Как оправиться от увольнения: 8 советов от бывшей сотрудницы Google

1. Успокойтесь
Вы чувствуете себя опустошённым, подавленным и сердитым. Это нормально. Пойдите домой, примите ванну, выпейте немного вина или съешьте мороженое. Скажите себе, что всё будет в порядке. В конце концов, это просто работа.
2. Поговорите с людьми
Внезапное прекращение общения с людьми может катастрофически сказаться на вашем психологическом состоянии. Раньше вы каждый день общались с коллегами — теперь самое время начать почаще встречаться с друзьями или родственниками.
Если вы почувствуете, что вам нужно поговорить с психологом, то найдите специалиста. В этом нет ничего постыдного.
3. Верните уверенность в себе
Помните, что вас наняли в компанию потому, что видели в вас потенциал. Но, возможно, со временем профессиональные требования изменились и работодателю стали нужны те навыки, которых у вас нет. Это не значит, что вы стали некомпетентным и плохим сотрудником, просто именно с этой компанией вам не по пути.
4. Сделайте перерыв
Потеря работы может быть благом. Если вы давно мечтали заняться альпинизмом или отправиться в путешествие, то сейчас самое время. Вы вернётесь домой с ясной головой и свежим взглядом на жизнь.
5. Поищите другую работу
Посмотрите на увольнение как на возможность попробовать себя в другой области и найти место, в котором вам будем комфортно трудиться. Поищите вакансии, посмотрите требования и условия работы, подумайте, какая должность сейчас вас привлекает больше всего. Не обязательно сразу откликаться на объявление, можно обдумать и проанализировать те данные, которые вы нашли. Не торопитесь с выбором.
6. Поработайте над вашими проблемами
Если вас уволили из-за профнепригодности, у вас есть возможность провести работу над ошибками. Подумайте, что вы могли делать не так и как можно повысить свою квалификацию. Запишитесь на профильные курсы, почитайте профессиональную литературу.
7. Не сжигайте мосты
Не стоит рвать все связи с бывшими коллегами. В конце концов, кто-то из них может уйти на другое место работы и порекомендовать взять вас в штат.
8. Откройте своё дело
Если у вас есть накопления, попробуйте открыть собственный бизнес. Подумайте, что вы можете предложить людям. Это могут быть услуги или продукты, которые вы создадите один или вместе с командой. Стоит взвесить все за и против и набросать приблизительный бизнес-план.
















Лучшие предложения
36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress
5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress
Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены
10 мужских зимних курток со скидками до 64%
У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года
Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»
5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя