Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Ozon
  • Свежее
  • Новости
  • ❓ Как жить
  • Покупки
  • Технологии
  • ВКонтакте
  • Telegram
  • Реклама

Что такое lifelong learning и зачем учиться всю жизнь

21 июняРабота и учёба
Это сделает вас счастливее и поможет не остаться без работы.
Фото автора Лера Бабицкая
Лера Бабицкая

Авторка Лайфхакера

Что такое lifelong learning и зачем учиться всю жизнь
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0

Что такое lifelong learning

Lifelong learning, или непрерывное образование, — концепция, смысл которой лучше всего передаёт поговорка «Век живи — век учись». Эта идея подразумевает постоянное развитие личности в профессиональной, социальной, духовной сферах.

Вот несколько принципов, которые могут охарактеризовать непрерывное образование:

  • добровольность;
  • внутренняя мотивация к изучению чего‑то нового;
  • самостоятельное инициирование процесса обучения;
  • часто — неформальность занятий.

Считается, что термин lifelong learning впервые прозвучал на конференции ЮНЕСКО в 1968 году. Чуть позже вышел докладUnesco Futures of Education. Learning to be: the world of education today and tomorrow / UNESCODOC Эдгара Фора «Учиться жить», посвящённый этому явлению. Французский политик считал, что непрерывное образование поможет сгладить неравенство и сократить пропасть между более развитыми и менее развитыми странами. Многие поддержали его идею.

Сейчас разговоры о непрерывном образовании звучат всё чаще. Например, согласно опросуLifelong Learning and Technology / Pew Research Center Pew Research Center от 2016 года, 73% американцев назвали себя lifelong learners — постоянно обучающимися. При этом 80% респондентов отметили, что делают это прежде всего для того, чтобы жизнь стала более интересной и наполненной.

Зачем нужно учиться на протяжении всей жизни

Непрерывное образование помогает реализовывать личные интересы и амбиции. А учитывая кардинальные изменения на рынке труда, эта привычка становится просто необходимой. Вот несколько причин, почему нам всем стоит стать «вечными студентами».

1. Чтобы быть успешнее на работе или иметь возможность её сменить

Атлас новых профессий пишетКаталог профессий / Атлас новых профессий о том, что в скором будущем появятся IT‑медики, экоаналитики, тьюторы по эстетическому развитию и инфостилисты. Будут также востребованы сотрудники гибридных специальностей.

Поэтому, если вы собираетесь менять профессию, стоит быть готовым к постоянному развитию и обучению в новой отрасли.

Но даже если нет, вам стоит обратить внимание на другую статистику. Согласно отчётуS. Zahidi, V. Ratcheva, G. Hingel, S. Brown. The Future of Jobs / World Economic Forum Международного экономического форума, к 2025 году 40% трудящихся будут вынуждены обучиться новым навыкам, чтобы сохранить своё рабочее место. Всё это невозможно без непрерывного образования.

2. Чтобы оставаться в здравом уме

Непрерывное образование приносит пользу нашему мозгу. Исследования показываютLearning helps keep brain healthy / UCI News, что оно поддерживает работу нейронов и помогает сохранить когнитивные функции на оптимальном уровне даже в старшем возрасте.

3. Чтобы заводить новые знакомства

Многие формы обучения предполагают постоянную коммуникацию с новыми людьми. Если и в старшем возрасте вы хотите заводить друзей, обмениваться с ними своими идеями и не терять связи с современным миром, то один из лучших вариантов для этого — записаться на обучающие курсы.

4. Чтобы быть счастливее

Согласно социальным исследованиямM. Laal. Benefits of Lifelong Learning / Science Direct, люди, которые учатся чему‑то новому на протяжении всей жизни, чаще чувствуют себя счастливыми и ощущают, что самореализовались в любимых делах. Кроме того, непрерывное образование улучшаетCan Lifelong Learning Help As We Age? / Psychology Today эмоциональный фон и помогает избежать депрессии.

Как внедрить lifelong learning в свою жизнь

Самое очевидное — составить план обучения. Но это ещё не всё. Для того, чтобы сделать образовательные практики постоянной частью своей жизни, нужно учитывать ещё несколько важных моментов.

1. Не рассматривайте процесс обучения как обязанность

Не заставляйте себя учиться только потому, что так надо. Помните, как вы ненавидели историю в восьмом классе, когда заучивали «бессмысленные даты и имена»? Тогда вы представляли это как бремя, которое вынуждены нести. Но сейчас необязательно загонять себя в рамки и заниматься тем, что вам неинтересно.

Вы можете выбрать любую тему или дисциплину — ту, которой вы на самом деле увлечены.

И даже если вам приходится изучать что‑то из необходимости — например, осваивать новый навык, требующийся для работы, — постарайтесь подойти к этому вопросу всесторонне.

Поищите приложения, который сделают процесс более увлекательным, почитайте истории людей со схожим опытом, придумайте для себя систему вознаграждения. Образовательный процесс не должен быть в тягость.

Кроме того, не бойтесь совершать ошибки — экспериментируйте, задавайте вопросы, промахивайтесь. Если вы позволите себе не быть идеальным, это снимет с вас часть ответственности, и обучение будет доставлять радость, а не стыд и сожаление.

2. Ведите список того, чему хотите научиться

Это могут быть любые навыки, знания и умения: и те, что займут вас на полгода‑год, и те, что требуют совсем немного времени, чтобы их освоить. Например, «свободно заговорить на французском языке», «сесть на шпагат» или «научиться готовить яйца пашот» — заносите в список то, о чём вы давно мечтали.

Введите это в привычку — ловите себя на мысли каждый раз, когда восхищаетесь каким‑то умением, и добавляйте его в перечень. Не переживайте, если какие‑то навыки в итоге так и останутся неосвоенными.

Кстати, список будет работать эффективнее, если добавить к пунктам чёткие цели.

Например, если вы мечтаете подтянуть историю, важно понимать, как вы видите себе эту цель. Возможно, вам просто хотелось бы систематизировать школьные знания. А может быть, вы задумываетесь о получении дополнительного образования.

Обе цели связаны с одной дисциплиной, но представляют разные уровни интереса и влекут за собой разные подходы к достижению результата.

3. Составьте план обучения и периодически обновляйте его

Когда вы определили сферу интересов и цель, которая их сопровождает, сформируйте для себя собственный план обучения.

  • Поймите, сколько часов в неделю вы готовы тратить на определённую дисциплину и когда будете этим заниматься. Например: «15 минут в день, но ежедневно».
  • Придумайте для себя шкалу, по которой будете отслеживать прогресс. Например: «Читаю одну главу в день».
  • Обозначьте условную дату окончания своего обучения. Например: «Буду заниматься хобби в течение трёх месяцев — посмотрю, что из этого получится».

Не бойтесь подключать репетиторов и наставников — даже если вы не нацелены с ними заниматься, можно договориться о паре вводных уроков, на которых у вас получится сформировать образовательный план.

Кроме того, помните, что что‑то может пойти не так, как вы изначально задумали.

Возможно, вы не учли, что на изучение определённого аспекта может понадобиться больше времени. А может быть, новое хобби перестало быть актуальным.

Поэтому периодически сверяйтесь с планом и изменяйте его, опираясь на текущую ситуацию. В том, чтобы перестроить график, нет ничего страшного.

Когда подойдёт условный срок окончания вашего обучения, поразмышляйте над полученным прогрессом — достигли ли вы того, чего хотели? Продолжили бы вы заниматься этим хобби и дальше? Было ли вам интересно в процессе? Если да, то почему бы не составить новый обучающий план, посвящённый этой же дисциплине?

4. Выберите инструменты, которые вам подходят

Как вам комфортнее всего учиться? Вы слушаете подкасты, делаете заметки в учебниках, рисуете схемы и таблицы? Определите инструменты, которые вам хотелось бы использовать в ходе собственного обучения.

Например, если вы мечтаете о том, чтобы разобраться в классической русской литературе, но при этом не любите читать, возможно, вашим спасением станут аудиокниги. Составьте перечень ресурсов, на которые вам хотелось бы опираться в процессе обучения, и включите их в свой образовательный план.

5. Фиксируйте свой прогресс

После того как вы придумаете способ измерения собственного прогресса в обучении, главное — не забывать его фиксировать. Это поможет сохранить мотивацию.

Вам понадобится обычная тетрадь, где вы будете делать конспекты и отмечать, что уже выучили, а в чём хотелось бы разобраться подробнее. Кроме того, можно найти тесты для самопроверки — они также покажут вам, насколько хорошо вы усвоили тему.

6. Общайтесь с людьми, которые изучают то же, что и вы

С ними можно обсудить изученный материал или задать им вопросы, если что‑то кажется непонятным. Для этого есть специальные нетворкинг‑встречи, тематические форумы, в конце концов, образовательные курсы по предмету, который вам интересен.

Находясь в окружении единомышленников, вам, возможно, удастся достичь большего прогресса, чем в одиночку.

7. Применяйте на практике то, что изучили

Это лучший способ проверить свои знания. Так вы усовершенствуете навыки, и они лучше закрепятся в вашей памяти.

Иногда, чтобы лучше разобраться в предмете, стоит попробовать сменить свой статус — стать учителем, а не учеником. Французский писатель Жозеф Жубер сказал: «Обучать — значит вдвойне учиться».

Преподавание помогает самому лучше узнать предмет. При этом оно не обязательно должно быть в том виде, к которому мы привыкли.

Чтобы лучше закрепить тему, вы можете попробовать написать статью в «Википедию», ответить кому‑то на вопрос на форуме, рассказать друзьям интересный факт, который узнали в новой главе своего учебника.

Какой бы способ вы ни выбрали, главное — не позволять только что полученной информации просто так раствориться в пучинах вашей памяти.

Читайте также 🧐
  • Что такое bite-sized learning и как эта методика помогает учиться эффективнее и быстрее
  • 5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
  • 14 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу
Обложка: Anton Vierietin / r.classen / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0
Лучшее за неделю1

8 научных мифов, в которые вы верите совершенно зря

2

4 причины как можно чаще есть сало и 3 причины этого не делать

3

13 сериалов, которые действительно впечатляют. Выбор читателей Лайфхакера

4

Находки AliExpress: налобный фонарь, садовый светильник и декоративная подушка

5

Почему стоит посмотреть «Род мужской», хоть его и очень трудно выдержать

6

6 ловушек, которые крадут время

7

Что происходит с мозгом подростков

8

5 важных вопросов, которые помогут найти своё счастье

9

Где отдохнуть в Карелии: лучшие базы отдыха, санатории и глэмпинги

10

Как посадить стручковую фасоль и ухаживать за ней

Свежее

Сочные и хрустящие. Эти малосольные огурцы — лучшая летняя закуска
Еда, 10:00
Как укладывать тротуарную плитку своими руками
Ликбез, 9:00
14 простых рисунков хной, которые сделают руки ещё красивее
Ликбез, 3:00
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Ликбез, 23:00
Кусаются ли тараканы и чем ещё они могут быть опасны
Ликбез, 21:30
13 смешных мультиков, которые развеселят даже упавших духом
Ликбез, 20:00
8 блюд Средневековья, которые вам едва ли захочется попробовать
Образование, 19:00
Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить
Редакция, 18:00
5 свежих летних рецептов с зеленью
Burning Hut, 16:30
12 классных мест для летнего отдыха на море в России
Ликбез, 15:00
В Сети появились изображения AirPods Pro 2 и подробности о новых функциях
Новости, 14:16
Какой купальник купить в 2022 году, чтобы выглядеть бесподобно
Ликбез, 14:00
Главное о технологиях за неделю: запуск Telegram Premium, фото Меркурия вблизи и не только
Новости, 13:45
Как почувствовать запах своего дома и исправить то, что не понравится
Советы, 12:00
Душистое и невероятно вкусное. Это будет ваше лучшее варенье из клубники
Еда, 10:00
AliExpress: 10 недорогих, но полезных мелочей для дома
Покупки, 9:00
Правда ли, что пришельцы уже посещали Землю
Ликбез, 3:00
Подкаст Лайфхакера: плюсы и минусы самозанятости, о которых стоит знать
Подкасты, 23:00
30 вопросов, которые стоит задать родителям, чтобы узнать их с новой стороны
Отношения, 21:30
7 отличных романов, которые можно прочитать за выходные
Книги, 20:00
Поход в филармонию и выставка живописи: 7 идей для «высокого» досуга, которые вас не разорят
Жизнь, 19:00
Лайфхаки: про переезд в другую страну, признаки высокого ума и скорой смерти
Подкасты, 18:30
Учёные обнаружили самую большую бактерию. Её можно увидеть невооружённым глазом
Новости, 18:15
8 надёжных магазинов солнцезащитных очков на AliExpress
Покупки, 18:00
Откуда взялись непроизносимые согласные в русском языке
Образование, 17:00
ТЕСТ: Кто вы из «Очень странных дел»?
Burning Hut, 16:30
Microsoft готовится попрощаться с Windows 8.1
Новости, 16:25
Как посадить пекинскую капусту и ухаживать за ней
Ликбез, 16:00
Учёные рассказали о смертоносных предках адских вампиров
Новости, 15:45
Кошмар на улице Крэйвена. Обсуждаем «Крик» и фильмы про Фредди Крюгера в «Смотрителе»
Подкасты, 15:30
Razer представила доступную низкопрофильную клавиатуру Ornata V3 с гибридными переключателями
Новости, 15:10
Работать в играх: 7 онлайн-курсов для тех, кто мечтает о карьере в индустрии гейминга
Работа и учёба, 15:00
Что такое глютен и надо ли его бояться
Ликбез, 14:00
В Steam стартовала летняя распродажа. Выбрали 20 отличных предложений для Windows и macOS
Новости, 13:45
В 3-м сезоне «Академии „Амбрелла“» действие развивается ещё медленнее. Но вам не будет скучно
Ликбез, 13:30
Все модели iPhone 15 получат экраны с двумя отверстиями, как у iPhone 14 Pro
Новости, 12:40
Выгодно: лёгкие кроссовки adidas со скидкой 50%
Покупки, 12:30
7 лучших архиваторов для Android
Ликбез, 12:00
Huawei выпустила наушники FreeBuds Pro 2 с ANC и кодеком LDAC
Новости, 11:10
Что такое имущественный налоговый вычет и как его получить
Ликбез, 11:00
Космический зонд прислал фото Меркурия, сделанное с расстояния менее 1 000 км
Новости, 10:10
Лёгкие фруктовые салаты, которые хочется готовить всё лето
Еда, 10:00
В Chrome для iOS появился менеджер паролей и улучшенный переводчик
Новости, 9:12
15 лучших настольных игр для детей
Ликбез, 9:00
Как научиться плавать
Спорт и фитнес, 3:00
Подкаст Лайфхакера: 8 признаков, что ваша кошка заболела
Подкасты, 23:00
Правда ли гены влияют на нашу способность к творчеству
Жизнь, 21:30
33 лучших исторических фильма, которые стоит посмотреть
Ликбез, 20:00
Сколько лететь до Марса? А вода там всё-таки есть? 10 ответов на популярные вопросы о Красной планете
Ликбез, 19:00
Учёные взломали мозг саранчи, чтобы определять раковые клетки по запаху
Новости, 18:45
Лайфхаки: что посадить в июне, какие друзья нужны для счастья и как распознать неуважение
Подкасты, 18:30
Epic Games Store раздаёт цифровую настолку по «Игре престолов» и симулятор автомеханика
Новости, 18:20
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, 12 STOREEZ, Tefal и других магазинов
Покупки, 18:00
Опрос: какие малоизвестные сериалы вы бы посоветовали увидеть всем?
Интернет, 17:15
Выгодно купить подарок и сэкономить на подготовке к отпуску: 7 жизненных ситуаций, в которых выручит СберМаркет
Жизнь, 17:00
Poco представила X4 GT: смартфон с игровой начинкой в классическом дизайне
Новости, 16:40
6 идей для вечерних нарядов, которые мы подсмотрели в «Бриджертонах»
Burning Hut, 16:30
4 причины как можно чаще есть сало и 3 причины этого не делать
Ликбез, 16:00
Представлен недорогой субфлагман Poco F4 — конкурент для Galaxy S21 FE
Новости, 15:45
Квиз «Ща скажу»: может ли монетка пробить череп и почему в Средневековье люди хранили одежду в туалетах
Подкасты, 15:30
В Индии обнаружили яйцо титанозавра с другим яйцом внутри
Новости, 15:10
Лайфхак: как усмирить внутреннего транжиру и начать наконец копить
Стать богатым, 15:00
В ночь на 24 июня можно будет наблюдать редкий парад 5 планет
Новости, 14:32
Часы Samsung дорожают: в Сети появились цены Galaxy Watch 5
Новости, 14:15
Как посадить брокколи и ухаживать за ней
Ликбез, 14:00
Как не забывать о семье, когда работа отнимает всё время
Работа и учёба, 13:30
TMP Link — сервис для быстрого обмена файлами
Веб-сервисы, 12:00
Минтруд показал календарь рабочих и праздничных дней в 2023 году
Новости, 11:49
На Apple Watch вышло приложение для просмотра YouTube-видео
Новости, 11:30
«Яндекс» выложил в открытый доступ нейросеть для генерации текстов на русском и английском
Новости, 11:10
Какие упражнения на самом деле защищают от травм
Спорт и фитнес, 11:00
Как приготовить вкусные вареники. Делимся лучшими рецептами
Еда, 10:00
Аналитики назвали 10 самых продаваемых смартфонов в мире
Новости, 9:48
Защитят от пыли, солнца и града: 7 чехлов и тентов для автомобиля
Покупки, 9:00
«Титаник» вернётся в кинотеатры в обновлённой 4K-версии
Новости, 8:38
5 проблем, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения
Здоровье, 3:00
Подкаст Лайфхакера: 5 научных экспериментов, которые больше похожи на шутки
Подкасты, 23:00
Какие анализы сдать, если у вас депрессия
Здоровье, 21:30
«Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия» совмещает яркий экшен и все проблемы Marvel
Ликбез, 20:00
6 бесплатных курсов для тех, кто мечтает сменить профессию, но не знает, с чего начать
Работа и учёба, 19:00
Лайфхаки: про хранение клубники, ошибки при стирке и начало новой жизни
Подкасты, 18:30
SteelSeries представила компактную механическую клавиатуру Apex Pro Mini
Новости, 18:10
Где отдохнуть в Карелии: лучшие базы отдыха, санатории и глэмпинги
Ликбез, 18:00
Веб-камера с подсветкой, 11 часов автономной работы и ещё 5 фишек ноутбука Infinix INBOOK X2, которые вас удивят
Технологии, 17:00
В Тихом океане регулярно поднимается температура воды. Из-за этого гибнут животные и цветут токсичные водоросли
Новости, 16:50
Как сжать снимки и видео в «Google Фото», загруженные в исходном качестве
Технологии, 16:40
Почему порой нас захлёстывает гнев и как им управлять
Burning Hut, 16:30
10 DIY-наборов с AliExpress для тех, кто любит мастерить необычные штуки
Покупки, 16:00
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое теория тёмного леса и почему мы не видим инопланетян
Подкасты, 15:30
На прогулку, в кино и даже в офис: 5 стильных и комфортных городских образов с нижним бельём
Burning Hut, 15:00
Adobe Acrobat мешает антивирусам проверять безопасность PDF-файлов
Новости, 14:30
От Кубрика до Нолана: названы 15 самых запутанных фильмов всех времён
Новости, 14:15
Почему вопросы о деньгах вызывают дискомфорт и как на них отвечать
Жизнь, 14:00
Xiaomi представила четыре доступных 4K-телевизора для европейского рынка
Новости, 13:45
Как правильно подвязать горох на грядках
Ликбез, 13:30
Выгодно: смартфон Realme 9 за 14 538 рублей
Покупки, 13:00
30 площадок с бесплатными онлайн‑курсами
Ликбез, 12:00
В Камбодже поймали самую большую в мире пресноводную рыбу
Новости, 11:42
Что нужно знать о сохранности своих данных? Разбираем 6 главных страхов
Жизнь, 11:00
Уже наелись черешни? Тогда попробуйте приготовить из неё эти блюда
Еда, 10:30
Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики

Лучшие предложения

AliExpress: 10 недорогих, но полезных мелочей для дома

AliExpress: 10 недорогих, но полезных мелочей для дома

8 надёжных магазинов солнцезащитных очков на AliExpress

8 надёжных магазинов солнцезащитных очков на AliExpress

Выгодно: лёгкие кроссовки adidas со скидкой 50%

Выгодно: лёгкие кроссовки adidas со скидкой 50%

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, 12 STOREEZ, Tefal и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, 12 STOREEZ, Tefal и других магазинов

Защитят от пыли, солнца и града: 7 чехлов и тентов для автомобиля

Защитят от пыли, солнца и града: 7 чехлов и тентов для автомобиля

10 DIY-наборов с AliExpress для тех, кто любит мастерить необычные штуки

10 DIY-наборов с AliExpress для тех, кто любит мастерить необычные штуки

Выгодно: смартфон Realme 9 за 14 538 рублей

Выгодно: смартфон Realme 9 за 14 538 рублей

7 лёгких палаток, которые можно взять на пляж

7 лёгких палаток, которые можно взять на пляж

Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberОдноклассникиYouTubeRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данных
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях