Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Здоровье
Новости
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Реклама
упражнения для пресса
Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины
Избранное
0
24 марта
Спорт и фитнес
Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины
Избранное
24 марта
Спорт
Прокачка: тренировка на пресс с набивным мячом
Избранное
0
19 марта
Спорт и фитнес
Прокачка: тренировка на пресс с набивным мячом
Избранное
19 марта
Спорт
Прокачка: 4 упражнения на прямые и косые мышцы живота
Избранное
30 января
Спорт
Прокачка: 4 упражнения на прямые и косые мышцы живота
Избранное
0
30 января
Спорт и фитнес
Прокачка: 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
Избранное
0
14 ноября 2023
Спорт и фитнес
Прокачка: 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс
Избранное
14 ноября 2023
Спорт
Прокачка: необычные упражнения для красивого пресса
Избранное
0
31 октября 2023
Спорт и фитнес
Прокачка: необычные упражнения для красивого пресса
Избранное
31 октября 2023
Спорт
Прокачка: непростая тренировка для мощного пресса
Избранное
0
19 октября 2021
Спорт и фитнес
Прокачка: непростая тренировка для мощного пресса
Избранное
19 октября 2021
Спорт
Как делать русские скручивания, чтобы укрепить пресс и не навредить спине
Избранное
12 сентября 2021
Спорт
Как делать русские скручивания, чтобы укрепить пресс и не навредить спине
Избранное
0
12 сентября 2021
Ликбез
Спорт и фитнес
Стоит ли делать «складку», чтобы накачать пресс
Избранное
0
3 апреля 2021
Ликбез
Спорт и фитнес
Стоит ли делать «складку», чтобы накачать пресс
Избранное
3 апреля 2021
Спорт
Прокачка: 5 упражнений для железного пресса. И никаких скручиваний
Избранное
30 марта 2021
Спорт
Прокачка: 5 упражнений для железного пресса. И никаких скручиваний
Избранное
0
30 марта 2021
Спорт и фитнес
Как делать скручивания на пресс, чтобы нагрузить мышцы и не навредить спине
Избранное
0
14 марта 2021
Ликбез
Спорт и фитнес
Как делать скручивания на пресс, чтобы нагрузить мышцы и не навредить спине
Избранное
14 марта 2021
Спорт
Как и зачем качать косые мышцы живота
Избранное
11 марта 2021
Спорт
Как и зачем качать косые мышцы живота
Избранное
0
11 марта 2021
Ликбез
Спорт и фитнес
8 коротких тренировок для сильного пресса
Избранное
0
8 февраля 2021
Спорт и фитнес
8 коротких тренировок для сильного пресса
Избранное
8 февраля 2021
Спорт
Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки в подкасте «Аудиотренер»
Избранное
0
3 ноября 2020
Подкасты
Спорт и фитнес
Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спины
Избранное
0
14 октября 2020
Спорт и фитнес
Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спины
Избранное
14 октября 2020
Спорт
Тренировка дня: 7 минут для мощной прокачки пресса
Избранное
0
17 сентября 2020
Спорт и фитнес
Тренировка дня: 7 минут для мощной прокачки пресса
Избранное
17 сентября 2020
Спорт
Тренировка дня: комплекс с элементами йоги для прокачки пресса
Избранное
0
15 сентября 2020
Спорт и фитнес
1
2
3