Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЗдоровьеРабота и учёба
6 мая 2011

Работа стоя − работа сидя = PROFIT!

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Работа стоя − работа сидя = PROFIT!

Тема работы в офисе стоя периодически поднимается в блогах и сайтах. От сидячки люди здоровее не становятся, падают показатели продуктивности и т.д.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Тех читателей, кто не сталкивался с этой темой, отсылаю к статьям:

Работа стоя VS работа сидя

Как и зачем я стал работать за компьютером стоя

Рассказ о работе стоя Сергея Петренко

Тем же, кто раздумывает над этим, хочу порекомендовать калькулятор калорий, который поможет вам понять как повысится их расход, если вы станете работать стоя постоянно или периодически. Понятно, что тут нужен баланс, а потому считайте.

как похудеть на работе, похудеть без занятий спортом, как потратить больше калорий, лайфхакер, советы по поддержанию спортивной формы

Калькулятор калорий для стоячей работы

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии
Вячеслав Беликов
06.05.11 12:19
А о варикозе не думали? На Хабре был топик - есть сторонники обоих подходов
Слава Баранский
06.05.11 16:25
Надо чередовать, а то вместо варикоза будет кое что другое ;)
Алексей Ковалик
06.05.11 13:41
На хабре холивар который не имеет конца, а правда одна, то что в идеале стол должен давать возможность работать и сидя, и стоя. Подходы нужно чередовать. Во всем есть свои плюсы и минусы. Я даже заморочился уточнил цены на такие столы и где можно заказать) но пока не созрел) не уверен что мне это нужно, тема очень интересная.
Слава Баранский
06.05.11 16:24
Эти столы стоят очень дорого, особенно с моторизированным приводом для поднятия и опускания.
qw qw
07.05.11 20:30
Мужики, если не хотите подхватить простатит, двигайтесь как можно больше. Сидение только на одной жопе готовит вам неприятные сюрпризы. Ну и половую жизнь ведите активнее, и обязательно с защитой. Если в данный момент нескем, то хотя бы на ручном приводе.
Roman Nukhimzon
25.10.11 22:46
У меня на работе вот такой девайс: http://habrahabr.ru/blogs/gadgets/123308/ Меняю положение как правило 2 раза: стоя работаю утром часа 1,5-3 и после обеда в среднем часа 1,5 - 2. Все время стоять как почетный караул - затея бредовая, зато если время от времени приседать (на подоконник, естественно с внутренней стороны :) ), ходить по комнате, садится на стул - это еще куда ни шло.. Стол бюджетный, никаких сервоприводов, концептуальных "зализанных" хромированных красот, свою функцию выполняет исправно за свои деньги, USD 350.
Антон Черников
04.12.12 15:12
От сидячей работы одни проблемы, это всем известно...проблемы с позвоночником геморой и прочие радости. Нужно чередовать работу стоя и сидя, для этого существует специальная мебель вот например www.ergostol.ru . Может не дешево конечно но здоровье дороже
Нас часто спрашивают
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
Раскрыты хедлайнеры деловой программы Московской международной недели кино
Раскрыты хедлайнеры деловой программы Московской международной недели кино
0
15:08
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы
Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы
15:00
Образование
Образование
Установка APK-файлов на Android будет проходить через 24-часовое ожидание
Установка APK-файлов на Android будет проходить через 24-часовое ожидание
0
14:40
Android
Новости
12 очаровательных вещей с AliExpress, которым самое место у нас дома
12 очаровательных вещей с AliExpress, которым самое место у нас дома
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Надо брать: небольшой, но мощный фен от Dreame со скидкой 70%
Надо брать: небольшой, но мощный фен от Dreame со скидкой 70%
0
14:00
Покупки
Покупки
Фаблеты возвращаются: Huawei показала смартфон Pura X View с широким экраном
Фаблеты возвращаются: Huawei показала смартфон Pura X View с широким экраном
0
13:39
Новости
Устройства
В Нижнем Новгороде открылась «космическая» выставка французского художника Тома Ванза
В Нижнем Новгороде открылась «космическая» выставка французского художника Тома Ванза
0
13:36
Пресс-релизы
Пресс-релизы
8 способов подключить телефон к телевизору
8 способов подключить телефон к телевизору
0
13:00
Ликбез
Устройства
Китайский YouTube-аналог Bilibili вышел на глобальный рынок
Китайский YouTube-аналог Bilibili вышел на глобальный рынок
0
12:10
Новости
Технологии
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
12:00
Еда
Еда
6 способов освободить время, даже если вы думаете, что это невозможно
6 способов освободить время, даже если вы думаете, что это невозможно
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
На что обратить внимание при выборе первой работы: 7 важных критериев
На что обратить внимание при выборе первой работы: 7 важных критериев
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Эти 10 товаров стали хитами «Великой китайской распродажи»
Эти 10 товаров стали хитами «Великой китайской распродажи»
0
Вчера
Покупки
Покупки
The New York Times назвала топ‑10 эмодзи в мире: зумеры подняли 😭 выше 🤣 и 😂
The New York Times назвала топ‑10 эмодзи в мире: зумеры подняли 😭 выше 🤣 и 😂
0
Вчера
Новости
Новости
Как перестать сравнивать себя с другими
Как перестать сравнивать себя с другими
0
Вчера
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий43 минуты назад

0 / 0

И это отличная цена! (они плавают каждый день).
Прокачайте звук: 10 наушников, которые подешевели на распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Lidia Volkova1 час назад

0 / 0

У меня диабет, поэтому я не могу есть варенье и джемы с сахаром. Хлеб я тоже пеку себе сама из цз муки. Только у вас нашла рецепт заморозки пюре из слив б/ сахара. Спасибо!
Как заморозить кабачки на зиму
Аватар автора комментария
Dmitriy Sakseltsev2 часа назад

0 / 0

OnePlus Buds Pro 3 - 7590 р
Прокачайте звук: 10 наушников, которые подешевели на распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Anna Valueva4 часа назад

+1 / 0

Получилось без комочков с первого раза, спасибо!)
Как сварить манную кашу без комочков
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях