10 вещей, которые следует и не следует делать в новых отношениях

Начало любых отношений, как правило, немного напряжённое, но и довольно весёлое время. Тот, кто нравится и с кем приятно проводить время, отвечает вам взаимностью — казалось бы, нет ничего лучше. Но даже если партнёры одинаково увлечены друг другом, всего одно неосторожное движение — и новые отношения рискуют закончиться, не успев толком начаться.

Абсолютно естественно испытывать всепоглощающую страсть и влечение к человеку, с которым вы встречаетесь. Но под влиянием таких сильных эмоций легко не заметить вероятные тревожные сигналы, например непреодолимое расхождение в базовых ценностях. Поэтому полезно составить представление об удачных и неудачных способах начинать новые отношения.

Что стоит делать в новых отношених

1. Разнообразить свидания

Во-первых, бывает весьма познавательно понаблюдать за тем, как новый партнёр ведёт себя в различных ситуациях и общается с разными людьми. Во-вторых, однообразие разрушило немало союзов. И партнёры меньше рискуют застрять в рутине с самого начала, если каждое следующее свидание не будет точной копией предыдущего.

Необязательно тратить кучу денег, чтобы отлично провести время вместе. Например, привычный сценарий «ужин и сериалы» можно заменить утренними прогулками в ближайшем парке, спонтанными совместными обедами или общением с друзьями и коллегами.

2. Сохранять независимость

Это важный компонент длительных отношений. Если каждую свободную минуту проводить с новым партнёром, в итоге можно безвозвратно отдалиться от близких или, что ещё хуже, потерять себя.

Как бы ни кружила голову новизна отношений, стоит находить время для прежних занятий: встречаться с семьёй и друзьями, заниматься спортом, прилежно работать и проводить время наедине с собой. Баланс имеет значение. Когда мы строим всю свою жизнь вокруг нового партнёра, то играем ва-банк и превращаем отношения в единственный источник счастья и самореализации.

3. Обращать внимание на тревожные сигналы

Закрывать глаза на красные флаги — только оттягивать неизбежный крах отношений. Если новый партнёр вечно критикует, строит планы и регулярно их отменяет, неоднократно был пойман на лжи или плохо относится к другим людям, вероятно, нет смысла вкладываться в отношения с ним. 

Когда кто-то по-настоящему нравится, сложно не снимать розовые очки, потому что хочется видеть в человеке лучшее. Но важно замечать в нём всё, а не только достоинства.

4. Уважать себя

Уважительное отношение к себе подаёт пример того, как должен относиться к вам партнёр, и показывает, на что вы готовы или не готовы. Нет ничего предосудительного в том, чтобы проявлять принципиальность, знать себя и быть собой. 

Например, вы неожиданно получаете приглашение на свидание, а у вас по плану вечер заботы о себе. Так что вы собирались сделать маску и пересмотреть любимые эпизоды «Друзей» или погонять утопцев в «Ведьмаке». В подобном случае вы проявите уважение к себе, если предложите перенести встречу на другой день.

5. Говорить чётко и прямо

Иногда мы думаем, будто умеем читать мысли старшей сестры или школьного друга — вот как хорошо мы их знаем. Такая близость приходит со временем, а годы совместной жизни с новым партнёром ещё только предстоит накопить. Было бы наивным ожидать от него навыков телепатии, поэтому в начале отношений лучше быть настолько разговорчивым, насколько возможно.

Это значит говорить то, что думаете, и иметь в виду только то, что говорите. Быть прямолинейным и внимательным, тщательно подбирать слова, стараться не повышать голос, не спорить по пустякам и не осуждать, если позиции по каким-то вопросам с новым партнёром расходятся.

Чего в новых отношениях делать не следует

1. Всегда быть инициатором свиданий

Каждое свидание в новых отношениях может считаться первым, ведь нужно обсудить много всего: в каком городе вы выросли, где учились, кто ваш краш из «Смешариков», окрошка на квасе или на кефире и ещё миллион вопросов. Но неважно, сколько у вас в запасе трогательных историй, которыми хочется скорее поделиться, — не следует всегда писать, звонить или приглашать на встречи первым. Пусть лучше инициатива исходит от каждого из вас по очереди.

Если партнёр привыкнет, что вы сами всё предлагаете и планируете, то может просто перестать прилагать усилия. Потому что будет знать: вы станете это делать раз за разом.

2. Принимать любые идеи в штыки

Начало отношений должно быть лёгким и радостным, со временем они ещё успеют стать серьёзными. Поэтому на старте не помешает развивать в себе открытость — ходить в незнакомые места, пробовать непривычные блюда, участвовать в новых занятиях, знакомиться с разными людьми. В общем, не надо сразу отбрасывать идеи партнёра, если они требуют от вас выйти из зоны комфорта. Попробуйте относиться к ним с любопытством, а не с предубеждением.

3. Скрывать «неприглядное» прошлое

Если в вашей жизни есть события, которые вы считаете далеко не идеальными — например, вас только что уволили или ваш бывший партнёр вам изменил, найдите способ рассказать о таком спокойно, не обвиняя себя во всех смертных грехах. Держать подобные истории в тайне, чтобы «сохранить лицо», — неудачная затея.

Уязвимость — неотъемлемая часть отношений, особенно на ранних этапах. Поэтому не надо стесняться рассказывать о прошлом. Никто здравомыслящий не станет ожидать совершенства, поэтому нет ни одной разумной причины скрывать опыт, который формирует вас как личность.

4. Обходить стороной тему сексуального здоровья

Если вам некомфортно спрашивать партнёра об инфекциях и заболеваниях, передающихся половым путём, а также говорить о своём сексуальном здоровье, вероятно, заниматься сексом вам ещё рано. И прежде чем переходить к близости, стоит подождать, пока вы оба не будете готовы к откровенному разговору на эту тему. Тогда вы сможете получить больше удовольствия от секса и обретёте больше уверенности в отношениях.

Кроме того, вам не должно быть стыдно говорить о сексе вне темы здоровья. Начало отношений вполне подходящий момент, чтобы обсудить с новым партнёром, что вам нравится, и что нет и что вы хотели бы попробовать в постели.

5. Заниматься сексом без промедления

Мы живём в эпоху почти победившего секс-позитива. То есть не считаем, что надо ждать определённого времени, прежде чем заняться сексом с новым партнёром в первый раз.

Но время ожидания у каждой пары своё: не существует понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Идеальный момент — это когда оба партнёра готовы на 100%. А худшее, что можно сделать в новых отношениях, — заняться сексом до того, как почувствуете себя готовым, из-за опасения, что партнёр потеряет к вам интерес, если вы будете медлить.