Роллы из лаваша с крабовым мясом, авокадо, овощами и рисом
Это полезное блюдо легко готовить и удобно брать с собой на работу или учёбу. А вкус порадует даже самого взыскательного гурмана.
Время приготовления
Общее
30 минут
Количество порций
4
Ингредиенты
400 г
3 ч. ложки
240 г
1 штука
1 штука
1 штука
4–6 ст. ложек
Приготовление
Шаг 1
Отварите рис и в небольшой миске смешайте с кунжутом.
Как варить рис, чтобы он получился идеальнымШаг 2
Разверните тортильи или лаваши. Сверху выложите слоями рис, кусочки крабового мяса, нарезанные кубиками помидор, огурец и авокадо.
Шаг 3
Сверните роллы. Если любите хрустящую корочку, поджарьте их на сковороде или в мультипекаре.
Шаг 4
Разрежьте каждый ролл пополам и подавайте к столу вместе с соевым соусом.
