Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьСоветы
30 ноября 2013

Как стать умнее?

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как стать умнее?

Никогда не поздно начать работать над нашими умственными способностями для того, чтобы стать чуточку умнее. В конце концов, именно это даст вам кучу преимуществ. Если вы хотите стать умнее, вот несколько замечательных и интересных занятий, которые помогут вам в этом.

Играйте в покер

Нет, не на деньги. Нет, не на раздевание. Хотя, если это вас мотивирует, то почему бы и нет? Эта карточная игра развивает не только ваши стратегические навыки, но и вашу оценку действий других людей. К примеру, вам понадобится изучать реакцию игроков на их карты и расшифровывать ее. К тому же, в покере большое количество правил, запоминание которых улучшит вашу память.

Учите слова песен

Если вы будете тратить немного времени для заучивания слов ваших любимых песен, это не только принесет вам удовольствие, но и сделает немного умнее и креативнее. Ключевым моментом является то, что песни стоит заучивать на слух, и только если вы не можете разобрать какую-то часть — искать слова в интернете.

Большинство людей с легкостью найдет более сотни песен со словами, которые хотелось бы выучить. Делая это, вы не только будете развивать свою память, но и задействуете свою креативность, стараясь додумать те слова, которые не расслышали.

Паззлы

Паззлы помогают тем, что задействуют часть мозга, которая отвечает за решение проблем. Неважно, какие паззлы вы предпочитаете: судоку, кроссворды, головоломки, — все они будут развивать ваш мозг.

Коллекционные настольные игры

Такие игры не так развиты у нас, как в США, но и они будут отличным времяпрепровождением для вас и ваших умственных способностей. В интернете вы сможете найти множество примеров таких игр, которые смогут стать неплохим вечерним развлечением для вас и ваших друзей.

Компьютерные игры

Трата времени. Первые слова, которые пришли в голову, верно? Однако и они могут помочь вам. Стрелялки и гонки требуют от игрока постоянного напряжения и мгновенной реакции. Помимо этого, абстрактность многих игр задействует мозг и заставляет его думать.

Но если вы совсем ярый противник компьютерных игр, не забывайте о том, что, помимо стандартных стрелялок и гонок, есть и куча игр-головоломок для мозга, которые уж точно будут развивать ваше мышление.

Викторины

Викторины могут стать отличным катализатором ваших мозгов, если играть регулярно. Запоминая различные факты, вы тренируете свою долгосрочную память.

Чтение

Последнее, и самое важное. Чтение абсолютно точно поможет вам стать умнее. Не так важно что: книги, поэмы, журналы, газеты, как важен сам процесс, если вы делаете это регулярно. Чтение развивает нашу память и улучшает речь. А если вы не любите читать (в чем я сомневаюсь, ведь вы читаете это), то помните о том, что, переборов себя, вы также развиваете свою концентрацию и силу воли.

Обложка: ollyy/Shutterstock
Источник: www.lifehack.org
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Это интересно
Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Комментарии
Фарид Каримов
30.11.13 11:38
Еще рекомендую играть в шахматы. Люди старше 75 лет, которые регулярно тренируют свой мозг так или иначе, обладают меньшим риском заболеть слабоумием. Шахматы – превосходный вид физической активности, так как ставит перед мозгом самые различные задачи: как распознавание различных шаблонов, так и сложные расчеты и визуализацию. Исследование, в котором приняли участие 488 пожилых людей, показало, что интеллектуальные игры снизили риск заболевания на 75%, игра на музыкальных инструментах – на 64%, решение кроссвордов – всего на 38%. Ссылку хотел дать, но пока почему-то не открывается. Еще от себя добавлю к перечисленному: - распознавание шаблонов - визуализация - длинные расчеты - интуиция - оценка ситуации и построение плана - чувство времени (в шахматах игра идет с часами) - психология соперника Назовите еще такую игру, которая давала был что-то подобное? Постарайтесь играть все-таки не только в Инернете, но съездейте в местный шахматный клуб. Наблюдаю за ветеранами - они в твердом уме до конца. Среди других стариков такое наблюдается реже. Играть в Интернете рекомендую на chess.com (для знающих английский) или на Планете. Не бойтесь что вас там взгреют все подряд - система рейтингов будет подбирать вас соперников по силе. Даже самому начинающему будут подгонять для игры таких же чайников.
Daniil Shipilov
30.11.13 16:42
chessplanet.ru? давно хочу начать учиться играть в шахматы. В детстве освоил правила, играл иногда с соседом на даче, но так и ни разу и не выиграл( Бабушка с дедом больше в шашки, карты и лото со мной играли. А вот в шахматы никто в семье не играл. Какую-нибудь книжку для начинающих не посоветуете?
Фарид Каримов
30.11.13 17:29
Да, chessplanet.ru Если нужна именно книжка, то рекомендую - Майзелис - Шахматы. Очень интересная, хотя и написана около 100 лет назад. Если в игровой форме, то есть клевая игра "Алладин и Волшебные шахматы" в шикарной озвучке Льва Дурова. Там сложность плавно возрастает до почти первого разряда. Так что не смотрите, что она в начале легкая. З.Ы. Я в свое время был частным тренером по шахматам))
Фарид Каримов
30.11.13 11:41
Пару слов о покере. Покер - смесь теории вероятностей и психологии. Время ограничено, что учит вас принимать сложные решения в условиях ограниченного времени (как и в шахматах). Имеет смысл играть на пусть маленькие, но деньги. В игре на виртуальные фантики никакого смысла нет - там будет твориться сплошной цирк.
Фарид Каримов
30.11.13 11:43
А для пожилых людей еще можно посоветовать кроссворды. Я маме регулярно покупаю. Какое-никакое, но напряжение для мозгов, что очень важно для взрослых родителей. Все-таки в покер и шахматы их так просто не усадишь играть))
Мартин Малёванец
30.11.13 15:05
Я конечно не уверен на все 100, но мне кажется основная аудитория "Лайфхакера" всё -таки моложе 35-ти :)
Фарид Каримов
30.11.13 16:00
Думаю в среднем, она даже моложе 30)
Игорь
30.11.13 13:35
Скорее, так можно стать сообразительней. Умнее люди становятся наступая на грабли )
Andrey Nezhdanov
30.11.13 19:02
Здравствуйте. Проблема, которая обозначена в заголовке, намного сложней, чем, кажется. Поясню. Слишком много факторов. На данном сайте, было много статей по повышению продуктивности, мобилизации внутренних сил организма, повышению организованности и т.д. Многие из предложенных методик, можно смело использовать в для решения проблемы «как стать умным». Вот что могу сказать. 1. Высыпайтесь. Не высыпание, тем более хроническое, наносит страшный удар по организму. Постарайтесь приучить себя к режиму «правильного сна». Взрослый здоровый человек, должен спать около 7.5 часов в сутки. Отходить ко сну, желательно в 22-00. 2. Исключить употребления кофе, крепкого чая, «энергетиков». Сократить частоту употребления алкогольных напитков и уменьшить объем употребляемого алкоголя. Пейте зеленый чай и чистую прохладную воду. 3. Музыка. Удалите из фонотеки «попсу». Структура домашней коллекции – классическая музыка (80-90%), классический рок, джаз, блюз (10-20%). Желающие могут поискать и найти в Интернете материалы по влиянию музыки на деятельность головного мозга. 4. Окружение. Старайтесь окружать себя интересными, позитивно настроенными людьми. 5. Дневник. Ведите ежедневный дневник. Что сделал за прошедший день. Что не сделал. Самое яркое событие дня. Какими личными поступками нужно гордиться. Какими - нет. Ответ на каждый вопрос – два, три предложения. Только самую суть!! Вечером заполнили дневник. Утром следующего дня – прочли, вспомнили, «представили» те события, которые Вы изложили в дневнике. 6. Учите иностранный язык. Изучайте 5-7 слов/фраз в день. Периодически повторяйте. 7. Игра в шахматы. 8. Чтение хорошей художественной литературы. Выбросите в помойку «дозоры» и т.д и т.п. Хорошая классика. Произведения где есть много описаний. Вы не когда не задумывались, почему так популярны детективы? А в них нет или очень мало описаний. Как правило, столкнувшись с описанием, мы «читаем» его «по диагонали» . Это особенность психики человека. А такие фрагменты произведения нужно читать. Хотите прорыв в использовании чтения художественной литературы в развитии мозговой деятельности? Пишите изложения по «прочитанному». Завидите специальную тетрадь. Прочли фрагмент произведения – изложили его. Вы специалист? Тогда напишите изложения после прочтения, например главы книги. Возможно, будите нее приятно удивлены результатам. По этому, начните с 2-3 абзацев. 9. Исключите до минимума «сидения» в «соцсетях». Компьютерные игры – пустое времяпровождения. Ума больше не станет. Ну, вот так «коротенько»
Мартин Малёванец
01.12.13 00:27
Если Вы заговорили о напитках, то уже может лучше отказаться от алкоголя, а вот умеренный приём кофе оставить? Тем более, в отличии от алкоголя, кофе всё-же имеет положительное влияние на наш организм.
Антон Геер
02.12.13 10:58
Действительно правильные и действенные советы. Но по поводу компьютерных игр не соглашусь. Точнее не совсем соглашусь. Некоторые игры способны развивать стратегическое и аналитическое мышление. Некоторые заставляют читать, при чем не игровые тексты, а реальную литературу. Сейчас вспомнился пример из детства, когда мы с другом играли в оригинальный Robinson's Requiem на 3DO. Один из нас играл, а другой сидел с переводчиком в одной руке, и медицинским справочником в другой. Проходили его все лето и за это время о выживании узнали больше, чем за всю последующую жизнь) Не говоря уже о том, как подтянули английский. А один мой друг выучил английский в mmorpg, каждый вечер проводя в разговорах с носителями языка. Конечно, любой игровой процесс не лишен своих объективных недостатков, но очевидные преимущества тоже находятся.
Daniil Shipilov
30.11.13 22:59
забыли упомянуть, что нужно учиться ;)
Александр Мураховский
30.11.13 23:59
Да ну, это лишнее:)
Павел Подгайский
07.09.14 15:40
Вот за что и люблю и Лайфхакер, и Хабрахабр. Можно стать умнее, вычитывая не только статьи, но и комментарии, в суммарносмысловом объёме в несколько раз превосходящие статьи :). В закладки!
Костя Гойшик
20.08.21 01:30
забыли упомянуть варианты для ленивых
Что вы могли пропустить
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
0
27 марта
Советы
Советы
Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником
Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником
0
26 марта
Советы
Советы
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
0
25 марта
Советы
Советы
Эти простые шаги помогут вырастить манго из косточки
Эти простые шаги помогут вырастить манго из косточки
24 марта
«Горящая изба»
Советы
Как хранить зимнюю одежду, шапки и обувь, чтобы вещи не испортились
Как хранить зимнюю одежду, шапки и обувь, чтобы вещи не испортились
0
21 марта
Советы
Советы
Как стирать кожаные штаны правильно
Как стирать кожаные штаны правильно
0
14 марта
Ликбез
Советы
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
Как ухаживать за стиральной машиной: 7 важных правил
2 марта
«Горящая изба»
Советы
Как ухаживать за цветами в губке
Как ухаживать за цветами в губке
0
16 февраля
Ликбез
Советы
Как почистить термос внутри и снаружи
Как почистить термос внутри и снаружи
0
15 февраля
Советы
Советы
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
Как часто надо стирать одежду
Как часто надо стирать одежду
0
31 января
Советы
Советы
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
40 фильмов по мотивам произведений Стивена Кинга, которые стоит посмотреть
40 фильмов по мотивам произведений Стивена Кинга, которые стоит посмотреть
0
Вчера
Кино
Ликбез
Почему трудно общаться со старшими родственниками и что с этим делать
Почему трудно общаться со старшими родственниками и что с этим делать
0
Вчера
Колонка
Отношения
7 конкретных и достижимых целей для работы с психологом
7 конкретных и достижимых целей для работы с психологом
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
0
Вчера
Технологии
Технологии
«ВкусВилл» запустил коллекцию сибирских блюд — от оммажа легендарному бутерброду «Смайк» до десертов из черёмуховой муки
«ВкусВилл» запустил коллекцию сибирских блюд — от оммажа легендарному бутерброду «Смайк» до десертов из черёмуховой муки
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
0
Вчера
Колонка
Образование
«Проект „Конец света“» собрал уже 300 миллионов долларов — возможен сиквел
«Проект „Конец света“» собрал уже 300 миллионов долларов — возможен сиквел
0
Вчера
Кино
Новости
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Вчера
«Горящая изба»
Секс
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
0
Вчера
Новости
Технологии
Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%
Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Вчера
Еда
Еда
Как расплачиваться сразу по нескольким кредитам, чтобы погасить их быстрее
Как расплачиваться сразу по нескольким кредитам, чтобы погасить их быстрее
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
13 фильмов про жутких и необычных демонов
13 фильмов про жутких и необычных демонов
0
29 марта
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi7 часов назад

0 / 0

Скажу тебе по секрету — как люди говорят, так и правильно.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Serhio Dedovets8 часов назад

0 / 0

Попробовал тест из 6 1 угадал. В некоторых, вообще, ударение там, где сроду не подумал и не слышал. Я не противник правил и за грамотную речь , но встаёт вопрос, как так получается, что по сути большинство говорит неправильно, где сбой ? В преподавании или в огромном количестве этих слов ? Потому что , наверно, речь мы учим с детства от людей из разговора, а не по словарям , а люди говорят ,как удобно ,а не как правильно, а почему им так удобно? Может в книгах выделять правильные ударения, в школе больше времени на эту тему, ну и сами преподаватели обязаны обладать грамотной речью. Тогда и толк будет.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Horugvi8 часов назад

0 / 0

это щасливая совецкая жизнь, скоро догоним
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
Аватар автора комментария
Павел Степанов8 часов назад

0 / 0

Автор ! Как вообще это возможно... и для какой цели ,позиционировать для людей предметы , работающие почти все ,на абсолютно старых и старейших(!!!) операционных системах Андроид типа Андроиды 10,11,12 ,которые более никогда не обновляются как системы и не обновятся более никогда из-за старого железа внутри, которое даже там не менять, а нужно выбрасывать !?? Обновляются приложения ,а системы те старые - больше нет ! В буквально самое короткое время,эти старые аппараты после первых же обновлений,начнут "лагать" и "глючить" и у них снизится производительность труда их обработки информации на основе обновлений у приложений из магазина GOOGLE PLAY STORE ,которые происходят чуть ли не раз в неделю, а то и чаще. Эти лаги будут заметны даже на таких примитивных действиях как простой отклик пульта, а про работы приложений я и говорить не хочу ! Со временем эта медвежья услуга станет в ранге повсеместности ?!ДА? Ведь все ,кто осведомлён разумеется и хоть немного что-то понимает , все прекрасно знают,что исходя их жизненных реалий, а реалии у нас такие : Сегодня 30 марта 2026 года и сейчас уже скоро будет скоро год ,как 10го июня 2025 года состоялся релиз на секундочку операционной системы Андроид 16 ! У тебя автор здесь была представлена только одна свежая модель Google Streamer 4K которая действительно имеет самую новую ОС Андроид 14. Всё остальное уже даже не хлам ! На дворе 2026й год ! Это как я предложу использовать ручную (60х годов прошлого столетия) мясорубку . Но скажу ,что она сделана сегодня !
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях