Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьСоветы
30 ноября 2013

Как стать умнее?

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как стать умнее?

Никогда не поздно начать работать над нашими умственными способностями для того, чтобы стать чуточку умнее. В конце концов, именно это даст вам кучу преимуществ. Если вы хотите стать умнее, вот несколько замечательных и интересных занятий, которые помогут вам в этом.

Играйте в покер

Нет, не на деньги. Нет, не на раздевание. Хотя, если это вас мотивирует, то почему бы и нет? Эта карточная игра развивает не только ваши стратегические навыки, но и вашу оценку действий других людей. К примеру, вам понадобится изучать реакцию игроков на их карты и расшифровывать ее. К тому же, в покере большое количество правил, запоминание которых улучшит вашу память.

Учите слова песен

Если вы будете тратить немного времени для заучивания слов ваших любимых песен, это не только принесет вам удовольствие, но и сделает немного умнее и креативнее. Ключевым моментом является то, что песни стоит заучивать на слух, и только если вы не можете разобрать какую-то часть — искать слова в интернете.

Большинство людей с легкостью найдет более сотни песен со словами, которые хотелось бы выучить. Делая это, вы не только будете развивать свою память, но и задействуете свою креативность, стараясь додумать те слова, которые не расслышали.

Паззлы

Паззлы помогают тем, что задействуют часть мозга, которая отвечает за решение проблем. Неважно, какие паззлы вы предпочитаете: судоку, кроссворды, головоломки, — все они будут развивать ваш мозг.

Коллекционные настольные игры

Такие игры не так развиты у нас, как в США, но и они будут отличным времяпрепровождением для вас и ваших умственных способностей. В интернете вы сможете найти множество примеров таких игр, которые смогут стать неплохим вечерним развлечением для вас и ваших друзей.

Компьютерные игры

Трата времени. Первые слова, которые пришли в голову, верно? Однако и они могут помочь вам. Стрелялки и гонки требуют от игрока постоянного напряжения и мгновенной реакции. Помимо этого, абстрактность многих игр задействует мозг и заставляет его думать.

Но если вы совсем ярый противник компьютерных игр, не забывайте о том, что, помимо стандартных стрелялок и гонок, есть и куча игр-головоломок для мозга, которые уж точно будут развивать ваше мышление.

Викторины

Викторины могут стать отличным катализатором ваших мозгов, если играть регулярно. Запоминая различные факты, вы тренируете свою долгосрочную память.

Чтение

Последнее, и самое важное. Чтение абсолютно точно поможет вам стать умнее. Не так важно что: книги, поэмы, журналы, газеты, как важен сам процесс, если вы делаете это регулярно. Чтение развивает нашу память и улучшает речь. А если вы не любите читать (в чем я сомневаюсь, ведь вы читаете это), то помните о том, что, переборов себя, вы также развиваете свою концентрацию и силу воли.

Обложка: ollyy/Shutterstock
Источник: www.lifehack.org
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Melochi do 1 000 rublej

15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее

120 klassnyh podarkov podrostku na Novyj god

120 классных подарков подростку на Новый год

Компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

30 nedorogih novogodnih podarkov

30 недорогих новогодних подарков

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Nahodki AliExpress: 20 samyh poleznyh i interesnyh tovarov oktyabrya

Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября

120 idej podarkov dlya «Tajnogo Santy»

120 идей подарков для «Тайного Санты»

Это интересно
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Комментарии
Фарид Каримов
30.11.13 11:38
Еще рекомендую играть в шахматы. Люди старше 75 лет, которые регулярно тренируют свой мозг так или иначе, обладают меньшим риском заболеть слабоумием. Шахматы – превосходный вид физической активности, так как ставит перед мозгом самые различные задачи: как распознавание различных шаблонов, так и сложные расчеты и визуализацию. Исследование, в котором приняли участие 488 пожилых людей, показало, что интеллектуальные игры снизили риск заболевания на 75%, игра на музыкальных инструментах – на 64%, решение кроссвордов – всего на 38%. Ссылку хотел дать, но пока почему-то не открывается. Еще от себя добавлю к перечисленному: - распознавание шаблонов - визуализация - длинные расчеты - интуиция - оценка ситуации и построение плана - чувство времени (в шахматах игра идет с часами) - психология соперника Назовите еще такую игру, которая давала был что-то подобное? Постарайтесь играть все-таки не только в Инернете, но съездейте в местный шахматный клуб. Наблюдаю за ветеранами - они в твердом уме до конца. Среди других стариков такое наблюдается реже. Играть в Интернете рекомендую на chess.com (для знающих английский) или на Планете. Не бойтесь что вас там взгреют все подряд - система рейтингов будет подбирать вас соперников по силе. Даже самому начинающему будут подгонять для игры таких же чайников.
Daniil Shipilov
30.11.13 16:42
chessplanet.ru? давно хочу начать учиться играть в шахматы. В детстве освоил правила, играл иногда с соседом на даче, но так и ни разу и не выиграл( Бабушка с дедом больше в шашки, карты и лото со мной играли. А вот в шахматы никто в семье не играл. Какую-нибудь книжку для начинающих не посоветуете?
Фарид Каримов
30.11.13 17:29
Да, chessplanet.ru Если нужна именно книжка, то рекомендую - Майзелис - Шахматы. Очень интересная, хотя и написана около 100 лет назад. Если в игровой форме, то есть клевая игра "Алладин и Волшебные шахматы" в шикарной озвучке Льва Дурова. Там сложность плавно возрастает до почти первого разряда. Так что не смотрите, что она в начале легкая. З.Ы. Я в свое время был частным тренером по шахматам))
Фарид Каримов
30.11.13 11:41
Пару слов о покере. Покер - смесь теории вероятностей и психологии. Время ограничено, что учит вас принимать сложные решения в условиях ограниченного времени (как и в шахматах). Имеет смысл играть на пусть маленькие, но деньги. В игре на виртуальные фантики никакого смысла нет - там будет твориться сплошной цирк.
Фарид Каримов
30.11.13 11:43
А для пожилых людей еще можно посоветовать кроссворды. Я маме регулярно покупаю. Какое-никакое, но напряжение для мозгов, что очень важно для взрослых родителей. Все-таки в покер и шахматы их так просто не усадишь играть))
Мартин Малёванец
30.11.13 15:05
Я конечно не уверен на все 100, но мне кажется основная аудитория "Лайфхакера" всё -таки моложе 35-ти :)
Фарид Каримов
30.11.13 16:00
Думаю в среднем, она даже моложе 30)
Игорь
30.11.13 13:35
Скорее, так можно стать сообразительней. Умнее люди становятся наступая на грабли )
Andrey Nezhdanov
30.11.13 19:02
Здравствуйте. Проблема, которая обозначена в заголовке, намного сложней, чем, кажется. Поясню. Слишком много факторов. На данном сайте, было много статей по повышению продуктивности, мобилизации внутренних сил организма, повышению организованности и т.д. Многие из предложенных методик, можно смело использовать в для решения проблемы «как стать умным». Вот что могу сказать. 1. Высыпайтесь. Не высыпание, тем более хроническое, наносит страшный удар по организму. Постарайтесь приучить себя к режиму «правильного сна». Взрослый здоровый человек, должен спать около 7.5 часов в сутки. Отходить ко сну, желательно в 22-00. 2. Исключить употребления кофе, крепкого чая, «энергетиков». Сократить частоту употребления алкогольных напитков и уменьшить объем употребляемого алкоголя. Пейте зеленый чай и чистую прохладную воду. 3. Музыка. Удалите из фонотеки «попсу». Структура домашней коллекции – классическая музыка (80-90%), классический рок, джаз, блюз (10-20%). Желающие могут поискать и найти в Интернете материалы по влиянию музыки на деятельность головного мозга. 4. Окружение. Старайтесь окружать себя интересными, позитивно настроенными людьми. 5. Дневник. Ведите ежедневный дневник. Что сделал за прошедший день. Что не сделал. Самое яркое событие дня. Какими личными поступками нужно гордиться. Какими - нет. Ответ на каждый вопрос – два, три предложения. Только самую суть!! Вечером заполнили дневник. Утром следующего дня – прочли, вспомнили, «представили» те события, которые Вы изложили в дневнике. 6. Учите иностранный язык. Изучайте 5-7 слов/фраз в день. Периодически повторяйте. 7. Игра в шахматы. 8. Чтение хорошей художественной литературы. Выбросите в помойку «дозоры» и т.д и т.п. Хорошая классика. Произведения где есть много описаний. Вы не когда не задумывались, почему так популярны детективы? А в них нет или очень мало описаний. Как правило, столкнувшись с описанием, мы «читаем» его «по диагонали» . Это особенность психики человека. А такие фрагменты произведения нужно читать. Хотите прорыв в использовании чтения художественной литературы в развитии мозговой деятельности? Пишите изложения по «прочитанному». Завидите специальную тетрадь. Прочли фрагмент произведения – изложили его. Вы специалист? Тогда напишите изложения после прочтения, например главы книги. Возможно, будите нее приятно удивлены результатам. По этому, начните с 2-3 абзацев. 9. Исключите до минимума «сидения» в «соцсетях». Компьютерные игры – пустое времяпровождения. Ума больше не станет. Ну, вот так «коротенько»
Мартин Малёванец
01.12.13 00:27
Если Вы заговорили о напитках, то уже может лучше отказаться от алкоголя, а вот умеренный приём кофе оставить? Тем более, в отличии от алкоголя, кофе всё-же имеет положительное влияние на наш организм.
Антон Геер
02.12.13 10:58
Действительно правильные и действенные советы. Но по поводу компьютерных игр не соглашусь. Точнее не совсем соглашусь. Некоторые игры способны развивать стратегическое и аналитическое мышление. Некоторые заставляют читать, при чем не игровые тексты, а реальную литературу. Сейчас вспомнился пример из детства, когда мы с другом играли в оригинальный Robinson's Requiem на 3DO. Один из нас играл, а другой сидел с переводчиком в одной руке, и медицинским справочником в другой. Проходили его все лето и за это время о выживании узнали больше, чем за всю последующую жизнь) Не говоря уже о том, как подтянули английский. А один мой друг выучил английский в mmorpg, каждый вечер проводя в разговорах с носителями языка. Конечно, любой игровой процесс не лишен своих объективных недостатков, но очевидные преимущества тоже находятся.
Daniil Shipilov
30.11.13 22:59
забыли упомянуть, что нужно учиться ;)
Александр Мураховский
30.11.13 23:59
Да ну, это лишнее:)
Павел Подгайский
07.09.14 15:40
Вот за что и люблю и Лайфхакер, и Хабрахабр. Можно стать умнее, вычитывая не только статьи, но и комментарии, в суммарносмысловом объёме в несколько раз превосходящие статьи :). В закладки!
Костя Гойшик
20.08.21 01:30
забыли упомянуть варианты для ленивых
Что вы могли пропустить
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
0
10:10
Новости
Советы
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября
Ликбез
Советы
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
0
25 октября
Советы
Советы
Как отличить хрусталь от стекла
Как отличить хрусталь от стекла
0
24 октября
Ликбез
Советы
Как избавиться от запаха канализации
Как избавиться от запаха канализации
0
18 октября
Ликбез
Советы
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
0
16 сентября
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Huawei представила Mate 70 Air — тонкий 7-дюймовый смартфон с батареей 6 500 мА·ч
Huawei представила Mate 70 Air — тонкий 7-дюймовый смартфон с батареей 6 500 мА·ч
0
10:31
Новости
Устройства
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
«Трикладушку» Galaxy Z TriFold от Samsung впервые показали на видео
0
10:10
Новости
Советы
Вышел финальный трейлер «Крипера» — хоррора от режиссёра «Собирателя душ»
Вышел финальный трейлер «Крипера» — хоррора от режиссёра «Собирателя душ»
0
09:31
Кино
Новости
«Кей-поп-охотницы на демонов» получат продолжение — но придётся подождать
«Кей-поп-охотницы на демонов» получат продолжение — но придётся подождать
0
09:11
Кино
Новости
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
Вчера
Секс
Секс
5 лучших серий «Рика и Морти», которые можно пересматривать бесконечно
5 лучших серий «Рика и Морти», которые можно пересматривать бесконечно
0
Вчера
Кино
Кино
15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее
15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
15 странных антикварных вещей, назначение которых вы вряд ли угадаете
15 странных антикварных вещей, назначение которых вы вряд ли угадаете
0
Вчера
Интернет
Новости
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
XPeng показала антропоморфного робота Iron — в мужской и женской версии
XPeng показала антропоморфного робота Iron — в мужской и женской версии
0
Вчера
Новости
Технологии
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
Вчера
«Горящая изба»
Еда
120 классных подарков подростку на Новый год
120 классных подарков подростку на Новый год
0
Вчера
Ликбез
Покупки
Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%
Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%
0
Вчера
Покупки
Покупки
AnTuTu назвал 10 лучших смартфонов среднего сегмента — все с процессором MediaTek
AnTuTu назвал 10 лучших смартфонов среднего сегмента — все с процессором MediaTek
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Yaroslav Naychuk5 минут назад

0 / 0

Самая лучшая серия это про Джери и печенье с предсказанием)
5 лучших серий «Рика и Морти», которые можно пересматривать бесконечно
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова10 минут назад

0 / 0

Немножко свело зубы от статьи, но всё равно захотелось попробовать)
Проверка лайфхака: помог ли мне контрастный душ быстрее просыпаться
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова21 минуту назад

0 / 0

Статья написана совместно с издательством «Альпина Паблишер» — указано чуть ниже заголовка. Какой же это ноунейм) Ну а количество просмотров могут увидеть только сотрудники Лайфхакера. ¯\_(ツ)_/¯
6 книг, которые помогут лучше понять свои эмоции
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева31 минуту назад

0 / 0

Это полнометражный мультфильм, а не сериал: https://lifehacker.ru/kej-pop-ohotnicy-na-demonov-multfilm-2025/
«Кей-поп-охотницы на демонов» получат продолжение — но придётся подождать
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях