Йогурт с бананом, орехами и семечками

Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

На приготовление этого полезного сытного десерта уйдёт не больше 5 минут. Подавайте его на завтрак, в качестве быстрого перекуса или лёгкого ужина.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
5 минут
Количество порций
1

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Банан нарежьте кружочками. Если орехи крупные, порубите их.

  2. Шаг 2

    Оставьте несколько ломтиков банана, немного орехов и ягод для украшения.

  3. Шаг 3

    Остальные фрукты, ягоды, орехи и семечки смешайте с йогуртом. Украсьте десерт.

Обложка: Sea Wave / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию