Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
29 июля 2023

8 лучших поз для стимуляции клитора

Попробуйте все и выберите идеальную.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

8 лучших поз для стимуляции клитора

Некоторые люди считают, что клитор — это маленький чувствительный участок над уретрой. Но на самом деле это только его головка, выдающаяся из капюшона. Под кожей она переходит в уздечку, которая расходится на две ножки, обхватывающие влагалище с двух сторон. Но именно от этой структуры зависит, испытает ли женщина оргазм во время соития.

В некоторых позах может быть достаточно проникновения, чтобы обеспечить плотный контакт и хорошую стимуляцию клитора, в других придётся добавить руки или секс-игрушки, чтобы дойти до оргазма. В любом случае ощущения будут потрясающие.

1. На столе

Для этой позы подойдёт не только стол, но и любое устойчивое возвышение на уровне бёдер. Женщина ложится спиной на поверхность, а партнёр входит спереди.

В таком положении головка клитора касается тела мужчины, а его член стимулирует переднюю стенку влагалища. Проникновение получается глубоким, а за счёт удобной высоты партнёр может двигаться достаточно интенсивно и долго.

2. Выпускник

Позы для стимуляции клитора: «Выпускник»
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

Женщина ложится на спину, поднимает ноги и раскрывает их в виде буквы V, а партнёр входит спереди, сидя на коленях и держа даму за лодыжки.

В этой позе удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой — вибратором или бесконтактным мастурбатором.

Хотя можно обойтись и без дополнительных приспособлений. Для этого мужчина должен встать на колени и больше наклониться вперёд, прижимая женщину к кровати.

Вариант позы «Выпускник»
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

В таком положении контакт тел получается очень плотным и достаточным для стимуляции всей вульвы.

3. Ложки

Позы для стимуляции клитора: «Ложки»
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

Ещё одна поза, в которой прекрасно сочетаются коитус и мастурбация. Партнёры ложатся на один бок, мужчина проникает в женщину сзади. Она или он стимулирует головку клитора пальцами или секс-игрушкой.

Здесь стоит поэкспериментировать с положением ног. Женщина может раздвинуть их и закинуть одно бедро за мужчину или, наоборот, сложить вместе и прижать друг к другу. Последнее особенно здорово ощущается с бесконтактным мастурбатором.

4. Наездница

Ещё одна очень удобная поза. Мужчина ложится, а женщина устраивается сверху, выбирая нужный для себя угол наклона.

Здесь головка клитора соприкасается с телом партнёра во время движений, особенно если женщина подастся вперёд.

Если проникновение получается недостаточно интенсивным, двигайтесь с мужчиной синхронно.

5. Брецель

Брецель
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

В этом положении проникновение получается особенно глубоким, а контакт тел — плотным, что обеспечивает хорошую стимуляцию клитора.

Женщина ложится на бок и поднимает одну ногу. Мужчина устраивается сверху, поставив колени по обе стороны от её бедра, и входит в неё. Вторая нога партнёрши оплетает талию или закинута на бедро любовника.

6. Жемчужные врата

Жемчужные врата
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

Это суперпоза для дополнительной стимуляции головки клитора. В целом, она повторяет «Ложки», только лицом вверх.

Мужчина ложится на спину, а женщина — спиной на него. Партнёр входит в неё и двигается снизу, а женщина стимулирует клитор руками или игрушкой.

Как и в случае с «Ложками», экспериментируйте с положением ног — попробуйте расставить их пошире или сложить вместе.

7. С согнутой ногой

Позы для стимуляции клитора: с согнутой ногой
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

Мужчина ложится на спину, одну ногу выпрямляет, а другую сгибает в тазобедренном и коленном суставах. Женщина садится сверху, разворачиваясь к партнёру спиной, и двигается, прижимаясь к его бедру.

Это удобно, обеспечивает хорошую стимуляцию клитора и плотный контакт. В качестве бонуса — мужчине открывается возбуждающий вид.

8. Со скрещёнными ногами

Позы для стимуляции клитора: со скрещёнными ногами
Иллюстрация: Аня Исаченко / Лайфхакер

Эта поза подойдёт для плавного и нежного секса с поцелуями, ласками и наслаждением собой и партнёром.

Мужчина садится на кровать со скрещёнными ногами, а женщина устраивается на нём сверху, оплетая бёдрами корпус и держа ноги за его спиной.

Движения в таком плотном контакте обеспечивают отличную стимуляцию клитора, а если женщина дополнительно сжимает мышцы тазового дна, ощущения ещё интереснее.

Читайте также
💗💗💗
10 эрогенных зон мужчины, о которых надо знать каждой женщине
От теории к практике: тест-драйв 24 поз для секса сидя из статьи Лайфхакера
Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров
5 лучших секс-поз для женского оргазма
11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина
Обложка: Аня Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 krutyh tovarov, kotorye vnezapno podesheveli na «Yandeks Markete»

10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»

15 nadyozhnyh kabelej dlya bystroj zaryadki

15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Пусковое устройство от Gooloo

Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

Это интересно
3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Комментарии
Анастасия Наумцева
31.07.23 08:13
Интересно, по какому принципу называют некоторые позы. С «Ложками» и «Наездницей» всё понятно, но почему «Выпускник» 😅
Денис
31.07.23 10:35
🤣
Что вы могли пропустить
Двойное удовольствие: 22 лучшие секс-позы для обоих партнёров
Двойное удовольствие: 22 лучшие секс-позы для обоих партнёров
0
23 января
Ликбез
Секс
10 признаков, что вы хороши в сексе
10 признаков, что вы хороши в сексе
0
14 января
Секс
Секс
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
11 января
«Горящая изба»
Секс
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
0
10 января
Секс
Секс
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
7 января
Секс
Секс
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
0
2 января
Секс
Секс
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
0
17 декабря 2025
Секс
Секс
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
0
6 декабря 2025
Секс
Секс
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
3 декабря 2025
«Горящая изба»
Секс
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
29 ноября 2025
Секс
Секс
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября 2025
Ликбез
Секс
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
0
17 ноября 2025
Секс
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября 2025
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября 2025
Секс
Секс
5 поз для глубокого проникновения
5 поз для глубокого проникновения
2 ноября 2025
«Горящая изба»
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Barack_Obama3 часа назад

0 / 0

Вопросы отличные, не все подошли, но я вам благодарен. Молчали тупо 10 минут, а тут ваши вопросы прям спасли ситуацию. Ну знаете, все началось с ну Мг, ага, ладно, окей ну и всё вроде. В итоге так разговорились, что остановится не смогли. В общем вы легенда!
130 вопросов, которые помогут разговориться с кем угодно
Аватар автора комментария
Ольга Пермякова3 часа назад

0 / 0

Бусы из чеснока для профилактики) горчичники, ингаляции картофельными парами
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
Аватар автора комментария
Виталий Кобра6 часов назад

0 / 0

Всегда и во всём делаю девушке так что бы понравилось и ей хотелось ещё. К тому же есть свои фишки, которые на 100% работают. Сейчас просто нет девушки. В сексе мастер, и знаю как сделать девушке хорошо.
10 признаков, что вы хороши в сексе
Аватар автора комментария
Kirill Mironov8 часов назад

0 / 0

Не сильно они и тёплые. На сайте ecco указано что они демисезонные. В обведенной области утеплителя вообще нет🙈
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях