Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеЛикбез
15 мая 2024

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Суккуленты так могут. Возможно, могут ещё и Козероги. Но это не точно.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Медицинская редакция Лайфхакера считает практику опасной. Не пробуйте праноедение: это может навредить вашему здоровью.

Что такое праноедение

Праноедение, солнцеедение или бретарианство — это разные названия практики полного отказа от еды и воды. Люди, переходящие на сухое голодание, надеются каким-то образом впитать в себя прану — мифическую энергию, в которую верят йоги.

Гуру йоги Айенгар писал, что прана — это физическая, ментальная, интеллектуальная, сексуальная, духовная и космическая энергия, которая присутствует во всех существах, является первоисточником любой активности и вообще всего на свете.

Правда, он не утверждал, что праной можно питаться, а предлагал манипулировать этой энергией с помощью дыхания. Праноеды же считают, что перейти с пищи на свет не только возможно, но и очень полезно для человека. Например, «космический телепат» из Австралии Эллен Грив по прозвищу Джасмухин написала целую книгу, посвящённую тому, как перестать есть и достичь бессмертия.

Не вдаваясь в подробности, автор рассказывает, что в 1993 году попробовала 21 день питаться только «жидким светом», и с тех пор её организм утилизирует энергию фотонов. Непонятно только, почему она при этом не позеленела, ведь для этого её клеткам понадобился бы пигмент хлорофилл.

Она также отмечает, что прекрасно себя чувствует, имеет стабильный вес и удивляет врачей хорошими результатами анализов. По словам Джасмухин, обходиться без пищи и достичь бессмертия может каждый, главное — поверить в это.

Конечно, ни одно заявление праноеда не подтверждено научно.

В одном интервью Джасмухин спрашивают, хочет ли женщина сдать кровь на анализ, чтобы подтвердить, что её ДНК потребляет больше водорода, как она сама заявляла. В ответ телепатка сказала, что не видит в этом смысла.

Энергию фотонов предлагает использовать и другая авторка-праноед Татьяна Данина. В своей книге она описывает, как на шестой день голода и медитаций к ней пришло понимание, что организм может потреблять только прану.

Данина считает, что тело может синтезировать органические молекулы из углекислого газа, воды и азота, и при голодании клетки человека начинают их усваивать. И лучше всего это получается у Козерогов. Что называется — повезло.

Но, в отличие от Джасмухин, Данина утверждает, что веры недостаточно. Предварительно надо избавиться от жира и шлаков. Также авторка предупреждает, что в дни перехода на праноедение могут случиться галлюцинации и неадекватное поведение, поэтому лучше, если рядом с вами будет врач. Правда, вмешиваться ему не стоит, чтобы не помешать процессу. Зачем он тогда нужен, непонятно. Видимо, чтобы констатировать смерть.

Чем грозит праноедение

В научном мире краткосрочный отказ от еды не считается чем-то однозначно вредным и опасным. Взять хотя бы интервальное голодание, пользу которого активно исследуют в последние годы. В метаанализе 2024 года заключили, что чередование дней поста и нормального питания хорошо помогает похудеть людям с лишним весом и ожирением. Правда, отметили, что качество доказательств в исследованиях пока не на высоте. Кроме того, даже в дни голода люди всё же питались, хоть и потребляли 25% от своего обычного рациона.

Есть некоторые данные и по поводу полного голодания. Совсем недавно в журнале Nature Metabolism было опубликовано исследование, в котором 12 людей в течение 7 дней обходились без пищи, получая только воду.

За время эксперимента участники потеряли порядка 5,7 кг жира и сухой массы, хотя последняя почти полностью восстановилась через три дня после завершения поста. Кроме того, уже через три дня учёные обнаружили изменения в некоторых белках из разных частей тела испытуемых, включая протеин тенасцит‑R, который встречается в нервной системе и влияет на клетки мозга. Помимо каких-то не совсем понятных преимуществ, авторы работы также обнаружили и негативные эффекты голодания и предположили, что пост может быть полезен, но только если его соблюдают здоровые люди и под контролем врачей.

Как бы то ни было, это всего лишь одно небольшое исследование и только семь дней голода. Научных работ, посвящённых вреду от нехватки питания, значительно больше. Конечно, исследовать на людях долгосрочное голодание, особенно сухое, никто не будет, потому что это неэтично и навевает мысли о докторе Менгеле. Но поскольку есть люди, страдающие от нервной анорексии, врачи и учёные знают, как продолжительная нехватка питания сказывается на организме.

Тем, кто решил отказаться от пищи в пользу праны, грозят:

  • проблемы с мышцами и костями, включая усталость, слабость и остеопороз;
  • потеря сексуального желания;
  • сниженная фертильность;
  • проблемы с сердцем и сосудами — плохая циркуляция крови, нерегулярный сердечный ритм, низкое давление, заболевания клапанов, сердечная недостаточность и отёки ног;
  • ухудшение работы мозга — проблемы с концентрацией и памятью, судороги, также известно, что из-за длительного недоедания снижается объём серого и белого вещества мозга, наблюдается атрофия мозжечка;
  • проблемы с почками и мочевым пузырём;
  • снижение иммунитета и анемия.

И это касается тех случаев, когда человек всё же потребляет хоть какую-то пищу и воду. Если же он переходит на праноедение, можно ожидать ещё более печальных и быстрых последствий.

В книге по судебной медицине и токсикологии указано, что без еды и питья человек может продержаться порядка 10–12 дней, а с водой — около 6–8 недель или даже больше.

Смерть может наступить в результате истощения, снижения циркуляции крови из-за атрофии сердца или сопутствующих инфекций, обезвоживания, гипотермии или дисбаланса электролитов. И действительно, есть сообщения о том, как люди, вдохновившись идеей праноедения, замучили себя до смерти.

Так, в 1997 году 31-летний учитель из Мюнхена Тимо Деген вдохновился идеями Джасмухин и начал свой путь к трансформации. На 12‑й день голодания у него возникли проблемы со зрением, неделей позже он впал в кому. В больнице сказали, что мужчина страдал от коллапса системы циркуляции и выглядел так, будто побывал в концентрационном лагере. Через четыре недели внутривенных вливаний он восстановился, но затем упал и умер от травмы головы.

В 1999 году в Шотландии нашли мёртвой женщину, в дневнике которой значилось, что она проходит 21-дневную трансформацию по книге Джасмухин. Верити Линн (ей было 49 лет) писала, что перестала есть и пить 4 сентября, а последняя запись была сделана 11 сентября — за пять дней до того, как обнаружили её тело.

В 2012 году в Daily Mail писали о смерти 50-летней шведки, решившей попробовать бретарианство. Женщина отказалась от пищи и воды после просмотра фильма «В начале был свет», в котором индийский гуру заявил, что обходился без еды 70 лет.

Возможно, смертельных случаев описано не так много, потому что организм человека настроен на выживание, и немногие духовные воины способны замучить себя голодовкой до смерти. А поскольку люди не суккуленты, без пищи и воды это обязательно случится.

Другие сомнительные методы
🚩🚩🚩
Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
Можно ли давать детям алкоголь, чтобы их успокоить
Помогает ли вода снять головную боль
Что такое «собачий кайф» и почему это опасно
Поможет ли птичья гречишка от камней в почках
Обложка: Ксения Пирон / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Это интересно
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Комментарии
Катерина Железницкая
16.05.24 10:59
Понимаю, что людям хочется острых ощущений. Но зачем же отнимать еду у солнечных батарей.
Mike
16.05.24 18:09
Вы сделали мой вечер. :)
Оксана Запевалова
16.05.24 13:03
но почему лучше всего получается именно у Козерогов, так звёзды сошлись? я озадачена и заинтригована одновременно
Наталья Небогатова
16.05.24 13:12
У них рога как антенны работают!
Оксана Запевалова
16.05.24 13:20
Что-то тут не сходится! получается, у овнов и тельцов рога не ловят?)
Olga Nolastname
05.11.25 14:51|изменено
Йоги частично правы. А авторка - нет. Загорающий получает тепловую энергию. Плюс В РЕАКЦИЯХ ФОТОСИНТЕЗА да, ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ, витамин Д, оксид азота, мелатонин и ещё несколько веществ. И это БЕЗ ПОЗЕЛЕНЕНИЯ.
Нас часто спрашивают
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
17:30
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi2 минуты назад

0 / 0

долин сказал говно
5 причин посмотреть «Сентиментальную ценность» — номинанта на «Оскар-2026»
Аватар автора комментария
Рустам Гайфиев19 минут назад

0 / 0

А нахуя домохозяйке сопрягать две базы !?
«Все будут писать код»: создатель Claude Code заявил, что 2026 год может стать последним для профессии разработчика
Аватар автора комментария
Александр42 минуты назад

0 / 0

Все верно большой фаллос ОЧЕНЬ ЧАСТО проблема!!!!!мой размер за 20 см, и супруга прри вагинальном сексе изначально чувствовала дискомфорт,поэтому стали использовать ограничительные кольца!!!!!но со временем она стала фанатской анального секса и даже испытывает периодически дикий анальный оргазм!!!!!так что это нас и спасло уже много лет только оральный и анальный секс!!!!!!
Как заниматься сексом, если у партнёра слишком большой член
Аватар автора комментария
Ozni ru59 минут назад

0 / 0

Материал понравился, всё по теме. Похожие сайты с заданиями собраны здесь: ozni-ru
Где искать удалённую работу
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях