Самый простой способ взять мысли под контроль

Исследователи из Израиля обнаружили, что изображения, на которых запечатлены холодные ландшафты, позволяют людям усилить когнитивный контроль. А это, в свою очередь, помогает им лучше решать различные задачи.

Для эксперимента учёные разделили испытуемых на две группы. Первым показали картинки, связанные с летом, а вторым — с зимой. Всех их попросили представить себя внутри предложенных пейзажей, а затем выполнить задание: смотреть в противоположном направлении от движущегося объекта. Справиться с ним бывает непросто, потому что глаза автоматически фокусируются на объекте движения.

Исследователи отмечают, что созерцание тёплых пейзажей расслабляет человека, а холодных — настораживает и заставляет активизировать работу мозга.

Надо сказать, что непосредственное воздействие температуры вызывает аналогичную реакцию. Но тот факт, что, просто глядя на холод, можно стать более сконцентрированным, удивителен.

Так что в следующий раз, когда вам нужно будет справиться с трудной задачей или просто унять пыл эмоций, попробуйте посмотреть на какое-нибудь зимнее изображение. Вдруг сработает.