Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
23 июня

7 фраз, чтобы уверенно рассказать о желании уволиться

Слова, которые увеличат шансы никого не обидеть и разойтись мирно.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

7 фраз, чтобы уверенно рассказать о желании уволиться

Сообщать об увольнении чаще всего непросто. Даже если хочется хлопнуть дверью со словами «Горите в аду вы все и ваша контора», ради сохранения деловой репутации лучше всё-таки попрощаться культурно. Никогда не знаешь, какие связи пригодятся в будущем, поэтому приходится тщательно подбирать формулировки. Ещё сложнее их найти, если в компании реально нравилось, и хотя нашлось всё-таки предложение поинтереснее, никого не хотелось бы обидеть. 

Вот несколько фраз, которые можно использовать по отдельности или собрать из них целую речь по принципу конструктора, дополнив личными деталями.

1. Это тяжёлое и не спонтанное решение

Более полный вариант: «Это не спонтанное решение, и его тяжело было принять, но мне пора двигаться дальше».

Эта фраза покажет, что вы не просто решили уволиться, как только вам поступило более привлекательное предложение. Вы сомневались, потому что компания для вас важна, и лишь взвесив все за и против, решились уйти.

2. Не всё было гладко, но я ухожу с благодарностью

Более полный вариант: «В нашей работе бывало разное, но она многое мне дала. Сейчас я выбираю другой путь, однако с радостью снова посотрудничаю, если появится такая возможность».

Подобный вариант пригодится на случай, если отношения в коллективе не были безоблачными, о чём хорошо известно обеим сторонам. Любой опыт — ценный, даже если в будущем вы собираетесь использовать эту работу как отрицательный пример. Знать об этом нынешним коллегам и начальнику совсем не обязательно.

3. Мне всё нравилось, но я готов к следующему шагу

Более полный вариант: «Мне очень сложно уходить, потому что по-настоящему нравилось работать в этой компании. Но я чувствую, что готов к следующему шагу».

Это эмоциональное сообщение, в котором вы делитесь исключительно своими чувствами. Никакой конкретики, а звучит приятно.

4. Я сделал всё, что мог. Мне кажется честным уйти сейчас

Более полный вариант: «Мне кажется, в этой компании я сделал всё, что мог. И думаю, что будет честным уйти сейчас, когда моя эффективность на пике, чтобы меня заменил кто-то полный энергии и готовый предложить что-то новое».

Если вы идёте в гору и достигли вершины, дальше есть только один путь — вниз. Но ещё можно найти себе гору повыше, освободив площадку для другого альпиниста. Это честно и понятно. 

5. Мне бы хотелось попробовать себя в другой сфере

Более полный вариант: «Мне бы хотелось изменить профессиональную траекторию и попробовать себя в другой сфере (в другом направлении)».

Это убедительный аргумент, если вы не хотите, чтобы вас отговаривали увольняться. Ведь чтобы выполнить своё желание, вам определённо надо сменить компанию.

6. Я не хочу упускать возможность попробовать что-то новое

Более полный вариант: «Мне предложили поработать с интересным проектом. Как бы я ни любил эту работу, не хочу упускать возможность попробовать что-то новое».

Руководитель, который вот-вот станет бывшим, скорее всего догадывается, что вам мог сделать предложение другой работодатель. Поэтому ничего не мешает вам раскрыть карты, но не забывайте при этом похвалить текущее место. 

7. Мои личные обстоятельства изменились

Более полный вариант: «Жаль, что приходится уйти. Дело не в том, что мне не нравилась эта работа, но мои личные обстоятельства изменились».

Может, вы переехали или график работы вам больше не подходит — мало ли что. Уточнять необязательно, если не хотите или ничего не придумали. Личное всегда может оставаться личным.

Другие рабочие фразы
💬
11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
7 фраз, которые помогут сказать «нет» и сохранить хорошие отношения
10 фраз, которые помогут извиниться, если вы оказались неправы
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%

Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»

Это интересно
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку

Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Комментарии
Николай Мазунин
23.06.25 13:58
8. Я ухожу. Более полный вариант: вместо меня обязанности в течение трех месяцев будет исполнять AI. По истечение указанного срока, возможно и ранее, состоится собеседование на вакансию. Я всегда был уверен в удивительной мудрости коллег, поэтому не сомневаюсь, какой выбор вы сделаете.
Antony Afonin
24.06.25 01:33
Какая-то пафосная чушь. Такая же , как и все эти тимбилдинги, обращение в переписке в чате "коллеги", все эти "миссии компании". Не говорят так нормальные люди.
Lena Skor
28.06.25 07:21
Зачем это все ??приходишь к ним или пишешь добрый день я ухожу и не звоните больше,уходишь на звонки не отвечаешь живёшь дальше почему я должна им быть приятной если собираюсь уйти
Wera Ferat
29.06.25 07:19
Подумала, чтобы я могла сказать, "Мне бы хотелось попробовать себя в другой сфере", для меня самый лучший вариант, чтобы не доставали лишними вопросами.
Гоша Прошин
29.06.25 19:22|изменено
Мне кажется, лучший вариант: покидаю вас, потому что хочу попробовать работать в гетеросексуальном коллективе.
Что вы могли пропустить
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
0
11:53
Кино
Новости
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
0
11:23
Кино
Новости
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
0
11:00
Редакция
Редакция
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
0
10:15
Новости
Новости
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
0
09:28
Кино
Новости
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
0
Вчера
Кино
Ликбез
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
Вчера
Жизнь
Жизнь
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
Вчера
«Горящая изба»
Еда
В Сети завирусился хомяк в позе кунг-фу — его одели в кимоно и отправили на ринг
В Сети завирусился хомяк в позе кунг-фу — его одели в кимоно и отправили на ринг
0
Вчера
Интернет
Новости
10 стыдных вопросов о новогодней ёлке: отвечает ботаник Ксения Дудова
10 стыдных вопросов о новогодней ёлке: отвечает ботаник Ксения Дудова
0
Вчера
Колонка
Образование
Пользователи «ВКонтакте» пообщались с героями и создателями новой экранизации «Буратино»
Пользователи «ВКонтакте» пообщались с героями и создателями новой экранизации «Буратино»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Вышел трейлер второй части пятого сезона «Очень странных дел» — релиз 25 декабря
Вышел трейлер второй части пятого сезона «Очень странных дел» — релиз 25 декабря
0
Вчера
Кино
Новости
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
0
Вчера
Технологии
Технологии
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
0
Вчера
Устройства
Устройства
Из Мексики в Канаду пешком: девушка променяла престижную работу на маршрут длиной 5 700 км — и не жалеет
Из Мексики в Канаду пешком: девушка променяла престижную работу на маршрут длиной 5 700 км — и не жалеет
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Полина Накрайникова55 минут назад

0 / 0

К "Коварному лису" добавила бы игру "Волк идет", для малышей просто топ. Там вы не соперничаете друг с другом, а все вместе несете подарки волку на день рождения, чтобы его порадовать. И параллельно выполняете задания, например, проползти на четвереньках или изобразить животное. Мне кажется топ, особенно для мальчиков. В кои-то веки игра, где ты ни с кем не борешься и нет проигравших)
Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей
Аватар автора комментария
Полина Накрайникова1 час назад

0 / 0

уверена, за целый год вы сделали немало успехов!
Дай краба: шведский музыкант научил своего осьминога играть на пианино
Аватар автора комментария
Полина Накрайникова1 час назад

0 / 0

Когда не выходит дойти до тренировки, сразу ощущаю, как уровень жизни ПАДАЕТ, сразу начинаю переживать из-за мелочей и быстрее утомляюсь. Так что подтверждаю, факты
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
Аватар автора комментария
Vinera Don1 час назад

0 / 0

Согласна, сейчас всё от электричества. Хотя механика надежнее, вдруг свет отключат? ))) Нее, удобно, когда есть электрические помощники )))
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях