6 источников радиации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Радон

Основной источник ионизирующего излучения, с которым сталкивается каждый человек, — газ радон. Он бесцветный, не имеет запаха и вкуса и образуется при распаде радия и урана. Эти элементы в больших количествах присутствуют в почве. Человеческий фактор тут ни при чём — они появились в земной коре естественным путём, когда планета только формировалась.

По статистике, радон является второй по распространённости причиной рака лёгких (на первом месте курение). Он постоянно выделяется из почвы и горных пород у вас под ногами.

Если радон накапливается в помещении в больших количествах, то становится опасен. Обычно он проникает в дома из‑под земли через строительные швы в фундаменте. Поэтому необходимо регулярно проветривать помещения, в том числе и те, где вы редко бываете, например чердаки и подвалы.

2. Сигареты

Всем известно, что сигареты вредны для здоровья, но не все при этом знают, что они ещё и радиоактивны. В них могут содержаться изотопы свинец‑210 и полоний‑210. Эти минералы попадают в растущий табак из почвы и удобрений.

Они повреждают ткани лёгких и по мере накопления там приводят к возникновению опухолей. Также активные элементы поражают почки, печень, костный мозг и селезёнку.

Радиационная активность табака может быть одним из ключевых факторов развития рака лёгких. По подсчётам Национального совета по радиационной защите США, пачка в день обеспечит организму столько же облучения, сколько некурящий человек получит из естественного фона Земли за год.

Поэтому стоит бросить эту привычку, а также избегать контактов с любителями сигарет, потому что пассивное вдыхание дыма тоже опасно.

3. Строительные материалы

У многих из нас дома построены из довольно‑таки радиоактивных материалов. Песчаник, бетон, кирпич, природный камень, гипс и гранит нередко содержат радий, уран и торий.

Эти изотопы находятся в стенах и крышах домов в малом количестве, так что сами по себе они навредить жителям помещения не могут. Однако при их распаде повышается содержание радона в атмосфере дома и увеличивается общий уровень облучения.

От этого можно обезопаситься. При строительстве и отделке дома отдавайте предпочтение гладким и плотным материалам, например граниту, а не пористым, как песчаник. Тогда радон не сможет выделяться в воздух. Заделывайте щели в полу и стенах герметиками или штукатуркой. Поддерживайте воздух в доме свежим, вентилируйте помещения.

4. Природный газ

Тот самый газ, на котором работает ваша плита, не только токсичен при вдыхании, но и содержит некоторое количество радона, урана, тория, радия и свинца‑210. Правда, этих веществ в нём довольно мало, и сама по себе готовка не может привести к негативным последствиям.

Тем не менее использование газовой плиты увеличивает ежегодную дозу облучения на 0,09 миллизиверт. Это чуть больше, чем один рентген грудной клетки (0,06–0,08 миллизиверта). Переход на электрическую модель избавит вас от лишнего источника радиации, да и опасность взрыва снимет.

5. Телевизоры и мониторы

Возможно, вы смеялись над утверждениями вашей бабули, что телевизор «облучает». Ну, она была не так уж и неправа. По крайней мере, это касается старых теликов с электронно‑лучевой трубкой. Эти пузатые монстры с кинескопом реально производили рентгеновское излучение, обеспечивая зрителю дозу в 0,5 миллирентген в час. Этого, правда, недостаточно, чтобы нанести серьёзный вред здоровью.

Если же у вас сохранился старый пузатый телевизор, выпущенный в 1970–1980‑х, садитесь от него на расстоянии не меньше метра, и всё будет в порядке. Не залезайте под устройство, когда оно работает: старые кинескопы излучают бета‑частицы по направлению к земле. По этой же причине не держите телевизор на высокой полке — пусть на полу стоит.

6. Звёзды

Казалось бы, звёзды довольно далёкие объекты, и они не должны никак влиять на нашу жизнь (заявления астрологов в расчёт не берём: они считают Луну планетой). Тем не менее испускаемые ими высокоэнергетические заряженные частицы, рентгеновские и гамма‑лучи тоже могут облучать человека, несмотря на то, что мы неплохо защищены магнитным полем Земли.

Сильнее всего жахает, естественно, самая близкая к нам звезда — Солнце. Суммарное годовое облучение из космоса равно 0,33 миллизиверта — это примерно как три рентгенограммы грудной клетки. С этим ничего не поделаешь, придётся смириться. Ну или спрятаться в подземный бункер, хотя такая возможность есть не у всех.