АнтиЛайфхакинг: почему жизнь стоит проживать, а не «взламывать»
Возможно, не стоит пытаться «хакнуть» жизнь, тем самым упрощая ее. Трудности – это прекрасно. Стройте свой жизненный путь. Рич Ролл
Когда Ричу Роллу (Rich Roll) исполнилось 40, он взглянул на себя в зеркало и ужаснулся. Лишний вес, одышка… Пора «взломать» систему.
Сегодня Рич Ролл – известный бегун, за плечами которого Ultraman (преодоление 515-километровой дистанции за три дня в триатлонных дисциплинах) и Epic5 (ежедневно пять дней спортсмены преодолевают по дистанции IRONMAN), а в активе достижений – книга, написанная по мотивам этих соревнований.
Но Рич не стал «хакать» жизнь. Он предпочел оказаться с трудностями лицом к лицу. Потому что только тогда чувствуешь, что живешь.
Что такое лайфхак и АНТИлайфхак?
О том, что такое лайфхак, кто придумал этот термин и как развивалось движение лайфхакерства, вы можете узнать из этой статьи.
Напомню лишь, что лайфхак – это не создание нового, а оригинальное применение существующего. Как упростить, ускорить и адаптировать жизнь.
«Разве это плохо?» – спросите вы. Нет.
Плохо, что, в какой-то момент развития лайфхак-движения, произошла подмена понятий.
Известный «гуру продуктивности» Тимоти Феррисс (Timothy Ferriss) написал книгу «Как работать по 4 часа в неделю, не торча в офисе «от звонка до звонка», и при этом жить где угодно и богатеть».
Он не гедонист и не бездельник. Работать по 4 часа в неделю – не означает НЕ работать, не означает создавать видимость работы. Думаю, идея Феррисса в том, чтобы минимизировать потери времени. Найти пресловутый 25‑й час в сутках и посвятить его самореализации, поиску и решению жизненных трудностей.
Но фокус сместился.
Мы живем в мире мемов, хэштегов и шорткодов. Мы страдаем синдромом дефицита внимания и терпеть не можем трудную монотонную работу.
Мы хотим «хакнуть» жизнь, не чтобы адаптировать ее, а чтобы «перемотать» трудности.
Термин «лайфхак» становится квинтэссенцей легкой жизни. Жизни, где нет места борьбе, неудачам, преодолению. Как быть здоровым и спортивным, не вставая с дивана? Как заработать миллион, не выходя из дома? Мы становимся одержимы идеями мгновенного восстановления сил, легкого, но со многими нулями, заработка. Мы хотим по щелчку пальцев иметь все и сразу. Программа сбилась. Лайфхак становится АНТИлайфхаком. Нам интересен не процесс, а результат. Мы хотим быть сильными, богатыми и успешными, не преодолевая трудностей, не прокладывая свой путь потом и кровью .
Почему трудности – это и есть жизнь?
Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»Представьте, что можно достичь цели, не вкалывая, не терпя неудачи, не веря безрассудно в свою мечту. (Да, так не бывает, но давайте пофантазируем.) Представьте, как вы «хакаете» задачи, одну за другой – только успевай вычеркивать из todo-списка! Представили? А испытали ли вы при этом удовлетворение, чувство собственной значимости и ощутили ли, что вы созидаете? Трудись, борись, верь в будущее и твоя жизнь станет лучше – постулат «американской мечты». Но взгляните на обложки модных бизнес-журналов. На них дяденьки в элегантных костюмах и заголовки – «GTD», «Продуктивность», «Оптимизация». Главная цель – достичь цель. Процесс слишком сложен? Не беда – пару лайфхаков, и все станет проще. Упорный труд и борьба – сегодня не круто. Круто «хакать» жизнь. Если проводить аналогии, то, на мой взгляд, лайфхакинг и антилайфхакинг можно проиллюстрировать на примере книги Айн Рэнд «Атлант расправил плечи». Хэнк Реарден и Дагни Таггерт – истинные лайфхакеры. Вся их жизнь это борьба. Борьба с трудностями и антилайфхакерами, такими как Джеймс Таггерт и Co.
Жизненные трудности – единственный источник опыта.
Помню, как сдавал выпускные экзамены в институте. Я хорошо подготовлен, знаю все билеты, но сердце все равно колотится, а ладони холодеют. Нет, это не волнение. Это страх. Когда оказываешься лицом к лицу с обязательствами, когда все зависит только от тебя (пан или пропал), когда «взломать» и «перемотать» трудности не получится, становится по-настоящему страшно. Но в этом и есть смысл. Если вам страшно, значит, в вашей жизни происходит что-то действительно значимое. По признанию Рича Ролла, он бы мог тренироваться на 20% менее интенсивно и все равно финишировал бы на Ultraman. Но тогда он бы не смог ответить себе на вопрос: на что он действительно способен? Ролл вложился по полной и понял:
ценность опыта прямо пропорциональна степени физической, умственной, эмоциональной и духовной вовлеченности в процесс.
(Я бы добавил также – степени осознанности .) Сравните: вы выиграли миллион в лотерею и заработали своим трудом. И там и там – деньги. Но какие из них ценнее? Используя лайфхаки, а точнее антилайфхаки, вы лишаете себя трудностей, а значит, опыта.
Вы должны посвятить жизнь достижению одного из двух результатов: либо вы стараетесь и у вас все получается, либо вы умрете в попытках, что уже самом по себе формула успеха. Кейси НейстатПравильный, конструктивный посыл, изначально заложенный в термин «лайфхакинг» теряется. Лайфхак приобретает приставку «анти». Это уже не просто в способ достижения цели, а самый короткий и примитивный метод ее достижения, оторванный от осознания процесса. В глубине души мы все знаем, что без труда… Но хэштеги #усердие, #терпение, #трудности почему-то не выходят в тренды. Но если вы, как Рич Ролл, хотите честно ответить себе на вопрос «На что я действительно способен?», не пытайтесь «взломать» вашу жизнь.
Ставьте цели, но фокусируйтесь не на результате, а на процессе. Вкладывайтесь в него на 100%. Преодолевайте трудности. Испытывайте кайф, когда сердце от страха пускается в тахикардический пляс. Набивайте шишки. Падайте и поднимайтесь. Проживайте жизнь, делая ее каждый день лучше.
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
7 мифов об уколах для похудения
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому