Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
21:00

Что делает человека героем и какие качества развивать, чтобы им стать

Разбираемся с точки зрения психологии.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

Что делает человека героем и какие качества развивать, чтобы им стать

Что такое героизм

Героизм сравнительно новая тема в психологии, и общепринятого определения пока не существует. Но большинство исследователей полагает, что этот феномен включает в себя альтруистические действия с элементами личного риска или самопожертвования. 

Ответ на вопрос, что именно делает человека героем, учёные ищут не только в личных качествах. Рассматриваются и типы поступков. Канадские психологи сравнили черты характера 50 обладателей наград за героизм и 50 обычных людей и пришли к таким выводам:

  • Люди, которые совершили разовый подвиг, например вбежали в горящее здание или оттолкнули кого-то с рельсов при приближении поезда, необязательно сильно отличаются от остальных. 
  • Люди, совершающие подвиги системно, например профессиональные медсёстры, которые постоянно утешают больных и умирающих, действительно обладают рядом особенных личностных качеств. Среди них эмпатия и потребность жить по моральным принципам.

Социальный психолог — автор Стэнфордского тюремного эксперимента — Филип Зимбардо с коллегами в исследовательской работе так описывают поведение героя:

  • Добровольно помогает тем, кто нуждается в помощи, будь то отдельный человек, группа или сообщество.
  • Не ждёт никого вознаграждения за свои действия и не рассчитывает получить выгоду со стороны.
  • Осознаёт и принимает потенциальный риск, связанный с совершением героического поступка, и знает, чем ему, возможно, придётся пожертвовать.
Больше о социальной психологии
✍️
Стэнфордский тюремный эксперимент: могут ли обстоятельства сделать из человека монстра

Какие качества отличают героев

Как и с трактовкой героизма, с отличительными характеристиками героев наука тоже пока не определилась. Например, психологи из Ирландии и США провели несколько небольших исследований, чтобы установить прототип героя. В итоге они предположили, что у такого человека главными являются 12 черт:

  1. Мужество.
  2. Убеждённость.
  3. Смелость.
  4. Целеустремлённость.
  5. Отзывчивость.
  6. Честность.
  7. Способность вдохновлять.
  8. Нравственная целостность.
  9. Заботливость.
  10. Самоотверженность.
  11. Бескорыстность.
  12. Стойкость.

Кроме того, психологи часто приписывают героям и некоторые другие личностные качества, полагая, что любой человек может их в себе развить.

Забота о благополучии окружающих

Эмпатия и сострадание считаются ключевыми факторами героического поведения. Те, кто бросается на помощь ближним перед лицом опасности и невзгод, делают это, потому что способны сопереживать и искренне заботятся о благополучии других. 

Герои не могут спокойно смотреть на чужие страдания и буквально вынуждены действовать. Героический поступок — это проявление заботы и сочувствия к окружающим.

Понимание разных точек зрения

В то же время герои не просто отзывчивые и внимательные. Они обладают талантом смотреть на мир глазами другого и легко могут поставить себя на его место. Если кто-то попал в беду, герой сразу представляет себя в такой же ситуации и понимает, как действовать, чтобы помочь.

Физическая сила и навыки выживания

Важную роль могут играть также физическая подготовка и навыки поведения в кризисных ситуациях.

Человек, которому не хватает знаний и силы, в чрезвычайной обстановке вряд ли сможет помочь напрямую и, вероятно, будет искать окольные пути. Во многих случаях такой подход даже лучше. Люди, которые безрассудно бросаются в опасную ситуацию, могут создавать ещё больше трудностей для профессиональных спасателей.

И наоборот, подготовленный человек, который обладает опытом и навыками, например оказания первой помощи, скорее проявит себя в экстренной ситуации и сделает то, что необходимо.

Чёткие моральный компас

Психологи называют ещё два важных качества, которые выделяют героев среди остальных людей: они живут в соответствии со своими ценностями и готовы рисковать ради их защиты. Именно ценности и личные убеждения дают им смелость и решимость преодолевать опасность, чтобы придерживаться нравственных принципов героизма, таких как честь, справедливость и равенство.

Мышление, которое делает человека героем, ставит ценность жизни выше материальных желаний и личных потребностей. Тот, кто совершает подвиг, учитывает последствия своих действий и делает выбор, который послужит на благо окружающих.

Настройте свой
🧭
Как сформировать чёткий моральный компас

Уверенность в себе

Герои обычно верят в собственные силы, иначе им было бы сложнее ринуться туда, куда другие боятся. Они твёрдо убеждены, что в кризисной ситуации смогут справиться с любым испытанием и добиться успеха, какими бы ни были шансы.

Частично такая уверенность объясняется более развитыми навыками преодоления трудностей и повышенной способностью справляться со стрессом.

Более оптимистичный настрой

Человек, бросающийся в горящее здание, чтобы спасти другого, не просто необычайно храбрый. Он умеет преодолевать страх. Психологи предполагают, что герои по своей природе обладают позитивным мышлением. А оно, в свою очередь, помогает игнорировать непосредственную угрозу и видеть более позитивный исход даже негативных событий.

Например, столкнувшись с потенциально опасной для жизни болезнью, люди, склонные совершать героические поступки, могут сосредоточиться на положительных сторонах ситуации — новом понимании ценности жизни или более тесной связи с близкими.

Более высокая толерантность к риску

Многие заботливые и добрые люди могут отступать перед лицом опасности — но только не герои. Они в целом склонны к большему риску в разных сферах жизни и скорее бросятся в бой, когда другие предпочтут не искушать судьбу.

Упорство — это ещё одно качество, присущее героям. Они часто более терпеливы и продолжают двигаться к своим целям даже после многочисленных неудач.

В своей статье «Банальность героизма» Зено Франко и Филип Зимбардо пишут о том, что решение поступить героически — это выбор, который многим из нас однажды придётся сделать. Они считают героизм универсальным качеством человеческой природы, а не редкой особенностью избранных, и уверены, что героем может стать каждый.

Развивайте разные полезные качества
⭐
Почему быть альтруистом не только правильно, но и полезно
Антихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаоса
Как «теория ложек и вилок» помогает развить сочувствие к себе и другим
Что хорошего даёт открытость и как развить в себе это качество
7 недостатков характера, которые на самом деле являются скрытыми достоинствами
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Источник: What Makes a Person Heroic?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Roborock Saros Z70

Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены

Надо брать: трекинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%

Надо брать: треккинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары ноября

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары ноября

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год

15 advent-kalendarej, kotorye daryat predvkushenie prazdnika

15 адвент-календарей, которые дарят предвкушение праздника

Надо брать: смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro со приятной скидкой

Надо брать: мощные смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro

Надо брать: магнитный внешний аккумулятор UGREEN MagFlow 10 000 мА·ч, 25 Вт

Надо брать: магнитный внешний аккумулятор UGREEN MagFlow, 10 000 мА·ч, 25 Вт

Планшет 2025 года POCO Pad M1 отдают со скидкой 45% на «чёрной пятнице»

Планшет 2025 года POCO Pad M1 отдают со скидкой 45% на «чёрной пятнице»

Это интересно
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Комментарии
Радик Карамов
54 минуты назад|изменено
Чтобы стать героем в этой стране, нужно заключить контракт с Минобороны.
Что вы могли пропустить
«Ozon Забота» запустила благотворительную акцию в поддержку детей с ВИЧ
«Ozon Забота» запустила благотворительную акцию в поддержку детей с ВИЧ
0
18:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 самых запоминающихся и отвязных вечеринок в кино
10 самых запоминающихся и отвязных вечеринок в кино
0
18:00
Кино
Кино
12 рецептов салата оливье: нестареющая классика и интересные вариации
12 рецептов салата оливье: нестареющая классика и интересные вариации
0
17:30
Еда
Еда
Как понять, что ваша бизнес-идея жизнеспособна: простая инструкция
Как понять, что ваша бизнес-идея жизнеспособна: простая инструкция
0
17:00
Своё дело
Своё дело
25 недорогих, но эффектных закусок на Новый год — 2026
25 недорогих, но эффектных закусок на Новый год — 2026
16:30
«Горящая изба»
Еда
Декабрь — антистрессовый месяц на Лайфхакере
Декабрь — антистрессовый месяц на Лайфхакере
0
16:00
Редакция
Редакция
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
0
15:30
Покупки
Покупки
Новый Гарри Поттер отреагировал на письмо Рэдклиффа — и рассказал о съёмках сериала
Новый Гарри Поттер отреагировал на письмо Рэдклиффа — и рассказал о съёмках сериала
0
15:10
Кино
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
15:00
«Горящая изба»
Здоровье
6 сервисов, где можно использовать Nanо Banana Pro бесплатно
6 сервисов, где можно использовать Nanо Banana Pro бесплатно
0
13:30
Технологии
Технологии
Оксфордский словарь назвал «рейдж-бейт» словом года
Оксфордский словарь назвал «рейдж-бейт» словом года
0
13:10
Новости
Новости
Надо брать: треккинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%
Надо брать: треккинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%
0
12:30
Покупки
Покупки
В «Яндекс Музыке» появились персональные итоги года — с любимыми треками, группами и жанрами
В «Яндекс Музыке» появились персональные итоги года — с любимыми треками, группами и жанрами
0
12:12
Новости
Технологии
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
12:00
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Андрей ЧмелевТолько что

0 / 0

Меня жена пытается вытащить на уже давненько вышедшую полнометражку папиных дочек. Ведь Маша наконец выходит замуж!! И точка.
Что смотреть в кинотеатрах в декабре: 11 главных премьер
Аватар автора комментария
Андрей Чмелев3 минуты назад

0 / 0

Я в прошлом году брал несколько Адвентов для маленьких представителей моей большой семьи, себе забрал от Chupa Chups. Там еще ведро на 3л было в комплекте)
15 адвент-календарей, которые дарят предвкушение праздника
Аватар автора комментария
Андрей Чмелев14 минут назад

0 / 0

Стараюсь придерживаться таких правил, но мне кажется у меня по умолчанию стоит функция «Я ничего не успеваю»))
Как не поехать кукухой в декабре и всё успеть: 5 правил планирования
Аватар автора комментария
Андрей Чмелев21 минуту назад

0 / 0

С моей сибирской кошкой у такого помощника каждый день будет, как крещение огнём
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях