Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
10:00

Как составлять резюме, если ещё нет опыта — есть только учёба и подработки

У вас точно найдётся что написать — останется это правильно преподнести.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Что писать в резюме, если нет опыта

Шутки о работодателях, которым требуются сотрудники младше 25 лет со стажем не менее 15 лет, не устаревают десятилетиями. Но даже приличный опыт не всегда становится конкурентным преимуществом — его ещё нужно правильно упаковать для резюме. Тысячи экспертов рассказывают соискателям, как описывать достижения, чтобы они привлекли внимание HR-специалистов и, что ещё сложнее, ботов, которые помогают отбирать резюме и реагируют на ключевые слова.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

То есть поиск работы в целом непростая задача, а для начинающего специалиста он и вовсе превращается в подвиг. Причём сложности возникают уже на первом этапе: что писать в резюме, если нет опыта?

Настройтесь

Для начала — не стоит переживать. Не было ещё такого, чтобы человек хотел найти первую работу и никогда её не нашёл. Всем приходится начинать более-менее одинаково, и вечнозелёные мемы про опыт это только подтверждают.

Дарья Гнездилова

Руководитель медиапродакшена «Комета».

Не скрывайте отсутствие опыта и не стесняйтесь этого. Каждый из ваших будущих руководителей тоже когда-то начинал строить карьеру с нуля. Хороший HR не будет ждать на junior-позицию резюме с пятью годами опыта — он будет смотреть, чему человек успел научиться, что уже умеет делать и насколько готов развиваться.

При этом потенциальный работодатель не телепат. Если он получит несколько пустых резюме, где будет только образование и «готовность учиться», то выбирать ему придётся методом тыка — у него просто нет данных, чтобы понять, какой кандидат лучше подойдёт. Поэтому стоит потрудиться над резюме, чтобы подсветить свои конкурентные преимущества. А для этого надо осознать: чаще всего опыт есть, просто его надо правильно продать.

Сохраняйте контакт с реальностью

Когда составляете резюме, помните, что вы метите в стартовые позиции со стартовой зарплатой. Это не значит, что нужно соглашаться на любые условия, лишь бы вас кто-то взял.

Тем не менее, даже если вы прирождённый гений, работодатель пока не понимает, за что вам много платить. А если начистоту, то и вы не понимаете, раз испытываете сложности с тем, что написать в резюме в блоке «Опыт». Поэтому не пытайтесь прыгнуть выше головы, иначе рискуете отпугнуть нанимателей.

Александр Ярушин

Ведущий менеджер по подбору персонала компании «Электрорешения» (бренд EKF).

Очень много компаний сейчас продают обучение со «стопроцентным трудоустройством по окончании». Всё сводится к тому, что юные кандидаты проходят дорогое обучение, например «Менеджмент за 3 урока». Потом им помогают составить резюме и говорят: «Ну ты же теперь опытный менеджер. Ставь сразу: „Руководитель с зарплатой 500 000“». Это не шутка, таких резюме правда много. И несчастные кандидаты не понимают, почему работодатели им отказывают.

Переупакуйте свои вузовские достижения

Может быть, вам пока не хватает профильных навыков, потому что у вас не было возможности их развивать, но софт-скилами вы точно можете похвастаться. Хотя на самом деле велика вероятность, что и там и там вам есть что показать.

Вспомните, чем вы вообще занимались в студенческие годы, в каких университетских инициативах участвовали, что делали на производственной практике. Возглавляли студсовет? Похоже, у вас есть опыт менеджера. Осваивали навыки по специальности на заводе? Это полноценная стажировка, особенно если вам не просто показывали красивое, а давали что-то делать самостоятельно.

Дарья Гнездилова

Указывайте конкретику. Например: «В 2025 году провёл фотосъёмку 25 университетских мероприятий разного масштаба — от небольших мастер-классов и открытых лекций до форумов с количеством участников 1 500 человек».

Подчёркивайте навыки: «Умею работать в сложных условиях с плохим светом, на улице, в оживлённых тесных залах. Специализируюсь на репортажной съёмке, ловлю ценные моменты с пригодной для публикации мимикой спикеров и гостей». Это точно оценит тот, кто среди тысячи снимков часами ищет один-единственный, на котором самый важный человек запечатлён с открытыми глазами и приятной улыбкой.

Расскажите в резюме о значимых научных работах

Курсовые и дипломные вполне сгодятся, чтобы наглядно продемонстрировать ваши умения. По сути, если для учебного проекта вы провели исследование загруженности автобусов на конкретном маршруте, то явно сможете сделать это и для коммерческих целей.

Дарья Гнездилова

Если нужно описать опыт работы над учебными проектами, выберите те, которые подходят под требования в тексте вакансии и, опять же, будьте максимально конкретны. Например: «Провёл исследование аудитории, проанализировал результаты, подготовил рекомендации и опубликовал экспертный материал в журнале».

Не стоит недооценивать студенческие работы. Иногда они могут сыграть важную роль для будущего трудоустройства, особенно если вы исследовали что-то в уникальной сфере. Человек без опыта, но с профильными, пусть и недостаточными знаниями выиграет у человека со стажем, но без специального образования. То есть, условно, если кому-то нужен продавец шурупов, может быть эффективнее взять кандидата, который знает всё о шурупах, чем кандидата с опытом продажи цветов.

Александр Ярушин

Однажды мы искали кандидата, знающего проектирование электросетей на конкретном участке. Это был очень узкий рынок, где все специалисты уже были трудоустроены и не спешили менять работу. И тогда нам повезло: на сайте по поиску работы соискатель указал, что как раз писал дипломную работу на данную тему и даже проходил практику. Мы поняли, что готовы подучить этого сотрудника, чтобы он дотянул до нужного уровня, а взамен уже сейчас получить человека с необходимыми нам знаниями.

Указывайте профильные награды и победы в конкурсах

Вам может казаться, что работодателя заинтересуют только сертификаты об окончании профильных курсов, а все грамоты, которые ваша мама собирала в отдельную папку годами, никогда не пригодятся. Но и туда стоит заглянуть. 

Конечно, не все награды одинаково ценные, но если какой-то конкурс имеет отношение к обязанностям, указанным в вакансии, это станет хорошим доказательством ваших знаний.

Дарья Гнездилова

Если вы стали победительницей «Мисс ПМПУ — 2025», то при трудоустройстве на должность копирайтера вам это вряд ли поможет. Но если работодатель в требованиях указал, что ищет человека с идеальной грамотностью, а вы отличник «Тотального диктанта», не стесняйтесь об этом сообщить.

Используйте схему «результат + цифра»

Даже если вы подрабатывали курьером, промоутером или няней, выделите количественные достижения. Например: «За три месяца работы промоутером привлёк на дегустации на 20% больше посетителей, чем в среднем по команде». Или: «Обрабатывала до 30 заказов в смену, без ошибок в документах».

Анастасия Красикова

Директор по персоналу Королёвского трубного завода.

Цифры — это единственное, что делает бытовую подработку измеримой. Мы видим, что вы понимаете KPI, умеете влиять на показатели и не просто отсиживали часы. Это снимает главный страх работодателя: а вдруг он ничего не умеет?

По общим формулировкам вроде «доставлял посылки» или «собирал заказы» нанимателю сложно оценить, насколько вы будете полезны для бизнеса, даже если заявляете, что владеете какими-то навыками. Поэтому важно добавлять в резюме конкретные показатели. Так вы скорее заинтересуете потенциального работодателя.

Например, если вы освоили программу для вёрстки, эксперты рекомендуют написать, что именно вы умеете в ней делать и что отличает вас от других: «Сверстал 24 выпуска научного университетского журнала. Владею навыками допечатной подготовки, беру на себя все процессы коммуникации с типографиями». Наниматель, который в теме, поймёт, что просто сделать классный макет далеко не главное — важно, чтобы его корректно напечатали. И это действительно ценится на рынке.

Добавьте в резюме раздел «Личные проекты (волонтёрство, хобби)»

В нём можно указать, что вы, например, вели телеграм-канал по своей специальности, помогали с организацией студенческого фестиваля, записывали подкаст или делали редизайн сайта для знакомого.

Анастасия Красикова

Это доказывает инициативность и интерес к профессии вне обязаловки. Если вы занимались чем-то подобным, значит, вы не из разряда «просто хочу опыта», вы — «уже делаю», даже без официального найма. Для нас это ценнее диплома.

Составьте функциональное резюме

В отличие от хронологического, в котором карьерный путь описывается год за годом, в функциональном резюме делается упор на навыки и достижения. То есть вам надо поставить в самое начало блоки, собственно, «Навыки» и «Достижения». А раздел «Опыт» унести в конец и сделать коротким — перечислить там подработки, если были, указав место без подробностей или без дат (хотя можно и с датами).

По словам экспертов, хронологическое резюме, где после блока об образовании остаётся пустое место, настораживает рекрутеров. Функциональный формат акцентирует внимание на том, что вы можете, а не на том, где работали. Это классический приём для новичков: он смещает фокус с недостатка опыта на ваш потенциал.

Резюмируем
✍️
Как подобрать профессиональные навыки для резюме
Какие хобби стоит указать в резюме, а какие — нет
Нормально ли врать в резюме
Как сделать, чтобы ваше резюме просматривали чаще
10 устаревших фраз, которые больше не стоит писать в резюме
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Реклама
3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Николас Кейдж пытается придушить Гитлера: вышел трейлер шпионского боевика Fortitude
Николас Кейдж пытается придушить Гитлера: вышел трейлер шпионского боевика Fortitude
0
10:10
Кино
Новости
Huawei показала умные часы Watch D3 с обновлённым тонометром и более тонким корпусом
Huawei показала умные часы Watch D3 с обновлённым тонометром и более тонким корпусом
0
Вчера
Новости
Устройства
Вышел дублированный трейлер сиквела «Вышки» от режиссёров «Пилы-8»
Вышел дублированный трейлер сиквела «Вышки» от режиссёров «Пилы-8»
0
Вчера
Кино
Новости
Закупаемся аксессуарами для смартфона на распродаже AliExpress
Закупаемся аксессуарами для смартфона на распродаже AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Когда выйдет iPhone 18 и чем он удивит
Когда выйдет iPhone 18 и чем он удивит
0
Вчера
Ликбез
Устройства
HBO показала большой трейлер сериала «Гарри Поттер»
HBO показала большой трейлер сериала «Гарри Поттер»
0
Вчера
Кино
Новости
Надо брать: 55-дюймовый телевизор от Haier для игр и кино со скидкой 65%
Надо брать: 55-дюймовый телевизор от Haier для игр и кино со скидкой 65%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Утёнок-спаситель и первая мРНК-вакцина от гриппа: самые добрые новости августа
Утёнок-спаситель и первая мРНК-вакцина от гриппа: самые добрые новости августа
0
Вчера
Новости
Новости
8 неожиданных пасхалок в мультсериале «Рик и Морти», которые вы могли не заметить
8 неожиданных пасхалок в мультсериале «Рик и Морти», которые вы могли не заметить
0
Вчера
Кино
Кино
В Сети выбрали 10 по-настоящему крутых боевиков-триллеров
В Сети выбрали 10 по-настоящему крутых боевиков-триллеров
0
Вчера
Кино
Новости
МегаФон объявил старт продаж пауэрбанков нового поколения 
МегаФон объявил старт продаж пауэрбанков нового поколения 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Опрос для дорогих читателей! Расскажите, за что любите Лайфхакер и что хотели бы изменить
Опрос для дорогих читателей! Расскажите, за что любите Лайфхакер и что хотели бы изменить
0
Вчера
Редакция
Редакция
Ответ на Galaxy Z Fold 8: вишнёвый Xiaomi 18 Fold показали до презентации
Ответ на Galaxy Z Fold 8: вишнёвый Xiaomi 18 Fold показали до презентации
0
Вчера
Новости
Устройства
Знаете ли вы, кто придумал школу?
Знаете ли вы, кто придумал школу?
0
Вчера
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Кажется, обычный 18 успех 17-шки не повторит.
Когда выйдет iPhone 18 и чем он удивит
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Да! Явно могут посоревноваться.
11 новых приложений для iOS: лучшее за август
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева2 часа назад

0 / 0

Спасибо, поправили
«Ещё одна победа Алана Ричсона»: появились первые отзывы о боевике «Курьер»
Аватар автора комментария
Valery Konchin3 часа назад

0 / 0

Авторы, надо трейлер исправить. Сейчас он от фильма с Ольгой Куриленко Курьер (англ. The Courier) 2019ого года.
«Ещё одна победа Алана Ричсона»: появились первые отзывы о боевике «Курьер»
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях