Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЖизньМотивация
4 октября 2016

5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни

Мы все в своей жизни допускаем множество ошибок. Они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи. Расскажем о самых распространённых из них, а также посоветуем, что нужно делать, чтобы их избежать.
Фото автора Анастасия Сукманова
Анастасия Сукманова

5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни

Ниже приведён список самых типичных ошибок, которые мы все совершали, совершаем и будем продолжать совершать. Ознакомьтесь с ним, а также с небольшими инструкциями, как исправить ситуацию.

1. Неспособность ждать

Сорок лет назад учёные из Стэнфордского университета (США) начали проводить забавный эксперимент со сладостями, который завершился совсем недавно. Эксперимент заключался вот в чём: маленького ребёнка усаживали в кресло в отдельной комнате и предлагали ему съесть зефир с одним интересным условием. Малыша ставили перед выбором. Он мог съесть сладость прямо сейчас или подождать пятнадцать минут и получить уже два зефира.

Казалось бы, всё просто: одна штука сейчас или две, но потом.

В некоторых случаях дети уже ели зефир, даже не дослушав условий. Но были и такие, кто смог продержаться положенное время и получить заслуженную награду.

Результаты стэнфордского зефирного эксперимента были опубликованы в семидесятых годах, но учёные продолжали следить за судьбой детей, принимавших в нём участие. И не зря, потому что выяснилась одна любопытная вещь. Те дети, которые смогли отказаться от лакомства и дождаться вознаграждения, стали намного успешнее во всех областях жизни по сравнению с тем, кто не смог вытерпеть.

Мораль эксперимента такова: способность ждать — очень важная способность, которая помогает достичь успеха в жизни.

Мы все уже слышали это прежде и не раз. И всё же, несмотря на это знание, несмотря на множество исследований, касающихся силы воли и вопросов самообладания, люди до сих пор продолжают быть невероятно импульсивными, когда дело доходит до принятия важных решений.

Как избежать этой ошибки. Не забегайте вперёд. Не делайте поспешных выводов. Научитесь ждать, и вы обязательно будете вознаграждены за своё терпение.

2. Неправильная мотивация

Причина, по которой люди боятся принимать долгосрочные решения, заключается в том, что они просто-напросто не знают, чего именно хотят. Если вы не будете знать, чего хотите, то нет ничего удивительного в том, что вы согласитесь даже на первое попавшееся предложение.

Когда вы начинаете добиваться первых успехов (получаете учёную степень, прибавку к зарплате или повышение на службе), перед вами открываются новые возможности. Если вы не будете знать, к чему именно вы стремитесь, то вас будет невероятно легко сбить с толку.

Поскольку подавляющее большинство людей на самом деле не знает, что именно им нужно. Их основная цель заключается в том, чтобы просто выглядеть хорошо в глазах других людей. Стоит ли говорить, что это неправильно?

Задумайтесь, для чего вы на самом деле делаете то, что делаете, и занимаетесь тем, чем занимаетесь?

Давайте попытаемся найти ответы на эти вопросы, рассмотрев мотивацию современных писателей. Зачем писатель пишет книгу? Есть две основные причины:

  • заключение договора с издательством и получение вознаграждения;
  • написание книги, которая станет классикой и принесёт славу.

Большинство писателей были честны перед самими собой: они просто хотели получить деньги за то, что написали книгу. Они пожертвовали своей долгосрочной целью стать классиком литературы ради того, чтобы стать просто автором, но с приличной суммой денег.

То же самое верно и для бо́льшей части людей, которые начинают строить карьеру или делать что-то ещё. Их цель состоит в том, чтобы просто стать врачами, предпринимателями, выпускниками аспирантуры или кем-то ещё. Всё это, на самом деле, просто забота об имидже. Приобретённый статус и внешняя успешность значат для них куда больше, чем работа, выполненная действительно хорошо.

Как избежать этой ошибки. Задумайтесь о том, к чему вы стремитесь на самом деле. Чего вы хотите? В чём заключается ваша цель? Готовы ли вы прилагать усилия, чтобы её достичь? Ответьте себе на эти вопросы предельно честно.

3. Желание получить всё и сразу

Обратимся к конкретному примеру. Возьмём молодого американского писателя Райана Холидея (Ryan Holiday), который опубликовал уже несколько книг, и посмотрим, как складывалась его карьера.

Издательство предложило юноше контракт на его первую книгу задолго до того, как сама книга была написана. Конечно же, Холидей был невероятно счастлив и делился радостью со всеми окружающими. Первым делом он сообщил об успехе своему наставнику, писателю Роберту Грину (Robert Greene), который отреагировал совсем не так, как ожидалось.

Да, он порадовался за своего воспитанника, но поспешил дать ему важный совет — подождать. Грин считал, что Холидей ещё очень юн (ему было тогда всего 22 года) и совсем не готов к выпуску книги. По его мнению, Холидею требовалось набраться опыта и немного подрасти как писателю.

В отличие от многих, Холидей последовал совету и не стал торопиться. И не зря: за следующие несколько лет он действительно проделал грандиозную работу и усовершенствовал свои писательские навыки.

Смог бы он написать отличную книгу в 22 года? Возможно. Стала бы она классикой? Вряд ли. Всегда, перед тем как решиться что-то сделать, вспоминайте этот пример. Вы действительно можете сделать что-то по-настоящему грандиозное прямо сейчас? Вы действительно верите в себя? Эти вопросы кажутся немного банальными, но они крайне важны.

Подумайте и решите: хотите ли вы сделать что-то только ради того, чтобы сделать и наслаждаться ложным чувством успеха, или вы способны подождать, не поддаваться сиюминутным желаниям и совершить что-то действительно стоящее?

Когда у вас есть чёткое представление о том, чего вы хотите, это программирует ваше сознание и тело на достижение цели. Чтобы вырваться за пределы своей ограниченности, мы должны прежде всего ощущать себя способными на большее. Тогда реальная жизнь оправдает наши ожидания.

Энтони Роббинс (Tony Robbins)

предприниматель и писатель

Самое большое удовлетворение, которое вы можете получить за ожидание, — это то, кем вы станете в конечном итоге. Вы должны быть довольны работой, которую вы проделали над собой, должны быть довольны тем, какой путь преодолели. Ваша работа над собой — это отражение вас самих. Эта работа и определяет вас как личность.

Как избежать этой ошибки. Действительно достойный результат требует от человека усердной работы и полной самоотдачи. Не ждите, что мгновенно достигните успеха. Научитесь ждать.

4. Боязнь упустить правильный момент

Многих людей мучает вопрос: «А вдруг я жду слишком долго?». Не стоит путать заминку перед тем, как начать действовать, с ожиданием отложенного вознаграждения. Это совершенно разные вещи.

Прокрастинация и излишний перфекционизм — две болезни, которые приводят к промедлению и постоянному откладыванию. Не поддавайтесь им.

Вы сразу поймёте, когда нужно будет начать действовать. При этом недостаточно просто чувствовать себя готовым. Должны быть явные доказательства того, что время пришло. Всё должно произойти на самом деле, а не только в вашей голове.

Как избежать этой ошибки. Когда вы поймёте, что время действовать пришло, не давайте своей решимости улетучиться в неизвестном направлении. Не стоит тысячу раз прокручивать ситуацию в голове и пытаться отсрочить выполнение дела в надежде выкроить более подходящий момент.

5. Бездействие из-за боязни провала

Когда вы начнёте совершать какие-то реальные действия, чтобы приблизиться к цели, то обязательно столкнётесь с проблемами и трудностями. Да, с первого раза у вас может и не получиться осуществить задуманное, и это вполне нормально.

Намного важнее то, как вы поведёте себя после первой неудачи. Вполне вероятно, что вам захочется плюнуть, бросить всё и просто плыть по течению, ничего больше не предпринимая. Важно не поддаваться этому соблазну.

Нужно дать себе время обдумать ситуацию и понять, что же стало причиной провала. А затем попытаться снова. Когда у вас наконец получится осуществить задуманное, то удовлетворение, которое вы почувствуете, будет одним из самых приятных чувств, которое вы когда-либо испытывали.

Как избежать этой ошибки. Не стоит бояться предпринимать какие-то шаги только из-за страха неудачи. Лучше сделать и пожалеть, чем просто сидеть сложа руки.

Итоги

Чтобы не совершать глупых ошибок, которые вполне могут наложить отпечаток на всю вашу дальнейшую жизнь, запомните несколько простых правил:

  • иногда лучше немного подождать, прежде чем начать действовать;
  • стоит чётко определиться с тем, чего вы хотите добиться на самом деле;
  • будьте уверены в своих силах и в том, что вы делаете;
  • не принимайте импульсивных решений.

Постарайтесь придерживаться этих правил, и жизнь обязательно станет чуточку проще.

Источник: The Biggest Mistake People Make in Their Careers (And Lives)
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Надо брать: пылесос с функцией влажной уборки Dreame G12 со скидкой 30%

Надо брать: пылесос с функцией влажной уборки Dreame G12 со скидкой 30%

Это интересно
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Комментарии
Slava Gerchicov
05.10.16 07:54
статья - тупость. Самые серьезные ошибки получаются, если следовать за толпой
Igirey
05.10.16 17:52
Мы с вами точно одну и ту же статью прочитали?.. "Задумайтесь, для чего вы на самом деле делаете то, что делаете, и занимаетесь тем, чем занимаетесь?" Полная противоположность логике толпы: "Все, как один! Делай, как я!"
dfgsdffg dfgsdfg
07.10.16 16:32
а теперь перечитайте раздел с этой фразой целиком. Каким боком следование за толпой относится к мотивации и "не знают, чего именно хотят"? Если и относится, то очень опосредованно и завуалировано, хотите - разгребайте сами весь лишний философский бред
Arthur Smirnov
08.10.16 23:02
по-мне, очень дельные советы и мнение в материале собрано .
Sergio Samsonov
05.10.16 08:20
Четко выражены все проблемы современного соц. общества: 1. Тупость 2. Стадность 3 Консьюмеризм 4. Страх На таком фундаменте истинного счастья не построишь, особенно когда происходит подмена ценностей, а народ и рад жрать.
Ivan Akimov
05.10.16 21:54
Все описанное - следствие пятой, если не десятой, очереди. Самое главное затронуто вскользь - как определить свои цели и обязательно ли они должны быть? Купить дом с гаражом на 5 машин - это ли плохая цель? Но подано так, что это фигня, имидж. Поэтому некоторые ничего не делают, потому что им хочется просто кучу бабла, а вокруг, и даже на этом уважаемом сайте, пишут, что это не цель ни разу.
Alexey Chernikov
24.10.16 13:21
А вы считаете, что дом с гаражом на 5 машин - это хорошая цель? :-D Смысл жизни, блин...
Ivan Akimov
25.11.16 22:47
цель - хорошая. смысл жизни тут ни при чем.
Danil Erastov
21.10.16 21:49
Спасибо, Настенька :)
Антон Васильевич
23.11.16 20:58
Мы недавно перелопатили гору литературы по достижению целей (а жизнь в общем это и есть движение из точку А в точку Б под влиянием мотивации - то есть достижение целей) и тоже сделали топ ошибок: ✅ Цель не соответствует вашим ценностям Если цель навязана вам извне, если это стандарт общества или желание родителей или вы недостаточно разобрались в себе и ваши цели противоречат друг другу и в них нет системы, приоритетов. ✅ Цель сформулирована неправильно Если цель существует в виде желания или мечты, не зафиксирована на информационном носителе и не использует технику постановки конкретных и измеримых SMART целей. ✅ Цель либо слишком масштабна, либо слишком мала Если вы недостаточно детализировали большую цель - непонятно с чего начинать и как планировать свои силы и ресурсы. Если цель слишком близка, несущественна и легко достижима, то она не содержит в себе необходимый мотивационный заряд. ✅ Процессориентированный жесткий план Если ваш план может полностью выйти из строя из-за внешних факторов, не допускает гибкой подстройки под обстоятельства и ориентирован скорее на действия и процесс, чем на результат. ✅ Вы часто отвлекаетесь Если вы не сфокусированы на цели и не действуете в моменте постоянно или не держите в голове так называемый хорошо сформулированный результат, балуетесь многозадачностью и не учитываете закон Парето 20/80 ✅ Вы быстро загораетесь и так же быстро остываете Если вы не нашли свою цель и продолжаете достигать чужие, не разобрались с негативными факторами прежде чем двигаться к позитивным или имеете склонность к вере в прорывы и телепортации и не готовы прикладывать ежедневные усилия. ✅ Вы усложняете Если вы делаете по старинке и не держите руку на пульсе меняющегося мира, который готов предоставить вам новые средства достижения цели каждый день, или выстраиваете сложную цепочку приготовлений, чтобы отсрочить действие. ✅ Вы откладываете действие и прокрастинируете Если мечтать вам доставляет большее удовольствие, чем делать и ощущать плоды своей деятельности и большую часть времени вы любуетесь промежуточными незначительными результатами работы. ✅ Вы работаете над целью при отсутствии мотивации Если качество ваших действий снижено отсуствием мотивации и вы делаете до конца из принципа и привыкли насиловать себя вместо того чтобы полноценно отдохнуть и получить порцию вдохновения. Если администрация не против, оставим ссылку на нашу группу https://vk.com/mentorist Сейчас разрабатываем сервис для формирования личностной стратегии и достижения целей, изучаем, вникаем в причины успешности и неуспешности в разных областях жизни, ведем блог, думаю многим будет полезно
Елена Молодцева
11.01.19 14:06
А если бы в мире не было слова Ошибка. Рассматривались бы варианты. Один из вариантов сулит успех, славу, богатство. А второй, поворот судьбы, где, будет то, что ты выберешь снова. Я не учила психологию весь семестр. Пришла на экзамен с мыслью о, только не два. А препод говорит. Кто первый, тому на бал выше. Колы не ставят. Три обеспечено, подумала я и пошла первой. Получила пять. Я совершила бы большую глупость, если бы не использовала шанс. Дети с зефирами, те что получили ещё один, умеют не ждать, а уже понимают преимущество. Они уже видят выгоду. Два больше одного и вкуснее в два раза. Что то же их подтолкнуло.
Ira Tuva
11.01.19 14:16
Неумение ждать - ошибка в жизни. А вы уверены что чего-то дождетесь?
Игорь Д.
11.01.19 23:16
Да,уж...)))Второго зефира можешь просто не дождаться)))ну или вместо него,получить совсем не зефир!!))
Что вы могли пропустить
Как перестать срываться на близких
Как перестать срываться на близких
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами
6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами
0
5 марта
Жизнь
Жизнь
Почему мы не умеем жить для радости и как это исправить
Почему мы не умеем жить для радости и как это исправить
0
4 марта
Жизнь
Жизнь
3 вещи в квартире, о которых часто забывают во время уборки
3 вещи в квартире, о которых часто забывают во время уборки
0
4 марта
Жизнь
Жизнь
Как читать новости и не сойти с ума
Как читать новости и не сойти с ума
0
2 марта
Жизнь
Жизнь
10 цветов, которые долго стоят в вазе
10 цветов, которые долго стоят в вазе
0
1 марта
Жизнь
Ликбез
Без кота и жизнь не та! Как ухаживать за питомцем, чтобы он рос здоровым и счастливым
Без кота и жизнь не та! Как ухаживать за питомцем, чтобы он рос здоровым и счастливым
1 марта
Жизнь
Жизнь
Как определить свой цветотип за 2 минуты
Как определить свой цветотип за 2 минуты
0
28 февраля
Жизнь
Ликбез
Что такое токсичная независимость и как её распознать
Что такое токсичная независимость и как её распознать
0
26 февраля
Жизнь
Жизнь
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
26 февраля
Жизнь
Жизнь
10 фраз, которые могут испортить хорошее впечатление о вас при знакомстве
10 фраз, которые могут испортить хорошее впечатление о вас при знакомстве
0
26 февраля
Жизнь
Жизнь
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
0
24 февраля
Жизнь
Жизнь
Почему эпидемия мужского одиночества — реальная проблема, а не мем из соцсетей
Почему эпидемия мужского одиночества — реальная проблема, а не мем из соцсетей
0
23 февраля
Жизнь
Жизнь
Почему медитации и развитие осознанности не панацея от душевных травм и проблем
Почему медитации и развитие осознанности не панацея от душевных травм и проблем
0
21 февраля
Жизнь
Книги
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
0
19 февраля
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
«Молодой Шерлок» — хулиганский сериал от Гая Ричи с отличным саундтреком (снова)
«Молодой Шерлок» — хулиганский сериал от Гая Ричи с отличным саундтреком (снова)
0
Вчера
Кино
Ликбез
Хидэо Кодзима поделился мнением о боевике «Военная машина» с Аланом Ричсоном
Хидэо Кодзима поделился мнением о боевике «Военная машина» с Аланом Ричсоном
0
Вчера
Кино
Новости
10 отличных книг, по которым сняли фильмы или сериалы
10 отличных книг, по которым сняли фильмы или сериалы
0
Вчера
Книги
Книги
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома
15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома
0
Вчера
Покупки
Покупки
В Индии заработала «слоновья скорая помощь» — для неё создали специальный грузовик
В Индии заработала «слоновья скорая помощь» — для неё создали специальный грузовик
0
Вчера
Новости
Новости
МегаФон вывел связь в жилых комплексах Москвы на новый уровень
МегаФон вывел связь в жилых комплексах Москвы на новый уровень
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Как перестать срываться на близких
Как перестать срываться на близких
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%
Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Съёмки второго сезона сериала «Чужой: Земля» стартуют в мае
Съёмки второго сезона сериала «Чужой: Земля» стартуют в мае
0
Вчера
Кино
Новости
Есть тревожные звоночки: в масштабном исследовании оценили влияние ИИ на рынок труда
Есть тревожные звоночки: в масштабном исследовании оценили влияние ИИ на рынок труда
0
Вчера
Новости
Технологии
321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы
321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы
0
Вчера
Новости
Новости
AnTuTu обновил рейтинг Android-смартфонов с лучшим соотношением цены и производительности
AnTuTu обновил рейтинг Android-смартфонов с лучшим соотношением цены и производительности
0
Вчера
Новости
Устройства
5 фактов о реальных тайных обществах, которые вас удивят
5 фактов о реальных тайных обществах, которые вас удивят
0
Вчера
Образование
Образование
10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
Вчера
«Горящая изба»
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergei F13 минут назад

0 / 0

А прошла бы какие-нибудь курсы личностного роста, и стала бы сразу и осознанной, и в моменте, и еще и еще.
Все мы об этом мечтаем: девушка отказалась от соцсетей на 50 дней и рассказала об изменениях в жизни
Аватар автора комментария
Ersten44 минуты назад

0 / 0

Если вы адепт правильных чужих, то нет Если нужен экшн а-ля Ромул, то норм. Смотрите
Съёмки второго сезона сериала «Чужой: Земля» стартуют в мае
Аватар автора комментария
Ersten45 минут назад

0 / 0

Хулиганский=гопнический в данном случае Не очень умным подросткам (в том числе, переросшим) зайдет на ура
«Молодой Шерлок» — хулиганский сериал от Гая Ричи с отличным саундтреком (снова)
Аватар автора комментария
Vitalina Persikova1 час назад

0 / 0

Это действительно важная статья и важная тема. Мне помогает позиция распределения "зон" в доме. Эта зона - моя, та - твоя, кухня - общая (как в общежитии). Это помогает в том плане, что если видишь мусор на чужой стороне - ты не стремишься его убирать, сломя голову, потому что "ну нада чтобы было чисто!". Это зона другого человека с другими привычками, не все из которых вы сможете понять. И разграничение зон должно говорить "это чужая зона, моей уборке там не место". А особенно помогает принятие "если партнёр не жалуется на мусор в моей зоне, то и мне не стоит бросаться на его мусор". Да, в большинстве своём мальчишки не очень любят заниматься уборкой - и это не плохо, до тех пор пока это не превращается в проблему с тараканами или бактериями. А в семье это повод девушке посмотреть на собственные движки, что заставляют её патологически убираться, и не гнать партнёра под себя, а самой остыть. Чаще всего это страх быть осужденной за грязь (и спросите своих мальчишек, как они вас за грязь осуждают. да они были бы счастливы, если бы вместе с вами могли разбросать носки по комнате :) ) Дому не нужно быть чистым, как в поликлинике. У дома другая цель - быть комфортным для ЖИЗНИ в нем
Что такое «тихая бытовая инициатива» и как её практиковать в отношениях
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях