Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеЛикбез
15 мая 2024

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Суккуленты так могут. Возможно, могут ещё и Козероги. Но это не точно.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Что такое праноедение и можно ли питаться солнцем и не умереть

Медицинская редакция Лайфхакера считает практику опасной. Не пробуйте праноедение: это может навредить вашему здоровью.

Что такое праноедение

Праноедение, солнцеедение или бретарианство — это разные названия практики полного отказа от еды и воды. Люди, переходящие на сухое голодание, надеются каким-то образом впитать в себя прану — мифическую энергию, в которую верят йоги.

Гуру йоги Айенгар писал, что прана — это физическая, ментальная, интеллектуальная, сексуальная, духовная и космическая энергия, которая присутствует во всех существах, является первоисточником любой активности и вообще всего на свете.

Правда, он не утверждал, что праной можно питаться, а предлагал манипулировать этой энергией с помощью дыхания. Праноеды же считают, что перейти с пищи на свет не только возможно, но и очень полезно для человека. Например, «космический телепат» из Австралии Эллен Грив по прозвищу Джасмухин написала целую книгу, посвящённую тому, как перестать есть и достичь бессмертия.

Не вдаваясь в подробности, автор рассказывает, что в 1993 году попробовала 21 день питаться только «жидким светом», и с тех пор её организм утилизирует энергию фотонов. Непонятно только, почему она при этом не позеленела, ведь для этого её клеткам понадобился бы пигмент хлорофилл.

Она также отмечает, что прекрасно себя чувствует, имеет стабильный вес и удивляет врачей хорошими результатами анализов. По словам Джасмухин, обходиться без пищи и достичь бессмертия может каждый, главное — поверить в это.

Конечно, ни одно заявление праноеда не подтверждено научно.

В одном интервью Джасмухин спрашивают, хочет ли женщина сдать кровь на анализ, чтобы подтвердить, что её ДНК потребляет больше водорода, как она сама заявляла. В ответ телепатка сказала, что не видит в этом смысла.

Энергию фотонов предлагает использовать и другая авторка-праноед Татьяна Данина. В своей книге она описывает, как на шестой день голода и медитаций к ней пришло понимание, что организм может потреблять только прану.

Данина считает, что тело может синтезировать органические молекулы из углекислого газа, воды и азота, и при голодании клетки человека начинают их усваивать. И лучше всего это получается у Козерогов. Что называется — повезло.

Но, в отличие от Джасмухин, Данина утверждает, что веры недостаточно. Предварительно надо избавиться от жира и шлаков. Также авторка предупреждает, что в дни перехода на праноедение могут случиться галлюцинации и неадекватное поведение, поэтому лучше, если рядом с вами будет врач. Правда, вмешиваться ему не стоит, чтобы не помешать процессу. Зачем он тогда нужен, непонятно. Видимо, чтобы констатировать смерть.

Чем грозит праноедение

В научном мире краткосрочный отказ от еды не считается чем-то однозначно вредным и опасным. Взять хотя бы интервальное голодание, пользу которого активно исследуют в последние годы. В метаанализе 2024 года заключили, что чередование дней поста и нормального питания хорошо помогает похудеть людям с лишним весом и ожирением. Правда, отметили, что качество доказательств в исследованиях пока не на высоте. Кроме того, даже в дни голода люди всё же питались, хоть и потребляли 25% от своего обычного рациона.

Есть некоторые данные и по поводу полного голодания. Совсем недавно в журнале Nature Metabolism было опубликовано исследование, в котором 12 людей в течение 7 дней обходились без пищи, получая только воду.

За время эксперимента участники потеряли порядка 5,7 кг жира и сухой массы, хотя последняя почти полностью восстановилась через три дня после завершения поста. Кроме того, уже через три дня учёные обнаружили изменения в некоторых белках из разных частей тела испытуемых, включая протеин тенасцит‑R, который встречается в нервной системе и влияет на клетки мозга. Помимо каких-то не совсем понятных преимуществ, авторы работы также обнаружили и негативные эффекты голодания и предположили, что пост может быть полезен, но только если его соблюдают здоровые люди и под контролем врачей.

Как бы то ни было, это всего лишь одно небольшое исследование и только семь дней голода. Научных работ, посвящённых вреду от нехватки питания, значительно больше. Конечно, исследовать на людях долгосрочное голодание, особенно сухое, никто не будет, потому что это неэтично и навевает мысли о докторе Менгеле. Но поскольку есть люди, страдающие от нервной анорексии, врачи и учёные знают, как продолжительная нехватка питания сказывается на организме.

Тем, кто решил отказаться от пищи в пользу праны, грозят:

  • проблемы с мышцами и костями, включая усталость, слабость и остеопороз;
  • потеря сексуального желания;
  • сниженная фертильность;
  • проблемы с сердцем и сосудами — плохая циркуляция крови, нерегулярный сердечный ритм, низкое давление, заболевания клапанов, сердечная недостаточность и отёки ног;
  • ухудшение работы мозга — проблемы с концентрацией и памятью, судороги, также известно, что из-за длительного недоедания снижается объём серого и белого вещества мозга, наблюдается атрофия мозжечка;
  • проблемы с почками и мочевым пузырём;
  • снижение иммунитета и анемия.

И это касается тех случаев, когда человек всё же потребляет хоть какую-то пищу и воду. Если же он переходит на праноедение, можно ожидать ещё более печальных и быстрых последствий.

В книге по судебной медицине и токсикологии указано, что без еды и питья человек может продержаться порядка 10–12 дней, а с водой — около 6–8 недель или даже больше.

Смерть может наступить в результате истощения, снижения циркуляции крови из-за атрофии сердца или сопутствующих инфекций, обезвоживания, гипотермии или дисбаланса электролитов. И действительно, есть сообщения о том, как люди, вдохновившись идеей праноедения, замучили себя до смерти.

Так, в 1997 году 31-летний учитель из Мюнхена Тимо Деген вдохновился идеями Джасмухин и начал свой путь к трансформации. На 12‑й день голодания у него возникли проблемы со зрением, неделей позже он впал в кому. В больнице сказали, что мужчина страдал от коллапса системы циркуляции и выглядел так, будто побывал в концентрационном лагере. Через четыре недели внутривенных вливаний он восстановился, но затем упал и умер от травмы головы.

В 1999 году в Шотландии нашли мёртвой женщину, в дневнике которой значилось, что она проходит 21-дневную трансформацию по книге Джасмухин. Верити Линн (ей было 49 лет) писала, что перестала есть и пить 4 сентября, а последняя запись была сделана 11 сентября — за пять дней до того, как обнаружили её тело.

В 2012 году в Daily Mail писали о смерти 50-летней шведки, решившей попробовать бретарианство. Женщина отказалась от пищи и воды после просмотра фильма «В начале был свет», в котором индийский гуру заявил, что обходился без еды 70 лет.

Возможно, смертельных случаев описано не так много, потому что организм человека настроен на выживание, и немногие духовные воины способны замучить себя голодовкой до смерти. А поскольку люди не суккуленты, без пищи и воды это обязательно случится.

Другие сомнительные методы
🚩🚩🚩
Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
Можно ли давать детям алкоголь, чтобы их успокоить
Помогает ли вода снять головную боль
Что такое «собачий кайф» и почему это опасно
Поможет ли птичья гречишка от камней в почках
Обложка: Ксения Пирон / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Это интересно
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Комментарии
Катерина Железницкая
16.05.24 10:59
Понимаю, что людям хочется острых ощущений. Но зачем же отнимать еду у солнечных батарей.
Mike
16.05.24 18:09
Вы сделали мой вечер. :)
Оксана Запевалова
16.05.24 13:03
но почему лучше всего получается именно у Козерогов, так звёзды сошлись? я озадачена и заинтригована одновременно
Наталья Небогатова
16.05.24 13:12
У них рога как антенны работают!
Оксана Запевалова
16.05.24 13:20
Что-то тут не сходится! получается, у овнов и тельцов рога не ловят?)
Olga Nolastname
05.11.25 14:51|изменено
Йоги частично правы. А авторка - нет. Загорающий получает тепловую энергию. Плюс В РЕАКЦИЯХ ФОТОСИНТЕЗА да, ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ, витамин Д, оксид азота, мелатонин и ещё несколько веществ. И это БЕЗ ПОЗЕЛЕНЕНИЯ.
Нас часто спрашивают
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi3 часа назад

0 / 0

Скажу тебе по секрету — как люди говорят, так и правильно.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Serhio Dedovets4 часа назад

0 / 0

Попробовал тест из 6 1 угадал. В некоторых, вообще, ударение там, где сроду не подумал и не слышал. Я не противник правил и за грамотную речь , но встаёт вопрос, как так получается, что по сути большинство говорит неправильно, где сбой ? В преподавании или в огромном количестве этих слов ? Потому что , наверно, речь мы учим с детства от людей из разговора, а не по словарям , а люди говорят ,как удобно ,а не как правильно, а почему им так удобно? Может в книгах выделять правильные ударения, в школе больше времени на эту тему, ну и сами преподаватели обязаны обладать грамотной речью. Тогда и толк будет.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Horugvi4 часа назад

0 / 0

это щасливая совецкая жизнь, скоро догоним
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
Аватар автора комментария
Павел Степанов4 часа назад

0 / 0

Автор ! Как вообще это возможно... и для какой цели ,позиционировать для людей предметы , работающие почти все ,на абсолютно старых и старейших(!!!) операционных системах Андроид типа Андроиды 10,11,12 ,которые более никогда не обновляются как системы и не обновятся более никогда из-за старого железа внутри, которое даже там не менять, а нужно выбрасывать !?? Обновляются приложения ,а системы те старые - больше нет ! В буквально самое короткое время,эти старые аппараты после первых же обновлений,начнут "лагать" и "глючить" и у них снизится производительность труда их обработки информации на основе обновлений у приложений из магазина GOOGLE PLAY STORE ,которые происходят чуть ли не раз в неделю, а то и чаще. Эти лаги будут заметны даже на таких примитивных действиях как простой отклик пульта, а про работы приложений я и говорить не хочу ! Со временем эта медвежья услуга станет в ранге повсеместности ?!ДА? Ведь все ,кто осведомлён разумеется и хоть немного что-то понимает , все прекрасно знают,что исходя их жизненных реалий, а реалии у нас такие : Сегодня 30 марта 2026 года и сейчас уже скоро будет скоро год ,как 10го июня 2025 года состоялся релиз на секундочку операционной системы Андроид 16 ! У тебя автор здесь была представлена только одна свежая модель Google Streamer 4K которая действительно имеет самую новую ОС Андроид 14. Всё остальное уже даже не хлам ! На дворе 2026й год ! Это как я предложу использовать ручную (60х годов прошлого столетия) мясорубку . Но скажу ,что она сделана сегодня !
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях