Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЗдоровьеРабота и учёба
6 мая 2011

Работа стоя − работа сидя = PROFIT!

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Работа стоя − работа сидя = PROFIT!

Тема работы в офисе стоя периодически поднимается в блогах и сайтах. От сидячки люди здоровее не становятся, падают показатели продуктивности и т.д.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

💼 Телеграм-канал «Ждём резюме» поможет найти работу или сотрудников.

Тех читателей, кто не сталкивался с этой темой, отсылаю к статьям:

Работа стоя VS работа сидя

Как и зачем я стал работать за компьютером стоя

Рассказ о работе стоя Сергея Петренко

Тем же, кто раздумывает над этим, хочу порекомендовать калькулятор калорий, который поможет вам понять как повысится их расход, если вы станете работать стоя постоянно или периодически. Понятно, что тут нужен баланс, а потому считайте.

как похудеть на работе, похудеть без занятий спортом, как потратить больше калорий, лайфхакер, советы по поддержанию спортивной формы

Калькулятор калорий для стоячей работы

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Вячеслав Беликов
06.05.11 12:19
А о варикозе не думали? На Хабре был топик - есть сторонники обоих подходов
Слава Баранский
06.05.11 16:25
Надо чередовать, а то вместо варикоза будет кое что другое ;)
Алексей Ковалик
06.05.11 13:41
На хабре холивар который не имеет конца, а правда одна, то что в идеале стол должен давать возможность работать и сидя, и стоя. Подходы нужно чередовать. Во всем есть свои плюсы и минусы. Я даже заморочился уточнил цены на такие столы и где можно заказать) но пока не созрел) не уверен что мне это нужно, тема очень интересная.
Слава Баранский
06.05.11 16:24
Эти столы стоят очень дорого, особенно с моторизированным приводом для поднятия и опускания.
qw qw
07.05.11 20:30
Мужики, если не хотите подхватить простатит, двигайтесь как можно больше. Сидение только на одной жопе готовит вам неприятные сюрпризы. Ну и половую жизнь ведите активнее, и обязательно с защитой. Если в данный момент нескем, то хотя бы на ручном приводе.
Roman Nukhimzon
25.10.11 22:46
У меня на работе вот такой девайс: http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/123308/ Меняю положение как правило 2 раза: стоя работаю утром часа 1,5-3 и после обеда в среднем часа 1,5 - 2. Все время стоять как почетный караул - затея бредовая, зато если время от времени приседать (на подоконник, естественно с внутренней стороны :) ), ходить по комнате, садится на стул - это еще куда ни шло.. Стол бюджетный, никаких сервоприводов, концептуальных "зализанных" хромированных красот, свою функцию выполняет исправно за свои деньги, USD 350.
Антон Черников
04.12.12 15:12
От сидячей работы одни проблемы, это всем известно...проблемы с позвоночником геморой и прочие радости. Нужно чередовать работу стоя и сидя, для этого существует специальная мебель вот например www.ergostol.ru . Может не дешево конечно но здоровье дороже
Нас часто спрашивают
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
5 октября
«Горящая изба»
Здоровье
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
17:10
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
16:49
Кино
Новости
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
0
16:00
Покупки
Покупки
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
0
15:32
Новости
Технологии
Как наладить здоровые отношения с деньгами
Как наладить здоровые отношения с деньгами
0
15:00
Стать богатым
Стать богатым
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
0
14:47
Кино
Новости
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
14:30
«Горящая изба»
Советы
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
0
14:20
Новости
Устройства
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
0
14:00
Покупки
Покупки
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
0
13:10
Кино
Новости
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
0
13:00
Отношения
Отношения
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
0
12:10
Windows
Новости
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
12:00
Еда
Еда
В Объединённом Кредитном Бюро рассказали, как займы отражаются на кредитной истории
В Объединённом Кредитном Бюро рассказали, как займы отражаются на кредитной истории
0
11:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Evialroot38 минут назад

0 / 0

А почему это трилогия? Помню, был сериал про Ванду . . . а что тогда "по середине"? 🤔
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Сергей Янков1 час назад

0 / 0

После такого восхищения критиков даже страшно стало , что же они туда напихали что этим извращугам зашло .
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Amina Markova2 часа назад

0 / 0

Для такого количества теста форма 21-22 см – слишком маленькая. Я пекла полтора часа, потому что через час он был откровенно жидким внутри, но это его мало спасло: он остался чересчур влажным
Яблочный манник с маком: рецепт простого пирога
Аватар автора комментария
Денис Юрашку3 часа назад

0 / 0

Моё мнение: если ты на текущей работе _работаешь_ и она тебе _нравится_, то и увольняться тебе не нужно, ну и оффер откуда-то тоже не нужен. А если по существу – и так, и так нормально. Каждый решает для себя сам.
Норм или стрём: увольняться без офера
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях