6 признаков того, что вы пытаетесь строить отношения с эмоционально недоступным человеком

В самом начале отношений бывает довольно сложно понять, какие чувства испытывает к нам человек. Нам могут мешать неловкость общения или смешанные сигналы, когда мы видим то явную симпатию, то полное безразличие. Ещё сложнее всё становится, когда потенциальный партнёр в итоге оказывается эмоционально недоступным. Мы можем потратить месяцы и даже годы, добиваясь его расположения, чтобы в конце концов осознать: он просто не хочет отношений.

Мы часто путаем проявления эмоциональной недоступности с таинственностью, воодушевлением и «химией» первых свиданий. Вот несколько признаков, которые помогут отличить одно от другого и в перспективе избежать горького разочарования.

1. Вы редко получаете знаки внимания

И с энтузиазмом принимаете даже самые мелкие проявления привязанности, которым в других обстоятельствах не придали бы особого значения. Так происходит из‑за эмоционального «голода», а такую ситуацию называют «бредкрамбинг». Это игра чувствами, когда человек периодически оказывает минимальные знаки внимания, которых достаточно, чтобы удерживать вас на крючке, но недостаточно, чтобы удовлетворить ваши потребности в отношениях.

Каждый раз, когда такой партнёр пишет сообщение или зовёт на встречу, вы можете думать: «Вот оно, наконец на меня обращают внимание». Но в следующий момент он просто исчезает и снова игнорирует вас.

Помните, что если кто‑то по‑настоящему заинтересован в вас и отношениях с вами, вы обязательно будете получать больше, чем одно сообщение в неделю или «огонёк» в сторис.

2. Вы являетесь инициатором общения

Поскольку общение с эмоционально недоступным человеком непоследовательно и непостоянно, вы можете реагировать на любое сообщение от него так, будто выиграли в лотерею. Даже если это простое «привет». Но давайте начистоту: вы явно достойны лучшего и не заслуживаете зацикливаться на этом одиноком «привете».

Вы также можете замечать, что ваши попытки начать разговор быстро сходят на нет, потому что собеседник даёт односложные ответы. Когда мы кем‑то увлечены, то легко придумываем оправдания, почему это происходит, и верим, что это никак не связано с нами лично. На самом деле всё предельно просто: если кто‑то хочет с вами общаться, он, вероятно, так и сделает.

3. Вы отказываетесь от своих планов ради встреч

Эмоционально недоступный человек часто кажется «очень занятым» и предлагает увидеться только спонтанно, без предупреждения, не обсуждая с вами планы заранее. А вы бросаете все свои дела и сразу бежите на такие встречи или подстраиваете своё расписание под расписание парня или девушки в надежде, что это позволит вам проводить больше времени вместе. Но спонтанность — тревожный сигнал, который может означать, что вы всего лишь «запасной аэродром».

4. Вы никак не можете понять человека и перемены в его настроении

Он не раскрывает достаточно информации о себе и кажется загадочной личностью, что добавляет отношениям пикантности. Некоторая таинственность бывает безвредной и интригующей, но если вы понимаете, что никогда не постигнете эту «тайну», и не знаете, как человек к вам относится, отношения могут превратиться в неприятную поездку на эмоциональных американских горках.

Вполне вероятно, что человек и сам не понимает, чего хочет и что чувствует. Но если вы потратите своё время, чтобы понять его, это никому не поможет. Лучше отойти в сторону и позволить ему самостоятельно во всём разобраться. Если он откажется от отношений с вами, это только его проблема.

5. Вы представляете совместную жизнь, но мечты кажутся нереалистичными

Пока вы ещё не заняли прочное место в жизни человека, вы можете проводить много времени, мечтая о моменте, когда он наконец‑то выберет вас. Но эти фантазии, вероятно, довольно смутные и запутанные, потому что в реальности ничего не происходит.

В мечтах нет ничего плохого, только не стоит связывать их с человеком, который время от времени даёт вам надежду на совместное будущее, а потом забирает её. Вместо того чтобы представлять нереалистичные сценарии и расстраиваться из‑за того, что они вряд ли исполнятся, переключите энергию на планирование реалистичного будущего. И неважно, будет этот человек его частью или нет.

6. Вы всё время просите кого‑то помочь вам расшифровать поведение человека

Так как у вас не получается понять, в чём смысл его поступков и почему они не всегда соответствуют его словам, вы можете отправлять скриншоты переписки друзьям и родственникам с вопросом: «Как вы думаете, что это значит?» Когда ответы человека варьируются от воодушевлённых до равнодушных, любая мелочь допускает множество интерпретаций. Всё это очень выматывает.

Если вам приходится анализировать каждое слово или взаимодействие, чтобы обрести уверенность хоть в чём‑то, похоже, человек не готов или не хочет быть честным с вами и уделять вам своё время. Возможно, и ваше время лучше уделить кому‑то другому, кто не заставит вас гадать, нужны вы ему или нет.