накладки с протектором на подошве и переключатель режимов ходьбы и катания. За счёт последнего верх обуви будет немного отклоняться назад, обеспечивая больше свободы для движения голени.

Благодаря этим особенностям вы сможете продолжительное время находиться в обуви без всякого дискомфорта, не скользить на плитке в кафе или другой твёрдой поверхности — например, на камнях.

Кроме того, универсальные ботинки обычно более тёплые, чем модели для карвинга, — ещё один плюс для тех, кто настроился целый день провести на склоне.

Что купить:

• Горнолыжные ботинки Rossignol AllTrack 90 HV, 41 999 рублей →
• Женские горнолыжные ботинки Dalbello Panterra 85 W, 45 599 рублей →
• Горнолыжные ботинки Fischer RC4 90 HV GW, 40 999 рублей →

3. Для фрирайда

Эти ботинки предназначены для катания исключительно вне трасс. Они могут быть оборудованы только тремя клипсами, причём последняя перевёрнута. Такая конструкция препятствует расстёгиванию клипсы во время катания по глубокому снегу. Также здесь более широкий стреп‑ремень.

Фрирайдные ботинки могут переключаться с режима катания на режим ходьбы, чтобы удобнее было забираться вверх. На подошве у них нередко добавляют резиновые накладки, чтобы приятнее было передвигаться по склону. Также эти модели более тёплые, чем обувь для трассового катания, и часто более высокие, что облегчает путь по сложным участкам и увеличивает комфорт. 

Что купить:

• Женские горнолыжные ботинки Rossignol Track, 43 999 рублей →
• Горнолыжные ботинки Tecnica Cochise HV 110 DYN GW, 59 999 рублей →
• Горнолыжные ботинки Fischer Ranger One 115 DYN, 43 890 рублей →

4. Для фристайла

Ботинки для фристайла имеют короткое голенище, две клипсы‑застёжки и широкий ремень, которые обеспечивают чуть большую подвижность голеностопа.

Также варианты для парка дополняются различными амортизирующими элементами, которые защищают ноги от повреждений при прыжках.

По жёсткости

Горнолыжные ботинки различаются по индексу жёсткости. Этот показатель отражает количество усилий, которые нужно приложить, чтобы изменить угол наклона голенища. Если вы возьмёте слишком мягкую обувь, будет сложно управлять лыжами и ваш прогресс в катании замедлится. 

Женщинам обычно советуют рассмотреть ботинки с жёсткостью от 70 до 100, мужчинам — от 100 до 120 и выше. Но всё зависит от веса. Чем тяжелее человек, тем жёстче должны быть ботинки. 

Лучший способ проверить, подходит ли вам обувь по жёсткости, — надеть её и наклонить голени вперёд, чтобы согнуть ботинки. Если получается с трудом, возьмите вариант помягче. 

Также учитывайте, что на холоде ботинки станут чуть более жёсткими, чем в тепле. 

По типу подошвы

Важно подобрать обувь с типом подошвы, подходящим под ваши крепления.

1. Стандарт ISO 5355 (DIN, Alpine)

Это самый распространённый вариант лыжных ботинок с практически гладкой подошвой.

Жёсткий стык в местах контакта с креплением обеспечивает хорошую передачу усилий. Подошва стандарта ISO 5355 подходит для широкого ряда креплений, включая традиционные Alpine, MNC и GripWalk.

2. Стандарт ISO 9523 (Touring)

Такие ботинки имеют прорезиненные накладки и небольшой перекат, чтобы удобнее было передвигаться по снегу без лыж.

3. Walk to Ride (WTR)

Нечто среднее между гладкой подошвой Alpine и Touring с хорошим протектором. Для таких моделей необходимы специальные крепления WTR или универсальные MNC и SoleID. Сейчас WTR считается устаревшим вариантом.

4. GripWalk (ISO 23223)

В носочной части такой обуви есть небольшой перекат, который позволяет удобнее ходить, отстегнувшись от лыж.

Ботинки GW можно использовать с креплениями с пометкой GripWalk, а также MNC, WTR и SoleID.

5. Туристические без стандарта

Есть много моделей лёгких туристических ботинок с хорошим протектором, которые не подпадают под существующие стандарты. Чтобы в них было удобнее ходить, подошву делают короче, а её изгиб — больше. Такие ботинки не вписываются в стандарт ISO 9523 и использовать их можно только с универсальными пиновыми креплениями.

По ширине колодки

Это расстояние между стенками ботинка в самом широком месте. Оно должно совпадать с шириной вашей стопы. Как правило, этот параметр указывается на ботинке, а свою ногу вы можете измерить прямо в магазине или прокате: обычно там есть специальные линейки.

Существуют и ботинки с регулируемой шириной колодки. На них указан диапазон — например, от 100 до 150 мм.

Помните: в слишком широких ботинках вы не сможете хорошо зафиксировать ноги, так что во время катания вам будет сложно управлять лыжами. Поэтому лучше ориентироваться на цифры и не покупать слишком просторную обувь.

Подберите подходящие палки

При выборе палок учитывайте несколько параметров: 

1. Материалы. Сами палки могут быть выполнены из алюминия, углепластика (карбона) или стекловолокна. Последние легче, прочнее и дороже металлических, однако и они не вечны. Если повредить палку из композитных материалов острым кантом лыжи, она быстро сломается под нагрузкой.

Ручки могут быть выполнены из пластика, резины или неопрена. Первые стоят дешевле, но могут скользить в руке.

2. Размер и форма колец. Кольца внизу созданы для того, чтобы палка не уходила глубоко в снег. На моделях для фрирайда они большие, чтобы изделие хорошо держалось на мягком, пушистом снегу. Варианты для трассового катания оснащены мелкими кольцами, которые не будут мешать и цепляться за ботинки во время катания.

Некоторые производители делают палки со сменными кольцами для разных условий использования.

3. Длина. Переверните палку и возьмитесь за неё под кольцом. Если в таком положении между предплечьем и плечом образуется прямой угол, модель вам подходит.

Прежде чем выбирать палки, наденьте горнолыжные ботинки: они добавят к вашему росту несколько сантиметров.

4. Вид темляка. Темляк — это элемент, который закрепляет палку на руке. Он может быть выполнен в форме обычной петли или представлять собой ремешок с быстрой регулировкой. Например, с помощью липучки или клипсы. Также есть темляк-«капкан», который надевается на перчатку и надёжно фиксирует руку.

Большинство горнолыжных палок допускает отстёгивание темляка. Благодаря этой функции вы сможете легко освободиться от палки во время падения и не травмируете запястье.

Некоторые модели даже позволяют регулировать усилие, которое необходимо приложить, чтобы темляк отстегнулся.

Что купить:

• Горнолыжнные палки Glissade, 1 539 рублей →
• Горнолыжные палки Volkl Phantastick Carbon, 11 199 рублей →
• Горнолыжные палки Rossignol Tactic Safety, 5 919 рублей →