6 мая 2011

Работа стоя − работа сидя = PROFIT!

Тема работы в офисе стоя периодически поднимается в блогах и сайтах. От сидячки люди здоровее не становятся, падают показатели продуктивности и т.д.

Тех читателей, кто не сталкивался с этой темой, отсылаю к статьям:

Работа стоя VS работа сидя

Как и зачем я стал работать за компьютером стоя

Рассказ о работе стоя Сергея Петренко

Тем же, кто раздумывает над этим, хочу порекомендовать калькулятор калорий, который поможет вам понять как повысится их расход, если вы станете работать стоя постоянно или периодически. Понятно, что тут нужен баланс, а потому считайте.

как похудеть на работе, похудеть без занятий спортом, как потратить больше калорий, лайфхакер, советы по поддержанию спортивной формы

Калькулятор калорий для стоячей работы

Лучшие предложения

Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

Полный набор инструментов от Boxbot, который реально нужен в квартире

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Отличная скидка на пусковое устройство от Baseus с рейтингом 4,8 из 5

10 horoshih mul'titulov, kotorye chasto pokupayut na AliExpress

10 хороших мультитулов, которые часто покупают на AliExpress

Это интересно

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии

Вячеслав Беликов

06.05.11 12:19

А о варикозе не думали? На Хабре был топик - есть сторонники обоих подходов

Слава Баранский

06.05.11 16:25

Надо чередовать, а то вместо варикоза будет кое что другое ;)

Алексей Ковалик

06.05.11 13:41

На хабре холивар который не имеет конца, а правда одна, то что в идеале стол должен давать возможность работать и сидя, и стоя. Подходы нужно чередовать. Во всем есть свои плюсы и минусы. Я даже заморочился уточнил цены на такие столы и где можно заказать) но пока не созрел) не уверен что мне это нужно, тема очень интересная.

Слава Баранский

06.05.11 16:24

Эти столы стоят очень дорого, особенно с моторизированным приводом для поднятия и опускания.

qw qw

07.05.11 20:30

Мужики, если не хотите подхватить простатит, двигайтесь как можно больше. Сидение только на одной жопе готовит вам неприятные сюрпризы. Ну и половую жизнь ведите активнее, и обязательно с защитой. Если в данный момент нескем, то хотя бы на ручном приводе.

Roman Nukhimzon

25.10.11 22:46

У меня на работе вот такой девайс: http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/123308/ Меняю положение как правило 2 раза: стоя работаю утром часа 1,5-3 и после обеда в среднем часа 1,5 - 2. Все время стоять как почетный караул - затея бредовая, зато если время от времени приседать (на подоконник, естественно с внутренней стороны :) ), ходить по комнате, садится на стул - это еще куда ни шло.. Стол бюджетный, никаких сервоприводов, концептуальных "зализанных" хромированных красот, свою функцию выполняет исправно за свои деньги, USD 350.

Антон Черников

04.12.12 15:12

От сидячей работы одни проблемы, это всем известно...проблемы с позвоночником геморой и прочие радости. Нужно чередовать работу стоя и сидя, для этого существует специальная мебель вот например www.ergostol.ru . Может не дешево конечно но здоровье дороже

Нас часто спрашивают

Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить

8 февраля