Завтрак с Лайфхакером: творожная запеканка с вишней без муки и сахара

Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Эту запеканку я делала впервые и приготовлю ещё ни один раз! Во-первых, это быстро: на замешивание и сборку у вас уйдёт не более 5 минут, а остальное уже сделает духовка. Во-вторых, можно приготовить сразу несколько порций на несколько дней и хранить в холодильнике, что сильно упростит утреннюю рутину. Ну и, в‑третьих, у блюда прекрасный состав: на 100 г творожной запеканки с вишней получается примерно 135 калорий, 12 г белков, 5 г жиров и 10 г углеводов.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

5 минут
Количество порций
2

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для приготовления творожной запеканки с вишней вам понадобится не очень много ингредиентов: мягкий творог, который можно заменить греческим йогуртом, одно яйцо, крахмал, и несколько других сыпучих ингредиентов: ванильный сахар для аромата, любой подсластитель и щепотка соли. Вишню по желанию можно заменить другими ягодами, но мне понравился классический вариант.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  2. Шаг 2

    Творог выложите в миску и добавьте к нему яйцо.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  3. Шаг 3

    Всыпьте сначала не весь крахмал (около 15 г), добавьте ванильный сахар, стевию и соль. Перемешайте венчиком. Если нужно сделать консистенцию погуще, добавьте оставшийся крахмал.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  4. Шаг 4

    Замесить тесто можно венчиком или обычной вилкой, главное — чтобы не было комочков.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  5. Шаг 5

    Возьмите небольшую форму для выпечки, у меня стеклянная размером 13 х 13 см. Её можно застелить пекарской бумагой или смазать небольшим кусочком сливочного масла (5 г).

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  6. Шаг 6

    Вылейте творожную массу в форму и разровняйте поверхность.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  7. Шаг 7

    Сверху выложите вишню, слегка притопив плоды.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
  8. Шаг 8

    Выпекайте в заранее разогретой до 180 °C духовке 25 минут. Подавайте в тёплом или охлаждённом виде. Например, можно сделать творожную запеканку с вишней вечером, убрать в холодильник, а утром наслаждаться готовым блюдом.

    Фото: Алина Лебедева / Лайфхакер
Обложка: Алина Лебедева / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию