Что делать, если партнёр постоянно говорит о другом человеке

Если в любом разговоре независимо от темы ваш партнёр почти всегда упоминает одного и того же человека, это совсем не обязательно опасный сигнал. Значение имеют контекст и мотивация, и в конце концов всё может оказаться не проблемой, а просто раздражающей привычкой.

Почему партнёр может всё время говорить о другом человеке

Простое объяснение заключается в том, что партнёр по какой‑то причине постоянно думает о ком‑то, кто каким‑то образом завладел его вниманием. Здесь важно понять, кто этот человек и почему мысли о нём так прочно засели в голове у вашего парня или вашей девушки. Имена коллег, близких друзей или членов семьи, с которыми партнёр проводит много времени, могут часто всплывать в разговорах, и это естественно.

Но если человек, о котором постоянно идёт речь, не попадает ни в одну из этих категорий, и ваш партнёр постоянно говорит о его положительных качествах и привычках, возможно, таким образом он пытается незаметно изменить ваше поведение. Например, если девушка всё время упоминает свою подругу, чей парень ходит за продуктами и готовит ужины, это может быть попыткой намекнуть, что от своего партнёра она хотела бы того же. Однако подобный способ влияния редко приводит к желаемому результату. Лучше честно говорить о том, что вас беспокоит.

Что это означает для отношений

В первую очередь это провоцирует конфликты, потому что мы начинаем строить предположения о том, что происходит в голове у партнёра. Но реальность бывает очень разной в зависимости от контекста и мотивации. Когда парень постоянно упоминает о том, какая классная у него мама, это может быть просто немного раздражающей привычкой, а может — завуалированной попыткой мотивировать девушку стать на неё похожей.

Кроме того, постоянное упоминание о ком‑то способно усугубить уже существующие проблемы в отношениях, связанные с тем, насколько вы доверяете своему партнёру и насколько уверенно чувствуете себя рядом с ним. Поэтому важно разобраться, что именно вы испытываете, когда он говорит о другом человеке. Например, если слова партнёра вызывают у вас ревность, это может указывать на то, что вы не до конца ему доверяете, и нужно понять, откуда взялась такая проблема. Особенно если вас смущает частое упоминание даже таких людей, как лучший друг или бабушка.

Конечно, ревность чаще всего появляется, если человек, о котором постоянно вспоминает партнёр, — бывший парень или бывшая девушка. Однако это ещё не значит, что он продолжает испытывать какие‑то чувства, хочет уйти от вас или изменяет вам. Таким образом партнёр может горевать о прошлых отношениях, особенно если они закончились совсем недавно. Или он хочет, чтобы сейчас в ваших с ним отношениях было что‑то, что было у него тогда. Например, они часто путешествовали, и он скучает по тому образу жизни.

Однако, прежде чем делать любые выводы, надо собрать доказательства и досконально разобраться в ситуации. Начните с самого простого объяснения, а только потом переходите к более запутанным и сложным. Если партнёр говорит о другом человеке, но при этом не встречается с ним лично и почти не общается, это не так опасно, как если бы они постоянно разговаривали и проводили время вместе, что является более тревожным сигналом.

Как себя вести, когда партнёр постоянно упоминает кого‑то

Вместо того чтобы гадать, почему ваш партнёр так часто о ком‑то говорит и что о нём думает, спросите обо всём напрямую и честно обсудите ситуацию.

Для начала узнайте, замечает ли вообще партнёр, что постоянно упоминает в ваших беседах одного и того же человека. Например: «Мне кажется, ты часто говоришь об этом человеке, и это меня немного расстраивает» или «Меня беспокоит эта ситуация. Помоги мне, пожалуйста, понять, почему этот человек не выходит у тебя из головы».

Расскажите партнёру о своих переживаниях. Для этого лучше использовать конструкции с местоимением «я»: «Я расстраиваюсь» вместо «Ты меня расстраиваешь». Когда партнёр без конца вспоминает кого‑то из бывших, объясните, что вам не нравится такое сравнение, что оно заставляет вас испытывать неловкость, ревность или другие чувства. Если партнёр уважает вас и ваши эмоции, он перестанет всё время говорить о другом человеке.

При этом важно сохранять реалистичные ожидания. Если ваш партнёр постоянно упоминает коллегу, а вы каждый вечер спрашиваете у него, как прошёл его день, то вряд ли стоит ожидать, что вы не услышите имя, которое вас раздражает.