Как я перестала сравнивать цены и следить, что и насколько подорожало

Когда цены постоянно растут, очень сложно не быть постоянно в шоке. Ещё бы, если вчера любимый йогурт стоил 50 рублей, а сегодня 60. Приходится пересчитывать бюджет, пересматривать продуктовую корзину. А если каждый день дорожает не только йогурт, стресс может усиливаться. Особенно у тех, кто и так с трудом удерживает расходы в рамках доходов.

Рост цен — финансовая проблема, на которую мы практически никак не можем повлиять, нам приходится подстраиваться. Но если мы позволим ей бить по нам психологически, всё может стать хуже. Есть риск превратиться в тех, кто всю жизнь помнит пломбир за 20 копеек и с тех пор будто не живёт. Тут давайте глубоко вздохнём по доковидным временам, но только один раз.

Если то и дело оглядываться на вчерашние цены, недолго поехать кукухой. Я знаю, о чём говорю. За довольно короткий период я сменила три страны с довольно экзотическими в сравнении с долларом или евро национальными валютами. Я пожила в Грузии и Таиланде и уже несколько лет живу в Малайзии. И всё время — с рублёвой зарплатой.

Я как та женщина в кандибобере: не в смысле, что имя Ибрагим мне о чём-то говорит, а в смысле, что пережила некоторые потрясения. И это меня, как видите, не убило. Сильнее тоже не сделало, зато научило некоторым правилам.

С какими финансовыми ударами я столкнулась

Рост цен

Не буду прибедняться: это ударило по мне в меньшей степени. Изменения я могу оценить в двух странах.

В Таиланде я провела больше полугода и продолжаю возвращаться в Бангкок минимум раз в год. Живу в одном и том же месте, хожу в одни и те же магазины и кафе. С прискорбием вынуждена сообщить, что за три года цены на многие товары вообще не изменились — живут же люди! 

Сейчас поймите меня правильно: эту группу товаров было проще всего найти в интернете. Так вот, например, определённая марка пива как стоила 53 бата в 2022 году, так и стоит сейчас. Стоимость соджу в магазинах шаговой доступности 7‑Eleven тоже не изменилась. Мясо если и выросло в цене, то не так сильно, чтобы меня впечатлить. По ощущениям подорожала импортная косметика, причём она стала просто дорогой — и я сравниваю не с российскими ценами, а с малазийскими. Но тут память может меня подводить, а перепроверить я не могу.

В Малайзии похожая история. На что-то цены за три года не изменились. Что-то подорожало на 0,5–1 ринггит, или примерно на 10–20 рублей, что немного, но неприятно, если вам этот товар нужен в больших количествах. Плюс есть, разумеется, сезонные корректировки цен на какие-то продукты, из-за которых в первый год приунываешь, а потом привыкаешь.

В общем, не могу сказать, что рост цен сам по себе меня как-то травмировал. Но у нас есть подгон от мирового финансового рынка.

Колебания курсов валют

За эти годы я видела разные курсы, в том числе доллар за 60 с небольшим и за 100 с небольшим. Я успела пошутить все шутки а‑ля «Ура, доллар опустился до 95! Теперь можно позволить себе настоящую роскошь, например трёхразовое питание каждый день». И успела реально прочувствовать, как становится не до смеха.

Например, один суровый скачок курса пришёлся на неделю, когда я искала квартиру для аренды. В среду связывалась с риелтором, в четверг смотрела квартиру, в пятницу подписывала договор. И в ринггитах арендная плата не менялась, а в рублях увеличивалась с каждым днём на несколько тысяч.

В итоге цены в стране, может, и не растут. Но для меня из-за колебаний курсов национальных валют они росли. Когда я приехала в Таиланд, бат стоил 2 рубля, когда вернулась туда через полтора года — 3. В мой первый месяц в Куала-Лумпуре ринггит стоил около 13 рублей. Большую часть времени, что я тут живу, курс крутится вокруг 20 рублей.

И вот это правда нервная история. Потому что при падении рубля для меня дорожало вообще всё, а не отдельные группы товаров.

Разные цены на товары в разных странах

В разных странах распространены и востребованы разные группы товаров. Что-то стоит дешевле, что-то дороже. И очень неприятно отдавать намного больше денег за товар, который ты покупал по цене в два-три раза меньше.

Например, в Куала-Лумпуре 2‑литровую бутылку молока я покупаю за 16,2 ринггита. Беглое умножение на 20 даёт 324 рубля. В России я за 100 рублей покупала ультрасупербезлактозное молоко, просто потому что могла. Обычное стоило гораздо дешевле.

И такая история со многими продуктами, к которым я привыкла, потому что они, например, импортные — из Австралии или Новой Зеландии, в целом экзотика для местных или не халяльные, так что их приходится добывать. Это, конечно, создавало некоторое пространство для фрустрации, потому что сложно укладывалось в голове.

Вы можете сказать: «Подумаешь, 324 рубля за 2 л молока! Ты вообще цены видела?» И тут мы переходим к последнему по порядку, но не по значению пункту.

Особенности памяти

На мою память несколько лет не накатывали обновлений, так что все российские цены я помню в версии раннего 2022 года. Они, разумеется, ностальгические и уже давно не имеют отношения к реальности. Поэтому, если я начинаю сравнивать стоимость того или иного товара, это примерно как вспоминать пломбир за 20 копеек — что-то, что было во времена динозавров.

Год назад подруга собиралась ко мне в гости. Я попросила привезти кое-какую еду, и она записала кружочек из магазина, чтобы я могла выбрать. Нет слов, как я была обескуражена! Точнее, есть, но такую лексику нельзя употреблять в медиа. В общем, меня потрясло, как цифры отличаются от моих воспоминаний.

Уже в этом году я искала в интернете рецепт торта и хождение по ссылкам закинуло меня на страницу магазина с тортом, который мы покупали буквально на сдачу, а он подорожал в три раза. Как и помадки, которые и в лучшие времена не были дешёвыми.

Получается, всё, что в моей памяти представлялось недорогим, таким было только там.

Как у меня получилось выдержать финансовые удары

Лучше, чем ожидалось. Как автор статей, на теме персональных финансов я собаку съела (я не в Корее, мне можно так шутить), поэтому подготовилась заранее и прощупала риски.

Разумеется, знакомство с новой страной начинается с пересчёта цен в местной валюте хоть во что-нибудь знакомое. Потому что надо иметь представление о том, что сколько стоит, и потому что невозможно удержаться. А когда у тебя уже есть цифры, невозможно удержаться от разнообразных сравнений: в России я покупала свёклу за столько-то, а два месяца назад из-за другого курса — за столько-то.

Но сразу было понятно, что затея эта так себе. Если постоянно заниматься подсчётами и сравнением, дурацкому ментальному здоровью не поможет ни одна дурацкая прогулка. Поэтому я выработала для себя два правила. Одно сработает только для тех, кто живёт за границей и получает доход не в местной валюте, а другое универсальное:

1. Не переводить цены в рубли, потому что теперь я оплачиваю покупки не рублями. 
2. Не сравнивать цены с позавчерашними. Со вчерашними можно, чтобы немного посетовать и покачать головой, но не слишком активно: разок побаловались, и баста!

Потому что в этом нет никакого практического смысла. Это как тыкать палочкой в ранку — больно, негигиенично и глупо. Скажем, покупала я в своё время молоко по 60 рублей за 930 мл, а теперь по 160 рублей за литр. Ну и что? Я его брошу покупать? Не для того эволюция тысячелетиями работала над тем, чтобы я, как европеоид, могла усваивать лактозу во взрослом возрасте. И аренду квартиры я буду оплачивать, несмотря ни на что, и коммуналку.

Что делать вместо того, чтобы сравнивать цены

Бесконечные всплески руками и сожаления о том, что раньше было лучше, ничего не меняют кроме психологического состояния. Это не означает, что нужно совсем закрыть глаза на рост цен, молчать в тряпочку и быть всем довольным, — каждый сам решает, что делать, на свой страх и риск. Речь именно о фоновом сравнении.

Прямо сейчас есть проблема понасущнее — уместить расходы в доходы. Именно этим стоит заняться: не вспоминать, как раньше можно было пойти в магазин с 1 000 рублей и вернуться с полными пакетами, а считать, что вы можете на свои деньги себе позволить. И главное — как купить на них больше.

Не будет такого, что всё изменится, если посокрушаться как следует. Так вы только растягиваете период страдания перед принятием неизбежного. Что действительно помогает — так это пересчитать бюджет, поискать более дешёвые аналоги товаров и более подходящие магазины, мониторить скидки и так далее. Когда денег не хватает, приходится расплачиваться временем. Оно, конечно, бесценное, но и бесплатное в то же время. А заодно действие отвлекает от постоянного пережёвывания мыслей. 

В стрессовой ситуации нам важно делать что-то, что улучшит наше состояние, а не тосковать по тому, что давно ушло. Если детские сказки и должны были чему-то научить, так это не ждать принца, а быть лягушкой, которая, попав в сметану, барахталась на всякий случай, сбила комочек масла и выпрыгнула.