Хлебные роллы с тунцом и овощами
10 мин.

Хлебные роллы с тунцом и овощами

Избранное

Эти роллы — оригинальная альтернатива сэндвичам. Быстрый и простой рецепт точно понравится тем, кто обедает в офисе.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Консервированный тунец
1 банка
Морковь
1 штука
Огурец
1 штука
Цельнозерновой хлеб
4 ломтика

Приготовление

  1. 1․

    Из банки консервов слейте жидкость, а рыбу разомните вилкой. Морковь и огурец нарежьте соломкой.

  2. 2․

    Срежьте корочки с кусков хлеба и раскатайте получившийся мякиш при помощи скалки.

  3. 3․

    Выложите на хлеб тунца и овощи, отступив от одного края около сантиметра. Сверните и порежьте на роллы.

Обложка: Vikorn Phartchayapruti / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Роллы из лаваша с крабовым мясом, авокадо, овощами и рисом
Роллы из лаваша с крабовым мясом, авокадо, овощами и рисом
Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом
Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом
Рулет из лаваша с форелью и сливочным сыром
Рулет из лаваша с форелью и сливочным сыром
Пита с начинкой из бекона и помидоров
Пита с начинкой из бекона и помидоров
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
Избранное
0
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
Избранное
0
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Избранное
Как заморозить мяту
Как заморозить мяту
Избранное
0
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
Избранное
0
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Избранное
Что приготовить из смородины на зиму
Что приготовить из смородины на зиму
Избранное
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Избранное
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Избранное
0
Что приготовить из вишни на зиму
Что приготовить из вишни на зиму
Избранное
0