Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЕда
21 июня

Чем арабика отличается от робусты

Разбираемся в условиях выращивания, стоимости, вкусе и нюансах выбора кофейных зёрен.
Фото автора Виктория Курачёва
Виктория Курачёва

Автор Лайфхакера

CHem arabika otlichaetsya ot robusty

Что такое арабика и робуста

И то и другое — разновидности растения рода кофе семейства мареновых. 

Робуста, или канефора, — это вечнозелёный кустарник с плодами до 1,5 см в длину. Этот древнейший сорт кофе родом из Африки считается довольно неприхотливым. Он может расти в равнинной местности и выдерживает знойную погоду. 

Арабика также формирует плоды до 1,5 см в длину, однако считается более требовательной к условиям произрастания. Лучше всего она себя чувствует на высокогорье с умеренным климатом, обилием осадков и температурой до 25 градусов. Если кофейные деревья живут в более жарком климате, плантации стараются притенять другими растениями. Из-за таких сложностей производство арабики обходится дороже, чем производство робусты. 

Полезный навык
✍️
Как варить кофе в турке правильно

В чём разница между арабикой и робустой

Различие заключается не только в условиях произрастания кофейных деревьев.

Вид зёрен

Зёрна арабики имеют вытянутую овальную форму и тёмно-шоколадную окраску, а разлом посередине выглядит слегка волнистым. Робуста более светлая и округлая, а граница в центре зёрнышка практически ровная.

Арабика: отличие от робусты
Слева — арабика, справа — робуста. Фото: Photoongraphy / Shutterstock

Содержание кофеина

100 г зелёных зёрен робусты содержат 182 мг кофеина, а 100 г зелёных зёрен арабики — 154 мг. При этом обжаренная робуста примерно на 50% богаче кофеином, нежели арабика. 

В исследовании, которое проводилось в группе из 300 человек, сравнивали действие обоих видов кофе на организм человека. Потребление робусты позволило повысить когнитивные способности, улучшить память и внимание. Однако эффект от арабики был более значительным по всем этим пунктам, а также в вопросе борьбы с сонливостью. Учёные связывают это с тем, что в арабике больше хлорогеновых кислот, чем в робусте.

Вкус и аромат

Робуста имеет крепкий, терпкий и плоский вкус, лишённый каких-либо интересных оттенков. К тому же от заваренного кофе не стоит ожидать интенсивного шлейфового аромата.

Арабика же куда богаче и интереснее. Её вкус мягче, чуть кислее и может порадовать самыми разными отголосками — шоколада, цитрусов или ягод. Конкретная гурманская палитра зависит от места произрастания деревьев. Цельные зёрна арабики и приготовленный напиток имеют характерный насыщенный аромат кофе.

Стоимость

Неприхотливая робуста не вызывает сложностей при выращивании и может давать стабильные урожаи даже в экстремальную жару и засуху, что удешевляет её производство. При этом есть редкие эксклюзивные дорогостоящие разновидности, которые культивируют в особых условиях при тщательном уходе. Подобная забота увеличивает стоимость робусты, но, разумеется, речь не идёт про массовый продукт.

Арабика, пусть даже из самой низкой ценовой категории, будет стоить дороже обычной робусты. 

Что выбрать: арабику или робусту

Если вы любите плотный, крепкий и горький кофе с густой пенкой, отдавайте предпочтение робусте. Ценителям мягкого, изысканного вкуса с разными оттенками и насыщенным ароматом подойдёт арабика.

Оба вида зёрен хороши для разных способов приготовления — в турке, в кофемашине и даже при заваривании молотого кофе в кружке. Разве что при приготовлении в фильтре робуста может неприятно удивить излишней горечью. Хотя, конечно, всё это дело вкуса. Например, как выяснилось методом проб и ошибок, самый приятный и насыщенный напиток в моей автоматической кофемашине получается из 100%-й арабики. 

Нередко для приготовления кофе используются так называемые бленды. Так, эспрессо с плотной пенкой готовят из смеси зёрен, где содержится 80% арабики и 20% робусты. Такой напиток получается в меру крепким, не горьким, ароматным.

Помните, что цены на чистую арабику могут кусаться. Если для вас важен вкус и аромат кофе, но при этом не хочется разбивать копилку, отдавайте предпочтение блендам. Золотая середина — 80% арабики и 20% робусты.

Чистая робуста мало кого удивит, если речь не идёт об эксклюзивных разновидностях. Когда хочется попробовать ароматный кофе с интересными оттенками, выбирайте арабику. Продегустируйте разные варианты, например зёрна из Гватемалы, Перу, Бразилии, Кубы или Эфиопии.

Интересное про кофе
☕️
Чем капучино отличается от латте
Как и из чего делают растворимый кофе
10 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова
Чем отстирать пятна кофе
12 лекарств, которые нельзя запивать кофе
Обложка: worradirek / shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Берём в подарок фен-щётку с вращением от Tuvio

Берём в подарок фен-щётку с вращением от Tuvio

GaN-зарядка от Ugreen

Самую популярную GaN-зарядку от Ugreen отдают со скидкой 63%

15 veshchej deshevle 1 000 rublej, kotorye navernyaka prigodyatsya

15 вещей дешевле 1 000 рублей, которые наверняка пригодятся

Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены

Надо брать: колонка для компьютера с RGB-подсветкой за полцены

Отличный подарок кому угодно — «Яндекс Станция Лайт 2» с Алисой за 5 000 рублей

Отличный подарок кому угодно — «Яндекс Станция Лайт 2» с Алисой за 5 000 рублей

Надо брать: зимние ботинки от Golden Camel с рейтингом 5 звёзд и скидкой 59%

Надо брать: зимние ботинки от Golden Camel с рейтингом 5 звёзд и скидкой 59%

Забираем новинку OPPO Reno 15 со скидкой 55% на AliExpress

Забираем новинку OPPO Reno 15 со скидкой 55% на AliExpress

10 сладких подарков с быстрой доставкой

10 сладких подарков с быстрой доставкой

Это интересно
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Больше интересных рецептов
15 способов приготовить знаменитый торт «Наполеон»
15 способов приготовить знаменитый торт «Наполеон»
12:00
Еда
Еда
35 самых вкусных тарталеток на Новый год — 2026
35 самых вкусных тарталеток на Новый год — 2026
0
Вчера
Еда
Ликбез
Новогодняя классика: 21 способ приготовить селёдку под шубой
Новогодняя классика: 21 способ приготовить селёдку под шубой
Вчера
Еда
Еда
24 лучших торта на Новый год — 2026
24 лучших торта на Новый год — 2026
0
23 декабря
Еда
Ликбез
Красивые канапе, которые станут любимой закуской на празднике
Красивые канапе, которые станут любимой закуской на празднике
23 декабря
Еда
Еда
Классический рецепт «Мимозы» — любимого с детства салата
Классический рецепт «Мимозы» — любимого с детства салата
22 декабря
«Горящая изба»
Еда
Как хранить красную икру правильно
Как хранить красную икру правильно
0
22 декабря
Еда
Ликбез
Вкусные салаты с крабовыми палочками на новогодний стол
Вкусные салаты с крабовыми палочками на новогодний стол
22 декабря
Еда
Еда
40 несложных и оригинальных праздничных блюд
40 несложных и оригинальных праздничных блюд
21 декабря
«Горящая изба»
Еда
Оливье — главное блюдо на новогоднем столе. Собрали рецепты на любой вкус
Оливье — главное блюдо на новогоднем столе. Собрали рецепты на любой вкус
21 декабря
Еда
Еда
27 способов приготовить холодец и заливное
27 способов приготовить холодец и заливное
20 декабря
Еда
Еда
15 эффектных бутербродов на праздничный стол
15 эффектных бутербродов на праздничный стол
19 декабря
«Горящая изба»
Еда
Как выбрать форель с икрой
Как выбрать форель с икрой
0
19 декабря
Еда
Ликбез
Как запечь индейку в духовке на Новый год
Как запечь индейку в духовке на Новый год
19 декабря
Еда
Еда
Что приготовить на Новый год — 2026: новогоднее меню на любой вкус
Что приготовить на Новый год — 2026: новогоднее меню на любой вкус
0
18 декабря
Еда
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova6 минут назад

0 / 0

Дааа, станция Алиса, классная вещь, особенно, если есть к ней "умные" аксессуары )))
Праздничные помощники: как «Алиса» и «Станции» помогают создать новогоднее настроение
Аватар автора комментария
Kremlina Nova7 минут назад

0 / 0

Эх... Вот разбогатею и куплю себе такую "игрушку" )))Есть к чему стремиться ))
На видео показали возможный дизайн складного смартфона iPhone Fold
Аватар автора комментария
Kremlina Nova9 минут назад

0 / 0

Аааа, понятно. Нам, простым смертным, этого не понять))
«Роскосмос» раскрыл планы по строительству электростанции на Луне
Аватар автора комментария
Kremlina Nova10 минут назад

0 / 0

Это точно, вечно что-то придумывают.
Google наконец-то даст возможность менять адрес почты Gmail
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях