Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
24 июня 2021

Стоит ли делать прививку от коронавируса

Есть как минимум шесть аргументов за. Но не забудьте проверить, нет ли у вас противопоказаний.
Фото автора Екатерина Комиссарова
Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Почему надо делать прививку от коронавируса

Почему надо вакцинироваться от COVID‑19

1. Вакцина снизит ваш риск заболеть коронавирусом

Эффективность самой популярной российской вакцины «Спутник V» («Гам‑КОВИД‑Вак») оценивается в 91,6%. Именно на столько у привитых людей снижается риск заболеть.

Уровень защиты, который вы получите после прививки, даже выше, чем если бы вы перенесли болезнь и выработали антитела естественным путём. Производители «Спутника V» утверждают вот что:

Уровень вирус‑нейтрализующих антител у добровольцев, вакцинированных «Спутником V», в 1,3–1,5 раза выше, чем у пациентов, выздоровевших после COVID‑19.

К сожалению, информация об эффективности двух других российских вакцин — «ЭпиВакКороны» и «КовиВака» — официально ещё не опубликована. И, вероятно, она будут отличаться от данных о «Спутнике V».

Впрочем, эффективность препаратов, изготовленных и одобренных к применению в других странах, тоже разная. Но это не отменяет общего вывода, которого придерживается мировая доказательная медицина: в большинстве случаев прививка надёжно защищает от COVID‑19.

2. Вакцина защитит и от индийского штамма тоже

Предполагается, что к началу лета вариант дельта (он же — индийский штамм, вирусная линия B.1.617.2) коронавирусной инфекции вытеснил из России все остальные варианты SARS‑CoV‑2. Ту же информацию озвучивают и чиновники. Так, в середине июня мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что именно дельта‑версия обнаружена у 89,3% людей, болеющих COVID‑19 в столице.

Дельта‑вариант коронавируса более агрессивный и смертоносный, чем те, что фиксировались ранее. Но вакцинация способна защитить и от него, пусть и с несколько меньшим эффектом, чем в случае исходного штамма (так называемого альфа).

Исследование Public Health England, опубликованное в конце мая, показало: даже однократная вакцинация препаратами AstraZeneca или Pfizer снижает риск заболевания на 33% (для исходного штамма альфа — на 50%). А после двух доз — на 60% и 88% соответственно.

То есть полная вакцинация остаётся высокоэффективным средством и против индийского штамма.

То же относится и к «Спутнику V». Более того: разработчики самой известной российской вакцины уверяют, что их прививка эффективнее против дельта‑варианта, чем аналоги.

Разработчики «Спутник V» уверяют, что их вакцина эффективна против дельта‑варианта
Скриншот: @sputnikvaccine / Twitter

3. Даже если вы заразитесь, болезнь пройдёт легче

Прививка снижает риски. Но не гарантирует, что вы точно‑точно не заболеете.

Случаи так называемого «прорыва вакцины» (когда симптомы появляются у привитого человека) бывают. Они становятся чаще в условиях всплеска заболеваемости, когда заражённых людей вокруг вакцинированного слишком много и вирусная нагрузка на организм возрастает.

Даже если вы прошли полный курс вакцинации и выработали антитела к коронавирусу, иммунная система может не успеть среагировать на масштабную инфекционную атаку. Поэтому признаки COVID‑19 возникают и у привитых людей.

Но есть важный момент. Ваш иммунитет благодаря прививке уже умеет распознавать коронавирус и давать ему отпор. Поэтому даже если вы заболеете, то перенесёте инфекцию гораздо быстрее и легче, чем могли бы. Возможно, вакцина убережёт вас от госпитализации и смерти.

4. Прививка обеспечит защиту минимум на полгода

Такой срок озвучивают американские эксперты. С ремаркой: скорее всего, иммунитет, сформированный вакциной, окажется сильным и продлится куда дольше шести месяцев. Но пока учёные лишь собирают информацию, чтобы подтвердить это предположение.

Минздрав РФ тоже считает постпрививочный иммунитет крепким. Ревакцинация, по мнению российских медиков, вероятно, потребуется. Но не чаще раза в полгода — и то лишь при условии новой волны заболеваемости. Если же количество инфицированных будет невелико, повторять прививки достаточно раз в год.

5. Возможно, сделанная вам прививка спасёт жизнь кому‑то из ваших близких

Прививки прерывают цепочку заражений. Собственно, в этом и заключается смысл массовых вакцинаций: создать такие условия, при которых большинство людей не будут заболевать и, соответственно, не станут распространять инфекцию дальше. Это называется коллективным иммунитетом.

Если вы вакцинируетесь и перестанете быть звеном инфекционной цепочки, это уменьшит вирусную нагрузку на тех людей, кто находится рядом с вами. А значит, их риск заболеть (в том числе в тяжёлой форме) тоже снизится.

6. Для вас уменьшится количество социальных ограничений

В Москве, которую в мае и июне накрыло вспышкой заболеваемости индийским штаммом, вакцинация стала добровольно‑принудительной. В том смысле, что для некоторых категорий граждан прививка обязательна — или им откажут в возможности выходить на привычное рабочее место. К таким людям относятся:

  • сотрудники сферы торговли и заведений общественного питания;
  • работники жилищно‑коммунального хозяйства и энергетики;
  • медики;
  • учителя;
  • сотрудники центров социальной защиты;
  • водители и кондукторы общественного транспорта.

Кроме того, привиться обязали сотрудников салонов красоты, детских развлекательных центров, театров, музеев, клиентских подразделений банков и других организаций, чья работа связана с контактами с людьми.

Ограничения касаются и повседневной жизни. Так, с 28 июня попасть в кафе и рестораны Москвы смогут только те посетители, которые предъявят QR‑код, содержащий информацию о сделанной прививке, перенесённой в последние полгода болезни или отрицательном результате теста ПЦР.

Похожие социальные нормы вводятся и в других регионах, например в Тульской, Ленинградской и Тверской областях, на Сахалине.

Как минимум пока ситуация с распространением коронавируса не улучшится, вакцинация может быть пропуском в «нормальный» мир — без жёстких социальных ограничений или финансовых потерь.

В каких случаях могут быть сомнения

В общем смысле вакцинация необходима всем. Однако есть категории граждан, которым от прививки стоит или придётся отказаться.

Так, пока (это важно: клинические исследования «Спутника V» для подростков 12–17 лет уже анонсированы) вас совершенно точно не вакцинируют, если вам меньше 18 лет: такое ограничение есть у всех трёх российских препаратов. Помимо возраста, есть и другие противопоказания. Например, беременность и период кормления грудью, гиперчувствительность к любому из компонентов вакцины, а также любая тяжёлая аллергическая реакция (анафилаксия) в прошлом.

Кроме того, по российским правилам прививку стоит отложить при любой острой болезни или обострении хронических нарушений в работе печени, почек, сердечно‑сосудистой и центральной нервной систем, а также эндокринных и аутоиммунных патологиях.

Если сомневаетесь, можно ли вам делать прививку, проконсультируйтесь с терапевтом. Если вы попадёте в категорию лиц, имеющих противопоказания к вакцинации, вам дадут медотвод.

Обязанность пройти вакцинацию не распространяется на тех, кому прививка противопоказана.

Из сообщения ТАСС

Поговорить с врачом о необходимости прививки надо и в том случае, если вы недавно переболели. В целом перенесённый COVID‑19 не является противопоказанием для вакцинации. Даже если у вас выработались антитела и их много, прививка не навредит. А может, сделает ваш иммунитет ещё сильнее.

Однако могут быть нюансы, связанные с состоянием вашего здоровья или тем лечением, которое вы проходили. Возможно, вам придётся отложить прививку на некоторый срок. Какой — обсудите с терапевтом.

Этот материал впервые был опубликован в декабре 2020 года. В июне 2021-го мы обновили текст.

Читайте также
💊🦠💉
Когда закончится пандемия коронавируса
Почему антибиотики при коронавирусе могут быть опасны
Можно ли заразиться коронавирусом второй раз
7 причин, почему вам не нужно делать КТ при коронавирусе
Каковы симптомы коронавируса и как их облегчить
Обложка: Евгений Самарин / официальный сайт мэра Москвы
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Melochi do 1 000 rublej

15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее

120 klassnyh podarkov podrostku na Novyj god

120 классных подарков подростку на Новый год

Компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

30 nedorogih novogodnih podarkov

30 недорогих новогодних подарков

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Nahodki AliExpress: 20 samyh poleznyh i interesnyh tovarov oktyabrya

Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября

120 idej podarkov dlya «Tajnogo Santy»

120 идей подарков для «Тайного Санты»

Это интересно
Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Комментарии
Sergey Youhim
08.12.20 14:43
Подождем вакцину из стран потенциальных врагов. Спасибо.
Руслан Олинчук
08.12.20 17:18
их тракторами будут давить)
Борис Попов
08.12.20 17:24
К тому моменту эпидемия давно закончится. :)
Полиграф Шарико
08.12.20 15:24
Все просто "Спутник" - нет, Pfizer - да.
Руслан Олинчук
08.12.20 17:17
пфайзер вам не дадут)) нескрепно это, ставить забугорные, как бы их как продукты, тракторами давить не стали)))
Юрий Кротов
24.06.21 15:54
Будто кто-то предлагал России Pfizer.
Alex Ponomar
24.06.21 15:59
Я уверен, что предлагали и что вам никто о таком предложении не расскажет :)
Sergey M.
08.12.20 18:43
А почему вы так уверены что Pfizer лучше? Вы серьезно считаете что по определению все ихнее лучше чем наше?
Борис Попов
08.12.20 22:17
А у вас есть хоть какой-нибудь российский товар в обиходе?...
Полиграф Шарико
11.12.20 12:47|изменено
Назовите хоть один товар или продукт у которого нет импортного аналога лучше, а порой и дешевле?
Alex Ponomar
11.12.20 15:33
Черная икра? :)
Полиграф Шарико
12.12.20 00:00
Ахах) ответ на миллион) Ещё газ и нефть)
Kara But
24.06.21 16:33
"С 2015 года крупнейшим мировым производителем и экспортёром чёрной икры является Китай, второе место занимали США, третье — Иран"
Alex Ponomar
24.06.21 16:39
У вас есть сведения о том, что китайская икра лучше и дешевле? У меня нет.
Andrei Tsarev
25.06.21 00:11
Сведений нет. Но, как говорится, есть мнение....
Имя Фамилия
26.06.21 02:47
есть примеры, которые не высосаны из природы, а сделаны человеком?
auf Wiedersehen
24.06.21 16:47
спрей Теймурова
Антон Виноградов
24.06.21 15:34
Двигатели для космич кораблей. НАСА покупает у нас их..
Антон Виноградов
24.06.21 17:01
Кто минус ставит, Вы хоть объясните за что)))
Andrei Tsarev
24.06.21 17:12
Меня тоже прикалывают минусовики. Я думаю объяснение только одно, потому.
Антон Виноградов
24.06.21 17:15
+++
Kara But
24.06.21 16:30
так считает Всемирная Организация Здравоохранения Pfizer одобрен для применения Спутник не одобрен для применения
Антон Виноградов
24.06.21 17:02|изменено
Пруф в студию на офф документ плиз
Дмитрий Голиков
26.06.21 09:31
Их…тут дело не в производителе, а скорее в общем недоверии к власти. P.S. Сам я спутником привился.
Александр Мазко
08.12.20 19:16
Пфайзер этот та самая контора, которая делала лекарство от сердца а получилось от нестояния? Или так, которая заплатила 4 миллиарда долларов штрафов и компенсаций за подкуп врачей и представление недостоверных данных о своих лекарствах?
Anemon
24.06.21 20:08
Пруфы из не российских сайтов в студию
Наталья Востокова
29.10.21 11:58
Да их дофигища, это не секретная информация (ну, частично), гугл махен.https://www.nytimes.com/2009/09/03/business/03health.html
Тайный Пурпурный Ежик
29.10.21 12:51|изменено
Выдержка из статьи:"Pfizer признал себя виновным в 2004 году по ранее выдвинутому уголовному обвинению в ненадлежащей тактике продаж, и с тех пор ее действия находятся под надзором США."Забавно. Центр имени Гамалеи разработал Кагоцел. Препарат с недоказанной эффективностью.Выдержка с википедии:"В 2015 году стало известно, что от имени предприятия-изготовителя было разослано письмо за подписью руководства компании, в котором содержится угроза судебного преследования любого, кто публично выскажет сомнение в эффективности препарата[33]. В 2020 году ООО «Ниармедик Фарма» направило в суд иск о защите деловой репутации в ответ на публикацию в СМИ, где «Кагоцел» критиковался среди прочих российских препаратов[34][35]. Суд принял решение частично удовлетворить исковые требования компании и обязать удалить из публикации заявления о том, что «Кагоцел» первоначально был противозачаточным средством, а его употребление может вызвать мужское бесплодие[36].Объёмы продаж «Кагоцела» оцениваются в 2,64 миллиарда рублей в 2012 году[11] и в 6,7 миллиарда рублей в 2018 году[38]. Отмечается крайне активный маркетинг препарата[19], как среди населения, так и среди медицинского персонала. Согласно расследованию Ивана Голунова, продвижением препарата занималась Татьяна Голикова во время нахождения на должности министра здравоохранения Российской Федерации[11]."Ну почти одно и тоже, да? )))
Александр Мазко
11.12.20 18:57
Британский фармацевтический гигант AstraZeneca объявил, что готов начать совместную работу с российским Национальным исследовательским центром им. Гамалеи, чтобы выяснить, можно ли успешно объединить два препарата и таким образом получить наиболее действенную вакцину от covid-19. Об этом сообщает NBC
auf Wiedersehen
24.06.21 16:47
и то, и другое — херня. Прививка — это влияние на организм. Какое — вам не скажут. Если у вас что-то случится, то никто, никогда не признает, что из-за прививки.
Борис Попов
08.12.20 22:07
Неприятная новость: российская вакцина оказалась несовместима с алкоголем.
Kara But
24.06.21 16:37
Проблема в том, что никто до сих пор не знает, с чем она вообще совместима. Хотя скорее знает, но молчит.
Andrei Tsarev
24.06.21 23:12
Ну, почему же неприятная, заодно небольшой детокс.
Александр Горбунов
24.06.21 16:02
Да, как вы задрали уже. Только из унитаза не агитируют.
Борис Попов
24.06.21 17:41
Значит, дела швах. :)
Неопознанной объект
24.06.21 18:34
Будем исправлять
Michael Babkin
24.06.21 16:43
ну давайте любую согласованную в ВОЗ, без проблем. Спутник - нет
Скарлет Веббер
25.06.21 20:33
ВОЗ признали Спутник ещё давно, в Ланцете опубликовали все данные о вакцине. Пишут какие-то тупые фейки, почитали бы на инглише, раз русскоязычным источникам не верят. А ждуны Файзера могут поехать в Европу и заплатить 100 или 200 у.е. и получить вакцину - в чем проблема? или вообще из этой страны переехать, раз все так мерзко и противно. А не заражать другие незащищенные слои населения.
Michael Babkin
26.06.21 06:55
А вы сами то читаете? В Ланцете опубликованы данные российский испытаний, которые как раз такие ВОЗ признали недостаточными. Вот вам официальная таблица со всеми вакцинами на 16 июня, ознакомьтесь https://extranet.who.int/pqweb/sites/default/files/documents/Status_of_COVID-19_Vaccines_within_WHO_EUL-PQ_evaluation_process-16June2021_Final.pdf Кстати она регулярно обновляется и я регулярно слежу за ней. Так только тупые фейки умеют делать кстати
Скарлет Веббер
25.06.21 20:35
ну да, Астразенека лучше, конечно же, с кучей доказанных побочек.
auf Wiedersehen
24.06.21 16:49
А зачем делать прививку? Ну поболел я ковидом 4 дня. Здоров. Не хватало мне ещё каждый день что-то в себя колоть.
Anemon
24.06.21 20:11
Чтобы не убивать стариков, умник. И чтобы не потерять запахи. Ума палата.
Антон Виноградов
24.06.21 17:10
Ставлю сильную защиту от ковида по нику. 1тр.
Andrei Tsarev
24.06.21 17:14
А я вакцинировался. Надо покататься по Европе летом, а с этим везде почти вэлкам.
Ярослава Карпусь
24.06.21 19:06
А разве Спутник в Европе сертифицирован?
Andrei Tsarev
24.06.21 23:10
А я не Спутником. Мы же говорим и о вакцинации вааще.
Ярослава Карпусь
24.06.21 23:30
Ааа, ясно
Michael Babkin
05.07.21 12:42
буквально на днях узнал что спутник в Венгрии сертифицирован правительством. Венгрия страна Евросоюза, для меня это о многом говорит.
Борис Попов
05.07.21 13:38
А что остальные 26 не признали, ни о чём не говорит? :) Правительство имеет компетенцию для подобных мероприятий?
сергей павлов
24.06.21 17:34
Почти всё в статье враньё. Единственная польза любой вакцины - снижение тяжести последующего заболевания. Но! Это вакцины, которые разрабатывались и изучались годами. А не эта бурда, сляпанная на коленке за несколько месяцев...Заражаться, болеть, переносить возбудителя и заражать других уколотые будут точно так же, как и неуколотые. э Это особенность ЛЮБОЙ вакцины.
Anemon
24.06.21 20:10
Может попробуешь проверять информацию до того как писать чушь? Спутник придумали десятки лет назад и он очень эффективен, а в статье логичные доводы. Если ты не можешь в логику то удачи жить в мире конспирологии и страха.
Mr. Rager -
05.07.21 12:05
"Спутник придумали десятки лет назад"@"Можешь в логику" Понятно и это все что нужно знать про логику, от незатейлевого "проверяльщика информации" проверяй дальше, в этот раз не справился.
Alex Ponomar
05.07.21 13:06
Технологии вирусного вектора действительно почти 50 лет.
Mr. Rager -
05.07.21 13:31
Да хоть сто лет, парень пишет что конкретно спутник придумали десятки лет назад, причем тут технологии вирусного вектора и конкретно спутник?
Alex Ponomar
25.06.21 02:49
Ну-ка расскажите, многих людей вы заразили чумой, оспой или полиомиелитом?
Ингвар Рутгенсон
24.06.21 18:05
Я сделал второй укол спутника 4 месяца назад, чувствую себя отлично, а по поводу антипрививочников и ждунов пфайзера тут уже Дарвин все давно написал
Олег Крафт
25.06.21 11:29
Лучше бы сказали, КАК ее сделать, если запись отсутствует, а во всяких ТЦ очереди на половину дня. У нас как всегда: обязать обязали, а обеспечить - кому надо? :)
Нас часто спрашивают
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
25 сентября
Здоровье
Здоровье
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
2 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
28 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
0
21 августа
Здоровье
Здоровье
Можно ли мастурбировать во время месячных
Можно ли мастурбировать во время месячных
20 августа
«Горящая изба»
Здоровье
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
0
17 августа
Здоровье
Ликбез
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
0
15 августа
Здоровье
Здоровье
Как выбрать метод психотерапии
Как выбрать метод психотерапии
13 августа
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Евгения Кочубей18 минут назад

0 / 0

Работаю в ресторанном бизнесе уже 15 лет и знаю как это всё изнутри работает,люди которые возмущаются на счёт чаевых,вы попробуйте работать по 15 часов в день,всем улыбаться,выслушивать недовольство госей аросто потому что они встали сегодня не стой ноги и нашли козла отпущения в виде персонала в ресторане.Если закроются рестораны хотя бы на один день,вы же взвоете.Чаевые это показатель на сколько хорошо поработал официант,бармен.Вам было бы приятно псли бы вы потратили на стол 3 часа своего времени исполняя всё что просят гости и когда счёт на 100тыс.они говорят"спасибо всё было очень вкусно" и ничего не оставляют???Аренды сейчас взлетели до небес,как и продукты,вода,электричесво,ткх обслуживание и так далее,так и зарплату нужно платить.А ещё есть классные ситуации когда гости выклянчивают скидку и грощят написатт плохой отзыв,если её не сделать.Как вам такое?
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
Аватар автора комментария
Horugvi2 часа назад

0 / 0

Ты чё такой грубый? Жизнь не сложилась?
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
Аватар автора комментария
Виталий Арбузов2 часа назад

0 / 0

Скорее бы Иисус прилетел бы уже вторым пришествием и спас нас от гаджетов денег наркоты бухла войны и еще 1000 пунктов
Комету 3I/ATLAS впервые сняли на любительскую оптику — она уже видна с Земли
Аватар автора комментария
Horugvi2 часа назад

0 / 0

А что, так можно было?
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях