Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеЛикбез
15 мая 2024

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Суккуленты так могут. Возможно, могут ещё и Козероги. Но это не точно.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Медицинская редакция Лайфхакера считает практику опасной. Не пробуйте праноедение: это может навредить вашему здоровью.

Что такое праноедение

Праноедение, солнцеедение или бретарианство — это разные названия практики полного отказа от еды и воды. Люди, переходящие на сухое голодание, надеются каким-то образом впитать в себя прану — мифическую энергию, в которую верят йоги.

Гуру йоги Айенгар писал, что прана — это физическая, ментальная, интеллектуальная, сексуальная, духовная и космическая энергия, которая присутствует во всех существах, является первоисточником любой активности и вообще всего на свете.

Правда, он не утверждал, что праной можно питаться, а предлагал манипулировать этой энергией с помощью дыхания. Праноеды же считают, что перейти с пищи на свет не только возможно, но и очень полезно для человека. Например, «космический телепат» из Австралии Эллен Грив по прозвищу Джасмухин написала целую книгу, посвящённую тому, как перестать есть и достичь бессмертия.

Не вдаваясь в подробности, автор рассказывает, что в 1993 году попробовала 21 день питаться только «жидким светом», и с тех пор её организм утилизирует энергию фотонов. Непонятно только, почему она при этом не позеленела, ведь для этого её клеткам понадобился бы пигмент хлорофилл.

Она также отмечает, что прекрасно себя чувствует, имеет стабильный вес и удивляет врачей хорошими результатами анализов. По словам Джасмухин, обходиться без пищи и достичь бессмертия может каждый, главное — поверить в это.

Конечно, ни одно заявление праноеда не подтверждено научно.

В одном интервью Джасмухин спрашивают, хочет ли женщина сдать кровь на анализ, чтобы подтвердить, что её ДНК потребляет больше водорода, как она сама заявляла. В ответ телепатка сказала, что не видит в этом смысла.

Энергию фотонов предлагает использовать и другая авторка-праноед Татьяна Данина. В своей книге она описывает, как на шестой день голода и медитаций к ней пришло понимание, что организм может потреблять только прану.

Данина считает, что тело может синтезировать органические молекулы из углекислого газа, воды и азота, и при голодании клетки человека начинают их усваивать. И лучше всего это получается у Козерогов. Что называется — повезло.

Но, в отличие от Джасмухин, Данина утверждает, что веры недостаточно. Предварительно надо избавиться от жира и шлаков. Также авторка предупреждает, что в дни перехода на праноедение могут случиться галлюцинации и неадекватное поведение, поэтому лучше, если рядом с вами будет врач. Правда, вмешиваться ему не стоит, чтобы не помешать процессу. Зачем он тогда нужен, непонятно. Видимо, чтобы констатировать смерть.

Чем грозит праноедение

В научном мире краткосрочный отказ от еды не считается чем-то однозначно вредным и опасным. Взять хотя бы интервальное голодание, пользу которого активно исследуют в последние годы. В метаанализе 2024 года заключили, что чередование дней поста и нормального питания хорошо помогает похудеть людям с лишним весом и ожирением. Правда, отметили, что качество доказательств в исследованиях пока не на высоте. Кроме того, даже в дни голода люди всё же питались, хоть и потребляли 25% от своего обычного рациона.

Есть некоторые данные и по поводу полного голодания. Совсем недавно в журнале Nature Metabolism было опубликовано исследование, в котором 12 людей в течение 7 дней обходились без пищи, получая только воду.

За время эксперимента участники потеряли порядка 5,7 кг жира и сухой массы, хотя последняя почти полностью восстановилась через три дня после завершения поста. Кроме того, уже через три дня учёные обнаружили изменения в некоторых белках из разных частей тела испытуемых, включая протеин тенасцит‑R, который встречается в нервной системе и влияет на клетки мозга. Помимо каких-то не совсем понятных преимуществ, авторы работы также обнаружили и негативные эффекты голодания и предположили, что пост может быть полезен, но только если его соблюдают здоровые люди и под контролем врачей.

Как бы то ни было, это всего лишь одно небольшое исследование и только семь дней голода. Научных работ, посвящённых вреду от нехватки питания, значительно больше. Конечно, исследовать на людях долгосрочное голодание, особенно сухое, никто не будет, потому что это неэтично и навевает мысли о докторе Менгеле. Но поскольку есть люди, страдающие от нервной анорексии, врачи и учёные знают, как продолжительная нехватка питания сказывается на организме.

Тем, кто решил отказаться от пищи в пользу праны, грозят:

  • проблемы с мышцами и костями, включая усталость, слабость и остеопороз;
  • потеря сексуального желания;
  • сниженная фертильность;
  • проблемы с сердцем и сосудами — плохая циркуляция крови, нерегулярный сердечный ритм, низкое давление, заболевания клапанов, сердечная недостаточность и отёки ног;
  • ухудшение работы мозга — проблемы с концентрацией и памятью, судороги, также известно, что из-за длительного недоедания снижается объём серого и белого вещества мозга, наблюдается атрофия мозжечка;
  • проблемы с почками и мочевым пузырём;
  • снижение иммунитета и анемия.

И это касается тех случаев, когда человек всё же потребляет хоть какую-то пищу и воду. Если же он переходит на праноедение, можно ожидать ещё более печальных и быстрых последствий.

В книге по судебной медицине и токсикологии указано, что без еды и питья человек может продержаться порядка 10–12 дней, а с водой — около 6–8 недель или даже больше.

Смерть может наступить в результате истощения, снижения циркуляции крови из-за атрофии сердца или сопутствующих инфекций, обезвоживания, гипотермии или дисбаланса электролитов. И действительно, есть сообщения о том, как люди, вдохновившись идеей праноедения, замучили себя до смерти.

Так, в 1997 году 31-летний учитель из Мюнхена Тимо Деген вдохновился идеями Джасмухин и начал свой путь к трансформации. На 12‑й день голодания у него возникли проблемы со зрением, неделей позже он впал в кому. В больнице сказали, что мужчина страдал от коллапса системы циркуляции и выглядел так, будто побывал в концентрационном лагере. Через четыре недели внутривенных вливаний он восстановился, но затем упал и умер от травмы головы.

В 1999 году в Шотландии нашли мёртвой женщину, в дневнике которой значилось, что она проходит 21-дневную трансформацию по книге Джасмухин. Верити Линн (ей было 49 лет) писала, что перестала есть и пить 4 сентября, а последняя запись была сделана 11 сентября — за пять дней до того, как обнаружили её тело.

В 2012 году в Daily Mail писали о смерти 50-летней шведки, решившей попробовать бретарианство. Женщина отказалась от пищи и воды после просмотра фильма «В начале был свет», в котором индийский гуру заявил, что обходился без еды 70 лет.

Возможно, смертельных случаев описано не так много, потому что организм человека настроен на выживание, и немногие духовные воины способны замучить себя голодовкой до смерти. А поскольку люди не суккуленты, без пищи и воды это обязательно случится.

Другие сомнительные методы
🚩🚩🚩
Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
Можно ли давать детям алкоголь, чтобы их успокоить
Помогает ли вода снять головную боль
Что такое «собачий кайф» и почему это опасно
Поможет ли птичья гречишка от камней в почках
Обложка: Ксения Пирон / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 krutyh tovarov, kotorye vnezapno podesheveli na «Yandeks Markete»

10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»

15 nadyozhnyh kabelej dlya bystroj zaryadki

15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Пусковое устройство от Gooloo

Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

Это интересно
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Катерина Железницкая
16.05.24 10:59
Понимаю, что людям хочется острых ощущений. Но зачем же отнимать еду у солнечных батарей.
Mike
16.05.24 18:09
Вы сделали мой вечер. :)
Оксана Запевалова
16.05.24 13:03
но почему лучше всего получается именно у Козерогов, так звёзды сошлись? я озадачена и заинтригована одновременно
Наталья Небогатова
16.05.24 13:12
У них рога как антенны работают!
Оксана Запевалова
16.05.24 13:20
Что-то тут не сходится! получается, у овнов и тельцов рога не ловят?)
Olga Nolastname
05.11.25 14:51|изменено
Йоги частично правы. А авторка - нет. Загорающий получает тепловую энергию. Плюс В РЕАКЦИЯХ ФОТОСИНТЕЗА да, ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ, витамин Д, оксид азота, мелатонин и ещё несколько веществ. И это БЕЗ ПОЗЕЛЕНЕНИЯ.
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Barack_Obama28 минут назад

0 / 0

Вопросы отличные, не все подошли, но я вам благодарен. Молчали тупо 10 минут, а тут ваши вопросы прям спасли ситуацию. Ну знаете, все началось с ну Мг, ага, ладно, окей ну и всё вроде. В итоге так разговорились, что остановится не смогли. В общем вы легенда!
130 вопросов, которые помогут разговориться с кем угодно
Аватар автора комментария
Ольга Пермякова37 минут назад

0 / 0

Бусы из чеснока для профилактики) горчичники, ингаляции картофельными парами
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
Аватар автора комментария
Виталий Кобра3 часа назад

0 / 0

Всегда и во всём делаю девушке так что бы понравилось и ей хотелось ещё. К тому же есть свои фишки, которые на 100% работают. Сейчас просто нет девушки. В сексе мастер, и знаю как сделать девушке хорошо.
10 признаков, что вы хороши в сексе
Аватар автора комментария
Kirill Mironov5 часов назад

0 / 0

Не сильно они и тёплые. На сайте ecco указано что они демисезонные. В обведенной области утеплителя вообще нет🙈
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях