Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Рецепты на Масленицу
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьСоветы
30 ноября 2013

Как стать умнее?

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как стать умнее?

Никогда не поздно начать работать над нашими умственными способностями для того, чтобы стать чуточку умнее. В конце концов, именно это даст вам кучу преимуществ. Если вы хотите стать умнее, вот несколько замечательных и интересных занятий, которые помогут вам в этом.

Играйте в покер

Нет, не на деньги. Нет, не на раздевание. Хотя, если это вас мотивирует, то почему бы и нет? Эта карточная игра развивает не только ваши стратегические навыки, но и вашу оценку действий других людей. К примеру, вам понадобится изучать реакцию игроков на их карты и расшифровывать ее. К тому же, в покере большое количество правил, запоминание которых улучшит вашу память.

Учите слова песен

Если вы будете тратить немного времени для заучивания слов ваших любимых песен, это не только принесет вам удовольствие, но и сделает немного умнее и креативнее. Ключевым моментом является то, что песни стоит заучивать на слух, и только если вы не можете разобрать какую-то часть — искать слова в интернете.

Большинство людей с легкостью найдет более сотни песен со словами, которые хотелось бы выучить. Делая это, вы не только будете развивать свою память, но и задействуете свою креативность, стараясь додумать те слова, которые не расслышали.

Паззлы

Паззлы помогают тем, что задействуют часть мозга, которая отвечает за решение проблем. Неважно, какие паззлы вы предпочитаете: судоку, кроссворды, головоломки, — все они будут развивать ваш мозг.

Коллекционные настольные игры

Такие игры не так развиты у нас, как в США, но и они будут отличным времяпрепровождением для вас и ваших умственных способностей. В интернете вы сможете найти множество примеров таких игр, которые смогут стать неплохим вечерним развлечением для вас и ваших друзей.

Компьютерные игры

Трата времени. Первые слова, которые пришли в голову, верно? Однако и они могут помочь вам. Стрелялки и гонки требуют от игрока постоянного напряжения и мгновенной реакции. Помимо этого, абстрактность многих игр задействует мозг и заставляет его думать.

Но если вы совсем ярый противник компьютерных игр, не забывайте о том, что, помимо стандартных стрелялок и гонок, есть и куча игр-головоломок для мозга, которые уж точно будут развивать ваше мышление.

Викторины

Викторины могут стать отличным катализатором ваших мозгов, если играть регулярно. Запоминая различные факты, вы тренируете свою долгосрочную память.

Чтение

Последнее, и самое важное. Чтение абсолютно точно поможет вам стать умнее. Не так важно что: книги, поэмы, журналы, газеты, как важен сам процесс, если вы делаете это регулярно. Чтение развивает нашу память и улучшает речь. А если вы не любите читать (в чем я сомневаюсь, ведь вы читаете это), то помните о том, что, переборов себя, вы также развиваете свою концентрацию и силу воли.

Обложка: ollyy/Shutterstock
Источник: www.lifehack.org
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max

Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%

Моющий пылесос Dreame G10 Pro

Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком на автоуслуги

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги

Непромокаемые кроссовки от Li-Ning

Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Нескользящий коврик для йоги

Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

Это интересно
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Комментарии
Фарид Каримов
30.11.13 11:38
Еще рекомендую играть в шахматы. Люди старше 75 лет, которые регулярно тренируют свой мозг так или иначе, обладают меньшим риском заболеть слабоумием. Шахматы – превосходный вид физической активности, так как ставит перед мозгом самые различные задачи: как распознавание различных шаблонов, так и сложные расчеты и визуализацию. Исследование, в котором приняли участие 488 пожилых людей, показало, что интеллектуальные игры снизили риск заболевания на 75%, игра на музыкальных инструментах – на 64%, решение кроссвордов – всего на 38%. Ссылку хотел дать, но пока почему-то не открывается. Еще от себя добавлю к перечисленному: - распознавание шаблонов - визуализация - длинные расчеты - интуиция - оценка ситуации и построение плана - чувство времени (в шахматах игра идет с часами) - психология соперника Назовите еще такую игру, которая давала был что-то подобное? Постарайтесь играть все-таки не только в Инернете, но съездейте в местный шахматный клуб. Наблюдаю за ветеранами - они в твердом уме до конца. Среди других стариков такое наблюдается реже. Играть в Интернете рекомендую на chess.com (для знающих английский) или на Планете. Не бойтесь что вас там взгреют все подряд - система рейтингов будет подбирать вас соперников по силе. Даже самому начинающему будут подгонять для игры таких же чайников.
Daniil Shipilov
30.11.13 16:42
chessplanet.ru? давно хочу начать учиться играть в шахматы. В детстве освоил правила, играл иногда с соседом на даче, но так и ни разу и не выиграл( Бабушка с дедом больше в шашки, карты и лото со мной играли. А вот в шахматы никто в семье не играл. Какую-нибудь книжку для начинающих не посоветуете?
Фарид Каримов
30.11.13 17:29
Да, chessplanet.ru Если нужна именно книжка, то рекомендую - Майзелис - Шахматы. Очень интересная, хотя и написана около 100 лет назад. Если в игровой форме, то есть клевая игра "Алладин и Волшебные шахматы" в шикарной озвучке Льва Дурова. Там сложность плавно возрастает до почти первого разряда. Так что не смотрите, что она в начале легкая. З.Ы. Я в свое время был частным тренером по шахматам))
Фарид Каримов
30.11.13 11:41
Пару слов о покере. Покер - смесь теории вероятностей и психологии. Время ограничено, что учит вас принимать сложные решения в условиях ограниченного времени (как и в шахматах). Имеет смысл играть на пусть маленькие, но деньги. В игре на виртуальные фантики никакого смысла нет - там будет твориться сплошной цирк.
Фарид Каримов
30.11.13 11:43
А для пожилых людей еще можно посоветовать кроссворды. Я маме регулярно покупаю. Какое-никакое, но напряжение для мозгов, что очень важно для взрослых родителей. Все-таки в покер и шахматы их так просто не усадишь играть))
Мартин Малёванец
30.11.13 15:05
Я конечно не уверен на все 100, но мне кажется основная аудитория "Лайфхакера" всё -таки моложе 35-ти :)
Фарид Каримов
30.11.13 16:00
Думаю в среднем, она даже моложе 30)
Игорь
30.11.13 13:35
Скорее, так можно стать сообразительней. Умнее люди становятся наступая на грабли )
Andrey Nezhdanov
30.11.13 19:02
Здравствуйте. Проблема, которая обозначена в заголовке, намного сложней, чем, кажется. Поясню. Слишком много факторов. На данном сайте, было много статей по повышению продуктивности, мобилизации внутренних сил организма, повышению организованности и т.д. Многие из предложенных методик, можно смело использовать в для решения проблемы «как стать умным». Вот что могу сказать. 1. Высыпайтесь. Не высыпание, тем более хроническое, наносит страшный удар по организму. Постарайтесь приучить себя к режиму «правильного сна». Взрослый здоровый человек, должен спать около 7.5 часов в сутки. Отходить ко сну, желательно в 22-00. 2. Исключить употребления кофе, крепкого чая, «энергетиков». Сократить частоту употребления алкогольных напитков и уменьшить объем употребляемого алкоголя. Пейте зеленый чай и чистую прохладную воду. 3. Музыка. Удалите из фонотеки «попсу». Структура домашней коллекции – классическая музыка (80-90%), классический рок, джаз, блюз (10-20%). Желающие могут поискать и найти в Интернете материалы по влиянию музыки на деятельность головного мозга. 4. Окружение. Старайтесь окружать себя интересными, позитивно настроенными людьми. 5. Дневник. Ведите ежедневный дневник. Что сделал за прошедший день. Что не сделал. Самое яркое событие дня. Какими личными поступками нужно гордиться. Какими - нет. Ответ на каждый вопрос – два, три предложения. Только самую суть!! Вечером заполнили дневник. Утром следующего дня – прочли, вспомнили, «представили» те события, которые Вы изложили в дневнике. 6. Учите иностранный язык. Изучайте 5-7 слов/фраз в день. Периодически повторяйте. 7. Игра в шахматы. 8. Чтение хорошей художественной литературы. Выбросите в помойку «дозоры» и т.д и т.п. Хорошая классика. Произведения где есть много описаний. Вы не когда не задумывались, почему так популярны детективы? А в них нет или очень мало описаний. Как правило, столкнувшись с описанием, мы «читаем» его «по диагонали» . Это особенность психики человека. А такие фрагменты произведения нужно читать. Хотите прорыв в использовании чтения художественной литературы в развитии мозговой деятельности? Пишите изложения по «прочитанному». Завидите специальную тетрадь. Прочли фрагмент произведения – изложили его. Вы специалист? Тогда напишите изложения после прочтения, например главы книги. Возможно, будите нее приятно удивлены результатам. По этому, начните с 2-3 абзацев. 9. Исключите до минимума «сидения» в «соцсетях». Компьютерные игры – пустое времяпровождения. Ума больше не станет. Ну, вот так «коротенько»
Мартин Малёванец
01.12.13 00:27
Если Вы заговорили о напитках, то уже может лучше отказаться от алкоголя, а вот умеренный приём кофе оставить? Тем более, в отличии от алкоголя, кофе всё-же имеет положительное влияние на наш организм.
Антон Геер
02.12.13 10:58
Действительно правильные и действенные советы. Но по поводу компьютерных игр не соглашусь. Точнее не совсем соглашусь. Некоторые игры способны развивать стратегическое и аналитическое мышление. Некоторые заставляют читать, при чем не игровые тексты, а реальную литературу. Сейчас вспомнился пример из детства, когда мы с другом играли в оригинальный Robinson's Requiem на 3DO. Один из нас играл, а другой сидел с переводчиком в одной руке, и медицинским справочником в другой. Проходили его все лето и за это время о выживании узнали больше, чем за всю последующую жизнь) Не говоря уже о том, как подтянули английский. А один мой друг выучил английский в mmorpg, каждый вечер проводя в разговорах с носителями языка. Конечно, любой игровой процесс не лишен своих объективных недостатков, но очевидные преимущества тоже находятся.
Daniil Shipilov
30.11.13 22:59
забыли упомянуть, что нужно учиться ;)
Александр Мураховский
30.11.13 23:59
Да ну, это лишнее:)
Павел Подгайский
07.09.14 15:40
Вот за что и люблю и Лайфхакер, и Хабрахабр. Можно стать умнее, вычитывая не только статьи, но и комментарии, в суммарносмысловом объёме в несколько раз превосходящие статьи :). В закладки!
Костя Гойшик
20.08.21 01:30
забыли упомянуть варианты для ленивых
Что вы могли пропустить
Как ухаживать за цветами в губке
Как ухаживать за цветами в губке
0
16 февраля
Ликбез
Советы
Как почистить термос внутри и снаружи
Как почистить термос внутри и снаружи
0
15 февраля
Советы
Советы
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
Как часто надо стирать одежду
Как часто надо стирать одежду
0
31 января
Советы
Советы
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
0
5 декабря 2025
Ликбез
Советы
Что вы могли пропустить
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Дэниел Рэдклифф рассказал, что обсуждает нового «Гарри Поттера» с Эммой Уотсон и Рупертом Гринтом
Дэниел Рэдклифф рассказал, что обсуждает нового «Гарри Поттера» с Эммой Уотсон и Рупертом Гринтом
0
Вчера
Кино
Новости
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
7 рецептов вкусных заварных блинов на молоке, кефире и не только
7 рецептов вкусных заварных блинов на молоке, кефире и не только
0
Вчера
Еда
Ликбез
Тарковский и аниме: Collider назвал 10 фильмов, полностью меняющих представление о научной фантастике
Тарковский и аниме: Collider назвал 10 фильмов, полностью меняющих представление о научной фантастике
0
Вчера
Кино
Новости
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
Вчера
«Горящая изба»
Секс
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
0
Вчера
Интернет
Новости
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Блинные торты, которые покоряют с первого кусочка
Блинные торты, которые покоряют с первого кусочка
Вчера
Еда
Еда
Астрономы нашли огромную пещеру на Венере — главное доказательство существования вулканических тоннелей
Астрономы нашли огромную пещеру на Венере — главное доказательство существования вулканических тоннелей
0
Вчера
Новости
Новости
Как поймать креативный поток и работать творчески
Как поймать креативный поток и работать творчески
0
Вчера
Продуктивность
Продуктивность
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
0
Вчера
Новости
Новости
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
0
16 февраля
Отношения
Отношения
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
0
16 февраля
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Кадрова2 часа назад

0 / 0

Вот знаете, после просмотра фильма хотелось, извините, проблеваться. Если кто-то считает это искусством, мне их жаль, они и понятия об искусстве не имеют. Сплошное развращение молодежи, а им я уверена это недокино понравится. Я бы такое даже запретила к показу. Не случайно оно только в двух городах будет в кинотеатрах, я бы вообще не показывала. Кто захочет и в инете найдет. Так хотелось красивое кино посмотреть, а получила только отвращение.
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
Аватар автора комментария
Алекс Мудрый4 часа назад

0 / 0

Я думаю на это стоит взглянуть.
Вышел новый трейлер «Мандалорца и Грогу» — в нём появился охотник из «Войн клонов»
Аватар автора комментария
кун боб6 часов назад

0 / 0

Если одно суждение что-то утверждает, а другое то же самое отрицает об одном и том же объекте в одно и то же время и в одном и том же отношении, то они не могут одновременно быть истинными. Например, два суждения — «котик чёрный» и «котик белый» — не могут одновременно быть истинными, если речь идёт об одном и том же котике, в одно и то же время и в одном и том же отношении. То есть цвет котика сравнивается с одной и той же палитрой. Логично котик будет чёрно-белым, то есть чёрно-белым котиком, там же не говорится чисто белый или чисто чёрный, так что пример нелогичен, потому два утверждения верны.
Объясняем 4 главных закона логики на простых примерах
Аватар автора комментария
Сергей М.6 часов назад

0 / 0

Кто сам себя щекочет, хохочет сколько хочет!
Знаете ли вы, почему нельзя себя пощекотать?
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях