Как реагировать на критику: советы от Леси Рябцевой
Кто такие хейтеры?
Важно помнить, что негативщики, они же хейтеры, — это отдельная категория граждан, живущих за счёт критики других. Можете представить всех тех людей, у которых есть время и силы печатать вот эти миллионы негативных комментариев? Чаще всего это закомплексованные или не особо уверенные в себе люди, у которых много свободного времени и мало личных дел.
Почему они это делают?
Банальное «если обсуждают, значит, завидуют» работает. Помните, что внимание к вашей персоне — скорее плюс, нежели минус. Если вас заметили, значит, вы делаете что-то важное. Большинство из нас живёт в очень тесных рамках комфорта, ограничивая себя и своё воображение, не позволяя себе поступать так, как хочется. Логично, что в нашей природе критиковать тех, кто отличается от нас хотя бы собственной свободой и полётом мысли.
А остальные что?
Реализовавшиеся, успешные и счастливые люди не живут чужой жизнью, им достаточно своей. Хейтеры — это меньшинство, но шумное меньшинство, поэтому кажется, будто бы вокруг тебя существуют только они. Но если приглядеться, понимаешь, что большинство не думает о тебе вовсе, даже не знает о твоём существовании. Большинство думает о себе.
Как с этим жить?
Самое приятное в общении с хейтерами — это возможность не общаться с ними. Сократите поток негатива и сконцентрируйтесь на позитиве. Сузьте круг общения, найдите верных друзей. Их не обязательно должно быть много, но именно эти 2–3 человека всегда способны вас поддержать.
И что дальше?
Отличайте критику от замечаний, из чужого мнения можно вычленить что-то полезное. Возможно, за не очень приятной формой скрывается дельный совет. В таком случае не принимайте советы близко к сердцу, отнеситесь к ним объективно, без эмоций. Ваше дело — это не вы сами. А совет — это возможность, бесплатный урок, фокус-группа.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Ищете хороший стайлер за разумные деньги? Вот 2 новинки от Dreame, которые могут подойти
3 гаджета Hisense, которые прокачают любую кухню до уровня «Профи»
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
ТЕСТ: Френдзона или любовь? Узнайте, какие у вас отношения с деньгами
Центр домашних развлечений и стильный аксессуар: почему стоит купить цифровую приставку
Число гостиничных номеров в России превысило миллион и продолжает расти