Почему важно быть в форме, даже если вы работаете в офисе
Военные лидеры утверждают: солдаты делают свою работу гораздо лучше, если находятся в хорошей физической форме. Касается это и стрелка, прорывающегося через вражескую оборону, и машиниста, печатающего важный рапорт. Война — изнурительное испытание, требующее превосходной выдержки.
Физическая подготовка не стала играть меньшую роль с переходом военных действий на более механизированный уровень. Солдатам по-прежнему приходится выполнять большинство трудных задач, с которыми мужчины справлялись на протяжении тысячелетий. Если машина стала лучше, то и человек, который ей управляет, должен стать сильнее.
Улучшить или сохранить форму можно только посредством физических тренировок. Опыт показывает, что редко люди приходят служить в войска сразу готовыми ко всем предстоящим испытаниям. Поэтому тщательно проработанная программа физической подготовки очень важна.
Сегодня как никогда актуально старое изречение «В здоровом теле — здоровый дух». Чтобы эффективно работал ваш мозг, должно быть здоровым и ваше тело. По мере того как вы будете тренироваться, вы заметите, что способны работать дольше и сохранять концентрацию.
Вы полюбите как физическую, так и умственную деятельность. Вы перестанете сопротивляться тяжёлому труду, потому что уже не будете так быстро уставать. Ваша талия станет тоньше, а грудь — шире. Незначительные проблемы станет проще решать, а большие задачи уже не будут казаться такими невыполнимыми. Вы станете увереннее и будете готовы заняться чем угодно.
Есть такая пословица — «Где тонко, там и рвётся». Крепость цепи определяется крепостью её слабейшего звена. В особенности это касается армии.
Когда вы находитесь в обороне, враг исследует вашу позицию, пока не найдёт самый слабый участок. Затем он бьёт по нему всеми силами, которые у него есть. Единственный способ укрепить войско — лишить его слабых мест. То же касается и физической подготовки отдельного человека.
И мало быть сильным самому — все в команде должны помогать друг другу и стремиться к единой цели. Слаженный труд группы людей в хорошей форме обязательно приведёт к победе, будь то поле боя или офис.
Лучшие предложения
Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей
16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой
Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль
Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей
15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда
Как усыновить ребёнка: пошаговый план
Как покорить гору и вернуться на землю: всё о подготовке к первому восхождению
ТЕСТ: Что о вас может сказать ваш ноутбук?
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем