Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниСреда
2 апреля 2025

Может ли цикорий быть опасным для здоровья 

Ходят слухи, что у напитка есть скрытые побочные эффекты.
Фото автора Катерина Железницкая
Катерина Железницкая

Шеф-редактор Лайфхакера

Может ли цикорий быть опасным для здоровья 

Цикорий — это многолетнее растение с голубыми цветками. Его корень обжаривают, измельчают до состояния порошка, а потом из порошка готовят напиток, которым иногда заменяют кофе. Ещё растение применяют в производстве биологически активных добавок.

Цикорию приписывают целебные свойства. Якобы он помогает для укрепления сердца и печени, а ещё работает как противовоспалительное, мочегонное и слабительное. Комитет по растительным лекарственным средствам даже признал, что корень цикория помогает при метеоризме и временной потере аппетита. Но в организации отмечают, что вывод основан только на «опыте длительного использования».

На самом деле учёные не исследовали лекарственные свойства цикория на людях.

Поэтому нельзя заявлять, что корень растения оздоравливает, и использовать его вместо медикаментов. Да и если цикорий действительно бы помогал справляться с нарушениями, то давно попал бы в клинические рекомендации. 

Побочные эффекты цикория изучались мало. Но он не токсичен, поэтому эксперты международной базы данных о лекарствах RxList отмечают, что растение безопасно для большинства взрослых людей.

Тем не менее есть ситуации, когда лучше не пить цикорий: 

  • Беременность. Цикорий в больших количествах может вызвать кровотечение и даже выкидыш. 
  • Камни в желчном пузыре. Растение может стимулировать выработку желчи. Это потенциально опасно для людей, у которых есть камни. 
  • Аллергия на растения семейства астровых. Цикорий может вызвать реакцию у тех, кто чувствителен к абмрозиям, хризантемам, бархатцам и маргариткам.

Есть мнение, что цикорий вредит сердцу и сосудам. Но будь это так, совет избегать напиток из корня растения и БАДов с ним давно бы попал в международные рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. А подобных наставлений там нет. 

Так что если у вас нет противопоказаний, цикорий можно заваривать и пить для удовольствия. А вот покупать БАДы с растением не стоит — зря потратите деньги. Производство добавок контролируется хуже, чем лекарств. Поэтому никто не может знать, что на самом деле будет в упаковке. 

Вредное или полезное?
🤯🧠🔬
Есть ли смысл в магниевой соли для ванн
Полезны ли протеиновые батончики для здоровья и похудения
Полезна ли икра для здоровья
Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты
В чём польза скумбрии
Обложка: Ahanov Michael / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Space One Pro

Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

Набор инструментов от Boxbot

Полный набор инструментов от Boxbot, который реально нужен в квартире

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Пусковое устройство от Baseus

Отличная скидка на пусковое устройство от Baseus с рейтингом 4,8 из 5

10 horoshih mul'titulov, kotorye chasto pokupayut na AliExpress

10 хороших мультитулов, которые часто покупают на AliExpress

Это интересно
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Реклама
Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Комментарии
Ия Зорина
02.04.25 21:34
Ни разу не пробовала. Он хоть похож на кофе? По вкусу может напоминает
D.V.
02.04.25 21:58
Попробуйте, понравится 100% 🙃
Лизавета Дубовик
02.04.25 22:56
по-моему достаточно мерзкая тема(
Катерина Железницкая
03.04.25 08:21
Если будешь пробовать, расскажи, как тебе)
Екатерина Сухих
02.04.25 23:20
Пила сливочный — для меня неплох, но кофе не заменит.
Инженер А
03.04.25 06:35
очень похоже на антирекламу) Производители растворимого кофе подсуетились? У них сейчас кризис, задрали цены на растворяшку в разы, а цикорий мог привлечь тех, кому по 600 р. за банку уже много.
Оксана Запевалова
03.04.25 15:48
ага, всё так! а вот тут подсуетились производители цикория — https://lifehacker.ru/cikorij-i-kofe/
D.V.
03.04.25 09:50
Девушки, а давайте все соберемся, и я вас угощу цикорием, а то чувствую вы так и не решитесь 😁
Екатерина Сухих
03.04.25 13:29
выезжаю)
Катерина Железницкая
03.04.25 18:01
Ставьте чайник!
D.V.
04.04.25 11:06
Ещё Ия Зорина не подтянулась, вы ей там напишите что бы поторопилась :)
Нас часто спрашивают
Что такое насвай и почему он разрушает здоровье
Что такое насвай и почему он разрушает здоровье
0
6 февраля
Среда
Среда
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
0
28 января
Среда
Среда
7 неудобных вопросов о ВИЧ: отвечает девушка с положительным статусом
7 неудобных вопросов о ВИЧ: отвечает девушка с положительным статусом
0
14 января
Среда
Среда
Правда ли, что мы болеем из-за искусственного света
Правда ли, что мы болеем из-за искусственного света
0
8 января
Среда
Среда
Чем можно заболеть из-за шума
Чем можно заболеть из-за шума
0
4 января
Среда
Среда
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
0
29 декабря 2025
Среда
Среда
Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать 
Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать 
0
8 декабря 2025
Среда
Среда
Что такое сенсорная депривация и нужна ли она вам 
Что такое сенсорная депривация и нужна ли она вам 
0
14 ноября 2025
Среда
Среда
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
0
27 октября 2025
Среда
Среда
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
0
26 октября 2025
Среда
Среда
6 бесполезных трат на здоровье, которые только высасывают из вас деньги
6 бесполезных трат на здоровье, которые только высасывают из вас деньги
0
22 октября 2025
Среда
Среда
Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 
Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 
0
4 октября 2025
Среда
Среда
Правда ли парацетамол во время беременности может привести к аутизму у ребёнка
Правда ли парацетамол во время беременности может привести к аутизму у ребёнка
0
26 сентября 2025
Среда
Среда
Что означают символы капель на упаковках прокладок  
Что означают символы капель на упаковках прокладок  
0
24 сентября 2025
Среда
Среда
7 способов сохранить семью, если родственник тяжело болен 
7 способов сохранить семью, если родственник тяжело болен 
0
31 августа 2025
Среда
Среда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Lafa ette18 минут назад

0 / 0

Это прекрасное чувство спокойствия и умиротворения в такие моменты) 😌
Личный опыт: как я с 14 лет живу в мире гиперфиксаций 
Аватар автора комментария
Horugvi2 часа назад

0 / 0

Знаю я одну моль с гиперфиксацией...
Личный опыт: как я с 14 лет живу в мире гиперфиксаций 
Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

Тут главное, найти и удержать грань, между "Когда гиперфиксация — это не страшно" и "Когда гиперфиксация — это плохо" )
Личный опыт: как я с 14 лет живу в мире гиперфиксаций 
Аватар автора комментария
Avan Soulse3 часа назад

0 / 0

Записываю ваш прогноз =) Я ещё с позапрошлого года запомнил похожий, после чего обстоятельства действительно складывались соответствующим образом. Тем не менее до полного отключения как будто ещё далеко, иначе скорость блокировок была бы гораздо стремительнее. Без этих поэтапных и выборочных замедлений.
«Белый список» сайтов и приложений в России: что в него входит и как пользоваться
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях